Рет қаралды 1,224,134
Co myślisz o kurkumie? Nie jesteś jej wielkimi fanem? Prawdopodobnie szybko zmienisz zdanie, jak tylko usłyszysz o wspaniałych właściwościach zdrowotnych tej jaskrawej przyprawy!
Jakich zmian możesz spodziewać się po miesiącu korzystania z kurkumy? Badanie przeprowadzone w 2013 roku przez naukowców z Wydziału Patologii Jamy Ustnej Indyjskiego Uniwersytetu w Pendżabie udowodniło, że przyprawa ta może pomóc w wybielaniu zębów!
Kurkuma w środowisku naukowym zwana jest także ostryżem długim. Tradycyjna indyjska medycyna przez stulecia wykorzystywała jej przeciwzapalne, antyoksydacyjne, przeciwbakteryjne i antyseptyczne właściwości. Jeśli borykasz się z problemami ze skórą, wypadającymi włosami czy nadwagą, kurkuma może okazać się dla Ciebie zbawienna!
Czas:
Twoje zęby staną się bielsze 0:57
Pozbędziesz się trądziku 2:04
Twoje włosy zaczną rosnąć szybciej 3:25
Wzmocnisz swoją odporność 4:24
Wyleczy ból gardła 5:37
Pożegnasz się z przeziębieniem 6:14
Wyleczy uszkodzoną skórę i rany 6:48
Poczujesz ulgę w bólach stawów 7:38
Poprawi Ci humor i pobudzi funkcje mózgu 8:36
Pomoże zapobiec nowotworom 9:30
Twoja skóra będzie wyglądać młodziej 10:13
Zrzucisz wagę 11:10
#kurkuma #właściwościkurkumy #kurkumina
Muzyka: Epidemic Sound www.epidemicso...
Streszczenie:
Kurkumy przez wieki używano w leczeniu chorób skóry w medycynie ajurwedyjskiej, ale, co istotne, aprobuje ją również współczesna nauka.
Badanie przeprowadzone przez Koreański Instytut Biospectrum Life Science wykazało, że kurkumina zawarta w kurkumie może zapobiec wypadaniu włosów poprzez wzmacnianie mieszków włosowych.
Według badaczy z Uniwersytetu Ohio przyjmowanie kurkumy z jedzeniem lub w suplementach nie jest najlepsze dla wzmacniania odporności, ponieważ pozostając przewodzie pokarmowym, kurkuma bardzo szybko się metabolizuje.
Hinduscy naukowcy z Wydziału Patologii Jamy Ustnej Uniwersytetu w Pendżabie doszli do wniosku, że dzięki swoim przeciwbakteryjnym właściwościom ekstrakt z kurkumy może zatrzymać rozwój bakterii i pasożytów, a także złagodzić zapalenie gardła.
Wyjątkowe właściwości przeciwbakteryjne i przeciwzapalne kurkumy czynią z niej doskonałe lekarstwo na przeziębienie.
W 2007 roku naukowcy z Uniwersytetu Nauk Medycznych dla służb mundurowych w Bethesdzie, w stanie Maryland, badali właściwości kurkumy w walce z kilkoma chorobami skóry: sklerodermią, łuszczycą czy nawet rakiem skóry.
W 2016 roku doktor Kok-Yong Chin prowadził badania na Wydziale Farmakologii Malezyjskiego Uniwersytetu Narodowego w celu sprawdzenia wpływu kurkuminy na zapalenie stawów. Pacjenci cierpiący na artretyzm, którzy brali udział w testach, przyjmowali ekstrakt z kurkuminoidów i wzmocnioną kurkuminę.
Badacze z Uniwersytetu Kalifornijskiego w Los Angeles poprosili grupę czterdziestu dorosłych w wieku od 51 do 84 lat, aby przyjmowali kurkuminę dwa razy dziennie. Naukowcy, którzy monitorowali ich percepcję przy pomocy testów pamięciowych, pod koniec prób zauważyli znaczną poprawę wśród badanych.
Chociaż nie ma jeszcze w 100% skutecznego leku na raka trzustki, to dzięki kurkumie można zapobiec tej śmiertelnej chorobie.
W 2014 roku na Wydziale Zoologii Uniwersytetu w Delhi naukowcy przetestowali właściwości kurkumy zapobiegające starzeniu się. Doszli do wniosku, że geny regulujące metabolizm, naprawę DNA i system antyoksydacyjny kontrolują długość życia człowieka.
Kurkuma zmienia skład komórek tłuszczowych, przekształcając niepożądane białe komórki tłuszczowe w zdrowe brązowe komórki.