6 жыл бұрын
6 жыл бұрын
6 жыл бұрын
6 жыл бұрын
6 жыл бұрын
6 жыл бұрын
6 жыл бұрын
6 жыл бұрын
Пікірлер
@pococitohmm Күн бұрын
Dźwięku nie ma . 😢
@Ashardon 3 күн бұрын
Kaleka. Dyszy, jak parowóz.
@SzacunekLudziUlicy 5 күн бұрын
Kiedys sterydy byly lepsze i to jest sekret
@PabloDerKings 20 күн бұрын
2024 i dalej to uwielbiam🎉
@mateuszmachowski7260 Ай бұрын
Duża ilość bezsensownych informacji.
@KrzysztofSzmyd-q8x Ай бұрын
Witam czy można brać kreatynę i białko razem
@PatrykGolob Ай бұрын
Patryk 1 🧡💚🤍💛💙❤️🖤🤎💜🙏🌲🤏🤙
@petercrasher470 Ай бұрын
Po Karmowskim już nic nie zostało.
@wuja1619 2 ай бұрын
Fajny film leci👍 i sub 💪
@RomekRolnik 2 ай бұрын
Hop hop i chuj, ja czaje. Po 10 latach od wrzucenia, mam 35 i pierwszy raz paski do martwego ciągu bo już 120 ciężko po 12 ruchów utrzymać (172cm 79kg)
@maciejfalczynski550 2 ай бұрын
Nikt tyle nie wiedział w kraju przed laty o diecie i treningu co Pan Paweł Fileborn
@maciejfalczynski550 2 ай бұрын
💪👍👍
@lexiekornas4736 2 ай бұрын
Super wytlumaczone!
@bilettrzy2024 2 ай бұрын
A brzuch? ;)
@krzysztofleszczynski2724 2 ай бұрын
To jest na czworoboczny,sam Andrzej Kołodziejczyk o tym mówił.
@Złoty_zegarek 3 ай бұрын
szkoda tylko że w rzeszowie nie ma takich treningów
@Sikdor 3 ай бұрын
Dziękuję 💐❤️
@st3ll4rwind 3 ай бұрын
Przyjemnie się oglądało, widać pasję. Miło patrzy się na tego typu ludzi.
@Ashardon 3 ай бұрын
Wrzutka sprzed wielu lat, wiem, ale... HMB, BCAA? Po kiego wała? Kreatyna, to jeszcze w miarę w miarę, ale reszta, to tylko napychanie kabzy producentom.
@ScoobyDooUrMom 4 ай бұрын
slaby film
@radekderbich8613 4 ай бұрын
Zamówiłem BCAA od Ciebie jestem zadowolony ;)
@radekderbich8613 4 ай бұрын
❤
@anna6122 4 ай бұрын
Na ile istotna jest obecność tkanki tłuszczowej podczas budowania masy mięśniowej?
@robik1103 4 ай бұрын
Mozna robic allachy na ławeczce?
@mianka00 4 ай бұрын
Jaki to worek ???
@lej7music 5 ай бұрын
22:00 SZCZAM
@nostradam4594 5 ай бұрын
Gość chodził do restauracji na kurczaka z ryżem 😂
@nostradam4594 5 ай бұрын
Ciekawe czy mu wygodnie w tej pozycji tyle czasu.
@nostradam4594 5 ай бұрын
Chłop zawsze był taki mały?
@andrzejkichawa 5 ай бұрын
Dzięki ❤
@MuayThai669 5 ай бұрын
Z rzutami to niewiele masz wspólnego, jak widać, więc nie pokazuj mordo ;)
@Krawat_masz_racje 5 ай бұрын
Mowisz, zeby nie laczyc bialek ze skrobia, a proponujesz steka z ziemniakami, które aż pękają od zawartości skrobii?
@Mycha38 5 ай бұрын
Jest gdzieś materiał o przetrenowaniu ? Jak z niego wyjść w optymalny sposób ?
@marcinstepniewski454 5 ай бұрын
Solidne stare gówno. Dwa pedały, a technik wyciskania hantli jak klata Karmowskiego-Chujowa.
@arekzegarek4793 5 ай бұрын
To jest bezsensowne machanie ciężarem
@WieslawKulka-k6b 6 ай бұрын
To kiedy w końcu to powietrze wdychamy a kiedy wydychamy ? Pozdrawiam
@pienio7506 6 ай бұрын
Super! Zaczynam spacer!
@Witminanabolic 6 ай бұрын
A czy przy 20%bf ostry 6 tygodniowy mincat tez jest dobra opcja jesli zalezy komus zeby budowac dalej?
@magorzatak4037 7 ай бұрын
Eliminacja pomidorów? To jakiś absurd.
@magorzatak4037 7 ай бұрын
Super filmik 😊
@tomaszswatek 7 ай бұрын
Wal się na ryj😂
@rafalantek 7 ай бұрын
Kanały RIP. Zapytaj Trenera i Wycisk TV
@wojciechs315 8 ай бұрын
Zajebisty trener - cwiczy razem z Toba, tlumaczy Twoje błędy, daje dobre wsparcie.
@yaro8825 8 ай бұрын
To jest to! Nie ma zbędnego pierdolenia tylko ciężka robota!!!!!!! Na innych kanałach więcej gadania, tu.trening konkret!!!! Pozdrawiam!!!!
@henrykszczepak2263 8 ай бұрын
Jaki przedzial powtorzen? Wieksza ilosc?
@tomaszpacek9266 8 ай бұрын
Nie po to mam premium żeby reklamy oglądać a tu wjebane w film. Na ryju se trzeba było jeszcze namazać nazwę jakiejś paszy dla koni. 👎👎👎
@krzysztofkarowicz6251 8 ай бұрын
Dzięki
@wojtasstyle 9 ай бұрын
Kto ogląda w 2024? :D aleś my się postarzeli ;D
@p4cw 9 ай бұрын
Dzieki, pozdro!
@chosensmoker 9 ай бұрын
Pytanie: ból barku przy podciąganiu na szerszym chwycie niż neutralny młotkowy..