Защита от бокового удара рукой для бокса и мма

Защита от бокового удара рукой для бокса и мма. Треугольник и подставки. Это вариант жесткой защиты от удара сбоку. Этой же техникой можно защищаться от ударов ногами сбоку и круговых ударов в голову.
Автор канала Промысловский Константин Александрович. Помогаю людям в вопросах здоровья и красоты через изучение практики и философии боевых искусств. Тело как оружие до и после 50 лет.
Тренирую больше 27 лет.
Поддержать автора и получить доступ к закрытому контенту в Вк:
zb36ru?source=descript...
Теперь можно и на бусти: boosty.to/zb36ru
Блог: zb36.ru/
Канал на яндекс дзен: zen.yandex.ru/zb36ru
Клуб в Воронеже, можно записаться онлайн: zb36.ru/team/
Лучшие курсы: vrnkudo.ru/
Тест драйв коррекция фигуры: 7dayforyou
Присоединяйся в соцсетях:
Вконтакте: zb36ru
Интстаграм: / zb36ru
Ютуб: / @zb36ru
Одноклассники: ok.ru/krutoyman
Facebook: / zb36.ru
Twitter: / zb36ru
Забери книгу в подарок здесь: mrlinks.ru/zb36
Ну и для самых читающих - все мои книги можно найти в интернет магазинах, например на Литрес: www.litres.ru/pages/rmd_searc...

[@user-np5lu7dl5w]

Плохо то что всё в Воронеже😢

[@user-pm8oj6in7p]

От крюка ,наложение на сгиб руки. Если продавливает добавить уклон. Прилететь может откуда угодно. Это бой. Зачем сразу пугать.

[@user-lj2fs4wm3z]

Вы так локоток поднимите пару раз и потом в печень залетит

[@zb36ru]

Дрался, в свое время. В 1998 г. первое место в Казани взял по кудо. Дрался с лучшими не только в России. Показываю то, что умею и делал сам. У меня работает, у учеников тоже получается. Посмотри плейлист по истории клуба: kzbin.info/aero/PLi3QanJGOI-3PZlF_JNlF6PzKmXZh4TTu там немного, то, что удалось сохранить или найти. Боев гораздо больше. Ну а я дрался и с боксерами МС, КМС, и с самбистами, и с Тайцами из Тайланда. Бился в абсолютке, без весовых. Что-то можно проверить официально, не обязательно верить на слово. На шердоге есть моя фамилия, ну и в федерации кудо меня тоже помнят.

[@Gladiator2509]

Ты видел в уличной драке , то что все бьют в печень?))) в основном в улице колхоз боковые удары и норм защита оч хорошая для улица , все правельно показываеь👍🏻

[@multimagnat1973]

На самом деле 100 % панацеи нет. Это лишь один из методов защиты, но вполне рабочий.