Zadaj sobie te pytania, by odnaleźć SIEBIE

✨Zobacz nasze kursy i programy medytacyjne na chodznaslowko.com/ ✨
zapraszam Cię do krótkiej, autorefleksyjnej medytacji, która pozwoli Ci odkryć swoje głębokie wartości i priorytety. Odpowiedzi na zadane pytania pomogą Ci podjąć ważne decyzje i działania, w kierunku tego, czego pragniesz i potrzebujesz.
Materiał zawiera reklamę produktów chodznaslowko.com/
Thumbnail Image by Freepik
❗️Ważne:
Wszystkie materiały na kanale mają formę informacyjną lub medytacyjną, relaksacyjną.
Prezentowany materiał nie stanowi porady o charakterze medycznym, ma wyłącznie charakter informacyjny i nie może być traktowany jako specjalistyczna porada medyczna, forma diagnozy lub zalecenia w zakresie leczenia. Materiał nie może zastępować specjalistycznych badań lekarskich ani profesjonalnego doradztwa medycznego. Przed zastosowaniem jakichkolwiek procedur leczenia należy każdorazowo skonsultować się z lekarzem. Jedynie lekarz jest w stanie zapewnić bezpieczeństwo i skuteczność leczenia.
❤️Jeśli chcesz pomóc nam rozwijać kanał, możesz wesprzeć nas na Patronite - patronite.pl/chodznaslowko/
🩵Polub nas na Instagramie: / chodz.na.slowko
💚Polub nas na facebooku: / chodznaslowko1
✨Na "Chodź na słówko" znajdziesz darmowe medytacje, techniki relaksacyjne oraz materiały edukacyjne związane z mindfulness.
Dowiesz się jak medytować, dlaczego warto medytować oraz jak działa medytacja. Na naszym kanale KZbin znajdziesz medytacje prowadzone na sen, stres, pewność siebie, medytacje wdzięczności. Prezentujemy różne techniki medytacji i relaksacji dla początkujących i bardziej zaawansowanych.
Wierzymy, że ten projekt może być małą cegiełką poprawiającą stan zdrowia i jakość naszego życia.
▶Playlista: • Jak medytować? Czym je...
💻Produkcja: Grzegorz Borowski, Marcin Dziedziński
🎥Produkcja video: Marcin Dziedziński
📝Opracowanie tekstu : Grzegorz Borowski, Marcin Dziedziński
🎙️Głos i realizacja dźwięku: Grzegorz Borowski
🎹Muzyka: Grzegorz Mazoń
🎨Ilustracje: Lila Serafin

[@challengers263]

Medytacja pokazała mi jak długą drogę przebyłam, żeby zrozumieć i pokochać siebie. Żałuję tylko, że nie miałam wcześniej tej wiedzy, zanim zostałam żoną i matką. Bardzo dziękuję za wszystkie nagrania na tym kanale 🙏🤗

[@monikadabek7367]

Wszystko się dzieje w odpowiednim czasie 😊

[@hanahgudowska4174]

Jestem wdzięczna za tę medytację ❤ kolejny raz uświadomiłam sobie, że jestem najważniejsza … Dziękuję i pozdrawiam wszystkich czytających ten komentarz 👋

[@marzennabetlejewska2263]

Ja również pozdrawiam. Samych wspaniałości życzę na każdy dzień 😊

[@LAPACZKA_SNOW]

Uznanie dla przygotowanej medytacji ode mnie w formie wiersza:)🙏🍀 Z Tomiku Poezji Wysoko-Wibracyjnej Świat Jest nie do przyjęcia! Lecz do celebrowania Każdy dzień wart uwagi I godny śwìętowania! Stół pański u każdego Rozkłada się na zawołanie Wszak nie ma nic piękniejszego Niż chwil smakowanie! Stoliczku nakryj się! Zaproś na ucztowanie! Co jeszcze nie spróbowałam Czeka na skosztowanie! Stoliczek się nakrywa Nasyca mnie darami Serwuje wykwintne dania Zwane momentami Tak mi smakujesz życie Doprawione sytością Lecz, czy smak ten wyborny W gust będzie innym gościom? Obfitość i Dostatek Wylewa się soczyście Popijam kuflem pełnym I wznoszę toast uroczyście! Za życie! za trwanie! za bycie ! Za oddechów tyle! Pesymista żyje chwilami Optymista chwilami żyje... Ewelina Kudela (Łapaczka Snów 🙏💙) Poezja Wysoko-Wibracyjna

[@gift2017zwerg]

Dzień Dobry wszystkimi! Wykonam medytację po powrocie z pracy 😊 Wszystkim ,którzy pracują i tym ,którzy mają wolne życzę cuuuuuidownego👐 dnia 🤗🍀

[@majawisniewska]

Pozdrawiam serdecznie wszystkich jesteśmy cudowni ❤️ zasługujemy na wszystko co najlepsze ❤️😊🙏

[@ewunia1893]

Cudowny głosie, dziękuję Ci za możliwosć przeproeadzenia rozmowy samej ze sobą.Była trudna i szczera ale jakże oczyszczająca, przyniosła mi niesamowitą ulgę i podniosła na duchu.Na końcu były łzy i dobrze, widocznie potrzebowałam to wypłakać.🩵🙏

[@annasznerys3836]

Ta krótka chwila uświadomiła mi jak jestem w życiu prowadzona, jak moje życie układa się swoim torem . Niepotrzebnie doszukuję się czegoś czego nie ma i to jest ograniczeniem na mojej drodze. Poddaję się temu co się wydarza i ufam temu co nadchodzi ❤❤❤

[@romeks123]

To niesamowita praca jaką można wykonać zaczynając od "prostego" wdechu i wydechu 😁💪 wdzięczność dla Twojej włożonej pracy. Pozdrawiam.

[@funnyday3284]

Piękna medytacja i jeszcze piekniejsza lekcja ❤ tak wiele możemy dać Sobie by być szczęśliwym - czas uwagę mocne utulenie ❤ Każdy z Nas zasługuje na to by czuć się Dobrze i w pierwszej kolejności to od Nas zależy czy damy Sobie do tego przyzwolenie. Życzę Cudnego dnia i dziękuję za to co robisz dla Innych❤

[@jolantam8778]

Jeszcze nigdy nie zawiodłam się na medytacja z tego kanału. Mogę nawet powiedzieć, że przedłużają mi życie.

[@sandragotszlik6298]

Wróciłam do medytacji i trafiłam na tą, choć zwlekałam kilka dni. Co najbardziej mnie zdziwiło to fakt, że nie czuję strachu myśląc o przyszłości. To oznacza tylko jedno - że zrobiłam ogromny postęp priorytetyzując moją wrażliwość i moje granice. Wow jestem dumna z siebie. Jestem dumna z Was wszystkich, którzy to zrobili 😊

[@annasznerys3836]

Czuję lekkość, czuję błogość i spełnienie 💫🙏💚❤️ Dziękuję 🙏 uwielbiam te medytacje i wyrażam ogromny szacunek dla autora🙏🙏🙏

[@user-sf2jl5lr8t]

Jestem wdzięczna za cudowna medytację 😘😘💚💙

[@monikadabek7367]

Wasze medytacje są niesamowite, po prostu mistrzostwo! Jestem tutaj juz długo i widze jak się rozwijacie. Jestem bardzo wdzięczna za to, że żyję w takich czasach, w których jest tak wielu wspanialych ludzi, którzy robią cudowną robotę! ❤

[@genowefajedroszkowiak6447]

Piękna medytacja ,dziękuję.

[@user-hq2ze8le5f]

Czułam się bardzo komfortowo..kojący głos..dobre tempo..ciekawe prowadzenie..dobre pytania..Cieszę się, że Was znalazłam! Dzięki za dobry czas!❤

[@ZenMan.District]

Dziękujemy za dostarczenie nam tego pięknego doświadczenia medytacyjnego. 🧡

[@aleksandramuciek5300]

Dziękuję za tę medytację. Doskonała na czas podsumowań i nowych planów. Nie na wszystkie pytania jeszcze znalazlam podpowiedzi, alw na część juz tak i to mnie cieszy. W Nowym roku życzę Wam wszystkim obfitości pozytywnych doświadczeń 🎉

[@edytaozdoba310]

Jestem wdzięczna za tą medytację, dużo mi rozjaśniła, wzruszenie i łzy, będę wracać do niej aby odnaleźć odpowiedzi na pytania. Morze łez ...trudna podróż, uświadamia mi kim jestem i kim chciałabym być...dziękuję, dziękuję, dziękuję ❤❤

🥹🩵

[@lucyandraczek]

Pięknie dziękuję za tą i inne wasze medytacje, są bardzo kojące i rozwijające. Życzę wszystkiego dobrego 💕

[@aleksandrasadowska5949]

Droga jest celem 😊 dziękuję ❤

[@ewajurczak631]

Dziękuję za pobudzenie mnie do ważnych refleksji. Pozdrawiam serdecznie. ❤

[@an.ka2184]

Idealna medytacja na nowy rok ❤

[@zigimuffin]

Dzięki piękna medytacja ❤

[@Katarzyns]

Genialnie skonstruowana medytacja, totalnie odleciałam i straciłam poczucie czasu i przestrzeni 🥹 Genialne to było, pytania utwierdziły mnie w tym, że wykonałam kawał roboty i wiem o sobie bardzo dużo 🙏🏻 Uwielbiam Wasze materiały! Moje ulubione to te poranne z afirmacjami 🥰 Dziękuję ❤

[@karolinawierzbicka5460]

Dziękuję ❤

[@sylwiaborkowska7717]

Odprężyłam się i zrelaksowałam 😊. Dziękuję za tę medytację ❤

[@dryczek]

Coś wspaniałego, kojący głos.❤

[@AnitaAnita-rj5kr]

Tak jest dobrze, dziękuję 😊

[@SylMac78]

Dziękuję, wzruszyłam się. Małej sobie powirdzialabym nie przejmuj się, aż tak bardzo. Mała ja wiedziałaby o co chodzi.

[@gabi8591]

Wielka wdzięczność 🙏

[@jolantakujawska1096]

Dziękuję ❤ Bardzo się wzruszyłam i czuje wewnętrze oczyszczenie oraz spokój ❤

[@zabka152]

To bylo niesamowite.Dziekuję, wzruszyłam się bardzo.Odkrywam siebie na nowo❤

[@wioletazeleznik7294]

Coś pięknego, dziękuję 💛 idealna medytacja na zakończenie Roku💪🏼

[@joannanowak5752]

Cudowna, bardzo dziękuję ❤🙏🏻

[@Hanka070]

❤ kocham Panów za te cudowne materiały

[@krystynaletkiewicz6672]

Dziękuje majstersztyk ❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@lidiaborkowska4389]

Dziękuję , że jesteś 🙏🙂

[@user-bs5gh9kb1m]

Poruszyłeś moja duszę. Tym razem to było na prawdę mocne - ten moment, w którym powiedziałeś... Nie chcę spojlerowac, ale poleciały mi łzy. Poczułem jak bardzo marnuje czas na ludzi i rzeczy, które zupełnie nie są tego warte. Dziękuję za tę medytację i wszystko co dotychczas stworzyłeś. Od ponad roku gościsz w moim domu. Pomyśl o medytacji dla osób przezywajacych odrzucenie, walczących z uzależnieniem po toksycznej relacji, narcystycznej przemocy...

[@esteragasowska191]

Wiem,o czym piszesz. Świadomość odrzucenia i tego,że ludzie nas nie potrafią naprawdę pokochać, jest dla mnie najtrudniejszym orzechem do zgryzienia. Tym bardziej,kiedy ma się od lat świadomość,że nic materialnego nie jest w stanie zapełnić tej tęsknoty duszy za miłością

[@Sabina-xm1yz]

Dziękuję 🌲🥳🌈🌹

[@IrenaGulbe]

Szczęśliwego dnia i całego Nowego Roku. ❤

[@sylwiamalikowski6735]

Ta medytacja jest poprostu BOSKA! Dziękuję 🥰🫶💫

[@esteragasowska191]

Momenty uczestniczenia w Twoich medytacjach są jedynymi, kiedy mogę spotkac się ze soba bez oskarżeń,poczucia winy,biczowania się za błędy. Dziękuję za dzisiejszy spokoj duszy.

[@MichalAniol82]

Jestem bardzo zadowolony z tej medytacji. Niezwykle profesjonalnie pozwala mi mierzyć się z tym co we mnie jest trudne i dobre. To co stanowiło moje wyobrażenie jako znaczenie w tym świecie, to obraz mnie jako kolosa, który podtrzymuje most między ludźmi, kulturami, tradycjami, obyczajowością. Aby pomagać łączyć a nie dzielić. To ogromny wysiłek, bo przecież nie mogę w pojedynkę mierzyć się z wyzwaniem. Więc moim zadaniem jest szukać podobnych sobie, tuż obok. By mieć drużynę, śmiałków gotowych podejmować wyzwania poprzez kreatywne pomysły, jak wzbudzić w człowieku pragnienie miłości, troski, opieki, a także walki w pokojowy i mądry sposób. Akceptacje, wyrozumiałość. A co do Ciebie mówią Słowa siostro, bracie? 🤔

[@magdakurochkina2480]

Dziękuje

[@irenaisajewicz7409]

To jest cudna medytacja, dokładnie dla mnie 👌👌👌

[@renatapedrak3362]

Piękna medytacja❤

[@katarzynaszudzinska6250]

Wspaniała medytacja. Na pewno do niej będę wracał. Dziekuje :-)

[@user-tj2bi1ez6n]

Wielkie dzięki❤

[@_Ewelina_]

Dziękuję ❤️ poleciało dużo łez.. cudowna medytacja ❤️✨✨✨

[@lasekanna6086]

Są to bardzo trudne dla mnie pytanie, Dziękuje ❤

[@bogusawakwiatkowska6932]

Trudne pytania i trudne, szczere odpowiedzi.Dziękuję 🍀💚

[@majawisniewska]

Dziękuję piękna medytacja wzruszyłam się jestem wdzięczna i kocham życie ❤️❤️❤️😊 pozdrawiam ❤️ dziękuję że jesteś ❤

[@hannaschneider8623]

Jak zawsze cudownie 🙏

[@anitakargol9643]

Kolejna piękna medytacja z tym cudownym głosem ❤

[@annamariaschmidt9090]

Dziękuję !!! ❤❤❤

[@marysiaawniczak997]

Wspaniała medytacja❤ za pierwszym razem jak słuchałam łzy lały się wręcz po policzkach, teraz podchodzę bardziej racjonalnie i zwracam uwagę na to co ważne ❤️‍🩹 Dziękuję za te odczucia

[@klaudiagrabowska3491]

Dziękuję za możliwość odsłuchania tej medytacji 🙏🏻 bardzo dużo mi zrobiła ❤

[@user-yi9kt2cv5s]

Idealna medytacja, bardzo się wzruszyłam. Dziękuję❤🌞

[@lenkalen6112]

Dziękuję ❤ Ci Za Wszystkie Medytacje które Dodają sił i Relaksu i dobrych snów i wiary w Siebie ...Dziękuję Za Głos .... I Za muzykę i czas Aby Nagrać taką Medytacje Twoje są Najlepsze i Na mnie działają❤ może więcej innych medytacji uzdrawiającej ...przeciw lęku depresji ...ochronnej i takich co potrzeba bo w tych czasach tego nam potrzeba bo za dużo tego co złe 😢 Pozdrawiam ❤

[@joanna5745]

Dziękuję Wam za to co robicie. Korzystam często z tej formy relaksu. Obok Waszych medytacji prowadzonych stosuję też zamiennie trening relaksacyjny metodą Silvy. Mam na co dzień problem z przejmowaniem się negatywnymi uwagami pod moim adresem, depresyjnymi nastrojami i stanami lękowymi....od bardzo dawna. Bardzo pomagacie mi w radzeniu sobie z codziennością, która jest mi często bardzo trudna, gdyż mieszkam i pracuję za granicą sama, bez nikogo bliskiego. Jesteście wspaniali, a głos prowadzącego medytacje bardzo mnie uspokaja ❤

[@user-ni5ee6ck8o]

Dziekuje bardzo ❤ bo wszystko jest możliwe … 🤍💚❤️

[@annao3565]

Bardzo dziękuję za tą medytację❤

[@ewataraszkiewicz5068]

Piękne dziękuję

[@waldair1]

Bardzo ważne pytania padały w tej medytacji, niesamowicie istotne dla mnie. Na cześć mogę szukać odpowiedzi jeszcze długi czas. Wrócę do tego jeszcze bo dzisiaj jestem za bardzo przygnieciony ich ilością i czasem. Dziękuję ☺️

[@Emma-mk3tb]

Cudowna medytacja. Dziękuję ❤

[@eveline_ku]

Dziękuję ❤️ łzy same leciały po policzkach. Potrzebowałam tej medytacji.

[@krynia3725]

Piękna medytacja. Będę do niej wracać. Dziękuję😃

[@agnieszkakunat4428]

Dziękuję bardzo ❤ przepiękna medytacja ❤

[@nikolaaj79]

Dziękuje ❤❤

[@malgosiakozlowska2245]

To ja dziekuje.

[@radekprzysiecki6306]

Dziękuję 😊

[@krystynaszeszua4507]

Świetne pytania. Precyzują cel. Konkretnie i na temat aczkolwiek bardzo delikatnie. Pięknie tak się że Sobą spotkać. Dziękuję ♥️🌹

[@dorothea535]

Ta medytacja to niezwykła podróż. Dziekuje❤

[@laskanebeska6493]

Dziękuję za podróż w głąb siebie 😊

[@PopDoe-go4yl]

Świetne ćwiczenie. Poproszę wiecej takich! Szczesliwego Nowego WSZYSTKIEGO ❤

[@joannab6281]

Dziekuje ❤

[@mironi723]

Dobra robota

[@agnieszkacyniak3418]

Piękna medytacja❤ Będę do niej wracać❤

[@juliaurbanek3001]

piękna medytacja, dziękuję ❤

[@kropelka3099]

Doskonałe, dziękuję

[@justowska8575]

Ten kanał jest jak magiczny domek

[@lasekanna6086]

❤❤Dziękuję 😘

[@joannasuma8469]

Bardzo fajna medytacja 😊 Dziekuje wlasnie tego potrzebowalam ❤

[@agnieszkaparys4277]

Piękna medytacja ❤dziękuję

[@aleksandrastaniucha6208]

Piekna medytacja ❤

[@wgabinecie]

Kolejne dobre nagranie. Gratuluję.

[@jaania25]

Jestem szczęśliwa ❤

[@kamilaszymanska4133]

Wspaniala medytacja ❤ dziękuję czuję teraz lekkość ❤

[@katarzynakrzymowska6546]

Cudowna❤

[@mariasuchojad8485]

Dobra relaksacja,spokojna i pouczająca ❤

[@patrycjam6394]

Cudowne i zmieniające perspektywę. Jestem wdzięczna za takie narzędzia ❤

[@jolantarutkowska687]

Przepiękna ❤

[@user-ev3ke5tn3g]

Dziękuję bardzo podobało i na pewno wrócę ❤❤❤❤❤

[@bartomiejburneta7746]

Poproszę częściej medytacje bo już wszystkie przesłuchałam😅

[@zabka152]

Pozdrawiam wszystkich❤

[@jadwigaifigenia-kx2to]

Bardzo dziękuję za te piękną praktykę❤️❤️❤️moją codzienną rutyną jest medytacja. Włącając dziś youtube spojżałam wła#nie na ten filmik, który wy#wietlił mi się na pierwszej pozycji. Ponieważ obecnie przeżywam bardzo trudny czas, i kompletnie nie wiem kim jestem, ta praktyka była chyba znakiem od wszechświata;)) 😅Jestem naprawdę strasznie wdzięczna🌸❤️przepięna praktyka;)))

[@malgosiakozlowska2245]

Nie jest to łatwe cwiczenie. Ale wiem jedno jestem szczesciara .❤

[@bartomiejburneta7746]

Cudna jak każda inna 😊

[@krzysztofgruchaa5240]

❤❤❤