За теб ли е новата програма? (само за жени)

Запиши се в yogastanya.com Инстаграм / yoga.s.tanya Новини по имейл: eepurl.com/dDgWJn
С пожелание за един прекрасен ден,
Таня
#създателката #йогапрограма
🔹🔹🔹🔹🔹👇Плейлисти 👇🔹🔹🔹🔹🔹
🌸Йога за жени 🌸👉 • 20 минути в търсене на...
🔥ДЕРЗАЙ 30 дни йога програма за средно ниво 🔥👉 • ДЕРЗАЙ - 30 дни йога с...
🔥 30 дни йога за начинаещи. Как да създадем навик?🔥👉 • 30 дни йога календар з...
Коя съм аз?
Аз съм Таня, учител и йога практикуващ с над 10 години опит. През 2016 създадох този йога канал на български език, за да може всеки, който желае да практикува вкъщи. Ето защо, повечето практики са йога за начинаещи.
На сайта ми yogastanya.com/ може да намерите йога програми и информация за връзка и частни консултации. За бизнес запитвания пишете ми на [e-mail]
Какво трябва да знаем, когато практикуваме йога у дома?
Йога у дома означава пълна отговорност върху този, който я изпълнява. Аз се опитвам да давам възможно най-точните инструкции за йога позите, но всяко тяло е различно и всеки един от нас е с различна физическа подготовка. Така че моля, слушайте тялото си и правете йога позите, които са достъпни за вас днес. Изпълнявайки онлайн клас с Йога с Таня, вие се съгласяте, че носите пълна отговорност за действията и последствията.
Каква техника използвам за снимане на видеата?
ZoomH1 👉www.amazon.de/-/en/H-1n-220GE...
Микрофон👉 www.amazon.de/-/en/smartLav-m...
Безжичен микрофон 👉 www.amazon.de/-/en/R%C3%B8de-...
Камера 👉 www.amazon.de/dp/B01BYERRUG/r...
Светлини 👉 www.amazon.de/-/en/Lighting-P...
Стани член на канала: / @yogastanya
За връзка: [e-mail]
Сайт: yogastanya.com/
Абонирай се: goo.gl/UMXgGf
Facebook: / yogastanya
Instagram: / yogastanya

[@yogastanya]

Здравейте прекрасни жени, започваме съвсем скоро. Бонусите изтичат днес, но практиките започваме на 2-ри март. Днес ми беше напомнена още една причина, защо създавам тази програма: за да се вдъхновяваме една друга, защото има огромно значение от кой си заобиколен. Днес бях в един прекрасен йога клас като ученик (споделих на инстаграм) и стремежа на учителката да предаде урока невероятно, стремежа на практикуващите да бъдат изключителни в постиженията си, ме вдъхнови и аз да бъда такава, обръщаща внимание на всеки детайл и практикуване с грация (после всяко мускулче трепереше, защото беше клас за стойки, маричасана, пинча маюрасана и подобни). Нашата среда има значение и тя не е за подценяване. Замисляли си кой ти липсва и къде можеш да го/я намериш? Моето предложение вече го знаеш. Създателката yogastanya.com

[@user-qz2wk2nq7t]

Супер си Таня! Бъди благословена!

[@yogastanya]

❤❤❤ За жената, всяка една тук. Благодаря

[@sonne555becker3]

Здравейте,Таня.Всичко това звучи прекрасно .Имам два въпроса < Има ли граница за възрастта и късно ли е вече човек да се включи ?Благодаря.

[@yogastanya]

Здравей, не няма граница за възрастта. В моите програми винаги има голямо разнообразие от възраст. Заповядай! Оставила съм страницата до 8ми март, защото и други ме помолиха. А първата среща на живо ще е този уикенд (неделя в 10ч. бг време). Така, че нищо не си изпуснала.

[@sonne555becker3]

🌄@@yogastanya

[@user-gv9ul1vx9n]

Здравейте ,може ли медитация за подсилване и пречистване на аурата Благодаря

[@yogastanya]

Здравейте, не правя такива медитации, но вярвам, че всяка медитация подсилва и пречиства аурата ни ❤

[@DANIEL93121]

Къде е това ,много е красиво

[@yogastanya]

Снимах го докато пътувахме из Австралия. Тук сме близо до Байрън Бей.

[@DANIEL93121]

Звучи супер 🕺ако живееш в Норвегия 🤸🏻‍♀️