Забытое упражнение для удара / Школа бокса Марка Мельцера

Забытое упражнение для удара / Сила в коротком движении
По промокоду TRENER в магазине combatmarkt.com/ вы получите дополнительную скидку -10% на товары для бокса
Марк Ионович Мельцер, заслуженный тренер России показал забытое упражнение для удара
___________________________________________________________
Подписка на канал ТРЕНЕР goo.gl/YYeVgs
Автор ролика Михаил Чеговадзе achillespelid
#бокс #школабокса #урокибокса

[@fredric7078]

Это упражнение можно делать и дома Промокод - TRENER Всё тут - bit.ly/2IEQ8cY

[@Iliagalinskii]

Fred Ric ты мошенник тренер

[@nazar_go5498]

@@Iliagalinskii +++

[@nazar_go5498]

@@Iliagalinskii если сылка закреплена от другого пользователя то есть вероятность что ето обман

[@Iliagalinskii]

Nazar_ Go так это тренер автор Канала с другого аккаунта вставил ссылку и закрепил чтобы его не забанили. Но я надеюсь что тренера посадят на кабачок в тюрьме

[@user-yo2wf7sg8j]

У нас 3

[@AntonBoxing]

Не часто оставляю комментарии, но тут не могу сдержаться). Очень приятно смотреть на тренера, подачу, пояснения. Как будто пришел к себе в зал к своему тренеру. Круто! Спасибо

[@iliyastrakovich]

Привет Антон. Подписан на твой канал. Рад тебя здесь увидеть!

[@AntonBoxing]

Спасибо Илья! Взаимно. По боксу каналов не так много, а хороших тренеров нужно слушать. Знания не сумка за плечами, их много не бываете)

[@user-vu6vz8nl1y]

Антон, привет!

[@AntonBoxing]

Привет друг! ✊

[@time2522]

Я также на твоём канале)

[@user-wr4gf2rw2q]

Тренер, который знает самую суть бокса...

[@user-lu8bv4dy4v]

Марк Ионович всегда приятно смотреть ваши уроки🤗здоровья Вам и удачи!

[@777Sasha3]

Уважение и поклон тренеру.

[@user-oy4kp8ch9h]

Я бы этого тренера унизил 1 на 1

[@datobatono6045]

Дай бог каждому дожить до его возраста и иметь такой удар)

[@maratmuslimov8667]

На мой старческий мозг) Дай бог вам здоровья тренер!

[@user-eu6re9sc9u]

Хочу отметить, что в конце ролика, когда с учеником на ринге - у пожилого тренера удар гораздо быстрее и резче, чем у ученика, хотя ученик очень быстрый.

[@edgrand1447]

Учиться у такого тренера - это большой подарок!

[@user-zt6oz2wu6c]

Кадр нужно полный делать, что бы движение ног было видно!

[@ALEX-mk4zb]

Жесть я в 25 весь разваливаюсь а тут человек ещё молодых бьёт ,дай бог ему здоровья .

[@vincentvega9467]

Что героин употребляешь?

[@13Melmoth]

@@vincentvega9467 Зачем так?

[@vincentvega9467]

@@13Melmoth что? Я тоже на героине

[@13Melmoth]

@@vincentvega9467 ты боксер

[@vincentvega9467]

@@13Melmoth ты боксёрская груша

[@user-cl1ll4zy4q]

Как всегда превосходное объяснение и никаких понтов!

[@user-oj3ue8rg1r]

У мужика старая школа.Красава

[@user-oy4kp8ch9h]

Я бы его уложил)

[@bmvmers7770]

Очень приятно,Царь. Хер уложишь,

[@karimmuradali6458]

Интелектуальный тренер! Таких очень мало, а новые не растут! Надеюсь у Марка Ионовича есть ученики!

[@user-ec8kp7lv6l]

Это как индивидуальные,тренеровки с тренером,приятно посмотреть,подача отличная,бокс это красота!

[@antikilin125rus7]

Дай Бог Крепкого Здоровья Тренеру!! Таких уже почти не осталось!!

[@user-ls1wx7ow6d]

Доступно и простым языком доносит

[@user-dl3rj9hi6n]

Дай бог вам здоровья! и долгих лет жизни!

[@mangust1964]

Великий мастер своего нелёгкого тренерского дела! Спасибо, Мастер!!!👍👍👍

[@user-ds4qn7rd8m]

Тренеру огромная благодарность.

[@user-zd5se6xv2b]

Всё гениальное просто!Великий тренер👍

[@MosheReheim]

Дай Б-г здоровья Марку Ионовичу!!! Лучший на все времена!!!

[@user-gp4eb9mx6x]

Здоровья вам Марк, и много много сил!

[@user-dr1bh5hn1w]

Великолепно!!! Марк Ионович искреннее уважение и восхищение вашему таланту и трудолюбию тренера. Всё нюансы в технике раскрываете.👍👍👍🤝😊

[@GGG-se4mz]

Наконец-то дождался, спасибо огромное за обучение.

[@user-io3ho1lm1k]

Просто супер!!! Спасибо за такие видео, Марк Ионович тренер от Бога, всегда все доступно и понятно обьясняет. Огромная благодарность!!!))

[@user-tp7ip4tf9s]

Марк Ионович всегда в форме! Отличное объяснение и показ.

[@user-pn4ng9hn3r]

Таких тренеров мало осталось. Проблема в том что у них ни кто неучится тренерскому ремеслу, в основном спортсмены тренеруют спортсменов. А ученики по делетантству идут к тем у кого медалей больше на шее. Кстати, много выдающихся тренеров не добивались больших высот в боксе. Возле него несколько тренеров должны обучаться тренерской работе, плюс образование по профилю, и вырастут неплохие спецы. А для этого нужна поддержка государства либо меценатов, заинтересованных в развитии бокса, а то больно смотреть как бокс превращается в цирк.

[@alekstamboff4321]

Преподаватель!!!

[@user-ze8qu8yb7i]

Бокс уже давно шоу

[@user-pv7gn6uy1e]

У него сын есть Алексей, тоже тренер каких поискать ещё!)

[@boxing_academy]

в точку!

[@user-oy4kp8ch9h]

@@boxing_academy в толчку

[@bake2501]

Приятный человек👍

[@IvanMekhei]

Очень интересно тренер рассказывает, спасибо большое!

[@rubicon.ash.8590]

Долгих, счастливых, и здоровых вам лет жизни Марк Ионович большое спасибо

[@user-vf8mu8ce8n]

долгих лет!!!

[@user-jt8ik2hi6n]

Супер ДЕД!!! Мега человек!!! Посвятить всего себя и всю жизнь любимому делу!Просто снимаю шляпу!Браво

[@basist6569]

Марк Ионович, спасибо Вам!

[@reziklador]

Здоровья и талантливых, трудолюбивых учеников этому Сеньёру!!!

[@user-fy6cv1xd9r]

нереально приятный мудрый и позитивный мужик!! Великолепный тренер которого слушаешь с открытым ртом и радостью! Живите максимально долго и так бодро🙏🏼

[@user-pw3ev9zp5q]

Марку Ионовичу поклон и огромное уважение!!!

[@su_sheff1492]

Лучший Тренер по боксу! Лайк!

[@viktorpayne6488]

Очень приятно слушать и смотреть такого тренера.Всегда с удовольствием смотрю и практикую его советы.Здоровья и долголетия тренеру.Каналу дальнейшего развития!

[@domka957]

Очень интересный тренер, и человек наверное прекрасен...

[@user-zh9dg4yu1v]

ВСЕ УПРАЖНЕНИЯ ОТ ЭТОГО ТРЕНЕРА - БОМБА!!!!!

[@user-kc6pl3jp3e]

спосиба вам за урок !

[@user-eb5gu3gp8h]

Дай Бог здоровья,такому трениру...

[@seregadon8873]

спасибо вам!

[@user-ru2sj1xe6l]

Смотреть этого тренера - одно удовольствие даже для человека далекого от единоборств. Это просто хороший, настоящий мужик и истинный мастер своего дела.

[@user-pg2iu6zc1y]

все понимают о чем речь, но сделать могут единицы))

[@hedge129]

тренировки придумали не просто так.

[@tchinho80]

Андрей Леонтьев , то есть могут сделать это не только единицы, но не все смогут так посмотреть. Кличко

[@user-pg2iu6zc1y]

@@tchinho80 А ты Виталик или Вовочка?

[@user-tr7iq6mx7o]

@Олег виштаковский Он хочет чтоб сразу смог подошел к снаряду и мировой рекорд поставил не напрягаясь.На меньшее он не согласен..Трудиться это не для него ,это для слабаков.Их так щас по западному манеру воспитывают.

[@TazaOryspyn]

@@tchinho80 не только лишь все...

[@user-mr2do6ui4r]

Мельцер потрясный. Сколько смотрю его, всегда уважуха.

[@fighterfighter2672]

Тренеру тройной лайк за юмор и самоиронию! Помимо того что я с ностальгией вижу в его подаче материала ту, настоящую, советскую школу бокса, так ещё и настроение прибавляется от не больших лирических отступлений.)

[@RussianSteel]

Глубокое уважение Марку Ионовичу

[@user-cm6yu3jk3s]

Здоровья здоровья здоровья здоровья ему... Старое поколение тренеров, делают из молодежи чемпионов 💪

[@smsk6364]

Отличное видео.

[@user-ti3yi5hi7m]

Приятно и интересно смотреть и слушать Такого тренера!

[@BblDLOspb]

Лучший тренер !!!! #БОЛЬШЕМЕЛЬЦЕРА , уважаемый автор канала РАЗБЕРИТЕ С МАРКОМ ИОНОВИЧЕМ ЛЕВЫЙ БОКОВОЙ !!!!! ПРОШУ МНОГО РАЗ !!!!! с шагом , стоя , на скачке !!!! Очень прошу !

[@MrDamya88]

Есть такое видео

[@user-to6yy1br7y]

Великолепные упражнения, топ ...!

[@user-gx1hw3ti6z]

Мне так ещё в 80х тренер по каратэ такое показывал. Ну, почти так. Давно уже другой стиль практикую, но стараюсь нашим обьяснить этот принцип.

[@humankg]

Именно! Тоже вспомнил методу карате.

[@user-ng9pe1ki1n]

Тренер с Большой Буквой и Человечище !!!Уважение и Почтение Моё Вам Дорогой Отец и Брат!!!

[@user-gl9vo4gi4q]

День добрый! Очень хорошее упражнение, почти каждую тренеровку его делали. Чаще ладонями упирались, для боковых особенно. Странно, но сейчас не каждый может сразу выполнить технически правильно.

[@user-im1zp7xs9s]

Марку Ионовичу уважение!

[@user-nq6cq7hs8p]

Храни вас бог тренер

[@Aleksandr3016]

Отличный Тренер 👍👍👍

[@Sergeo_Ramos.]

Из 33 моих лет 25 отданно боксу. Но честно скажу, я бы не за что не хотел бы встретится с этим человеком в бою. Маркович сила, без обсуждений. Храни Вас господь

[@viktorshin9497]

Советская школа бокса, самая лучшая.... Ребятам повезло, величайший тренер с ними работает!!!

[@user-om9lw7fq9p]

Молодец дед. Очень уважаю таких спортсменов старой школы.

[@bmvmers7770]

Не дед, а Марк Ионович

[@user-om9lw7fq9p]

@@bmvmers7770 марк ионович дед.

[@TazaOryspyn]

@@bmvmers7770" ДЕД" - это мегакрутое уважительное слово...

[@shuraira4382]

Спасибо

[@konstantinchernov8724]

какой же крутой грамотный мужик этот тренер

[@irinaforostian5862]

Благодарю😊👍

[@user-kd5bz5uw7z]

Мастер!

[@user-ns4uc5um4l]

👏👏👏👏👏👏👏👍 тренер.

[@nicklogin4255]

Здорово!!!

[@user-ue2ig6vg5y]

Какой хороший тренер !)

[@foxmediya6589]

ХОРОЩИ МУЖИК ..РЕСПЕКТ.БУДЬ СМЕЛЫМ,БУДЬ ЧЕСНЫМ,БУДЬ ДОБРЫМ, НАШ ЛОЗУНГ КЛУБА...ЗДОРОВЬЯ ВАМ....

[@artursimon913]

Классно объясняет.

[@user-uj1vf9ye1k]

Вы очегь крутой спортсмен. Увожаю таких людей. Сам мастер спорта.

[@user-cj3qt5vc6h]

Марк Ионович,привет вам из Алматы! Ваш город помнит вас.

[@boxing_academy]

Марк Ионович очень дельные советы дает! Мы тоже в зале такие делаем🔥

[@user-lx8pn6jy9y]

Марк Ионович Мельцер - тренер от Бога . Таких единицы на всей планете

[@user-pd5wb6ss8c]

Тренер просто молодец мастер своего дела

[@kreator5535]

Тренер супер ! Мне бы такого тренера .

[@tonywegas1547]

Kreator неуважение к своему)

[@user-zt8qo2hc3p]

Не . Тебе лучше не надо.

[@user-ob2pz1qi8v]

Пора его назвать профессором бокса...

[@user-pq1he2ju4p]

Понимаешь да 😄 обожаю

[@danilkobyzev9124]

Очень тактичный и делекатный тренер. Техника на высшем уровне и работает автоматически. Поэтому и не бил с правой, чтобы случайно не навредит. Побольше таких трениров и молодёжь больше занималась спортом.

[@user-ge4mn8cf8k]

Я так тренеровался!!!! Лайк.

[@user-wy5yo2kn1j]

Простое упр. Но суперское. Прроверено годами

[@user-jv1sc2dc7k]

Похожее упражнение есть. Там выпрямляется также рука но нет толчка, а просто давление. Просто уперается спортсмен в стену и как может давит кулаком и всем телом. В такой стойке стоят по минуте - двум и добавляют в неделю по 1-2 минуты. Усиливает удар - проверено. Сам я не боксёр но научил товарищ (тренировался у чемпиона республики), надо сказать дельное довольно упражнение. Теперь знаю ещё одно от гуру - Марка Ионовича, сил, здоровья ему и долгих лет в работе и отдыхе.

[@alkssmith9762]

Это просто наслаждение видеть. Карате.

[@sazansazanov7118]

о наконец то начал учить их бить)удачи всем

[@Work8902]

Супер тренер

[@BorisRomov]

тысячи повторений дадут возможность закрепить всё это,практически,на безусловном рефлексе...только технически верные удары....и только в ринге,я за бокс по правилам!!!!....дай Бог всем здоровья и благоразумия!

[@user-rk1rl1di9j]

Помню это упражнение, делаю иногда. Всё верно,👊

[@user-uq1ez1ct4i]

Прикольно, нам акцент этот в 90-е не показывали, очень интересно.

[@user-kn9xj9wl9r]

Великий мужик!

[@magaisaev4690]

Круто

[@user-vd4xl4uq4p]

Это называется - реакция опоры . Прекрасное рабочее упражнение. Марк Ионович в данном случае, не описал ВСЕ критерии правильного выполнения упражнения. А там много ньюансов ещё. Спасибо за содержательный контент.

[@user-mq1zn9hj8c]

Великий тренер!

[@tsaptsarap1516]

Возраст возрастом, а навык-то остаётся. Спасибо)

[@viacheslavpleshanov5185]

Всегда очень приятно смотреть, очень познавательно и позитивно !

[@user-sx9ft3kb5v]

Напрягать нельзя)рука летит расслабленная)

[@user-ty2hj7kb6n]

мне нравица это интересно смотреть

[@user-pi8gp7ho4k]

Драгоценность нашего времени Марк Ионович!!!

[@user-qg2vo1un5w]

Бомба!!