ЗАЩИТНЫЕ ДЕЙСТВИЯ: УКЛОНЫ. Школа бокса России и Америки - УРОКИ БОКСА ОТ НИКОЛАЯ ПОТАПОВА

[@slavavozhich6706]

Очень грамотная речь. Приятно слышать.

[@НикитаБойцов-ц6и]

Вот это да, самое лучшее объяснение за уклоны, что я видел!

[@ЧерепановСергей-я2и]

Какие чёткие и выверенные движения, браво, круто

[@МишкаАлакаев]

Просто бомба , где вы ещё такое увидите ? Это бесценный опыт , а не выдумки некоторых дилетантов и псевдо тренеров !! Это настоящий бокс

[@omarabilov2183]

Вот это точно 👍

[@СергейМаксимов-л5д]

Это просто ТАЛАНТ! Всё чётко и лаконично! Профи !!!

[@gershvin8035]

Отличное объяснение и демонстрация! Спасибо за труд Успехов в карьере!

[@DelaemDela-TT]

Полезная информация про то, что не нужно уклоны выполнять одним движением , а разбивать его на отрезки✊

[@alex_under7286]

А в чем преимущество ?

[@Vovan-72]

Повторил за Колей все движения,заклинило спину

[@gariksj1622]

Спасибо за вашу работу

[@devian7k1d]

Микола молодець!

[@agaevaMariya]

Полезное видео, спасибо, ждем следующие выпуски 🥊

[@ЭревШаббат]

Спасибо, Николай! Здоровья, и спортивного долголетия!

[@Potapovnik]

Спасибо!

[@ВладимирТихонов-ъ9л]

Т.е если совмещать в одно круговое движение - то тогда ход головы заметен, но если делать рывковые движения с микропаузами , как робот, то последующее направление хода головы - неизвестно.

[@Avtobot-ve7pl]

Истина 👍

[@kornelijazara4568]

все эти защитные движения , « шаблоны» без работы ног , в бою поставит вас в тупиковую ситуацию …

[@ВладимирТихонов-ъ9л]

@@kornelijazara4568 Привет! Понятно, что ты не стоишь на месте как мешок, но вы имеете наверно ввиду - потрясающие координационные качества в движении на ногах)

[@kornelijazara4568]

@@ВладимирТихонов-ъ9л без работы ног , и правильного перенесения тяжести тела во время движении это все ничего нестоит …

[@ВладимирТихонов-ъ9л]

@@kornelijazara4568 Понимаю. Движение на ногах в боксе - это всё. Плохо, что Николай перестал вести этот канал. Спасибо за важные уточнения!

[@senseimax]

четкие обьяснения и показ! спасибо большое!

[@igorkot17]

Спасибо за видео, очень интересно!

[@АртемКозлов-ж5ъ]

TOP LEVEL!

[@АааБбб-к8и]

Смотрю все видео, буду развиваться по школе Марка Ионовича.

[@user-aliaksei-u3u]

Тонну видео пересматриваю, на боксёрскую тематику. Данный ролик, Я бы отметил как - Бриллиант - в этом направлении

[@SB-cb8ds]

Колёчек умничка,приятно и интересно смотреть и слушать,кент

[@iliyastrakovich]

Спасибо. Как всегда отличное видео!

[@vladimirgergert1315]

Спасибо, все ваши видео очень интересные, динамика, тайминг все действия чёткие и ни чего лишнего просто супер, 👍Спасибо

[@ОлегИванов-ъ1г]

Спасибо Николай!!!

[@КсенияМешкова-р8ы]

Коля, ты такой молодец! Спасибо за анализ разных школ бокса! Ты молоток, что акцентируешь внимание на таких тонкостях. Ведь это все увеличение базы знаний, которой можно усилить тренинг и наших бойцов.

[@niksokirkin]

Вот спасибо за сравнение, все искал подробный анализ школы бокса Штатов

[@МихаилГорбачев-л4р]

Спасибо Николай! Все очень профессионально и информативно. Ждем новых выпусков. Хотелось бы про комбинации и финты.

[@igorfaber5581]

Спасибо!!! Какой Николай резкий быстрый и добрый😄

[@СтасКарабас-я2т]

Спасибо Николай!!!! Очень интересно!!!

[@venividivici6915]

Доброго времени суток Николай, могли бы вы разобрать вход в атаку из челнока, заранее благодарю

[@vastargazing8957]

Очень полезно! По ситуации один способ будет лучше другого и наоборот. Ждем еще!)

[@alexanderkondratenko6003]

Николай, приветствую! Успехов в твоих Начинаниях! Будь Здоров! 🔥🥊👍🏻

[@redhouse3136]

Николай большое вам спасибо, мне нравится ваша подача теории простым языком и демонстрация движений в которой видно как делаете вы.

[@josephcoen6255]

Я думаю и то, и другое имеет места быть. Спасибо! ✋ Но видно что российская школа опытнее.

[@АндрейПанченко-м7я]

Очень Интересный разбор техники уклонов.👍💪

[@Петров_Петр]

Николай, спасибо, что делитесь вашим огромным опытом!)

[@хочувсезнать-м5т]

Больше фишек американской школы

[@МихаилБеляков-с8к]

Хорошее видео. Видел как некоторые при советском варианте уклонов ещё дополнительно прикрывают челюсть плечом и подбородок прижимают к груди. Ещё есть вариант уклона, тоже самое что в советском варианте, но на коротке, т.е. с минимальной амплитудой.

[@РоманДуменков]

СУПЕР

[@ДенисМитин-м9л]

Интересно было бы о дистанции узнать больше

[@tengo365]

Отлично сделанное и очень информативное видео! Спасибо!

[@jaggadouynt3212]

спасибо за видео, хорошо все обьясняете, буду тренироваться, главное что, конкретно и понятно, смотрел ваши бои, было интересно. Вы молодец, я не ожидал что вы так откровенно и умно показали как это делается

[@Potapovnik]

Спасибо!!!

[@НиколайНовиков-е4с]

Спасибо большое все чётко объяснили 👍🔥

[@АндрейБусидо]

Николай ✊🔥

[@КрутойСупермен-ъ7с]

👍круто будем пробовать

[@СергейСуслов-п2е]

Аллилуйя Бог Благ аминь 🙏👍

[@ДенисМитин-м9л]

Класс

[@aleksandrgnamm6683]

Это круто и это супер нечто 😮 !!!!

[@ЛеонидКлочихин-ъ9щ]

Толково!

[@omarabilov2183]

Спасибо Николай и Успехов тебе 👍🥊

[@SSS-pp2oh]

Понравились ваши уроки👍. Про глухую защиту (защиту блоком) бы еще посмотрел.

[@СергейУрюпин-э7ф]

Доходчиво и наглядно👍

[@ТарасМикитась]

Красава, нюансы простым языком

[@principsvobodi]

Спасибо

[@bugluevdonmaz4066]

Благодарю)

[@aleksdiz9]

Это приходит с опытом,все зависит насколько быстр и свеж твой противник,нужно комбинировать эти техники,нельзя все время действовать стандартно, в процессе боя , подстраиваться, рваный ритм,плавно,быстрый уклон,заряженный...

[@НикитаУрывский-в5г]

Шикарный разбор.

[@ABALDETiliWAY]

супер 👍 спасибо

[@СергейИванов-о6щ8ч]

Отличные уроки ! Американская школа это проф бокс, советская школа это любительская, здесь всё очевидно ,чем короче и быстрее,тем проще к исполнению, длинные заряженные уклоны сложнее сделать, особенно против опытного соперника,если только когда он уже будет уставший и замедленный.

[@shishik123]

сказано было про Российскую школу, и не просто так

[@ЕгорБерезкин-л3ю]

Здорово, спасибо! Очень понятно!

[@igorfaber5581]

Ещё раз спасибо

[@ДмитрийРаскин-ы3ъ]

Good job!

[@strannik.m]

Возможна интеграция того и того

[@Tsvetaeff]

Классный выпуск! От себя добавлю, когда начала побаливать поясница, американские уклоны для меня лучше подошли. Меньше скруток позвоночника и нагрузки на спину. Но делаю и то и то ))

[@ДокторСиалис]

Покажите как бить тройку в движении вперед

[@uralpol]

Спасибо, интересно 👍

[@millennialvagantem3988]

Николай, спасибо огромное. Скажи, есть ли возможность где-то тренироваться чтобы наблюдать тебя вживую, и что-то перенять?

[@ФренкМуви]

Полезно.узнал новое

[@ГригорийБатюта-щ7м]

Молодец))

[@LOGOSTT]

Есть ещё другой вариант уклона, когда главное движение - это резкое скручивание плеча вперёд-вниз под атакующую руку. Как будто на дельтовидных мышцах у нас щитки с острыми шипами и ими мы должны как бы "процарапать" (порезать) нижнюю часть вытянутой руку соперника. _вот такой образ я для себя придумал_ *_Тренер Фролов предлагает такой вариант_*

[@shishik123]

Да-да, вот как раз я это и имел в виду в своём комментарии ))

[@ЕвгенийИванов-ъ9м]

Супер техника и российская и американская!

[@OL.GR.]

Круто

[@ИгорьВладимирович-д8в]

Интересно про три отрезка уклона

[@real-estate23.]

🔥💪

[@ЖоржМилосовский]

При оттяжке назад Я ещё на цыпочки встаю . Удар даже если достаёт в грудь приходится тоже фишка норм

[@Владимир-д5т4ф]

Николай все по факту.Куда то пропал только.

[@michaelu-bahn-fahrer1693]

Как прокачать уклон ?

[@ПавелРыбкин-п8х]

👍👍👍👍👍👍👍👍

[@ШишаПопов-й3ц]

Футболка прикольная , где брал ?

[@Potapovnik]

Подарили)

[@ДмитрийВоронцов-г9з]

интересно

[@ДмитрийМыслевец]

В нашей школе бокса тоже есть уклон в лево и есть наклон в лево

[@vladnikitin6220]

👍

[@Азместьцарь-б7ъ]

Нихера не понял ...но лайк поставил.

[@СергейИванов-б5л]

500-й! )

[@KineticR6]

Делаю быстрый уклон а если хочу нанести мощный до делаю с бедром уклон

[@alex_under7286]

Почему нужно делать микропаузы? Почему нельзя непрерывно "вертеть" головой ?

[@shishik123]

Блин, золото. Ито и другое нормальные уклоны, но имхо большинство учит по советски - скручиванием и уводом плеча, что по факту убогая кривая нерабочая байда и в итоге вообще не уклоняются. Пусть больше людей видят как надо нормально делать. Спасибо.

[@ЭрикБрайан-л4ь]

Везде по разному конечно вот Бокс самый хороший ввид спорта

[@PutinTrup]

Я давно перешёл на Американскую школу. Она намного отточинее и дает больше возможностей .

[@kgkgclub6650]

Нормууль👌

[@craza2312]

Американская школа - проф бокс, советская - любительский.

[@Alexey1979able]

В Америке был хорошо развит не только профессиональный, но и любительский бокс тоже.

[@ДенисЛесорубов-я9о]

Российская школа????

[@ОлегИванов-ъ1г]

++++++!!!!

[@Роберто-р7в]

да альварес так и делает в боях

[@olegkrivtsov3087]

+++++++

[@alexanderaxelrod3533]

Тренер самородок

[@BOOM-tl5zj]

Нудное и скучное видео...

[@ЕржанНурбеков-г7ш]

Не росииская школа бокса а советская ш.б.

[@СергейСергеев-ь2ц]

Хороший тренер

[@Алексей-г1ф9о]

При всём уважении к Николаю и его опыту, тут нет противостояния американской и советской школ: как именно делать уклон ("бедром" или "шеей") определяется конкретной ситуацией в поединке, вот и всё.

[@vadojkee1728]

Движения как у колибри

[@jamestonny481]

Спасибо за видео, полезная информация!