Zadaj sobie te pytania, by odnaleźć SIEBIE

✨Zobacz nasze kursy i programy medytacyjne na ➡️ chodznaslowko.... ⬅️
💚⁠⁠⁠ Wykup miesięczną subskrypcję podcastu „Chodź na słówko” i uzyskaj dostęp do nowych, regularnie publikowanych medytacji, a także do ogromnej bazy ponad 150 nagrań. Żadnego naszego nagrania nie przerwie Ci reklama⁠⁠⁠: ➡️ open.spotify.c... ⬅️
🌙Lubisz nasze medytacje na sen? Stworzyliśmy cały osobny kanał, na którym co niedzielę o godzinie 21 publikujemy przyjemne, nasenne medytacje.
🩵ZASUBSKRYBUJ kanał JAK TU CICHO już teraz ➡️ / @jaktucicho ⬅️
❗️WAŻNE INFORMACJE:
👉Wszystkie materiały na kanale mają formę informacyjną lub medytacyjną, relaksacyjną.
Prezentowany materiał nie stanowi porady o charakterze medycznym, ma wyłącznie charakter informacyjny i nie może być traktowany jako specjalistyczna porada medyczna, forma diagnozy lub zalecenia w zakresie leczenia. Materiał nie może zastępować specjalistycznych badań lekarskich ani profesjonalnego doradztwa medycznego. Przed zastosowaniem jakichkolwiek procedur leczenia należy każdorazowo skonsultować się z lekarzem. Jedynie lekarz jest w stanie zapewnić bezpieczeństwo i skuteczność leczenia.
👉Ten film i wszystkie inne na tym kanale są chronione prawem autorskim i nie mogą być wykorzystywane, rozpowszechniane ani ponownie publikowane bez naszej uprzedniej zgody.
👉Materiał zawiera reklamę produktów chodznaslowko....
❤️Jeśli chcesz pomóc nam rozwijać kanał, możesz wesprzeć nas na Patronite - patronite.pl/c...
🩵Polub nas na Instagramie: / chodz.na.slowko
💚Polub nas na facebooku: / chodznaslowko1
✨Na "Chodź na słówko" znajdziesz darmowe medytacje, techniki relaksacyjne oraz materiały edukacyjne związane z mindfulness.
Dowiesz się jak medytować, dlaczego warto medytować oraz jak działa medytacja. Na naszym kanale KZbin znajdziesz medytacje prowadzone na sen, stres, pewność siebie, medytacje wdzięczności. Prezentujemy różne techniki medytacji i relaksacji dla początkujących i bardziej zaawansowanych.
Wierzymy, że ten projekt może być małą cegiełką poprawiającą stan zdrowia i jakość naszego życia.
⭐️TWÓRCY:
💻Produkcja: Grzegorz Borowski, Marcin Dziedziński
🎥Produkcja video: Marcin Dziedziński
📝Opracowanie tekstu : Grzegorz Borowski, Marcin Dziedziński
🎙️Głos oraz realizacja i montaż dźwięku: Grzegorz Borowski / grzesiekborowski
🎹Muzyka: Grzegorz Mazoń
🎨Ilustracje: Lila Serafin

[@hanahgudowska4174]

Jestem wdzięczna za tę medytację ❤ kolejny raz uświadomiłam sobie, że jestem najważniejsza … Dziękuję i pozdrawiam wszystkich czytających ten komentarz 👋

[@marzennabetlejewska2263]

Ja również pozdrawiam. Samych wspaniałości życzę na każdy dzień 😊

[@LAPACZKA_SNOW]

Uznanie dla przygotowanej medytacji ode mnie w formie wiersza:)🙏🍀 Z Tomiku Poezji Wysoko-Wibracyjnej Świat Jest nie do przyjęcia! Lecz do celebrowania Każdy dzień wart uwagi I godny śwìętowania! Stół pański u każdego Rozkłada się na zawołanie Wszak nie ma nic piękniejszego Niż chwil smakowanie! Stoliczku nakryj się! Zaproś na ucztowanie! Co jeszcze nie spróbowałam Czeka na skosztowanie! Stoliczek się nakrywa Nasyca mnie darami Serwuje wykwintne dania Zwane momentami Tak mi smakujesz życie Doprawione sytością Lecz, czy smak ten wyborny W gust będzie innym gościom? Obfitość i Dostatek Wylewa się soczyście Popijam kuflem pełnym I wznoszę toast uroczyście! Za życie! za trwanie! za bycie ! Za oddechów tyle! Pesymista żyje chwilami Optymista chwilami żyje... Ewelina Kudela (Łapaczka Snów 🙏💙) Poezja Wysoko-Wibracyjna

[@gift2017zwerg]

Dzień Dobry wszystkimi! Wykonam medytację po powrocie z pracy 😊 Wszystkim ,którzy pracują i tym ,którzy mają wolne życzę cuuuuuidownego👐 dnia 🤗🍀

[@СветланаОвчаренко-и4н]

Bardzo dziękuję, piękne 👌

[@majawisniewska]

Pozdrawiam serdecznie wszystkich jesteśmy cudowni ❤️ zasługujemy na wszystko co najlepsze ❤️😊🙏

[@romeks123]

To niesamowita praca jaką można wykonać zaczynając od "prostego" wdechu i wydechu 😁💪 wdzięczność dla Twojej włożonej pracy. Pozdrawiam.

[@challengers263]

Medytacja pokazała mi jak długą drogę przebyłam, żeby zrozumieć i pokochać siebie. Żałuję tylko, że nie miałam wcześniej tej wiedzy, zanim zostałam żoną i matką. Bardzo dziękuję za wszystkie nagrania na tym kanale 🙏🤗

[@monikadabek7367]

Wszystko się dzieje w odpowiednim czasie 😊

[@jolantam8778]

Jeszcze nigdy nie zawiodłam się na medytacja z tego kanału. Mogę nawet powiedzieć, że przedłużają mi życie.

[@karipolkowska4818]

Dziękuję za tę medytację. Spośród wszystkich, które na tym kanale praktykowałam - ta okazała się dla mnie najpiękniejsza, bo dotknęła mojej duszy ❤

[@ewunia1893]

Cudowny głosie, dziękuję Ci za możliwosć przeproeadzenia rozmowy samej ze sobą.Była trudna i szczera ale jakże oczyszczająca, przyniosła mi niesamowitą ulgę i podniosła na duchu.Na końcu były łzy i dobrze, widocznie potrzebowałam to wypłakać.🩵🙏

[@sandragotszlik6298]

Wróciłam do medytacji i trafiłam na tą, choć zwlekałam kilka dni. Co najbardziej mnie zdziwiło to fakt, że nie czuję strachu myśląc o przyszłości. To oznacza tylko jedno - że zrobiłam ogromny postęp priorytetyzując moją wrażliwość i moje granice. Wow jestem dumna z siebie. Jestem dumna z Was wszystkich, którzy to zrobili 😊

[@2granular853]

Dziękuję Ci za wszystko. Wiedz, że pomagasz mi każdego dnia ostatnimi czasy. Dziękuję.

[@iwonakoczberska]

Czułam się bardzo komfortowo..kojący głos..dobre tempo..ciekawe prowadzenie..dobre pytania..Cieszę się, że Was znalazłam! Dzięki za dobry czas!❤

[@BarbaraBa-l5x]

Jestem wdzięczna za cudowna medytację 😘😘💚💙

[@karolinawierzbicka5460]

Dziękuję ❤

[@Katarzyns]

Genialnie skonstruowana medytacja, totalnie odleciałam i straciłam poczucie czasu i przestrzeni 🥹 Genialne to było, pytania utwierdziły mnie w tym, że wykonałam kawał roboty i wiem o sobie bardzo dużo 🙏🏻 Uwielbiam Wasze materiały! Moje ulubione to te poranne z afirmacjami 🥰 Dziękuję ❤

[@aleksandrasadowska5949]

Droga jest celem 😊 dziękuję ❤

[@TomaszMichnicki-q4z]

Poruszyłeś moja duszę. Tym razem to było na prawdę mocne - ten moment, w którym powiedziałeś... Nie chcę spojlerowac, ale poleciały mi łzy. Poczułem jak bardzo marnuje czas na ludzi i rzeczy, które zupełnie nie są tego warte. Dziękuję za tę medytację i wszystko co dotychczas stworzyłeś. Od ponad roku gościsz w moim domu. Pomyśl o medytacji dla osób przezywajacych odrzucenie, walczących z uzależnieniem po toksycznej relacji, narcystycznej przemocy...

[@esteragasowska191]

Wiem,o czym piszesz. Świadomość odrzucenia i tego,że ludzie nas nie potrafią naprawdę pokochać, jest dla mnie najtrudniejszym orzechem do zgryzienia. Tym bardziej,kiedy ma się od lat świadomość,że nic materialnego nie jest w stanie zapełnić tej tęsknoty duszy za miłością

[@lidiaborkowska4389]

Dziękuję , że jesteś 🙏🙂

[@annasznerys3836]

Ta krótka chwila uświadomiła mi jak jestem w życiu prowadzona, jak moje życie układa się swoim torem . Niepotrzebnie doszukuję się czegoś czego nie ma i to jest ograniczeniem na mojej drodze. Poddaję się temu co się wydarza i ufam temu co nadchodzi ❤❤❤

[@AnitaAnita-rj5kr]

Tak jest dobrze, dziękuję 😊

[@an.ka2184]

Idealna medytacja na nowy rok ❤

[@IrenaGulbe]

Szczęśliwego dnia i całego Nowego Roku. ❤

[@esteragasowska191]

Momenty uczestniczenia w Twoich medytacjach są jedynymi, kiedy mogę spotkac się ze soba bez oskarżeń,poczucia winy,biczowania się za błędy. Dziękuję za dzisiejszy spokoj duszy.

[@dryczek]

Coś wspaniałego, kojący głos.❤

[@joannanowak5752]

Cudowna, bardzo dziękuję ❤🙏🏻

[@aleksandramuciek5300]

Dziękuję za tę medytację. Doskonała na czas podsumowań i nowych planów. Nie na wszystkie pytania jeszcze znalazlam podpowiedzi, alw na część juz tak i to mnie cieszy. W Nowym roku życzę Wam wszystkim obfitości pozytywnych doświadczeń 🎉

[@wioletazeleznik7294]

Coś pięknego, dziękuję 💛 idealna medytacja na zakończenie Roku💪🏼

[@DanutaOlszewska-h1v]

Wielkie dzięki❤

[@jolantakujawska1096]

Dziękuję ❤ Bardzo się wzruszyłam i czuje wewnętrze oczyszczenie oraz spokój ❤

[@annasznerys3836]

Czuję lekkość, czuję błogość i spełnienie 💫🙏💚❤️ Dziękuję 🙏 uwielbiam te medytacje i wyrażam ogromny szacunek dla autora🙏🙏🙏

[@annamariaschmidt9090]

Dziękuję !!! ❤❤❤

[@lucyandraczek]

Pięknie dziękuję za tą i inne wasze medytacje, są bardzo kojące i rozwijające. Życzę wszystkiego dobrego 💕

[@zabka152]

To bylo niesamowite.Dziekuję, wzruszyłam się bardzo.Odkrywam siebie na nowo❤

[@sylwiamalikowski6735]

Ta medytacja jest poprostu BOSKA! Dziękuję 🥰🫶💫

[@Sabina-xm1yz]

Dziękuję 🌲🥳🌈🌹

[@klausueee9777]

Dziekuje za slowa ze jestem wystarczajacy, bardzo mi tego brakuje w tym czasie..

[@hannaschneider8623]

Jak zawsze cudownie 🙏

[@renatapedrak3362]

Piękna medytacja❤

[@klaudiagrabowska3491]

Dziękuję za możliwość odsłuchania tej medytacji 🙏🏻 bardzo dużo mi zrobiła ❤

[@sylwiaborkowska7717]

Odprężyłam się i zrelaksowałam 😊. Dziękuję za tę medytację ❤

[@Emma-mk3tb]

Cudowna medytacja. Dziękuję ❤

[@edytaozdoba310]

Jestem wdzięczna za tą medytację, dużo mi rozjaśniła, wzruszenie i łzy, będę wracać do niej aby odnaleźć odpowiedzi na pytania. Morze łez ...trudna podróż, uświadamia mi kim jestem i kim chciałabym być...dziękuję, dziękuję, dziękuję ❤❤

🥹🩵

[@bogusawakwiatkowska6932]

Trudne pytania i trudne, szczere odpowiedzi.Dziękuję 🍀💚

[@СветланаОвчаренко-и4н]

Idealna medytacja, bardzo się wzruszyłam. Dziękuję❤🌞

[@anitakargol9643]

Kolejna piękna medytacja z tym cudownym głosem ❤

[@lenkalen6112]

Dziękuję ❤ Ci Za Wszystkie Medytacje które Dodają sił i Relaksu i dobrych snów i wiary w Siebie ...Dziękuję Za Głos .... I Za muzykę i czas Aby Nagrać taką Medytacje Twoje są Najlepsze i Na mnie działają❤ może więcej innych medytacji uzdrawiającej ...przeciw lęku depresji ...ochronnej i takich co potrzeba bo w tych czasach tego nam potrzeba bo za dużo tego co złe 😢 Pozdrawiam ❤

[@annao3565]

Bardzo dziękuję za tą medytację❤

[@waldair1]

Bardzo ważne pytania padały w tej medytacji, niesamowicie istotne dla mnie. Na cześć mogę szukać odpowiedzi jeszcze długi czas. Wrócę do tego jeszcze bo dzisiaj jestem za bardzo przygnieciony ich ilością i czasem. Dziękuję ☺️

[@agnieszkacyniak3418]

Piękna medytacja❤ Będę do niej wracać❤

[@zigimuffin]

Dzięki piękna medytacja ❤

[@lasekanna6086]

Są to bardzo trudne dla mnie pytanie, Dziękuje ❤

[@katarzynaszudzinska6250]

Wspaniała medytacja. Na pewno do niej będę wracał. Dziekuje :-)

[@Hanka070]

❤ kocham Panów za te cudowne materiały

[@majawisniewska]

Dziękuję piękna medytacja wzruszyłam się jestem wdzięczna i kocham życie ❤️❤️❤️😊 pozdrawiam ❤️ dziękuję że jesteś ❤

[@juliaurbanek3001]

piękna medytacja, dziękuję ❤

[@krystynaletkiewicz6672]

Dziękuje majstersztyk ❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@agnieszkaparys4277]

Piękna medytacja ❤dziękuję

[@SylMac78]

Dziękuję, wzruszyłam się. Małej sobie powirdzialabym nie przejmuj się, aż tak bardzo. Mała ja wiedziałaby o co chodzi.

[@malgosiakozlowska2245]

To ja dziekuje.

[@laskanebeska6493]

Dziękuję za podróż w głąb siebie 😊

[@joannasuma8469]

Bardzo fajna medytacja 😊 Dziekuje wlasnie tego potrzebowalam ❤

[@kropelka3099]

Doskonałe, dziękuję

[@kamilaszymanska4133]

Wspaniala medytacja ❤ dziękuję czuję teraz lekkość ❤

[@lasekanna6086]

❤❤Dziękuję 😘

[@eveline_ku]

Dziękuję ❤️ łzy same leciały po policzkach. Potrzebowałam tej medytacji.

[@aleksandrastaniucha6208]

Piekna medytacja ❤

[@justowska8575]

Ten kanał jest jak magiczny domek

[@Renata-w8p]

Dziękuję bardzo podobało i na pewno wrócę ❤❤❤❤❤

[@patrycjam6394]

Cudowne i zmieniające perspektywę. Jestem wdzięczna za takie narzędzia ❤

[@bartomiejburneta7746]

Poproszę częściej medytacje bo już wszystkie przesłuchałam😅

[@katarzynakrzymowska6546]

Cudowna❤

[@monikamoni7051]

❤czy ta sama medytacje mozna nagrac tylko bez “ pozostalo ci 10 min zycia “ - bardzo zla energia i psuje cala ta przepiekna medytacje 🙏🏻🙏🏻tak sie przestraszylam ze zasnac nie moge heh bylo by tak przyjemnie ja sluchc bez tego ahhh szkoda

Po przeczytaniu Twojego komentarza, jestem już przekonany, że to pytanie nie tylko nic nie psuje, a jest najważniejsze w całej medytacji. To nie jest relaksacyjna, usypiająca medytacja, tylko taka, w której możesz przypomnieć sobie o ważnych dla siebie rzeczach, a także skonfrontować się z tymi nie zawsze przyjemnymi. Udawanie, że te ostatnie nie istnieją, nie prowadzi do niczego, co może Ci pomóc/ rozwinąć Cię.

[@dorotaszmyr3809]

Moniko, życie i śmierć są nierozłączne, więc jeśli chcesz ŻYĆ musisz być świadoma Śmierci... (choć czasami to trudne😪) Z SERCA Cię pozdrawiam🙏🏼 ❤🌟

[@agatakurowska2199]

Wgląd w siebie. ❤

[@celinagruszka8451]

❤❤❤

[@bartomiejburneta7746]

Cudna jak każda inna 😊

[@Teresa66208]

Ok

[@jadwigaifigenia-kx2to]

Bardzo dziękuję za te piękną praktykę❤️❤️❤️moją codzienną rutyną jest medytacja. Włącając dziś youtube spojżałam wła#nie na ten filmik, który wy#wietlił mi się na pierwszej pozycji. Ponieważ obecnie przeżywam bardzo trudny czas, i kompletnie nie wiem kim jestem, ta praktyka była chyba znakiem od wszechświata;)) 😅Jestem naprawdę strasznie wdzięczna🌸❤️przepięna praktyka;)))

[@juliak2039]

To jest medytacja - podróż.

[@IzabellaMetelska]

PAN JEST GENIALNY🫶

[@BeataSendalPiotrowska]

K9cham was❤

[@dorotaszmyr3809]

❤

[@JAgaJoga]

❤🙏

[@reinadecorazones-yn2iw]

🌹

[@adrian00719]

🎉

[@lia_house_lia]

🥰

[@malgorzatafroch6463]

Nie daje rady,nic mi z tego nie wychodzi nuestety.

[@elzbietafrankow3465]

początki zwykle są trudne, nie zrażaj się Gosiu, ja też tak miałam na początku

[@malgorzatafroch6463]

No,ja probuje juz dłuższy czas ...

[@elzbietafrankow3465]

normalnie potrzeba miesięcy na naukę odczuwania ciała, na głębsze zmiany więcej, po prostu rób, bez presji na rezultaty, a pewnego dnia to poczujesz, trzymam kciuki

[@Sylfcia77]

Ja też nie bo wychodzi na to że nic o sobie nie wiem.

[@beata1114]

Nie umiałam odpowiedzieć na niektóre pytania ...

[@mikadana]

To była trudna medytacja😢

[@beatab.3988]

Czy ktoś się rozpłakał, czy tylko ja?

[@jolantarutkowska687]

Przy pytaniu o ostatnie 10 min życia..

[@grzesiu9545]

Nie umiem odpowiedzieć na te pytania. Wprawiają mnie one w stres. Nie wiem kim jestem i co chcę

Nie myśl, czuj. Zaufaj sobie. Niczego nie oczekuj. Może się okazać, że na niektóre z pytań od dawna dobrze znasz odpowiedź :) A jeśli nie, to nie ma w tym nic złego.

[@wikiflisek5543]

Ja nie mam głowy obcięli mi ją wczoraj źli ludzie

[@wikiflisek5543]

I muszę chodzić w kołmierzach i w plastrach i w bandażach

[@wikiflisek5543]

Krew mi się leje po policzkach

[@jaania25]

Jestem szczęśliwa ❤

[@nikolaaj79]

Dziękuje ❤❤

[@funnyday3284]

Piękna medytacja i jeszcze piekniejsza lekcja ❤ tak wiele możemy dać Sobie by być szczęśliwym - czas uwagę mocne utulenie ❤ Każdy z Nas zasługuje na to by czuć się Dobrze i w pierwszej kolejności to od Nas zależy czy damy Sobie do tego przyzwolenie. Życzę Cudnego dnia i dziękuję za to co robisz dla Innych❤

[@dominikabarwiejuk3901]

❤❤❤

[@Marta-l2u]

❤

[@annasupruniuk2969]

❤🙏