Замена животного белка растительным

Сайт: www.dorinskaya.com/
Пройдите тест на дефициты питательных веществ: www.dorinskaya.com/test-dlya-...
Пройдите детский тест:
www.dorinskaya.com/test-dlya-...
www.dorinskaya.com/dorinskaya...
Книга профессоров Лепских, в которой описана клиника, течение и лечение гипо- и авитаминозов.
Будет полезна врачам и образованным людям, кто интересуется вопросами здоровья.

[@nataliaamato115]

София,Вы спасли моего сына из когтистых лап псевдоврачей психиатров! Много мяса и ягод плюс никотинка .Прошло два года,сын здоров.Молюсь за Вас!

[@svetadets4938]

Хорошо помню, как в конце 80-ых-начале 90-ых, когда магазины были пустые, пошёл вал передач по радио и ТВ, публикаций в газетах, где врачи говорили о вреде мяса, молока, сыра и пользе питания разной ботвой, корешками, кашами. 😄 С тех пор я для себя уяснила, что медицинская наука - это что-то вроде политической проститутки, ловко подстраивается под ситуацию в обществе. Также нашим мамам и бабушкам, рекомендовали грудных детей кормить строго по часам, поскорее вводить прикорм, если плачет, не брать на руки, быстрее выходить на работу, ребёнка в ясли и т.д. Прошло немного времени, те же врачи рекомендуют кормить по требованию, прикорм вводить позже и т.д. Короче, колеблются эскулапы вместе с политической линией.

[@user-gn3pb7bi1x]

Доктор, Вас надо на Первый канал вместо безумной Малышевой)))

[@user-mv3bo3jw3b]

Сытое общество - добродушное общество. Желаю всем простого бюргерского счастья.

[@prime-time5]

Алексей Никитин , ой как хорошо сказал, спасибо Вам, добрый человек!

[@user-dy9tm3qv6j]

Вот это врач,а не бизнесмен от медицины.

[@user-sq7sf4ze7i]

Какая Вы потрясающая!!!! Бог дал Вам все- ум , любовь к людям ,необыкновенную красоту!!! Спасибо Вам большое за Ваш труд !!!!

[@anjutavk]

Весь мой подростковый период недоедала, практически была вынужденным веганом. Ели только то, что сами на огороде вырастили. Были моменты, когда я забывала вкус молока и масла. Помню, мамочка кило мяса на Новый Год купила, радость была. Я ей очень благодарна, что она смогла меня на ноги поднять, что веганили но хоть не голодали. Была ужасная раздражительность, слабость, проблемы с иммунитетом, было трудно учиться.

[@verasmitt5174]

Здравствуйте, Софья! Пожал уйста, Сделайте ролик на тему, как избавиться, от бессонницы.

[@user-sp3hm8jb8h]

"Здоровый человек- ДОБРЫЙ ЧЕЛОВЕК!!!!!!......." Софья, Вы большая Умница! Благодарю Вас за информацию! ❤🌹🌹

[@Indigosvet]

Мне посчастливилось побывать в санатории и я первый раз ела. Ну вообще то я считала что я всегда ела, но там я поняла что мне так казалось, просто я привыкла не есть(это дорого), оказывается надо есть полноценно три раза в день.. полноценно, такой довольной и счастливой я ещё никогда не была, теперь стараюсь и дома так готовить, трат стало больше правда.

[@annatkachenko2073]

Как же мне импонирует ваш спокойный, адекватный взгляд на вещи! Спасибо вам!

[@user-fw9ve7bs8y]

Какое счастье, что мы нашли Ваш канал! Как все просто, чётко и, главное, честно. Спасибо, Софья! Удачи Вам!)

[@user-ct2ec3fh9w]

Эх, где вы раньше были. Чуть не умерла от голода!!! Начала есть мясо и витамины С и никатинку и стало легче!

[@MsLenky]

У племянницы-подростка зимой начались проколы в сердце, освободили от физкультуры. Сестра была в панике, на улицу гулять боялась выпускать. Посоветовала ей посадить её на обильную мясную диету, чтобы ела, сколько хочет. Так вот через неделю уминания ею по целой сковородке мяса в день все проблемы с сердцем улетучились.

[@juliybecon5828]

Как раз вчера была у меня в гостях приятельница, у которой невестка веган, соответственно 3 летний внук котлет не ест. Глядя на это, моя знакомая поставила условие, если анализы на витамины будут в норме у ребёнка, то она переживать не будет и «несанкционированную» невесткой еду в малыша «пихать» не будет. Я не помню всего, что было в дефиците, помню только что катастрофически не хватало В12 и Д. Итог: невестка перестала быть веганом даже не сдавая анализов, стала лучше выглядеть и чувствовать себя.

[@user-pf3kv9lc3h]

Спасибо большое за снятое видео, что просвещаете людей о здоровье, о питании! Согласна на все 100 %. Как жаль, что сейчас таких врачей почти не найдёшь. Вы - Врач на вес золота! Дай Вам Бог долгой и счастливой жизни!

[@user-zs5xh6fi6b]

Благоарю за лекцию. Сегодня сьела кусочек красной рыбы, и чувствую такой покой нервной системы, не помню, когда это было вообще. Это грамм 30 всего

[@user-zs5lx5xh9u]

Софья БлагоДарю вас! Моя бабушка во время войны была в партизанах. Она говорила когда был голод и нечего было есть , люди ели всякую разную траву, от нее пухли и умирали. Бабушка говорила, что не ела траву ,а была возможность выпить стака молока , вот так и продержались.

[@olgashipulina4400]

Спасибо за то , как доносите информацию , четко ясно и понятно . И у вас хватит мудрости не обращать внимания , на то что пишут не очень грамотные люди ! Ждём новых видио , спасибо !!!

[@TheHRights]

Я обращаю внимание исключительно как психиатр.

[@user-uf3rz1tu3y]

Все правда, как-то наслушавших про вред мяса стала вегетарианкой, я сама не понимала но моя дочь сейчас говорит что я была, злющая как собака, мне казалось что все вокруг голодные ,раздражало все .Два года я промучилась а на 9мая украла у соседей шашлык, вот до чего дошло ,мне было больше стыдно перед своими ведь я и их пыталась в веганство втянуть , конечно потом посмеялись про шашлык,,,,(вот такая история)

[@user-tk5cs4kk7k]

смотрю канал из мечегана... они так много едят мясного... такие спокойные.. умиротворенные.. увереннные... самодостаточные.. а семья большая...

[@user-ll2iz7kq4l]

Софья, я читала эти коменты на другом канале. Это просто вызывает такое недоумение как люди поливают грязью человека. Вы разумная женщина, спокойная, много знаете, ни над кем не издеваетесь. Мало того, вы ещё выглядите отлично , не смотря на те оскорбления! Спасибо вам за ваш труд!♥️

[@user-fi1in1yq2h]

И я читала. Понаставила дизлайков и отписалась от того канала. Их нападки на Софью вызвали недоумение у меня,теперь знаю почему.

[@fainamaggiore893]

Вот кто должен быть МИНИСТРОМ ЗДРАВООХРАНЕНИЯ!!!!! Наша медицина больна на голову и срочно требуется здравомыслящий человек!!!!!

[@user-st5gx5vd8s]

Софья - вы красавица и умница!

[@user-hj3xy8hb5c]

Спасибо Вам Софья ! Только собралась отказаться от мяса, передумала :)

[@user-kn1tw3be1s]

Вы Доктор с большой буквы, спасибо вам за то, что нас обучаете! Согласна с вами полностью. До 16 лет жила на Дальнем Востоке, ещё Советского Союза. Помню что мяса было мало, но курицы и рыбы навалом. Горбуша, лосось, нерка, кальмары не сходили со стола. Да что там говорить, красная икра тоже)) Причём жили небогато, но белка было достаточно. Вот же золотое было время! Схватывала всё на лету, училась легко. Пробовала сейчас быть веганом, врать не буду. Упал гемоглобин, цикл скакал, желчный пузырь ругался почти матом и самое неприятное- начались панические атаки. Спуститься в метро было очень страшно- пульс зашкаливал, дышать нечем. Вернулась к мясу и стала постепенно оживать. Вы всё абсолютно верно говорите- знакомые веганы на "капустных листьях" очень озлоблены, постоянно раздражены. Дай Бог чтобы у нас всегда была возможность питаться полноценными белковыми продуктами!

[@user-lg4tp2lp9w]

Вы говорите истину, сытый человек здоровый добрый излучающий позитив, я по себе знаю,если я ем мясо я такая спокойная и уравновешенная,а вот не есть мясо это действительно вредно...

[@user-kk2mb7lx9p]

Вас слушать очень приятно, понятно.

[@user-nb5tq5ff9u]

Как всегда по делу, спасибо Вам большое Софья!

[@user-dp7yi6hb2g]

Поем мяска- целый день счастлива и радостна. На овощах и фруктах пробовала- вся на нервах, голодная

[@user-ly7nv5zx5j]

Спасибо огромное за качественную информацию.

[@user-pm5ps3de9n]

Дорогая Софья огромное спасибо Вам за вашу работу. ВАШИ СОВЕТЫ ОЧЕНЬ ЦЕННЫЕ.

[@user-nr1fv9wt6m]

Вот поэтому у нас столько злых людей, голодные, правильно, наелся от пуза, проси чего хочешь, я добрый.

[@stene3117]

*СПАСИБО СОФЬЯ, ВЫ ДАЁТЕ НЕ ТОЛЬКО УНИКАЛЬНУЮ, НО И ПРОВЕРЕННУЮ ИНФОРМАЦИЮ!*

[@user-uc1ez3su7p]

Какая КРАСИВАЯ!

[@t.i.m.]

Пойду поем короче ))

[@inatelletumsa]

Здоровые и здравомыслящие люди не выгодны фармацевтической индустрий. А вегетарианцы, веганы и сыроеды- это же сколько денег можно заработать на лекарства, когда те начнут болеть и серьёзно болеть. Маркетинг на высшем уровне.

[@user-lq9uu3qn9j]

Софья, я ставлю Вам тысячу лайков! Боже, как же Вы правы!

[@tetianasvynarenko2809]

Совершенно с Вами согласна. Так же и в Италии. Едят мясо почти каждый день, и, живут до 100 и больше лет. Как то так. Спасибо Вам, Софья за очень полезную информацию. ❤️

[@user-en2hs6ed8u]

хорошо покушаешь- всегда организм радуется,настроение хорошее,на диете- нервозность и плохое самочуствие,так что доктор права во всем

[@vk0112nve]

Логично и правильно- политический вопрос.....................Спасибо Софья.

[@user-wd7dv9qv7k]

Если не поем мяса становится плохо на физическом уровне. Коллега все время доказывает, что я выдумываю и мне все кажется. Я никогда не могла понять почему мне плохо без мяса. Послушав Софью становится все на свои места.

[@olgasokolova5324]

Спасибо за практические советы.

[@ekaterina_mattis]

О, Софья, я в Вашем описании этих трясущихся за свою правду людей узнала знаменитого на весь ютуб вегана и сыроеда - Юрия Фролова. Он даже в комментариях таааак людей поносит лично, я уже молчу про видео. Согласна, согласна с Вами на 1000% про политику и бедных коров😂

[@samtestdrive]

Чистая правда, спокойнее будешь после приема Витамина В3 Я принимаю после еды 3-4 раза в день, по половинке таб.

[@vanmihaylovich]

Подтверждаю, что те кто отказывают себе в мясе, готовы съесть собеседника, но доказать свою правоту)

[@user-yu6cx3zb2k]

Спасибо, что ,, открываете глаза''. Почаще бы ваше видео.

[@luisaschulz9354]

Огромное спасибо за вашу работу и за труд , которым Вы так много нам разъясняет , очень ценю глубокие знания в медицине и физиологических и биологических знаниях ! Желаю вам здоровья и успехов во всех ваших делах !!!

[@user-ro8up5ge1k]

Огромное вам спасибо за Ваши видео! Вы необыкновенный, замечательный человек, красивейшая женщины! Здоровья Вам и всего самого наилучшего от всей души! Ю

[@user-vy4hp3lp9t]

Спасибо Вам, информация нужная и ценная. Всегда жду Ваши ролики, Вы даёте надежду на исцеление

[@marinaseppanen8797]

Благодарю вас Софья 🌹🌹🌹

[@user-eo3gp5sn6c]

Какое же спокойствие исходит от Вас!!!

[@2010MayaKMAZ]

Вот согласна с каждым словом доктора! Я помню, как в конце 80-х начали пропадать из магазинов продукты. Я помню, как нам рассказывали, что яйца, масло, молоко и мясо вредны для организма. Я была тогда ребёнком. Но все помню очень четко.

[@ilonamaskovna5522]

Питание должно быть уравновешенным. И ботвы надо есть много и в мясе себе не отказывать. И фруктов сколько хочешь. Я вечно сидела на диетах с подросткового возраста, да и жили бедно, всегда в детстве недоедали. Результаты: инвалид... Полетело все, 2 операции на щитовидной железе, невроз, депрессии, нет ни одного здорового органа, болит все, теперь я могу себе позволить купить еду, но жрать не хочется))). Доходит до смешного, забываю поесть)))) смотрю много о питании и понимаю что надо срочно менять рацион, пробую. Вот не знаю смогу ли здоровье реанимировать? Сейчас сильно понижен в12, плюс неврологические симптомы и мышечные боли( страшно больно), подкашиваются ноги. Не повторяйте люди мои ошибки, кушайте, кушайте и еще раз кушайте!!! Спасибо Софье, очень ценная и полезная информация на канале!!!

[@diadema3240]

Огромное спасибо за ценную информацию! Впрочем как и всегда)

[@user-ku5ik4os3o]

Благодарю Вас, СОФЬЯ, какая же вы умница! Нас же потихоньку уничтожают, внушая удобную информацию. Ела и буду есть мясо, своих кормлю мясом, салом и прочими мясными радостями типа котлет, сальтесона, пельменей, и не испытываю по этому поводу угрызений совести! Вам же, СОФЬЮШКА, здоровья и счастья! 💕🌞👍Обожаю Вас!!!!!

[@user-cs1lz9ck9u]

У меня сын родился в 90-вечера, когда в магазинах не было продуктов и мясо я,можно сказать, практически не употребляла до его рождения и похоже он родился с пеллагрой. У него всю жизнь недостаточный вес и вот теперь ему 27 лет при росте 180 см он весил 58,6 кг. Начал принимать никотинов по схеме с магне В6 десять дней и о чудо, он прибавил за это время почти 2 кг (столько радости) Это для нас просто чудо. Спасибо, Софья, Вам огромное!!! А можно ли периодически нам применять эту схему и как часто? Только побаиваемся сразу принимать 6 таблеток Магне В6

[@user-no6nv4pu9k]

Аплодисменты, как всегда, здраво и по сути! Умная и мудрая женщина, спасибо за ликбез! Всегда познаю что-то полезное для себя и семьи!

[@wissarionpopov4891]

Вы очень правы , сейчас идет постоянная дезинформация и люди просто не понимают где правда а где нет ...

[@user-jz2tg7wd9f]

Огромное спасибо за это видео!!!

[@dashas3501]

Спасибо большое, Софья! Очень доходчиво и тактично! 💐

[@alexzamyatin540]

Спасибо, Софья!

[@halina7284]

Софья, спасибо большое!

[@Valentina-do8ys]

Софья, спасибо огромное! Очень важная и ценная информация! Лайк и подписка!

[@user-tj9ul5ml3v]

Спасибо вам огромное!

[@user-ng1bg7jc8v]

Все правильно.Была два года на траве, стала разваливаться

[@user-bz1je7zw1g]

Стала следовать многим Вашим советам. Очень Вам благодарна.

[@user-hv9xq9nv7n]

Благо Дарю!!!!

[@user-yn9sz8rk8p]

Спасибо! Отличное видео! Всегда очень благодарна вам за ваше видео! Огромное спасибо 🌷

[@user-ws8uk3kc4r]

Софья Вы просто Супер 👍👍👍

[@user-iv3ob5ji6x]

Умно и правдиво. Спасибр.

[@kostekli3533]

Какая умничка спасибо, отправила видео дочери которая отказалась от молочко и мяса, надеюсь поможет✌🏻Всегда знала что это просто геноцид внушать людям что человеческая еда вредна👍🏻

[@ljubaalbert5238]

Спасибо большое,как всегда всё просто и доступно 💞

[@tatk9747]

Мама всегда готовила много и вкусно сытной мясной еды. У нас в семье был культ еды. У меня тоже самое. И мои мужчины дома перед едой злые и раздраженные. Если надо что-то сказать сделать, то прошу только после еды.

[@user-yf3sp7cp8q]

Софья, благодарим Вас за ценную информацию! 🌹

[@alexdoe9970]

БОЛЬШОЕ ВАМ СПАСИБО ДОКТОР !!! У ВАС ОЧУМИТЕЛЬНЫЕ, ПРЕКРАСНЫЕ И ПОЛЕЗНЕЙШИЕ ВИДЕО. ХРАНИ ВАС БОГ !!!!

[@kunstlername]

Благодарю 🙏

[@nd5267]

замечательная информация,спасибо ещё раз

[@user-cv2he8xj1m]

Вы просто умница!

[@lenasoul3264]

Благодарю вас за ваши видео 🙏

[@milamila2209]

СПАСИБО . ОЧЕНЬ ХОРОШАЯ ТЕМА . ЛЮБЛЮ ВАС СЛУШАТЬ . ВЫ ОЧЕНЬ ПОМОГАЕТЕ НАМ . ЛЮБЛЮ МЯСО .

[@user-mb9mt1vs2u]

Никогда не могла себе позволить наедаться, кроме как в праздники, а на пенсии и подавно. Но если не съем хотя бы немного мяса, голод покоя не даёт, и что это за жизнь. Думаю, действительно сытых людей у нас вообще мало, большинство набивают желудок, чем придется. Кто-то хотя бы задумывается о пользе для организма. А с помощью вегетарианства продвигают ГМО, это известно.

[@user-cq8fs9go9k]

Спасибо,доктор,за ясность ответа!

[@user-zp7yy2kq4p]

Очень приятно вас слушать!!!

[@ingapudane3896]

Животный белок это 20 аминокислот. Растительный белок - 12. Проверьте, люди, по анализу общий белок и альбумин - транспортный белок и вы поймете, что многие проблемы здоровья это нехватка белка. Будьте здоровы.Я 2 месяца была на диете вегетарианца.. суставы начали болеть и появилась метеочувствительность суставов..в 38. лет то. 6 месяцев отедалась мясом пока покрыла проблему сустава.

[@user-jr5me1sk6k]

Большое Спасибо за доходчивость информации

[@user-pm8jq4yl7g]

Софьюшка вы все правельно говорите вот на одну пеньсию в 7т муку несможеш купить спасибо вам за беседы

[@user-xy7ow1xf8i]

Сколько съесть ботвы 😆😆 Классно и доходчиво

[@joytimecat]

Сколько знаю вегетарианцев, они все с "приветом", все со странностями.

[@user-ww4qk3js9b]

Благодарю от Души

[@DIA22322]

Просто очень в тему! Спасибо!

[@svitlanamalyshevska3606]

Если не съем кусок мяса или два яйца, не наедаюсь. Но послушав последние лекции Софьи, поняла, что ем его недостаточно. Пойду в магазин за мясом)

[@user-jk4kr6ze9n]

Спасибо Вам огромное! Какая хорошая лекция!

[@user-wb6sj8xs6c]

Спасибо за ваш труд! Вы красавица и умница.

[@Yara-459]

Вегетарианство это медленное самоубийство. "Жизнь есть способ существования белковых тел... " Без холестерина нет нормального образования гормонов. А эндокринная система регулирует работу всех огранов. Вот и подумайте, дорогие веганы, стоит ли ценой своей жизни спасать животных. И да, именно такой ценой, потому что летит всё, не сразу, года через два, вы себя начнёте не узнавать. Сначала это будет легкая раздражительность, без особых причин, головная боль, панические атаки, а дальше? Как повезёт, у меня, например, случился инсульт. Удачи.

[@udaganHorsa]

я вами восхищаюсь

[@user-vv9yw9ql7m]

Все правильно, В ПИТАНИЕ СИЛА!! У меня есть знакомая, ей 35 лет, не ест мясо. У неё уже рассеянный склероз, и куча болезней, она не спит ночами, и психованная

[@user-gd6rv6dg3z]

Спасибо за информирование.

[@realdiamond3991]

к сожалению, вегетарианцам это говорить бесполезно

[@user-bj5ht4wm9r]

Дорогая София! Как жаль,что я раньше не знала о Вашем канале!Слава Богу,что Вы есть!Что модно слышать авторитетный и правдивый голос разума. Таких врачей у нас,к сожалению не много.Хоиела бы Вас поддержать и по поводу веганов. В свое время читала,тот ВОЗ отеосит их к психической патологии.