WILLPOWER: HELP YOURSELF TO STOP BEING LAZY!

ХОЧЕШЬ ПРОПУСТИТЬ ВСТУПЛЕНИЕ? ПЕРЕМОТАЙ НА 03:31 :)
Этот год на моем канале будет особенно сильно посвящен самоконтролю, силе воли, прокрастинации (точнее методам борьбы с ней) и мотивации - темам, на которых я бы хотела специализироваться дальше в когнитивистике :)
⠀⠀🆕 Смотрел НОВОЕ ВИДЕО❓⠀➤⠀ltstyt.be/3AY
⠀⠀⚠️ Не пропускай контент⠀➤⠀ЖМИ 🔔 [под видео]⠀➤⠀ВЫБИРАЙ "ВСЕ"⠀➤⠀готово!
→ Другие видео по теме
⠀⠀О связи спорта и интеллектуальных способностей ‣ • СПОРТ СДЕЛАЕТ ТЕБЯ УМНЕЕ!
⠀⠀О зависимости от интернета ‣ • ЗАВИСИМОСТЬ ОТ ИНТЕРНЕ...
⠀⠀О концентрации ‣ • О важности концентраци...
⠀⠀О многозадачности ‣ • Как стать более продук...
⠀⠀О том, как перестать лениться и начать что-то делать ‣ • КАК ПЕРЕСТАТЬ ЛЕНИТЬСЯ...
⠀⠀О том, как начать день продуктивно ‣ • СОНЛИВОСТЬ? УСТАЛОСТЬ?...
→ Книги из видео
⠀⠀Как все работает? ‣ bit.ly/2i9QIPf
⠀⠀Сила воли ‣ bit.ly/2jaLt3t
⠀⠀How Things Work? ‣ amzn.to/2jvQsyQ
⠀⠀The Willpower Instinct ‣ amzn.to/2jaOFMg
⠀⠀Willpower ‣ amzn.to/2j0GtBg
→ Ссылки из видео
⠀⠀Курс “Как все работает” на Coursera.org (бесплатно) coursera.org/le...
-------------------------------
⠀⠀Instagram ‣ / funastacia
⠀⠀Blog ‣ anastaciakay.com
-------------------------------
Аффилированные купоны и скидки:
⠀⠀★ IHERB ★ (органическая еда и косметика) - 5$ с кодом VCV964 на www.iherb.com?rcode=vcv964
⠀⠀★ AUDIBLE ★ (аудиокниги на английском) - 30 дней бесплатно на amzn.to/1PE62wo
-------------------------------
ДИСКЛЕЙМЕР
Видео не спонсированное, продукты куплены мной.
Продукты на возможные розыгрыши (в том числе моя копия) предоставлены компаниями - производителями.
Ссылки в описании аффилированные.
Подробнее о способах монетизации блоггинга здесь ‣ bit.ly/1WOkgo8

[@eriendisdeschain1082]

Моё недавнее открытие: сенсоры на планшете и телефоне реагируют на мандарины.

[@Aicraft]

А я на работе открыл,что сенсоры работают еще и от сильного напора воздуха, в частности от компрессора) Вы бы видели как мне это понравилось и я с неподдельной радостью экспериментировал с воздухом и сенсором))

[@АнастасияМихеева-г8ш]

Rustam Dasertt в кожуре

[@Irinakobzeva2011]

Потому что после нового года человек на 90% состоит из мандаринок. Разработчикам планшетов пришлось учесть этот момент, иначе в период декабря-января на нас бы планшеты не реагировали 😄😄😄😉

[@КсенияКоролева-о1л]

Ой, ржака, Ирина! :))))))))

[@irinaemmm1047]

Eriendis Deschain Я скажу больше- и на гранат,и на апельсин,и на яблоки😀Как так?

[@tatianazuewa3635]

Ребята! Ни одни комменты я не читала с таким интересом!!!

[@Anna230298]

Интересный факт: Когда вы вспоминаете какое-то событие в прошлом, вы вспоминаете не само событие, а скорее последний раз, когда вы его вспоминали. Другими словами, у вас воспоминание воспоминаний.

[@dequeue7130]

вообще нет такого

[@ViStateraTem]

Вынужден разочаровать. Такое существует и доказано. Наш мозг меняет воспинания в сторону того, как бы нам хотелось, чтобы это было.

[@omaralsyed4440]

Bananaaa Mama это правда?

[@Anyapankova]

Факт из генетики. Если две пары близнецов попарно женятся и обе снова родят близнецов, все четверо детей будут генетически родными братьями.

[@МалинаКрасная-ж7м]

Олни мои знакомые близняшки познакомились с двумя братьями-близнецами, полюбили друг друга и захотели жениться. Пошли за боагословением к архиерею, а он благословил только одну пару, второй паре посоветовал искать других спутников жизни. Может поэтому?

[@alexandervolkov8800]

@@МалинаКрасная-ж7м надо пойти к двум разным архиереям.

[@ekaterinatiutiunnikova8087]

Интересный факт: кровь в сосудах движется по спирали. Открыл это преподаватель из моего университета - Устинов Юрий Анатольевич.

[@kseniiacherenkova1461]

Ты - это то, что ты ешь. Люди знают об этом давно и никто не видит в этом факте ничего интересного, но.. в основном эта фраза используется в понимании, что от питания зависит в основном наша сома (т.е. тело: в большей степени мышцы и кожа, и косвенно зависит состояние наших внутренних органов, таких как сердце, почки, поджелудочная железа и желудочно-кишечный тракт). Около полугода назад эта фраза приобрела для меня новый смысл. В университете я прошла курс биохимии и микробиологии и узнала, что то, что мы едим, действует на наше психическое здоровье. И под здоровьем я подразумеваю «отсутствие болезни»,сейчас я говорю не о настроении или самочувствии, которые безусловно зависят от гормонов насыщения, а об отсутствии таких заболеваний как шизофрения или психозы. Все дело в микробиоте нашего кишечника, которая перерабатывает те или иные продукты с выделением большего или меньшего или просто различного состава продуктов гниения (в основном продукты разложения аминокислот, из-за недостатка которых, могут возникать названные ранее болезни). Недостаток аминокислот может провоцироваться чрезмерным размножением гнилостных бактерий (которые вытесняют лакто- и бифидобактерии), спровоцированным неполноценным питанием. Эта тема достаточно новая в научной литературе, сейчас ведется круг исследований, который посвящен поиску лечебных диет для этих заболеваний. В следующем году мне нужно будет выбирать тему своей научной работы, поэтому сейчас я накапливаю знания на эту тему, чтобы в дальнейшем ею заниматься :)

[@kseniiacherenkova1461]

Сейчас диеты, лечащие конкретные неврологические заболевания находятся в стадии разработки, т.к. еще не хватает научных исследований. А если вы вообще про правильное питание, то лучший выход - это получить консультацию диетолога, в зависимости от ваших хронических заболеваний и общих показателей организма.

[@eldelfina2367]

Растение Цератония дает всегда предельно одинаковые семена, которые весят 0,2 г. В давние времена они использовались ювелирами в качестве гирь, а теперь эта мера называется каратом. и еще один интересный факт: автор этого комментария посмотрел это видео в процессе прокрастинации вместо подготовки к экзамену, поэтому видео будет полезно для подготовки к возможной пересдаче :D

[@SvetlanaSVD]

Факт: если взять два листика бумаги, держать их близко друг напротив друга и подуть между ними, то поток воздуха их не оттолкнет друг от друга, а соединит (закон Бернулли). Есть теория, что именно это явление притяжения тел, находящихся вблизи границ потоков движущихся жидкостей (газов), помогает легко смыкаться голосовым связкам и звучать голосу без лишнего мышечного напряжения. Очень интересное видео!

[@SvetlanaSVD]

Это мой любимый факт из "физики",) когда его показываешь ученикам (я преподаю вокал) он всегда вызывает удивление.

[@KatherineZag]

А насколько близко? У меня не получилось...

[@SvetlanaSVD]

Katherine Zag пример где-то со 2й минуты видео

[@KatherineZag]

Какого видео?

[@sofiaguseva2509]

помню, как сдавала уравнение Бернулли :) было сложновато, и мне кажется, что не последнюю роль сыграло отсутствие реальных примеров. ну так, к слову

[@utopic576]

Привет, Настя! Не знаю, подойдёт ли это для конкурса, но хочется поделиться этим фактом. Пыль на Луне - не такая, как у нас. Из-за отсутствия ветра и воды края частиц не сглаживаются, а остаются крайне острыми. Поэтому лунная пыль считается более опасной и серьёзной проблемой для людей на Луне, нежели радиация, так как мельчайшие частички способны легко проникнуть в человека, несмотря на защитный костюм, через дыхательные пути, и вызвать серьёзные осложнения в здоровье вплоть до летального исхода.

[@ЮлияИванова-п5з5с]

Думала, что не так с информацией в этом видео. Вчера посмотрела-сегодня поняла))) У меня все наоборот, если метафорично представлять себе сосуд с водой, как силу воли, утром она у меня совершенно пуста, зато к вечеру я могу сворачивать горы. Именно поэтому пойти в бассейн утром - это подвиг, встать с кровати -подвиг, вечером же можно не спать, через не могу, можно много заниматься спортом, много работать. Может именно так различаются совы и жаворонки)))

[@maryamhajiyeva1619]

согласна, мне в последний месяц сложно просыпаться на уроки, но вечером мне сложно заставить себя пойти спать, хочется делать все дела одновременно

[@tabialio]

Лотос стал священным растением благодаря своим необычным физическим свойствам. Произрастая в болотистых и достаточно грязных местах, он остается чистым всегда, сколько его в грязь ни погружай. Ему (а также крыльям бабочки и перьям павлина например, там та же история) присуща сверхгидрофобность. Это значит, что благодаря особой структуре своего листа, с мельчайшими "штырьками", лотос отталкивает от себя воду. Какой-то факт скорее из стыка культуры и науки, но по-моему все равно очень интересно)

[@lizavetalesnichenka919]

Настя, ты просто находка !! Благодаря твоим видео я так выросла ( как личность)! Спасибо огромное за твои советы, за всю информацию, которую ты так доходчиво объясняешь )) Я очень многое узнала, очень много полезной информации и советов, которым я следую практически каждый день. Вот серьезно, даже мои преподаватели заметили, что я стала учиться более продуктивно! а ведь все это благодаря тебе ! очень люблю тебя !!

[@dililililililil]

еще не посмотрев видео, я уже чувствую прилив мотивации и энергии) даже несмотря на то, что время 12 ночи

[@Никита-п4и6п]

ИНТЕРЕСНЫЙ ФАКТ ИЗ ФИЗИКИ Если вещество уже сгорело, то повторно оно уже гореть не будет. Например, пепел от бумаги вам поджечь уже не удастся :)

[@Никита-п4и6п]

И да, мне нравится этот факт тем, что он распространяется не только на физику. Но и на чувства людей. "Кто любил, уж тот любить не может, Кто сгорел, того не подожжешь." Есенин

[@eugeniakondrachuk6280]

Вот так оказывается, Есенин был метафизиком)

[@Никита-п4и6п]

Eugenia Kondrachuk , я взял фрагмент из стихотворения Есенина, так как его строчки вполне доходчиво демонстируют то, что я имел ввиду. Да и просто стих красивый)

[@eugeniakondrachuk6280]

Никита Исаев Согласна, в этом и красота мышления, увидеть что-то универсальное за частным или наоборот.

[@annabuinovskaya]

".. кто сгорел, того не подожжешь." (с)Есенин

[@realestatenumber1]

Плутон лишился статуса планеты, потому что он ни разу не прошел по своей орбите

[@sezindim]

Привет! Вот мой факт😄 Человеком года 1982 года по версии журнала time стал "Персональный компьютер". Первый лауреат - неодушевленный предмет

[@vitabella2443]

1988 год - находящаяся в опасности планета Земля!

[@highbeams7147]

Привет,Настя! Интересные научные факты: 1. Венера является единственной планетой Солнечной системы, которая вращается по часовой стрелке. 2. У китов нет безусловного рефлекса вдоха при накоплении углекислого газа в крови, дыхание контролируется координирующими центрами нервной систем. 3. По своей архитектуре и химии коралл похож на человеческие кости, его используют как костный трансплантат, который помогает кости заживать быстро и чисто.

[@tatkaalexxx]

Наааастяяяя, одно видео за другим ты попадаешь в точку... Это именно то, что нужно мне, именно эти слова. спасибо тебе ❤️ лучшая

[@marinatik4756]

факт науки: во время фазы медленного сна мозг тестит и устраняет неполадки в работе внутрин. органов а во время быстрого сна восстанавливается сам НАСТЯ благодарю за твои ролики в кот ты устраиваешь опросы на разные темы - так интереснее вдвойне )) к теме твих видео ( всегда информативного и для поразмышлять) добавляются еще и опыт большого количества твоих зрителей ты красавица и умница и я люблю и тебя и твою аудиторию. спасибо за твой труд

[@bonk-z3p]

Спасибо за видео!) После длительных каникул очень кстати Из физики меня всегда удивляло, что белый цвет/свет - это смешение всех цветов, а черный - его отсутствие

[@DarynaKizman]

Огромное спасибо за все , что ты делаешь ) Уже ночь , а я в азарте вспоминаю интересный факт) В 70х годах жил юноша с диагнозом множественная личность ( у него их было 24) , его звали Билли Миллиган. Одна из его личностей научилась управлять суставами так , что могла высвободиться из наручников и даже смертельной рубашки. Другая личность умела контролировать выбросы адреналина , то есть обуздать страх и трансформировать его в энергию , так он становился очень сильным и выносливым. У него также ( в зависимости от личности) менялась волновая активность мозга , на его ЭЭГ были зафиксированы волны , которые не наблюдаются у бодртвующего взрослого человека , но могут быть у детей. Из книги "Множественные умы Билли Миллигана". На тему того,как интересен человек)

[@alvalkova7009]

Настя, как же вовремя про силу воли!!! Как же ее не хватает прямо сейчас...

[@funastacia]

Понимаю тебя, я себе на каждой неделе планера прописала "месседжи" самой себе, мол "имей чистую голову правильно питаясь, занимаясь спортом, не пренебрегая сном". Сегодня за волосы просто тащила себя по снегу и морозу в gym, настолько стало ЛЕГЧЕ после этого :)))

[@funastacia]

Tatiana Kozmine Таня, полностью согласна! А я только в прошлом году в какой-то книге прочитала об этом подходе и действительно, это единственное, что работает. Если план утра есть, не надо над ним думать, надо встать и исполнять, отключив мозг, как ты написала!

[@bbatma]

Al Valkova даа..прям как чувствовала😅Настя большое спасибо😘

[@TheKosmosOfficial]

Парадокс Зенона Если постоянно осуществлять наблюдение за нестабильной квантовой частицей, то она никогда не сможет распасться, иными словами, наблюдая за частицей, мы так или иначе вносим изменения в её состояние, например, сообщаем ей энергию или дополнительный импульс: чем стабильнее состояние частицы, тем с большей вероятностью она распадётся. Первым этот эффект описал Тьюринг

[@daryakudlenkova419]

Интересный факт: в 1746 году Жан-Антуан Нолле захотел измерить скорость электрического тока экспериментальным методом, предполагая, что он распространяется крайне быстро. Расставив порядка двухсот монахов, соединённых последовательно друг с другом металлическими проводами, разрядил в созданную живую цепь батарею из лейденских банок. Так как все монахи среагировали на разряд одновременно, Нолле убедился в том, что скорость тока очень высока

[@eugeniakondrachuk6280]

Инквизиция ради науки

[@Anneta_One]

Дарья Кудленкова дада) кстати, мы с ребятами в музее физики тоже вставали в круг, брались за руки, и через нас пустили ток. Все резко убрали руки)

[@sofkalyv777]

У меня 2 интересных научных фактов. Один как раз "зимний" и вы можете легко попробовать дома проверить его! И так, поставьте в холодильник стеклянную бутылку наполненную водой примерно до 3/4 и закройте железной (ну или какая есть) крышкой. Температура должна быть почти 0 градусов Цельсия (пол градуса выше). После нескольких часов возьмите бутылку, постарайтесь не трести, и резко опустите её вниз и сразу в верх. Вы увидите как вода начнет замерзать (кристаллироваться) с низу в верх и сможете наблюдать заледенелые снежинки. Очень красиво. И прям завораживает! Даже взрослых. С первого раза может не получиться (многие параметры не контролируются в домашних условиях, но на 3ий раз точно получится!) А второй факт про biological computers. Это компьютеры нового поколения которые не общаются передавая только электронные сигналы (в виде нуля и единиц) а передавая клетки! (должно быть интересно для @AnastaciaKay по-моему вы рассказывали про что то похожее связанное с предметом в институте)

[@evodoleychik2701]

Это вы о том, как в к примеру ядро в виде ДНК содержит терабайты данных?

[@amishchenko]

Расстояние от Земли до Солнца равно 149,5 млн. км. Радиус Солнца - 695,5 тыс. км. Несложно сосчитать, что угловой размер Солнца для наблюдателя, находящегося на Земле равен 0,533 градуса. Расстояние от Земли до Луны равно 384, 4 тыс. км. Радиус Луны - 1737,5 км. Угловой размер Луны, таким образом, составляет 0,517 градуса. То есть угловые размеры Солнца и Луны совпадают с точностью до 0,016 градуса или 0,96'. Оптическое разрешение человеческого глаза приблизительно равняется 1'. Выходит, Кто-то очень постарался, чтобы человек, находящийся на Земле видел Луну и Солнце одинакового размера. Заметьте - никакого излишества: размеры совпадают ровно с той точностью, какая требуется!

[@thatsright.imthekira3911]

Александр Мищенко Wtf

[@leonidpullinen9775]

Крутяк)

[@KaterinaRay_Wow]

Очень круто! Заслушалась и видео подошло уже к концу, быстро и незаметно. Очень интересные данные, жду следующее видео на эту тему. Хоть ты разбавляешь развлекательный контент!

[@blancos_di7186]

Столько всего полезного находишь и делишься с нами)) спасибо просто 👍🏻👏🏻

[@nicholasderkach4377]

Я никак не могу перестать тратить время на просмотр всякой ерунды (типо 10 фактов которые поменяют твое мировозрение) на ютубе. У меня скоро сессия а я все равно никак не могу заставить себя учить билеты. Возможно ты что то посоветуешь (может какое то старое видео, или просто совет). За ранее спасибо! P.S. Очень хороший свет, не стоит покупать новый, если ты не сильно парилась со светокорекцией. P.P.S. В физике есть понятие гуглплекс, это температура, после которой законы физики (известные на данный момент) перестают действовать, то есть фактически телу с даной температурой не возможно передать больше энергии, или энергия будет передаваться в виде массы (Посветите фонариком на тело с температурой в гуглплекс и увеличите масу этого тела. Вспомнил этот факт сам, без помощи интернета, так как являюсь большим фанатом научпопа)

[@Poopoypoy]

Николай Деркач если очень приперло с сессией и больше некуда откладывать, выучите если не хватает силы воли, скорее всего подсознание говорит, что еще есть время и сейчас это не первостепенно по себе знаю если б стоял вопрос об отчислении из любимого вуза, вопрос о выборе между видео на ютубе и подготовкой вряд ли бы вообще стоял.)

[@nicholasderkach4377]

Олег Ким проблемка в том, что я компьютерный инженер, мне нужно с этим компом работать, и очень часто приходится смотреть обучающие ролики на ютубе, но после одного обучающего ролика обычно идёт пару часовой марафон по просмотру лайфхаков(((

[@oksanaholovatska1489]

У мене на такі випадки три варіанти: 1. Зміна обстановки. Наприклад, підготовку до сесії здійснювати у бібліотеці. Атмосфера там завжди навчальна і байдикувати не виникає бажання. 2. Спорт. Після треніровки у мене приплив енергії і мотивації. 3. Скласти графік підготовки. Так можна реально оцінити час і об"єм матеріалу. Після чого мені особисто вже не хочеться витрачати час даремно.

[@saskia_berger]

Николай Деркач попробуйте включать осознанность, когда рука тянется к кнопке "play" отвлекающих роликов. попробуйте себя спросить в этот момент, действительно ли вы так устали и хотите отвлечься, насколько сильно оно вам надо, или же это просто ПРИВЫЧКА И РЕФЛЕКС мозга. Самое крутое в этом то, что это совсем не так трудно, как кажется :) ну и потом, не знаю как на вас действуют страшилки и запугивания, но, по-моему, компьютерные инженеры должны быть в курсе ВСЕХ новинок и достижений в своей области. а пока вы тратите время на просмотр ненужных роликов на ютьюбе, кто-то (ваши сокурсники) тратит время на развитие в профессии, тем самым обгоняя вас, даже если вы были впереди изначально..

[@YanasChanell]

Николай, попробуйте ставить таймер, когда начинаете зависать. Отводите себе, скажем, 10-15 минут на такие просмотры, лучше всего в награду за, скажем, час подготовки к сессии (если вы злостный прокрастинатор, а каждый билет занимает много времени и усилий, то лучше говорить себе "сейчас я позанимаюсь столько-то времени", чем "сейчас я выучу еще два билета")

[@ALEXandeRrrrrrrrr100]

Очень интересный факт: узниками Бастилии были не только люди. В 1765 году в тюрьму была заключена знаменитая Французская энциклопедия, составленная Дени Дидро и Д'Аламбером. Книгу обвиняли в том, что она наносит вред религии и общественной морали.

[@liza_rodnik]

Анастасия, как ж я восхищаюсь тобой)! Воодушевляешь и вдохновляешь. Ты мой идеал в саморазвитии. Спасибо за канал.

[@ЯнаЗиборова-р6ю]

На территории современных Испании и Франции проживает народ Баски, очень часто их путают с испанцами. В средневековье они использовали скот как отопительную систему. В подвальном помещении жили крупные звери, их тепла было достаточно чтобы нагреть другие этажи большого дома!

[@ИринаЗембицкая]

Интересно, какие у этих зверей там были условия, и выходили ли они вообще на свет... О_о

[@ГалинаРоманова-т2о]

Якуты тоже так делали. Но не подвал, а коровник был соединен с домом, дом называется балаган и без пола, земляной пол

[@aleksandrakrivtsova3589]

На Розыгрыш книги) Привет, Настя! Спасибо большое за ВСЮ информацию на твоем канале, хоть я и никаким боком не связана с когнитивистикой (я инженер термической обработки цветных металлов), всегда с интересом смотрю и черпаю полезную информацию из твоих видео! Яживу и работаю в Германии, тут получила техническое образование (как следует даже из одного уже названия моей профессии), поэтому впервые захотела принять участие в розыгрыше книги, ведь сама что ни на есть непосредственно связана с физикой, а любимой книгой детства всегда называю "Гарантийных человечков" Успенского. Я увлекаюсь астрофизикой и прошла 3 семестра предметов на онлайн портале EDX от Австралийского Национального университета и интересный научный факт хочу рассказать именно из этой области. Совсем недавно появилась информация, что ученые обнаружили девятую планету в Солнечной системе, Планету Х (ИКС) (назвали Х в то время, когда Плутон считался девятой планетой) так называемую, но увидеть ее мы не можем, так как она находится очень далеко и не отражает солнечный свет, то есть в телескоп не видна. Она "летит" по огромной орбите и находится за Плутоном. Что интересно, само наличие этой планеты предположили еще в 1840х годах физики Леверье и Хасси наблюдая за поведением Урана, так как Уран единственная планета Солнечной системы, которая лежит на "боку" и меняет, грубо говоря, северный и южный полюса местами по мере приближения к Солнцу. Такое аномальное поведение можно было бы объяснить гравитационным воздействием какого-то необычайно большого объекта, находящегося "недалеко". Но увидеть его естественно не представлялось возможным. Немного спустя в 1930г открыли Плутон, но он оказался слишком маленьким и по расчетам не мог так влиять на движение Урана. Долгое время велись споры о наличии Планеты Х и на данный момент нет практических подтверждений ее присутствия. Поклонники данной теории говорят, что эта планета настолько большая, что ее попросту выкинуло за пределы Солнечной системы и она влияет на известные нам планеты оттуда. Вот только в 2010 году ученые, которые до недавнего времени отбрасывали идею Леверье напрочь, теоретически подтвердили наконец его расчеты. Остается ждать, когда Планета Х пройдет по диску Солнца, чтобы мы смогли засечь ее в телескопы и наконец выбрать ей название. Надеюсь, ты сочтешь такой научный факт/теорию интересной! Желаю тебе достичь всех поставленных целей в этом году! И, как говориться, "будете у нас на Колыме (то есть в Дрездене), милости просим!" - услуги экскурсовода обеспечу, или посоветую пару местечек) Спасибо!

[@eugeniakondrachuk6280]

Я не Настя, но хочу сказать вам спасибо за отличную подсказку по выбору литературы для самых маленьких деток)

[@mrs_grishina7720]

+за книгу) спасибо, обязательно куплю детям!

[@aleksandrakrivtsova3589]

не за что! рада помочь!

[@kateelshaeva2696]

+Александра Кривцова я согласна с Вами, это замечательная книга!

[@gallagalina6259]

Сейчас удалось запустить в космос самый бошьшой в мире телескоп James Webb, (строили 36 лет!), -в том числе для фотографирования упомянутой Вами планеты👍⭐

[@valokordino]

Настя, спасибо большое за невероятно актуальное видео! Хочу добавить ещё, что мы каждый день принимаем незаметные решения, когда... сидим в интернете! Перейти по ссылке или нет - тоже решение, таким образом мы, просто пролистывая ленту в соцсетях, принимаем огромное количество решений, тратим на это уйму времени и ресурса силы воли. Причём все это очень незаметно происходит, только потом чувствуется ужасная усталость. Всем добра и грамотного использования когнитивных ресурсов 😉

[@Tatyana2552]

Настя, спасибо за такое интересное задание! Не могу оторваться теперь от прочтения всяких интересных моментов в физике. Вот от меня интересный факт: Самые большие запасы воды в Солнечной системе находятся, как ни странно это может показаться на первый взгляд, на Солнце. Молекулы воды в виде пара сконцентрированы в солнечных пятнах, температура в которых на полторы тысячи градусов ниже, чем в окружающих их областях, а также в области температурного минимума - узком слое под поверхностью звезды.

[@babo4ka48marinak5]

Как будто что-то знаешь, чего не знаю я! Какая ж молодая ты, девочка моя! Завидую в вере знаниям, в себя....

[@alexanderwillams4867]

Когда мы вспоминаем какое-то событие, произошедшее давно, то наш мозг вспоминает не само событие, а последнее воспоминание об этом событии. т.е фактически мы вспоминаем свое воспоминание !

[@ДарьяМигович-х1р]

Ты такая интересная, слушать-одно удовольствие, ты заряжаешь энергией, мотивируешь, я восхищена.Спасибо тебе, я думаю, для многих твои видео стали отправной точкой для изменения себя и своей жизни к лучшему.

[@AncalimARU]

Меня удивил вот такой факт: Самые большие запасы воды в Солнечной системе находятся на Солнце! Молекулы воды в виде пара сконцентрированы в солнечных пятнах, температура в которых на полторы тысячи градусов ниже, чем в окружающих их областях, а также в области температурного минимума - узком слое под поверхностью звезды.

[@АннаХристолюбова-у7в]

Настя, ты такая умничка!) Твой образ жизни такой, какой должен быть у всех людей нашей планеты, про тебя действительно можно сказать "никогда не теряет время впустую", это вот точно!) Твои видео всегда очень позитивные и мотивирующие, после них хочется встать, пойти и действовать! Спасибо, что делишься всем этим, люблю тебя))

[@ВикаБорисова-д4и]

В этом видео ты очень красивая! Свет шикарный,звук шикарный,фон шикарный,и твои слова самые нужные)лучшая!!!

[@Nessty_me]

а я как раз читаю сейчас Келли Макгонигал) решила воспитать - натрнировать себя в 2017) спасибо Настя, твои видео всегда в точку ;) а самый любимы факт о физике из детства, это то, что одинаковых по узору снежинок не бывает)

[@irizavr]

После прохождения курса по астрономии очень поразил тот ФАКТ, что при наблюдении с Земли внешние планеты (Марс, Юпитер, Сатурн, Уран, Нептун и Плутон) иногда совершают петлеобразное движение. То есть примерно так: (буквы о - положения внешней планеты (далее речь будет только про них) при наблюдении с Земли) о о о о о о о о о о о о о о Планета совершает своеобразную "петлю", хоть на самом деле этого, конечно же, не происходит. Это связанно с тем, что у каждой планеты есть свой период обращения вокруг Солнца. У Земли он меньше чем у внешних планет (естественно :D). Наша Земля движется быстрее своих сестер (?) и иногда, когда "заземная"планета находится в афелие (точке, наиболее удаленной от Солнца) и ее скорость достигает своего минимума, а скорость Земли не меняется, то эта планета оказывается левее того места где была в прошлую ночь, хоть и должна была сдвинуться вправо. Этим вопросом в свое время задавались и Птолемей, и Гиппократ (да, он также изучал астрономию), и Галилей, и сам Архимед! И только благодаря Николаю Копернику, который смог понять и объяснить это странное явление без хорошего телескопа, но чистого, как ночное небо, ума! Ахаххах, прям почти что статью написала :D Надеюсь, получилось интересно! :)) А, и простите за мой кривой рисунок :'D

[@katerinarazumi]

Золото, а не канал!! Спасибо Вам, Анастасия!

[@wellery6101]

Опять столько нового благодаря твоему видео узнала!😊 Вот факт, которому я удивилась, когда узнала: Черный дыры замедляют время вблизи себя. Их гравитация настолько огромна, что она практически останавливает ход времени.

[@mariedior6052]

Wellery я тоже недавно interstellar посмотрела и много всякого интересного на эту тему для себя открыла! всем кто темой космоса интересуется и еще не смотрел, очень рекомендую!

[@wellery6101]

Marie Dior по Интерстеллар еще книга выпущена, где объясняется все, что в фильме происходит с научной точки зрения. Очень интересно! "Наука за кадром. Интерстеллар" Кип Торн. Посоветую прочесть интересующимся темой))

[@Анастасія-э6р]

Привет, Анастасия! Я учись на Химическом факультете. В прошлом семестре мы учили термодинамику, и кое что мне показалось очень интересным:) В термодинамике есть такое понятие как Энтропия (мера беспорядка или хаоса ) Чем больше беспорядок, тем больше энтропия. Так вот, при упорядоченной энтропии началась жизнь, а космос расширяется. А вот если энтропия растет, люди стареют, и даже революции происходят с ростом энтропии. Энтропию называют энергией жизни:) И спасибо тебе за очень интересные и познавательные видео, которые я жду каждый раз с нетерпением!

[@MrSuperKosmos]

2 интересных факта: 1. Свет - это волна, и свет - это частица. Свет - это и то, и другое. Одновременно. Не какой-то посредник между двумя состояниями, а именно и то и другое. 2. Шар для боулинга падает быстрее, чем перышко. Это очевидно, но не по вине гравитации - единственная причина, по которой получается так, в том, что земная атмосфера обеспечивает сопротивление, если одновременно бросить шар для боулинга и перышко в вакууме то они приземлятся также одновременно.

[@TheSolnyshka]

Интересный факт: ученые выяснили, почему птицы никогда не сталкиваются друг с другом в полете. Оказывается, при приближении препятствия, птица уклоняется вправо. Таким образом, у птиц есть своеобразные ПДД.

[@hey6403]

только собралась ложиться спать и тут новое видео!Ну как тут отказаться 😂,а потом как обычно затянет и все видео ,что есть на канале буду смотреть 😂😍

[@funastacia]

Неееет :)))) Надо спать :)))*

[@АнастасияД-м8ц]

Спасибо Настюшка, побольше таких видео, пожалуйста! Ты безумно обаятельная!

[@resiohaio432]

Настя,спасибо тебе за такие видео!!Очень мотивируешь!Люблю тебя)

[@siltstrider]

Спасибо за то, что упомянула людей с хронической болью. У меня хронический панкреатит, до него я была человеком вполне лёгким и весёлым, но после - ух, ходячий стресс. Я очень часто грубо отвечаю людям, даже когда они не сделали ничего катастрофичного, прошу прощения, но каждый раз понимаю, что болезнь настолько изнашивает моральные ресурсы, что для другого человека поговорить с тобой = попасть под горячую руку. Думаю, не зря в народе существуют фразы "желчный человек" или "ходячая язва". Наивные попытки объяснить психологию человека с физиологической точки зрения.

[@ОгненнаяЛиза]

Мне было лень открыть это видео, но я заставила себя)))

[@evelinatumbi440]

Всегда смотрю твои видео ,ты очень мотивируешь !!!

[@jemasummerain4527]

Недавно узнала, что вещество, ответственное за состояние влюбленности, называется дофамин. При повышении количества дофамина, человек впадает в состояние эйфории, теряет аппетит, желание спать, но начинает лучше соображать. Точно такое же действие производят вещества кокаин и амфетамин. То есть, дофамин - это тоже своего рода наркотическое вещество, поэтому от влюбленности избавиться очень трудно. Отчасти поэтому затянувшуюся влюбленность иногда называют болезнью.

[@juliag.5159]

Подтверждается открытие биологов, о том что, оказывается лисы, при ловле мышей под снегом (мышкуют) ориентируются на магнитное поле Земли!О_о Спасибо за очередное очень познавательное видео. Кстати, в этом году и я решила вводить привычки и действия по 20-30 мин. ежедневно. Поэтому интересно будет об успехах еще услышать))

[@marina.streapan]

Какая же ты милая и хорошая, Настя!!! 😻 А при рассказе про выбор яиц я просто расплылась в улыбке))) 😂 с нетерпением и радостью открываю всегда твои видео! И на 5-ой - 7-ой минуте уже по чуть-чуть начинаю растраиваться, что ролик с каждой просмотренной минутой становится все короче))) позитива тебе, радости, счастья, крепкого здоровья и силы воли в новом году желаю от всей души!! 😘

[@funastacia]

Awww теперь я расплылась в улыбке! Спасибо тебе 💞Обнимаю! :))

[@LesliBond93]

Так интересно) Гораздо легче что-то принять, когда ты знаешь, чем именно это обусловлено) В очередной раз большое спасибо, Настя)

[@dianagevorkyan1275]

Мюррей Гелл-Манн, выдвинувший гипотезу о том, что адроны состоят из ещё более мелких частиц, решил назвать эти частицы звуком, который производят утки. Оформить этот звук в подходящее слово ему помог роман Джеймса Джойса «Поминки по Финнегану», а именно строка: «Three quarks for Muster Mark!». Отсюда частицы и получили название кварки, хотя совершенно не ясно, какое значение это несуществующее ранее слово имело у Джойса.

[@eugeniakondrachuk6280]

может кто-то объяснить почему так много названий парадоксально не связаны с прямыми ассоциациями?))) разрыв шаблона) сразу вспоминается блютус технология и откуда назваие)))

[@КариславаХолодкова]

Я хочу сказать тебе больше спасибо, потому что ты не только мотивируешь меня на самосовершенствование, а реально помогла мне. Я использовала твой метод планирования года, потратив 7 минут своей времени и супер-концентрации и обработав эту информацию (спасибо, mind map!) поняла наконец, чем я хочу заниматься и как мне этого достичь. Я перестала плавать в неизвестности и панике, а составила четкий план и поставила цель. Спасибо-спасибо-спасибо!

[@Михаил-п3о9ь]

Пара на мой взгляд интересных фактов: В мире нет 2ух одинаковых снежинок. Горячая вода в морозильнике замерзает быстрее холодной(вроде бы ученые пока это обьяснить не смогли, хотя и открыли этот эффект в 60х годах) Еще один интересный факт не из физики а из психологии: После 2 мировой войны в сша 1 генерал(или полковник) начал опрашивать солдат, действующих и тех кто уже отслужил, и в ходе опроса выяснилось что 99% солдат не эффективны как военная сила. Основную, важную работу выполняли 1% от всех.25% мочились перед боем у того же процента наступал временный паралич. Тот 1 "эффективный" процент являлись психопатами и социопатами. Также 60 дней непрерывных боевых действий сводили с ума 99% и тот оставшийся 1% приходился на тех же психов

[@sunraystruck]

Что же вы такое говорите. Парадокс Мпембы (более быстрое замерзание горячей воды) известен ещё со времен Аристотеля. А официально "открыли" его в 60х не учёные, а школьник. Недавно на NS как раз была статья на эту тему - naked-science.ru/article/sci/uchenye-nashli-novoe-obyasnenie

[@Aigulll]

при просмотре твоих видео аж муражки по телу :D просто бомба мотивации

[@KIKI-vb4et]

Факт(очень хочу книжечку):718 градусов по Цельсию: температура ада, вычисленная учеными на основании сопоставления цитат из Библии на эту тему.

[@МарияШаталова-п7о]

Мне понравилась картинка, не люблю когда сильно засвечено, а у тебя мне кажется в самый раз) мне кажется не стоит такие деньги тратить )

[@darrenshinoda]

Спасибо за видео! Интересно, полезно и приятно смотреть.

[@alexzabava7942]

Настя, спасибо тебе огромное за то, какая ты есть и за то, что ты делаешь!!! Знак равенства придуман Робертом Рекордом в середине шестнадцатого века.

[@Salinwith7]

Нашему созданию мы обязаны маленькой космической ошибке. После большого взрыва атомы должны были выстроиться в ровную сеть и быть равноудаленными друг от друга, но в этой сети несколько атомов не было. и сила притяжения стала действовать на них не с равной силой, они стали двигаться и скапливаться в кучи из которых и создались галактики и звезды. И если когда то от вас будут требовать идеальности, просто напомните им что нас породил хаос)

[@Kutukova]

"Этот год на моем канале будет особенно сильно посвящен самоконтролю, силе воли" - ура!!!!!!!!!!! спасибо))

[@djorchiday2610]

отлично светят икеевские лампы :) не парься

[@anaratorshoeva2550]

Для меня многое стало ясно про себя! Спасибо за эти знания. Буду ждать продолжения.

[@КаринаНовикова-ч2м]

Привет, Настя! Я совсем недавно нашла твой канал, потихоньку пересматриваю старые видео, очень мотивирующие и вдохновляющие. Искреннее тебе спасибо! Интересный факт - вода может замерзнуть в трубопроводе и при +20 градусах, если в ней присутствует метан. ☺

[@ЛинаЛютвиц]

Настя, я тебя обожаю! Благодаря тебя встаю рано, не ленюсь готовить завтрак и смотрю по утрам твои видео ❤️️

[@seaonmars]

А еще один забавный факт: наш спинной мозг "любит" музыку) Поэтому люди порой неосознанно пританцовывают в такт)

[@pobeeda1998]

Я теперь просто поняла, что это такое было со мной эти полгода. Ведь правда, что это ОДИН сосуд. Спасибо!!! Это правда очень важно!

[@irracion]

С точки зрения науки майский жук не может летать, но он не знает этого и прекрасно чувствует себя в воздухе 😉

[@MetilOrange8]

вот же ж, надо всем быть как майский жук)

[@НатальяЕлизарова-с1ф]

это не так, у животных своя аэродинамика) был бы он роботом-самолетом - не смог бы)

[@zarinagt]

Красивый фон и свет мне нравится) Анастасия, ты такая милая и красивая, и очень интересная личность! Спасибо за супер полезные видео😘💜

[@KatherineZag]

Я занимаюсь популяризацией астрономии, и больше всего меня в ней поражают расстояния. Человек имеет очень ограниченный чувственный опыт и поэтому представить, насколько огромна не то что галактика, даже наша солнечная система, почти невозможно. Например, наша соседка Луна, ну вот же она, так близко. Возьмите бусину размером 1,27 см. и шарик 3,5 мм и разведите их на 38 сантиметров и это модель в масштабе 1:1000000000. Солнце в таком масштабе 1м40см, а ближайшая к нему планета Меркурий (4,8мм) находится на расстоянии 58 метров. А вот эти все картинки с планетами - фигня.

[@НатальяЕлизарова-с1ф]

очень интересное сравнение!

[@noorakoosh1814]

Я просто сохраню это видео чтобы каждый день узнавать по интересному факту из комментариев

[@AnnaKrainova]

очень интересна тема про расширение силы воли

[@JujuSerdyuk]

Настя, ты такая крутая! ты так мотивируешь! не устаю удивляться тебе!

[@CozyNeedles]

Настюш, обожаю тебя! Давно не заходила на канал, но так рада была тебя услышать:) ты такая молодец, у меня нет слов, что ты стала заниматься тем, к чему у тебя лежит душа. В конкурсе не участвую, лучше пойду спать по твоему совету, чтобы на завтра силы воли оставить .) я, кстати, так и делаю по 30 минут все, и больше, если втягиваюсь. По-моему, ты давно уже так советовала или просто применяла, а я у тебя подхватила. Обнимаю.

[@mickeymause9117]

Не совсем научный факт, но заставляющий задуматься. Однажды студент опоздал на пару и ошибочно подумал, что уравнения, написанные на доске, были заданы на дом. Пришел домой, спустя несколько часов решил их. Позже выяснилось, что это были уравнения, которые в течении многих лет никто решить не мог и, вообще, они были нерешаемыми. Лично для меня эта история подарила осознание того факта, что твое отношение к ситуации кардинально меняет эту ситуацию. Когда мне кто-то говорит, что я чего-то не смогу, я вспоминаю эту историю и стараюсь не задумываться о рамках,навязанных людьми.

[@nadajoyksmv8373]

Внесу свою лепту :) Факт: Зигмунд Фрейд 32 раза номинировался на Нобелевскую премию по физиологии и медицине, но так и не получил ее. Еще один: Медуза Тurritopsis Dohrnii вместо того, чтобы умирать, просто возвращается на более раннюю ступень своего жизненного цикла (как если бы мы вновь переходили в стадию эмбриона). И число таких возвращений теоретически ничем не ограничено, то есть, мы имеем дело с биологическим бессмертием. Однако на сегодняшний день проверить возраст медузы современная наука не может. Ну и напоследок: Было две группы мышей. Одну кормили как обычно, другую на 40% меньше. Крысы, которые сидели полуголодными пережили крыс, которые хорошо кушали, практически в 2 раза. В 2014 году провели подобный эксперимент на приматах и получили похожие результаты.

[@alsubagautdinova581]

Как раз я думала о лени, и тут твое видео. Просто чудо какое-то. Видео Классное. Восхищаюсь тем как ты мотивируеюшь людей. И как ты это все подносишь интересно прямо втягиваешься. Это искутво не каждый так может Молодец! Продолжай в томже духе.

[@funastacia]

Тоже подкину свой интересный факт! Вы знаете, что есть такие "структуры", которые сами "ходят", без энергии / центра управления? Это называется passive walking, вот пример: kzbin.info/www/bejne/m2O0Y3-ubbRpeck Обратите внимания, что тут НЕТ энергии / электричества, НЕТ мозга, НЕТ программы. Это просто набор металла и физические законы!

[@elizabethbudkevich3015]

Anastacia Kay какой же мир вокруг интересный:)

[@СергейПетров-н1п]

Внесу свои пять копеек, не бывает механизмов которые двигаются без энергии. Т.к. это противоречит "законам сохранения" закону сохранения импульса и закону сохранения энергии, можно вспомнить грузик на пружине или маятник. Стоит один раз качнуть маятник и двигаться он будет довольно долго, но все равно обязательно остановится. Так данный механизм из ролика использует потенциальную энергию его жгутов и пружин которая преобразуется в кинетическую, а первоначальный импульс (толчок) дает человек, а дальше как с маятником. А то что он без мозгов способен двигаться ни чего удивительного, я и людей таких знаю :)

[@maralborood2773]

Например сердце. Сердце самостоятельно генерирует энергии благодаря клеткам пейсмейкерам, вот поэтому его можно трансплантировать и реанимировать вне тела. ( к статии еще матка тоже имет пейсмекерских клеток). Это одна из многих докозательств того, что никакая техника не превзойдет организм, а лишь может дополнить. факт ru.wikipedia.org/wiki/%D0%92%D0%BE%D0%B4%D0%B8%D1%82%D0%B5%D0%BB%D1%8C_%D1%80%D0%B8%D1%82%D0%BC%D0%B0_%D1%81%D0%B5%D1%80%D0%B4%D1%86%D0%B0

[@ТаняРа-е7т]

Gekla SPb Бочка в 50 литров? но это 50 килограммов. Сколько же тогда весит этот среднестатистический человек?

[@nebo-zori]

Таня Ра, ну если вес человека это 70% воды, то вес человека из примера где-то 65 кг. в принципе довольно среднестатистический человек)

[@apollinariag1637]

Настя! Спасибо большое за видео! Я долго думала над этой темой, но не читала ничего такого! Ты просто раскрыла мне глаза!

[@vadimzotha8628]

В качестве интересного факта - закон Йеркса-Додсона об оптимуме мотивации. Экспериментально установлено, что закономерность того, как взаимосвязаны уровень мотивации и эффективность деятельности, выражена в кривой нормального распределения. То есть, при повышении уровня мотивации эффективность деятельности растет только до определенного уровня - это оптимум мотивации. При дальнейшем повышении уровня мотивации эффективность будет падать. Поэтому для того, чтобы быть эффективным в чем-то, не быть слишком мотивированным важно в такой же степени, как и не быть недостаточно мотивированным)

[@evgeniermakov1522]

ссылку

[@vadimzotha8628]

en.wikipedia.org/wiki/Yerkes-Dodson_law, например

[@YupiZupi]

knowledgeable - осведемленной, думаю это слово подойдет) спасибо за видео!

[@Wandefyl1]

люблю твои видео! Очень ждала!!! 😘😃✨😹

[@chocolatte5895]

Ничего себе! Информация про расход силы воли на сдерживание эмоций и ежедневный стресс просто изменил мое понимание life style!:) ))))Спасибо!:)

[@4myrina]

Однажды добавила в "Посмотреть Позже", и только что поняла, что с момента снятия видео прошло 4 года...

[@dariamuzanova9269]

У Насти прям в тему видео выходит.Только у меня какая то проблема Настя выпускает видео как её решить.Умничка,обожаю твой канал💞❤️

[@kamimcv5686]

Интересный факт: РАСТЕНИЯ МОГУТ ДУМАТЬ! Звучит, конечно, забавно, ведь растения не имеют ни мозга, ни клеток или органов. Но они эволюционировали настолько, чтобы полноценно жить и размножаться. Так как растения неподвижны, они адаптировались к самым разнообразным условиям. Например, при созревании фруктов вырабатывается этилен и когда другие плоды рядом чувствуют его, то поспевают быстрее, чтобы созреть одновременно, а значит растения реагируют на запахи! Растения и сами выделяют запахи: когда гусеница начинает есть кукурузу, она выпускает химические вещества, которые привлекают ос и убивают гусеницу. И что самое удивительное, даже записанный звук гусениц, поедающих листья, вызывает выпускание этого вещества без каких-либо прикосновений, будто бы растение может слышать! Растения так же работают вместе, обмениваясь полезными веществами и водой. Большие деревья питают маленькие, пока те растут в тени, а вечно зеленые растения делятся питательными веществами с деревьями, у которых опадает листва зимой. Ученые называют это "wood wide web". Самое удивительное, что у растений есть память! Когда касаешься мимозы, она закрывается. Для проверки этого рефлекса провели эксперимент и выяснили, что листья мимозы скручиваются при падении с высоты 15 см и после четвертого падения листья перестают сгибаться, как будто поняли, что это не опасно. Этот эффект оставался у растений неделями, что значит, у них есть память. Простите за такой длииинный факт, просто сама только недавно узнала об этом и была под большим впечатлением! :)

[@КаринаЯцына-з4в]

Супер! Очень интересно! Вы не поделитесь первоисточником? Хотелось бы больше почитать об этом))

[@iuliiamrs]

Ёжкин кот. В моей голове всё встало на место. Вот ответы на несколько больных вопросов. Огромное спасибо за это видео!

[@pauladzachija5734]

Забавный факт который вспомнила: Солнце на самом деле не желтое как мы видим. В космосе оно белое. А для нас оно желтое изо атмосферы :)

[@arailymseiitkhanova9492]

Большое спасибо, Настя. Слушая тебя, в голову приходили мои жизненные примеры...теперь понятно😦😧 так начну это контролировать

[@Shanela141]

Картинка в видео прекрасная)

[@polinanaigh6339]

Настя! Ты большая молодец что делаешь такие видео. Все твои видео такие приятные, уютные. Всегда красиво. Спасибо тебе большое!

[@Angelisme1995]

Интересный факт: На месторождениях после разработки и добычи остается в среднем 70% нефти(та, что в пласте) так как пока нет технологий для её извлечения. Так что нефть еще долго не закончится =)

[@Оксана-м7ц2б]

Настя, всегда смотрю твои видео, когда лень что-либо делать. После просмотра появляется энергия на это! Я жду очень сильно видео про избавление от панических атак.