Zamanım Yok' Diyenler için 10 Dakika 30 Gün Yoga Serisi | DERS 18

  Рет қаралды 2,050

Özge Küçükkaya

Özge Küçükkaya

Күн бұрын

30 Gün Yoga 10 Dakika Yoga Dersler Serisine hoşgeldin. Bu seriyi zamanım yok diyenler için özel tasarladım.Serinin amacı, zamanı olmayanların ve yoğun tempoda çalışanların bile yoga yapmalarını kolaylaştırmaktır. Günlük hayatın stresinden uzaklaşmak, bedeni güçlendirmek ve zihni sakinleştirmek için etkili derslerde buluşuyoruz.
Bu video Akasha Yoga ve Online Yoga Dersleri tanıtımını içermektedir. 🌿reklam
Kanalıma abone olmayı, beğenmeyi ve yeni derslerden haberdar olmak için zili açmayı unutma..!
Seninle birlikte bu pratiği paylaşacağını düşündüğün arkadaşlarına da haber vererek birlikte deneyimlemenin gücünü de yaşayabilirsin. Aklına takılan soruları videonun altına yorum olarak bırakabilirsin.
Instagram hesabım:
/ ozge.kucukk. .
Sıfırdan Yoga Başlangıç Kursu - 30 Gün Yoga
www.youtube.co....
Bu seri ile beraber haftada 4 gün 4 saat pratik sunduğum online stüdyo derslerime dahil olabilirsiniz ve pratiğinizi geliştirebilirsiniz.
Online Studio Dersleri : ozgekucukkaya.com
Instagram hesabım:
/ ozge.kucukk. .

Пікірлер: 14
@Panda-mx3wq
@Panda-mx3wq 9 ай бұрын
Merhabalarr🎉 lutfen videolari yukleyinn ben sizi cok seviyorum videolariniz cok etkili sizin videolari izliyorum ne zamandir 3 serii bitirdim wimdi zamanim var ama zamanim yok serisine bawladim cunki ard arda gunluk yogalari cok sevdirdiniz bana hergun gune uygun yapiyorum her gun ayri hareketler bu serii hic bitmesin hep 30 gunluk videolar atin litfen😢😢🎉🎉❤❤❤
@sufisufi7601
@sufisufi7601 10 ай бұрын
Harikasınnn.. devammm🙏
@zeynep-bk2co
@zeynep-bk2co 10 ай бұрын
Hocam 1 saatlik pilates videosu çeker misiniz lütfen 🙏
@DevrimAlkin
@DevrimAlkin 9 ай бұрын
Özge hocam pozlar içinde kullandığınız el mısralarını da içlerden bir video 🙏🏻❤
@hulyayaman5851
@hulyayaman5851 5 ай бұрын
@melimel7
@melimel7 Ай бұрын
18. gün✅
@rabianurciplak2649
@rabianurciplak2649 3 ай бұрын
🌸💝
@GenelkurmayBaskani-eh3mr
@GenelkurmayBaskani-eh3mr 10 ай бұрын
❤❤❤
@ozgetrn_6844
@ozgetrn_6844 8 ай бұрын
Özge hocam çok güzel bir dersti, nasi gecti anlamadimm 🤤🫠
@hakanhakan9877
@hakanhakan9877 10 ай бұрын
👍🖐
@gulgunzehraulkucu8065
@gulgunzehraulkucu8065 10 ай бұрын
❤❤bugün iki nci kez yaptim bu pozları ilk yapılan sağ tarafta zorluk var sol ise problemsiz sağda ne sağ kolum tam arkaya üzüyor yanda kaloyor 30 derecelik aci gibi sanki ayrica sağ dizim açılmıyor bu onları surekli yapacagim tesekkurler
@baharaltay8069
@baharaltay8069 9 ай бұрын
Derslerin devamı neden KZbin dan kaldırıldı? Çok severek yaptığım bir seriydi. 19. Dersten sonra videolar uctu😢
9 ай бұрын
Hastalandım. Sesim kısıldı. Bu hafta devamı geliyor.🌸
@Panda-mx3wq
@Panda-mx3wq 9 ай бұрын
Yine 30 gunluk serii gelsin lutfen bu bitince hemen ona baslamak istiyorum cok iyi geliyorsunuz bu stressli donemde🥺🥺💜🙏🏻
'Zamanım Yok' Diyenler için 10 Dakika 30 Gün Yoga Serisi | DERS 19
12:07
Özge Küçükkaya
Рет қаралды 1,7 М.
Harekete Geç! | Ders 19 - DETOKS | 30 Gün Yoga (Her Seviyeye Uygun)
17:50
Özge Küçükkaya
Рет қаралды 1,4 М.
Мен атып көрмегенмін ! | Qalam | 5 серия
25:41
LIVE Yoga Evening Session | Yoga & Happiness
46:05
Yoga And Happiness
Рет қаралды 4
'Zamanım Yok' Diyenler için 10 Dakika 30 Gün Yoga Serisi |  DERS 09
9:13
Özge Küçükkaya
Рет қаралды 2,1 М.
7 Günde Enerjini Yükselt Yoga Serisi - Ders 03
21:16
Özge Küçükkaya
Рет қаралды 1 М.
Özdeğer Serisi  (Her seviyeye uygundur)
40:05
Cetin Cetintas
Рет қаралды 201 М.
'Zamanım Yok' Diyenler için 10 Dakika 30 Gün Yoga Serisi |  DERS 27
12:09
Özge Küçükkaya
Рет қаралды 1,3 М.
Sıfırdan Yoga Başlangıç Kursu | 30 Gün Yoga - Ders 03
21:55
Özge Küçükkaya
Рет қаралды 73 М.
İç Bacaklar Nasıl Sıkılaşır?
9:10
ecececomtr
Рет қаралды 399 М.
7 Günde Enerjini Yükselt  Yoga Serisi - Ders 02
22:57
Özge Küçükkaya
Рет қаралды 1,6 М.
Benim İnzivam Serisi: ASANA PRATİĞİ (30 Gün Uygula)
44:35
Cetin Cetintas
Рет қаралды 139 М.