Задание 2 (Турнир Росич)

  Рет қаралды 121

Борис Жарких. Онлайн тренер. Фитнес и Кроссфит

Борис Жарких. Онлайн тренер. Фитнес и Кроссфит

Күн бұрын

2️⃣ Задание
Amrap: 8 min
- 5 парная тяга одной штанги
Вес (кг) 👇🏻
70-90-110 | 120-130-140-150….n
*перед каждым подходом тяг 8 синхронных бёрпи через штангу
Результат: общее количество повторов ( становая тяга и бёрпи )

Пікірлер
Лучшие И Худшие Упражнения На Грудь (По Науке)
14:17
Лучшие И Худшие Упражнения На Грудь (По Науке)
MIKE BOREYKO
Рет қаралды 31 М.
Сотрудник музея - АРАМ!!! Уральские Пельмени.
9:28
Сотрудник музея - АРАМ!!! Уральские Пельмени.
Позитивчик
Рет қаралды 339 М.
КАК ЖИВУТ КАЙСАР & ТАУАСАР | ДАРАБОЗ vs ТАУАСАР | ОТКРОВЕННОЕ ИНТЕРВЬЮ
2:30:14
КАК ЖИВУТ КАЙСАР & ТАУАСАР | ДАРАБОЗ vs ТАУАСАР | ОТКРОВЕННОЕ ИНТЕРВЬЮ
RAMBERDIYEV
Рет қаралды 905 М.
Ты главная подозреваемая | 3 серия | Сериал «Эскорт. Новый вызов» | КОНКУРС
34:12
Ты главная подозреваемая | 3 серия | Сериал «Эскорт. Новый вызов» | КОНКУРС
DRAMA PIE
Рет қаралды 587 М.
Spongebob ate Michael Jackson 😱 #meme #spongebob #gmod
00:14
Spongebob ate Michael Jackson 😱 #meme #spongebob #gmod
Mr. LoLo
Рет қаралды 9 МЛН
😳Что делать, если вас Похоронили заживо ? #shorts
00:37
😳Что делать, если вас Похоронили заживо ? #shorts
King jr
Рет қаралды 6 МЛН
Только 1% Делают Это | Миллиардер Маргулан Сейсембаев про Привычки
8:19
Только 1% Делают Это | Миллиардер Маргулан Сейсембаев про Привычки
Какой мотив?
Рет қаралды 2,1 МЛН
Любовницы и тайная жизнь российских чиновников
21:18
Любовницы и тайная жизнь российских чиновников
Навальный LIVE
Рет қаралды 1,8 МЛН
ПРИСЕДАНИЯ И ПРОГИБ В ПОЯСНИЦЕ
1:30
ПРИСЕДАНИЯ И ПРОГИБ В ПОЯСНИЦЕ
Дмитрий Васильев @trener_dimavasilev
Рет қаралды 131
КАК ЧИТАТЬ МЫСЛИ ЛЮДЕЙ | Стоическая История
14:18
КАК ЧИТАТЬ МЫСЛИ ЛЮДЕЙ | Стоическая История
путь стоицизма
Рет қаралды 1,9 МЛН
6 фильмов MARVEL которые ВЗОРВУТ в 2025 🔥
16:01
6 фильмов MARVEL которые ВЗОРВУТ в 2025 🔥
Скорсезе рекомендует
Рет қаралды 223 М.
8 ошибок в Увеличении Мышц после 40 лет
13:56
8 ошибок в Увеличении Мышц после 40 лет
MEN'S PHYSIQUE
Рет қаралды 1,8 МЛН
Я Скрывал ЭТО ВСЮ ЖИЗНЬ. История Боли и Болезни на пути к мечте. Болезнь Бехтерева.
22:31
Я Скрывал ЭТО ВСЮ ЖИЗНЬ. История Боли и Болезни на пути к мечте. Болезнь Бехтерева.
Оскар Хартманн
Рет қаралды 475 М.
I Finally Took Creatine And The Results Shocked Me
17:38
I Finally Took Creatine And The Results Shocked Me
Global Cycling Network
Рет қаралды 242 М.
ВЫХОД СИЛОЙ ЗА 7 МИНУТ: ТЫ УЖЕ УМЕЕШЬ ЕГО ДЕЛАТЬ 🤔
7:13
ВЫХОД СИЛОЙ ЗА 7 МИНУТ: ТЫ УЖЕ УМЕЕШЬ ЕГО ДЕЛАТЬ 🤔
Koltsov Alexey
Рет қаралды 606 М.
Comedy Club: Очень богатый человек | Харламов, Батрутдинов, Карибидис @ComedyClubRussia
13:21
Comedy Club: Очень богатый человек | Харламов, Батрутдинов, Карибидис @ComedyClubRussia
Comedy Club
Рет қаралды 2,7 МЛН
КАК ЖИВУТ КАЙСАР & ТАУАСАР | ДАРАБОЗ vs ТАУАСАР | ОТКРОВЕННОЕ ИНТЕРВЬЮ
2:30:14
КАК ЖИВУТ КАЙСАР & ТАУАСАР | ДАРАБОЗ vs ТАУАСАР | ОТКРОВЕННОЕ ИНТЕРВЬЮ
RAMBERDIYEV
Рет қаралды 905 М.