Zafer Aksungur "Doktorum Yanımda" Programında Boyun Ağrıları ve Egzersizlerini Anlattı

  Рет қаралды 143,447

Zafer Aksungur

Zafer Aksungur

2 жыл бұрын

Değerli Takipçilerimiz;
Değerli hocalarımızdan Prof. Dr. Murat Aksoy ve sunucu Selda Hasret Aslan'ın beraber hazırlayıp sunduğu " Doktorum Yanımda" programına konuk oldum.
Sizler için faydalı olacağına inandığım bu bölümü paylaşıyorum.
Sevgilerimle
Sosyal Medya Hesapları:
Instagram: _zaferaksun...
Twitter: _zaferaksungur?la...
#zaferaksungur

Пікірлер: 150
@halimetakci7131
@halimetakci7131 2 жыл бұрын
Hocam sizden bir ricam var illerdeki hastanelerle anlaşıp birer ay gelip bizlere şifa dagıtsaniz omür boyu size dua edriz agrı çekmek çok zor sizi Allah gönderdi bize sagolun var olun Allaha emanet olun 🤲🤲👏👏sivasa da mesala 🌼
@turkiye71
@turkiye71 Жыл бұрын
Her ilden yetenekli liyakatlı doktorları yanınıza alarak kendiniz gibi kadim hekimler yetiştirmeniz çok daha hayırlı olacaktır. 'Öğretenin kölesi olurum' sözünü hatırlayarak eğitim vermek bu çalışmaların geniş yayılımını ve dolayısıyla tüm ülke çapında şifalanmalara ve hayır dua almanıza vesile olur temenni ediyorum! Allah (c.c.) emanet. Sevgi. Saygılarımla..
@alperylmaz3677
@alperylmaz3677 2 жыл бұрын
Katıldığınız en kaliteli yayındı tebrik ederim Zafer bey sözünüz hiç kesilmedi ve iyi bilgiler dinledik
@sukrankoyuncuoglu6383
@sukrankoyuncuoglu6383 2 жыл бұрын
Çok kıymetli bilgiler veriyorsunuz zafer bey, benzer şikayetleri bende yaşıyorum, bu nedenle programlanızı ilgiyle takip ediyorum. Sağolun varolun
@shekorhahic9417
@shekorhahic9417 2 жыл бұрын
Muazzamsınız, bilim akıyor...
@tulaysevinmez2131
@tulaysevinmez2131 2 жыл бұрын
Allah sizden razi olsun zafer bey gösterdiginiz hareketleri yapinca o kadar cok rahatladimki
@hasanbelen2663
@hasanbelen2663 2 жыл бұрын
Allah razı olsun sizden hocam
@MuzeyenAcis
@MuzeyenAcis 17 күн бұрын
Denedim mucize gibi anında etkisini gösterdi emeğinize saglik
@omeraksu5837
@omeraksu5837 8 ай бұрын
Emeğinize sağlık hocam çok teşekkür ederim.
@irfanbilek2331
@irfanbilek2331 4 ай бұрын
TEBRİKLER, TEŞEKKÜRLER Çok yararlandık.🙏👍❤🇹🇷🌹
@neclagungor8506
@neclagungor8506 Жыл бұрын
Çok teşekkürler bizi biliñçlendirdiğiniz için
@aysunibadova12
@aysunibadova12 7 ай бұрын
Amma siz supersiniz.Ne gozel geldi bu video.Cox amma cox tesekur edirem.Nece rahatladim
@sematiryaki3335
@sematiryaki3335 Жыл бұрын
Zafer hocam mükemmeldiniz.
@htpjokers4404
@htpjokers4404 2 жыл бұрын
Ben sizi yeni keşfettim çok güzel bilgi veriyorsun sağ ol Allah uzun ömür versin
@hanifekarayaka2822
@hanifekarayaka2822 2 жыл бұрын
Allh razı olsun
@bedianurgul375
@bedianurgul375 4 ай бұрын
Zafer hocam Allah razi olsun, şu an bulutlarin üstünde gibiyim resmen 🥰
@unruhshorts
@unruhshorts 2 жыл бұрын
Gerçekten teşekkürler Çok faydalı bilgiler veriyorsunuz
@ayazciftci4612
@ayazciftci4612 2 жыл бұрын
Hocam siz münterem bir hocaya benziyorsunuz , inşallah müsait bir ara size misafir oluruz
@Lalalisawq15
@Lalalisawq15 2 жыл бұрын
Çok təşəkkürlər hocam
@fatmayalcn8369
@fatmayalcn8369 Ай бұрын
Hocam mükemmel bir anlatım teşekkürler
@yusufbaser3660
@yusufbaser3660 Ай бұрын
Bence. Hocam siz buçağın yeteneğisiniz.Maşallah.
@user-jf9no4ez2t
@user-jf9no4ez2t 7 ай бұрын
Teşekürler
@hanifekarayaka2822
@hanifekarayaka2822 2 жыл бұрын
Allh razı olsun hocm
@selmaeroglu266
@selmaeroglu266 2 жыл бұрын
Merhaba zafer bey benim boynumda düzleşme ve fıtık var artı bel fıtığımda var fakat boynumdaki ağrılardan çok kötüyüm inanın keşke ama keşke bizlerede biraz yakın olsaydınız İzmir'e yani bir doktor olarak size çok ihtiyacım var çünkü yıllardır tedavi görüyorum ama hiçbir işe yaramadı ve günden güne dahada kötü oluyorum inşallah birgün sizde tedavi görmek nasip olur dilerim RABBİM den çok başarılı bir doktorsunuz sürekli izliyorum programlarınızı başarılarınızın devamını dilerim 🙏
@aynurakca9595
@aynurakca9595 2 жыл бұрын
Zafer hocam merhaba .Sizi her gün hayranlıkla izliyorum gosterdiklerinizi uygulamaya çalışıyorum rahatliyor boynum ama geçmedi .Araştırdım istanbulda calişiyormuşsunuz.keşke bi donem Ankara yada gelip çalışsanız maddi imkansizliklardan ötürü oralara gelemiyoruz
@huriyedemirbag7269
@huriyedemirbag7269 Жыл бұрын
Ankarayada. Gelseniz ve haberimiz olsa bel ve boyunda rahatsızlık var size gelmek istiyorum AĹLAH RAZIOLSUN bilgilerinizden faydalanasıya siz görseniz daha iyi OLACAK
@sematiryaki3335
@sematiryaki3335 Жыл бұрын
Süper .
@halimetakci7131
@halimetakci7131 2 жыл бұрын
Merabalar hocam sizin purogramlarınizi takip ediyorum iyiki varsınız çok bilgilendiriyosunuz Allah razı olsun bende boyun düzleşmesi vardı bu sede omuzumda kireçlenme ve bir tane boyunda fıtık var dedi doktorlar fizik tedavi ise yararmı keşke size gelebilsem başka sehirde yasıyorum Allaha emanet olun 🤲👏👏👏
@erdencoskun1420
@erdencoskun1420 5 ай бұрын
Harikasın
@novruzovanovruzova7151
@novruzovanovruzova7151 Жыл бұрын
Zefer hocam,Naxçıvana da gelseniz.Biz de ağrıyırıq
@emelcemal8369
@emelcemal8369 2 жыл бұрын
Merhaba hocam bn boynumu oynatamiyorum duzkeşme ve kireçlenme var ne yapmaliyim hangi hareketler bni rahatlatir boynum açilabilirmi aydinlatirsaniz C sevinirim başarilar dilerim
@esgerabdulayev1187
@esgerabdulayev1187 2 жыл бұрын
Salam hocam Azerbaycandan tedavi olmak istiyorum. Boyun fıtıgı var amaliyat diyorlar istemiyor ameliyat. Nasıl ulaşabilirim size?
@onurbayraktar628
@onurbayraktar628 2 жыл бұрын
Hocam merhaba boyun sırt ve bel germe egzersizlerini sabah kalktığımızda yapmamızda bir sorun varmıdır ? Bir videoda bir terapşst öyle söylemişti.
@halitatik7964
@halitatik7964 27 күн бұрын
Tesekkürler Üstad.c3 Az10 ik*
@mehmetcakir5058
@mehmetcakir5058 Жыл бұрын
Merhaba Zafer bey benimde boyun ağrılarım vardı yastıksız yatmaya başladım ve şimdi çok daha iyiyim ama alışmak bir kaç hafta sürdü verdiğiniz bilgiler için çok teşekkürler
@remzikurt8834
@remzikurt8834 Жыл бұрын
zafer hocam arıyorum arıyorum ulaşamıyorum 30 yıldır bel agrısı çekiyorum lutfen lutfen lutfen ne olur ulaşa bilecegim bir numaranazı verin ne olursunuz ben izmir k yakada oturuyorum yanınıza gelecegim
@gulyatajmova441
@gulyatajmova441 2 жыл бұрын
Zafer hocam meslek sonrasi igitim suresi kaç ay surur acaba.
@hulyakasapoglu9044
@hulyakasapoglu9044 2 жыл бұрын
Fizik tedavisi. Önerirmisiniz
@Mondschein362
@Mondschein362 Ай бұрын
3 gūn önce boyun dūzleşmesi teşhisi konuldu aynen hastanenin fizyoterapisti elime bir lister tutuşturup yok boyunluk, yakı vesaire önerdi evde egzersizleri yaptıkça dahada gevşeyeceğine iyice kasıldı,şimdi Zafer hocanın önerdiği egzersizleri yapınca inanılmaz derecede rahatladım ,muhteşemsiniz hocam özellikke kas ağrısı için gösterdiğiniz egzersiz sūper gerçekten ağrım gitti❤❤❤
@fetanetkoc4465
@fetanetkoc4465 2 жыл бұрын
Hocam mrhaba bende bel fıtığı bel kayması ve boyun düzleşmesi var ameliyatsız çözümü varmı bilgilendirirseniz çok sevinirim
@hasibeyaman1466
@hasibeyaman1466 2 жыл бұрын
Iyi günler hocam,benim ellerimde uyuşma var kollarimda dirseklerimde ağrı acı var bunlar için size gelebilirmiyim
@sevdanurkormecli2472
@sevdanurkormecli2472 2 жыл бұрын
En son sandalyede yaptığınız hareket son nokta sizle beraber yaptık çok iyi iyileştim 😉🙏
@hacertumer6755
@hacertumer6755 Жыл бұрын
Istedigim tek sey size ulasabilmek cok agrilarim var egsersizler yapsamda agrim oluyor keske yakin bi yere geldiginizde size ulasabilsem hocam
@fatmahatipoglu1794
@fatmahatipoglu1794 2 жыл бұрын
Hayırlı günler hocam boynumda düzleşme ve 3 tane fıtık var elleri ve ayaklarım uyuşuyor son zamanlarda döşüm ağrıyor fıtık mı yapıyor bilğilendirirmisiniz teşekkürler
@sonayerdal7725
@sonayerdal7725 11 ай бұрын
Kanburluk ve sırt kireçlenmesine çözüm var mı hocam.
@gunesonguner8475
@gunesonguner8475 2 ай бұрын
Zafer hocam boynumu sola döndurürken ağriyordu.Bu vidyoyu izledim gosterdiğiniz hareketleri sile birlikte yaptim.Boynum sol tarafindan bir kıt diye bir ses geldi.Birden o donerken ağriyan ve tam donmeyen boynumu rahat dondürebildim.Gösterdiginiz hareketler süperdi.Sizden Allah razı olsun.Tek güvendigim sizsiniz.Ben Ankaradayım sizin yeriniz nerde.
@samireibrahimova6723
@samireibrahimova6723 2 жыл бұрын
Mərhaba hocam sizi Azərbaycandan izliyoram mənim boynumda protroziya var əllərimdə ağrılı şəkildə uyuşma var nasıl eqzersilərlə əllərimdəki uyuşmalar keçər təşəkkürlər
@handembroiderydiy350
@handembroiderydiy350 Жыл бұрын
Hocam boyun düzleşmesi vardı artık ters açıya dönüşmüş dedi fizyoterapist. İlk kez duydum. Boyun düzleşmesi için gösterdiğiniz bu egzersizleri ben yapabilir miyim? Ters açı konusuna da değinirseniz çok sevinirim.
@eminetopal2193
@eminetopal2193 2 жыл бұрын
Hocam benimde boyun ağrılarım var belimde var sizlere muracat etmek istiyorum.. Muayenenizin fayatın öğrenebilirmiyim alta yazarsanız memnun olurum teşekkürler
@dogadanyansmalar2378
@dogadanyansmalar2378 2 жыл бұрын
Teşekkürler hocam...🙏
@_Anka_55_
@_Anka_55_ Жыл бұрын
Sizden tek ricam sorumu cevaplamanız boyun düzleşmem var ve havlu ile olan egzersizi yaparken Örneğin 10 tekrar yaparken kollarım ağrıyor yapmaya devam etmeli miyim
@gulsumguzel2765
@gulsumguzel2765 3 ай бұрын
Ah ah o dr yerinde olmak isterdim ne boynum oynuyor ne omuzlarim oyniyor hocam size nasil ulasiriz nerde tedavi ediyorsunuz nasil ulasacaz sizi cevap lütfen
@donducinar3435
@donducinar3435 Жыл бұрын
Selam oturur sekilde dustum lutfen onun icinde hareketler gosterin
@havzullahkaymaz66
@havzullahkaymaz66 Жыл бұрын
Adam dediğin zamam akla Zafer Aksungur gelir Bende bep böyle izliyordum boyun ve sırt ağrılarım vardı. Bursaya geleceği zaman randevu aldım 25 senelik ağrılarım vardı şuan iyiyim. Karakter ve kişilik olarak da mükemmel bir insan. İyiki varsınız Hocam
@zaferaksungur
@zaferaksungur Жыл бұрын
Teşekkür ediyorum 🙏
@user-ug8fd3re9k
@user-ug8fd3re9k 11 ай бұрын
Doktor bey seni yıllardır seni izliyorum benimde bel fıtığı boyun fıtığı var Bursa'ya geldiğinde senden randevi alayım bana bi bakar mısın arılardan hic uyuyamıyorum yaşım almış sekiz Allah senden razı olsun
@atlaskarimova3477
@atlaskarimova3477 2 жыл бұрын
Salamalekum hocam men indi bu durumdayam depresyona duwmuwem mende boyun duzlenmesi var tez tez tansiyonum olur sizden yardim.isteyirem
@aysegunes4804
@aysegunes4804 2 жыл бұрын
Hayırlı günler zafer hocam size nasıl ulaşabilirim Kırıkkale'de yaşıyorum
@aynurakca9595
@aynurakca9595 2 жыл бұрын
Bende kirikkalede oturuyorum Zafer hocaya ulaşmak için her gun dua ediyorum .Keşke Bi dönem Ankara dada çalişsa
@soul_morat6114
@soul_morat6114 2 жыл бұрын
Merheba bende bel ve boyun fıtığı var ağrım var sizle görebilirim
@sematiryaki3335
@sematiryaki3335 Жыл бұрын
👏👏👏👏❤
@ismailbazarov8064
@ismailbazarov8064 3 ай бұрын
Zafer hocam iş ýeriniz neresi acaba Istanbuldayiz Nasyl ulaşabiliris Tedavi almakiçin
@habibeyuce9729
@habibeyuce9729 Жыл бұрын
hocam benim kafam degil boynumdan vuran agrim var otursam yurusem yatsam ne yapasamda çok siddetli agriyor fıtik kafaya.agri yapmaz dedi dr bey delirecegim artik 25 yil dır cekiyorum
@yukselfer8107
@yukselfer8107 2 ай бұрын
Hocam nerde sizin yeriniz
@durducavusculu3524
@durducavusculu3524 2 жыл бұрын
Boynum belim çok ağrıyı belkaymaasi var diyo banayardimci olurmusunuz hocam
@baharozcanagdag7260
@baharozcanagdag7260 Жыл бұрын
Hocam ben .Bahar boynumda daralma belimde kanaldarlığı 2sinir varmış amaliyet diyorlar 10tan pilatin takılacak diyorlar ben fırenli arabayla evin içinde yürütebiliyorum malesef şimdi hiç yürüyemiyorum amaliyet diyorlar beni yürütebilirmisiniz acaba. Malatya'da Saygılar Sevgiler..
@ilknurkacmazhotmailcomkacm2536
@ilknurkacmazhotmailcomkacm2536 2 жыл бұрын
Hocam benimde boynumda düzleşme var boynumu sağa sola dönderdikce sesler geliyor üstelik çok kötü ağrıyor napmaliyim
@hulyakasapoglu9044
@hulyakasapoglu9044 2 жыл бұрын
Kac kere. Boyun. Rotgeni cektirdim. Ayaklarimda da ayni agri var. Bironsitliyim. Boynum kirilmasin
@seherbinici1630
@seherbinici1630 2 жыл бұрын
Zafer bey adres olarak bildirirmisiniz
@suzanozsu2886
@suzanozsu2886 Ай бұрын
Omurlar inceldi ise bu egzersizleri yapabilir mi
@gulaysehamurcu2167
@gulaysehamurcu2167 Жыл бұрын
Hocam boyun çağrısında çok çekiyorum sana nasıl ulaşma bilirim nolur
@medinekaya2438
@medinekaya2438 2 жыл бұрын
👏 👏 👏
@user-us4mr1bh8z
@user-us4mr1bh8z 7 ай бұрын
Hocam yerinize nerde boyun fıtıgım var doktor ameliyatla ölüm yada felç dedi korktuğum agrıdan ölüyor😢
@gulsumguzel2765
@gulsumguzel2765 3 ай бұрын
Zefer hocamin ücreti ne bilmiyorum ama tek sorun bir iki fizyoterapiste gittim tr de bir gidiste 3 bin istedi 4 yil önce buda cok yüjsek bir ücret birkerede yetmicegi icin insanin gücü yetmiyor😢😢
@saniyealkan1651
@saniyealkan1651 2 жыл бұрын
Zafer bey size nasil ulaşabiliriz.
@zaferaksungur
@zaferaksungur 2 жыл бұрын
02128240114
@mariaelisa2446
@mariaelisa2446 2 ай бұрын
Hocam benim boyunu fıtık var, nasıl yapalım erini öğrenebilir iyim
@durust7085
@durust7085 2 жыл бұрын
Hocam 18 yaşındaki kızımda çok fazla boyun düzleşmesi çıktı egzersizlerle eski haline gelirmi çok piskolojrsi bozuldu
@galibtalibov2214
@galibtalibov2214 Жыл бұрын
Hocam salam Bu salami size Can.Azerbaycandan gonderirem Hardasa 25 ildir cekdiyim ezoyyeti sizin meslehetlerinizden sonra cavab tapmisam Cox isterdim sizin qebulunuzda olmagi bu boyun agrilarina birdefelik son qoymaq ucun.Istedadiniza merhaba Hocam
@semihacatak9038
@semihacatak9038 2 жыл бұрын
Hocam nolur eregliyede gelin
@cansusaygn2248
@cansusaygn2248 Жыл бұрын
Hocam boyun düzleşmesi ve fıtığım var. Kola yayılan ağrı var çok şiddetli değil. Düzenli yüzmeye başladım. ( Eski yüzücüyüm )Yüzüstü stil yüzüyorum. Bir sakıncası olur mu? Sizin egzersizleriniz ve doğru yüzmeyle tedavi olur muyum?
@fatmasare9348
@fatmasare9348 2 жыл бұрын
Zafer bey meraba. Lütfen bana da cevap yazarmısınız. Benim sorunum sizin alanınız değil galiba ama yine de bu konu hakkında da bilginiz olabileceğini düşünüyorum. Benim dizimde çok stresli ve kilomun 100e yakın olduğu bi dönemde "ilk hamileligimde" dizim takılmıştı bi kaç dakika düzenlemedi. Bedenimde çok ödem vardı ve aşırı üzüntüden dizimde bi kaç kere dizlerimin bağı çözüldü derler ya onu hissettim. Bu 13 sene önce olmuştu. Ve ben şuan yine 100 kiloya yakınım ve 2sene önce dizimde yırtılma oldu. 1saatten fazla dizim kırık bağdaş kurar gibi oturuyordum. Birden kalkınca dizimde çok şiddetli bi acı yaşadım. Aynı gün O acıyı tekrar yaşayınca dizimi daha o günden beri kıramıyorum. MR çektirdi doktor yırtılma var dedi. Çok uzun oldu yazım ama merak ettiğim bunun tedavisi varmı
@zaferaksungur
@zaferaksungur 2 жыл бұрын
Öncelikle geçmiş olsun. Özellikle kilo artışı diz ağrılarını arttırabilir. Sayfamızda Prof. Dr. Gökay Görmeli ile olan diz ağrıları hakkındaki videomuzu izlemenizi tavsiye ederim
@fatmasare9348
@fatmasare9348 2 жыл бұрын
@@zaferaksungur çok teşekkürler yanıtladığınız için izleyeceğim
@togrulibadov4924
@togrulibadov4924 2 жыл бұрын
@@zaferaksungur Salam hekim yoldaşımın belinde 6ml yirtigi var fizik tedavi oldug dərman verdilər amma ağrı keçmədi bize nə məsləhət görərsiniz?
@umutkorkmaz7198
@umutkorkmaz7198 2 жыл бұрын
hoca randevu almak istiyorum bana yardımçı olurmusunuz çok kötüyüm
@muratbedir7552
@muratbedir7552 2 жыл бұрын
Hocam bu yorumlar üzerine sormak istiyorum. Gerçekken bu şekilde astronomik bir fiyat isteniyor mu. Bizler asgari ücret ile çalışanlarız ve fiyat gerçekten çok. Sonuçta şifa veren Allah siz ise sadece aracısınız. Size bu yetiyi veren Rabbım adına soruyorum daha uygun olamaz mı. Fizyoform anladığım kadarı ile bu işi paraya dökmüş. Elbette ki bu iş bedava olacak hali yok ancak daha cüz-i olabilir. Ne yazık ki sizin gibi bilinçli birinin elinden şifa bulacağımız yerde , bu işi daha cüz-i yapan yerlere gitmek zorun da kalıyoruz. Lütfen bu işe bir el atın. Saygılarımla.
@zaferaksungur
@zaferaksungur 2 жыл бұрын
Merhaba durumu olmayan kişilere gereken yardımı sağlıyoruz önceliğimiz insan, çalışanlarımız var onların da geçinmesi için ücret almak zorundayız tabi ama gerektiğinde yardım ederim
@yesilaykeskin7817
@yesilaykeskin7817 2 жыл бұрын
Hocam İstanbul'da oturuyorum boyun fıtığı var düzleşme var ağrılar çok ne olur yardımcı olursanız bana sevinirim durumda yok😭😭😭😭🤲🤲
@merg.1332
@merg.1332 2 жыл бұрын
👏👏👏👏👏👏
@niluferyldrmboz2899
@niluferyldrmboz2899 2 жыл бұрын
Hocam. Sıkıntılarım. Var. Boynumda. Size. Nasıl. Ulaşa. Bilirim. Yardımcı. Olun. Nolur. Teşekkür. Ederim
@zaferaksungur
@zaferaksungur 2 жыл бұрын
02128240114
@eroldemir2110
@eroldemir2110 Жыл бұрын
Merhaba ben akşam spor yaptım sabahleyin ayağımın üstüne basamadım doktora gittim kırık çıkık olmadığını söyledi bir ayı geçti Ağrıdan duramıyorum def ezilmesi dedi doktor ne yapabilirim ben de bel fıtığı da var Bana akıl verir misiniz geri dönüş yaparsanız sevinirim
@eroldemir2110
@eroldemir2110 Жыл бұрын
Lif incinmesi var vardır dediler
@cihaninanl8653
@cihaninanl8653 2 жыл бұрын
Merhaba zafer bey iletişim adres varmı veya tel. Almanya Hamburg dan gelecem
@zaferaksungur
@zaferaksungur 2 жыл бұрын
02128240114
@goksuncifci9684
@goksuncifci9684 2 жыл бұрын
Hocam size nasıl ulaşabiliriz. Kurban olduğum. durumum iyi değil .Allah 🤲🤲 sizi başımızda eksik etmesin.inşallah
@zaferaksungur
@zaferaksungur 2 жыл бұрын
02128240114 den bize ulaşabilirsiniz
@nazankodal3897
@nazankodal3897 2 жыл бұрын
@@zaferaksungur çğ
@mehtap9806
@mehtap9806 2 жыл бұрын
Zafer hocam benimde boynum çok agrıyor iki kolumada bazen. agrı. Vuruyor. ve kollarım cok gücsüz baş agrısıda yapıyor emar istedi doktorum emar gününe daha çok var ne yapmam gerekiyor lütfen acil cevap yazarmısınız
@zaferaksungur
@zaferaksungur 2 жыл бұрын
Kanalımdaki boyun egzersizlerini deneyebilirsiniz panik yapmayın
@mehtap9806
@mehtap9806 2 жыл бұрын
@@zaferaksungur ama ne olduğunu daha bilmiyorum fıtık mı düzleşmemi kireçlememi daha büyük sorunlar yaşatmaz degilmi hocam şimdiden saygılar hocam
@udaykaya1037
@udaykaya1037 2 жыл бұрын
@@mehtap9806 merhaba nasıl oldunuz acaba geçti mi şikayetlernz bide bulantı var mıydı sizde
@mehtap9806
@mehtap9806 2 жыл бұрын
@@udaykaya1037 hayır mide bulantısı yok boynumdan emar çektirdim boyun duslesmesi çıktı egzersiz yapıyorum günlük ağrılarım geçti fakat kollarımdan ağrı var demiştim onun içinde filim istedi onu bekliyorum sonra egzersiz verecek doktorum ben şuan kendi kendime yapıyorum egzersizleri ama faydasını gördüm yani bana doktor şuan egzersiz vermedi
@udaykaya1037
@udaykaya1037 2 жыл бұрын
@@mehtap9806 teşekkürler çok geçmiş olsun 😊
@bunyaminkrka531
@bunyaminkrka531 3 ай бұрын
Zafer hocam bendede vedek var dediler şana naşın ulaşabilirim nolur😢
@dalklc3496
@dalklc3496 2 жыл бұрын
Hocam bel fıtığı ameliyatı olmuş kişiler ne gibi egzersizler yapabilir?
@zaferaksungur
@zaferaksungur 2 жыл бұрын
Değerlendirmeden birşey öneremem ama basit egzersizler ağrı yapmadan yapabilirsiniz
@karakartal1260
@karakartal1260 2 жыл бұрын
@@zaferaksungur hocam merhaba boynumda 4 tane fıtık var vücut geliştirme spor salonunda ağırlık çalışmamda sorun olurmu
@niluferdosemeci6824
@niluferdosemeci6824 2 жыл бұрын
@@zaferaksungur hocam randevu almak istiyorum acaba mümkünmü teliniz yok
@niluferdosemeci6824
@niluferdosemeci6824 2 жыл бұрын
@@zaferaksungur kızım için 22 yaşında sporcuydu bırakmak zorunda kaldı bel fıtığı var hocam ilgilenirseniz sevinirim
@rusenburakceliker6798
@rusenburakceliker6798 2 жыл бұрын
Zafer hocam merhabalar mr sonucumda boyun fıtığı cikti minimal düzeyde ameliyatlık değil dediler ama her sabah uyandığımda iki kolumda dirsekten aşağı uyuşma oluyor sonra geçiyor sizce ne yapmalıyım
@hanifekarayaka2822
@hanifekarayaka2822 2 жыл бұрын
🤲🤲🤲
@hanifekarayaka2822
@hanifekarayaka2822 2 жыл бұрын
👍🤲🤲🤲
@eminetopal2193
@eminetopal2193 2 жыл бұрын
Telefon numaranızı yazarmısınız ..
@gulcunallahverdiyeva2299
@gulcunallahverdiyeva2299 Жыл бұрын
salam Nocam benim yoldaslmda ayagini sekir sağ eli uyüsyo belini eyib yeriyor deyirəm düz düra bilmiyor
@safiyeyildizhan2855
@safiyeyildizhan2855 Жыл бұрын
adanada kılinğiniz varmı
@zaferaksungur
@zaferaksungur Жыл бұрын
Evet 03222339399
@hanifekarayaka2822
@hanifekarayaka2822 2 жыл бұрын
😭😭😭😭😭😭
@nesekoyuncukoyuncu6959
@nesekoyuncukoyuncu6959 2 жыл бұрын
Hocam madem yutup kanaliniz var hiçolmasa sorulan sorularin bir kaçina cevap verseniz yaziyoruz yaziyoruz cevap yok
@zaferaksungur
@zaferaksungur 2 жыл бұрын
Ne sordunuz?
@nesekoyuncukoyuncu6959
@nesekoyuncukoyuncu6959 2 жыл бұрын
Hocam benim sirtimin her iki bölümünde üst kisminda yani omuzlarimda ağrı oluyor ve bu ağri başimada vuruyor son zamanlarda kolarimdada aniden ağri oluşuyor kolarda ağri surekli deyil ağri fazla iş yaptiğimda oluyor bunun sebebi nedir hocam bu arada mesajıma cevap verdiğiniz için teşekur ederim
@zaferaksungur
@zaferaksungur 2 жыл бұрын
Boyun ve sırt kaslarınız gerilmiş, muhtemelen stres kaynaklı olabilir. Bu kasları gevşetici masaj ve egzersiz ile rahatlayabilirsiniz. Geçmezse tedavi almanız gerekecektir
@nesekoyuncukoyuncu6959
@nesekoyuncukoyuncu6959 2 жыл бұрын
@@zaferaksungur hergünüm gergin geçiyor hocam
@serdarceyhan9171
@serdarceyhan9171 2 жыл бұрын
@@zaferaksungur hocam bende bel fidigi var fazla iş yaptıkça ağrı çoğalıyor
@alikamer4983
@alikamer4983 2 ай бұрын
Doktor ağrı varken egzersiz yapma dedi. Doğru mu?
@gonulyuksel7308
@gonulyuksel7308 Жыл бұрын
👏🙋‍♀️👏👏👏👏👏👏❤
@gulbinaktar2977
@gulbinaktar2977 2 жыл бұрын
Ben diyarbakır silvanda oturuyorum geçen sene doktor bana boyun fıtığın var ameliyat olmalısın ben gitmedim ameliyat olmadım ama bu sene içinde kollarım uyuşuyor boynum çok ağrıyor gece ağrılardan uğrayamıyorum hocamdan bana yardımcı olsun lütfen yada diyarbakırda onerebilceği doktorlar var mı
@Karadeniz-ji4ku
@Karadeniz-ji4ku Жыл бұрын
ANLADIĞIM ŞUMU AĞRI VARKEN YAPMAMAMAILIYIZ
@cihaninanl8653
@cihaninanl8653 2 жыл бұрын
Abi bende de ağrı artti
@nurcanege4314
@nurcanege4314 Жыл бұрын
Boyum ağrısından ölüyorum ama durumum yok tedavi olamıyorum çok pahali
@ahmetgungor7865
@ahmetgungor7865 Жыл бұрын
Beyin sinir be cerrahi doktoruna gidin Emar cektirmenizi isteyecek ondan sonra teşhisi koyar geçmiş olsum
@quByYy
@quByYy 2 жыл бұрын
11:45 ten itibaren izleyin
@gulaysehamurcu2167
@gulaysehamurcu2167 Жыл бұрын
Hocam benim koltuk altımda vuruyovuruyo ağrım
@ferican5556
@ferican5556 2 жыл бұрын
Yalnız yaşayan bir insan sabah kalktığında kimi bulsun?
@semihacatak9038
@semihacatak9038 2 жыл бұрын
Rabbin
@kaan6063
@kaan6063 2 жыл бұрын
@@semihacatak9038 aynen allah tutsun kolundan öyle yap hareketi
@dovlethojanazarov9217
@dovlethojanazarov9217 2 жыл бұрын
Meraba ZAFARBEY 3 hasta bar yabanjiz bize yardamji olabilimisiniz
Canlı Yayında Manuel Terapi Uygulamaları ve Egzersizler
26:21
Zafer Aksungur
Рет қаралды 47 М.
Boyun Fıtığı ve Boyun Düzleşmesi Nedenli Ağrılar
16:09
Sağlığım İçin Herşey
Рет қаралды 445 М.
World’s Deadliest Obstacle Course!
28:25
MrBeast
Рет қаралды 135 МЛН
OMG😳 #tiktok #shorts #potapova_blog
00:58
Potapova_blog
Рет қаралды 3,7 МЛН
МАМА И STANDOFF 2 😳 !FAKE GUN! #shorts
00:34
INNA SERG
Рет қаралды 3,6 МЛН
Boyun Çıtlatmak Felç Yapar Mı? | Zafer Aksungur
34:40
Haberlercom
Рет қаралды 31 М.
Back Canal Narrowing Treatment, Physiotherapist Aynur BAŞ
13:43
Fzt. Aynur BAŞ - Bütüncül Sağlık
Рет қаралды 54 М.
Boyun Fıtığı Hastamızın Canlı Yayında Tedavisi
17:01
Zafer Aksungur
Рет қаралды 1,7 МЛН
BOYUN DÜZLEŞMESİ EGZERSİZLERİ / BOYUN FITIĞI EGZERSİZLERİ /  Fzt. Aynur BAŞ BOYUN DÜZLEŞMESİ
17:44
World’s Deadliest Obstacle Course!
28:25
MrBeast
Рет қаралды 135 МЛН