Dziennik sportowca: Michał Karmowski, trening z AdBusterem

[@marcoelce5140]

Michal jestes mistrzem sledze wszystkie odcinki i staram sie stosowac twoje rady pzdr i dla AdBustera (pozytywne nastawienie )

[@bastun1236]

Widać, że to Twoja pasja, niesamowicie motywujesz tutaj Marka - jestem pod wrażeniem, trzymaj się!

[@jukow]

Wow w sumie prawie godzina materialu z tygodnia wyszla :) oglada sie lepiej niz nie jeden film! Dzieki! :)

[@arekbittner8067]

dziękuje panie Michale za motywacje do dalszego rozwoju swojej pasji

[@marcinmazurfit2878]

końcówka zajebista! filmik genialny, thx, ! jak zawsze czekam na next

[@WinUserX]

Michał, podziwiam cię. Jesteś najlepszym trenerem jakiego widziałem. Motywujesz Marka tak jak trzeba. Albo 100% albo wcale. Pozdrawiam.

[@bolesawmiekki7629]

Koks ma dwie twarze. Jedną dla znajomych i rodziny a drugą na fanów z Polski i oto cała filozofia. Co prawda to prawda Michał Karmowski na prawdę przekazuje ogromną wiedzę.

[@Sphinksus]

Żeby u mnie na siłowni taka muzyka leciała... :) Po Michale widać że kocha to co robi, ogromny szacunek dla takich ludzi!!!

[@mpjwpl]

ty za to wielki znawca, co pozjadał wszystkie rozumy, pozer sprzed lustra

[@michallibertowski8111]

Ja w trakcie pracy oglądam Twoje filmy, żeby po pracy zrobić dobry trening !! :) POZDRO!!

[@AdaskoUF]

Odcinek zajebisty jak zawsze :) Pozdro Michał i do ekipy Trec'a :D

[@Atillan]

Super!

[@in.viaggo]

świetny filmik:)

[@dawidzalewski76]

Jak zawsze lajk:)

[@SkillerPL]

5:38 uszanowanko Rafał! :)

[@elton411]

Zajebista muza leci w tle. Michał sam przygotowujesz playliste ?

[@forfiter123]

Panie Michale, będzie możliwy zakup u Pana jakiś koszulek? Może jakieś koszulki z nadrukiem motywacyjnym ?

[@adrianss983]

zgadzam się. Też tak robię :)

[@Neawin]

Ja pierdziele, chyba sie przejade do Ciebie Michał ze śląska na trening bo po prostu widzę że to skarbnica wiedzy... :)

[@SzymiG.]

Skarbnica wiedzy ćwiczenia na maszynach 😁

Panowie mój trening to jest dla mnie " NAJWAŻNIEJSZA CZĘŚĆ DNIA" , JESTEM ZAWODNIKIEM I TO TEŻ JEST MOJA PRACA!!! ...czy Wy w trakcie pracy rozpraszacie się czymś innym? ...a poza tym jak ktoś wchodzi do klubu to dobre wychowanie mówi żeby powiedzieć "dzień dobry" , a nie w szatni póżniej oczekiwać że będę się kłaniał w "pas"... sorki ale taka jest prawda!

[@adrianss983]

Panie Michale świetna ta maszyna z 3 minuty.

[@beatrecord1149]

Końcówka epicka !! xD

[@ixion500]

nutka 0:40 to Tiesto - Adagio for string

[@bolesawmiekki7629]

Jesteś śmieszny i do tego pozbawiony wzroku.

[@nibris5537]

Wie może ktoś co to za kawałek w 2:20 w tle?

[@Ganwille]

05:07 Brandfitness z kamero popindala w tle

[@michapapiewski6666]

Fajnym pomysłem byłoby nagranie następnego odc. z Rafał brandtfitness :D

[@Jarugsand]

Dokładnie :D na 5:41 przodem ;)

[@321Koziol]

Jak by do mnie zagadywał jakiś kolo w szatni to chodźmy to i papież był to czół bym się nieswojo. Ale tak masz racje Michał nawet się nie zapytał czy mi dobrze idzie jak kloca w kiblu waliłem ;)

[@Foudael]

A jezeli ktos bedzie dosc intensywnie trenował, ale bez żadnych odżywek i białka, to efekty będą bardzo oddalone od tych, ktorzy takie odzywki zażywają?

[@wempebemper]

3 osoby filmujace w jednym czasie :) spoko :) Panie Michale niech Pan nakreci filmik z Rafałem :)

[@badzponad]

"nie wiem nie wiem, na razie, pa" poezja

[@CiRiO777]

0:39 Adagio For Strings w tle :)

[@CzarnoWidzeToKonto]

Ktoś może wie jak nazywa się ten kawałek od 2:10?

[@archersterling3510]

Ty chociarz mozesz sie przemieszczac, ja tak bym chcial tam trenowac, ale niestety mieszkam w Belgii :'(

[@dariusz_zawadiaka]

03:15 Jak nazywa się ten kawałek w tle? Będę wdzięczny :-)

[@sk1ize]

Opera Trance - Spente Le Stelle

[@dariusz_zawadiaka]

Dzięki!

[@endrju9730]

00:39 co to za piosenka w tle?

[@blackjohnny0]

A skąd wiesz, gdzie ja trenowałem? To była największa siłownia w mieście akurat.

[@_gjsn]

3:30 co to za track?

[@demonbobo3743]

Wow.. Jest bardzo ładna

[@zyzek]

jutro robie plecy jest moc ;D

[@jamajczyk22]

Emma Shapplin - Spente Le Stelle (Yomanda Mix)

[@crypciak]

U mnie właściciel też to robi, ale nie jest jednocześnie zawodnikiem, nigdy nawet nie widziałam jak robi trening. Trenerzy natomiast podczas swoich treningów są niedostępni.

[@Ardjan23]

pogratulować charyzmy i determinacji. Ja bym wymiękł już na starcie :) Brawo dla ludzi którzy się katują anie jak Ja siedzą i tylko oglądają :P

[@Wiktoor902]

5:10 Rafał z BrandFitness? :D

[@patrykzimerman8298]

ktos wie co to za muza od 0:40 ?

[@karollachor]

yep! :)

[@Rodziao]

@Coolek ma racje. Michał jest zabiegany, pełno spraw na głowie, poza tym jest normalnym człowiekiem, jak wszyscy inni, dlaczego ma każdego zagadywać i mówić POZDRO? Nie rozumiem. Poza tym byłem na otwarciu All Time Fitness i rozmawiałem z Michałem. Jest prywatnie bardzo sympatycznym człowiekiem, zupełnie takim, jak na wszystkich jego filmikach. Jest prawdziwy i w moim odczuciu nikogo nie gra i nie różni się prywatnie niczym od tego, co pokazuje na filmach. POZDRO!

[@Jumper96bezi]

5:54 nie pamiętam kiedy mnie tak ktoś rozśmieszył ;D

[@M2Filiq]

i ten zart na koncu ^^ :)

[@ukaszkowalski3401]

9:00 czy w lustrze to nie Monia przypadkiem ? :)

[@Vinti_c30c39]

Lepiej być uzależnionym od sportu niż od wódy :)

[@Assic111]

To dlatego zapisałeś się na siłownie do Michała licząc na to, że sam z siebie podejdzie do Ciebie, powie siema, porozmawia z Tobą o koksach, dupach i imprezach, a na sam koniec wymówi swoje POZDRO ? W ogóle nie rozumiem dlaczego tak szybko oceniłeś pana Michała, uważając, że jest to inna osoba przed kamerą niż w rzeczywistości, na pewno w jakimś stopniu tak jest ale to nie oznaka żeby widzieć w nim tyle minusów.

[@rafawalczewski6925]

O Rafał. ; )

[@Kuksu93]

Marek jakiś mi się większy wydawał , czy to tylko moje wrażenie ?

[@jamajczyk22]

Bez dźwięku oglądacie, czy jak?

[@narcyzdope]

7:15 Rafał BrandFitness? :D

[@GmOmen1]

A ja Wam powiem tak. Zgadzam się z tym,ze włącza się "pełna kurwa " na siłowni i nie ma czasu odpowiadać. Ale poza siłownią Michał normalnie odpisuje na wiadomości i może z nich wiele dobrych rzeczy wyczytać. Ja obrałem taktykę Słucham Tylko Michała na filmach i jego rad się trzymam, bo jakbym miał słuchać każdego kto jest ze mną na siłowni to bym zwariował ;) ! POZDRO !

[@Diurasel]

Czy ta urodziwa kobietka która chodzi z aparatem wokoło 7 minuty, to nie jest czasem Monia? :D BTW: Widze że Marek się przykłada do treningu/diety (frytki). Bo pieczone ziemniaki kłują w zęby.

[@radekkk555]

7:50 Monia ? :D

[@humer95]

kurde chciałem to samo napisać

[@MakeMePotatos]

Już myślałem, że zrezygnowaliście ze współpracy

[@Spaqin69]

Haha, ale ciśnie Michał z tego pytania o przesoleniu potraw :D

[@Rodvigez]

A ja zawsze myślałem, że Rafał kładzie tą kamerę w kącie :D

[@simplesnail]

7:45 - Monia? W końcu się ujawniła?:)

[@koorasy]

U mnie na siłowni właściciel wita się z klijentami, czasem zagaduje i stara się utrzymać przyjazną atmosferę, wkońcu ludzie płacą mu na pensję tak? Uważam to zachowanie na plus, a nie minus. Oczywiście wkurzyłbym się gdyby się narzucał, ale tak na szczęście się nie zdarza.

[@youneverknow347]

Co to za ogorek z michalem cwiczy?

[@kubachlewinskiplus3041]

5:10 Rafał BrandFitness :D nagrywa trening pleców :>

[@Molec7]

03:15 Monia? :]

[@mohmvm]

BRAND FITNESS W TLE :D

[@blackjohnny0]

Na siłowni, na którą chodziłem, KAŻDY witał się z innymi, kiedy wchodził na salę.

[@DanielloProgrammerro]

Nie jestem specjalistą i może się mylę... Ale wydaje mi się że AdBuster jako fighter nie powinien robić treningu kulturystycznego i izolować grup mięśniowych, ale uczyć mięśnie współdziałania. Podczas walki przecież pracuje wiele grup mięśni jednocześnie.

[@elkmati10]

9:40 POZDRO Rafał Brandfitness

[@ByQism]

3:15 Monia?

[@flampard30]

Czemu Adbuster jako fighter trenuje treningiem kulturystycznym?

[@CheisYang]

Wybacz Michał.- moj wpis miał być małym trolingiem i chcialem poprostu powkurzac paru ludzi,ale nie sądzilem ze to sie az tak rozwinie i nawet ty to zobaczysz.. wiem,ze masz duzo zajęc,wiem ze masz tysiące myśli jak jestes na silce i rozumiem to wszystko - moj wpis był czysto ironiczny i nie ma nic wspolnego z prawdą . Przepraszam,jesli w jakikolwiek sposob odebrales to osobiscie.

[@SzymekLDZ]

Dobrze gada polać mu!

[@gazarek15]

każdy kiedyś zaczynał, profesjonalisto...

[@karpioza1]

Tiesto - Adagio for strings -> Klasyk

[@Sztuczny_Polak]

07:47 czyżby Monia ;-) ?

[@tomqa96]

Siłownia Pana Michałą to siłownia kamerzystów i fejmów :)

[@Maciekification]

Tiësto - Adagio For Strings

[@stiepanowiczstiepan8778]

Pójdziemy na steki Karmowskiego :))

[@_gjsn]

5:50 misrz :D

[@TheAnTi1000]

Chyba tak

[@Paczexx]

07:45 Monia :D

[@ZyziuMC]

ale możesz chodzić tam gdzie wk

[@Silmar191]

Monia!!!

[@wojciechadamowski990]

Michał jaki nakręcony :D

[@djjacob1]

12:45 :D

[@ExtraChuje]

Nie uważasz że masz problemy z oddychaniem ? Widać że często Valsalve robisz pod koniec serii.

[@michallibertowski8111]

Był dobry trening, była Monia było dobre jedzenie, wszystko było :)

[@Raptorka1982]

Michal otwieraj silownie w Warszawie :)

[@TheKamikaze667]

Nas koniec niezłą beke zrobili z zbyt ambitnych pytań do Zapytaj trenera :D

[@ohus156482]

No chyba nie wydaje Ci się, że powinien podchodzić do każdego i do każdego zagadywać. A może warto przejąć inicjatywę, przywitać się i zagadać?

[@Randomowy]

5:10 BrandFitness :D

[@jahueee6054]

05:20 pozdro Rafał

[@Perberber]

brand fitnes w tle :D

[@xRevi0]

Ale chujowo, ze mieszkam w Warszawie a nie w Gdansku, oczywiscie na siłownie chodziłbym do Pana Michała :D

[@BosskiPiterable]

12:45 xdd