Ваша человечность просто восхищает! От Вас идёт тепло и любовь! Хочется делиться Вашими видео с близкими. Благодарю Вас от всей души!🌞💖🙏
@ГИМНАСТИКАМАКЕЕВАЙОГАБЫТОВЫХДВ2 жыл бұрын
Спасибо 🙏
@v_mir_prishel_svet3 жыл бұрын
Мощное видео, принципы, сама суть оздоровления. Бескорытие, наука, доброта, огромное спасибо!
@ГИМНАСТИКАМАКЕЕВАЙОГАБЫТОВЫХДВ3 жыл бұрын
Спасибо! Очень приятно 😀🙏
@Амон-с5у2 жыл бұрын
@@ГИМНАСТИКАМАКЕЕВАЙОГАБЫТОВЫХДВ создайте видео домашняя набивка тела и костей.
@tatiananelk23533 жыл бұрын
Доброжелательный Доктор с большой буквы, спасибо большое за комплекс упражнений!
@ГИМНАСТИКАМАКЕЕВАЙОГАБЫТОВЫХДВ3 жыл бұрын
😀🙏
@dianac68063 жыл бұрын
Ого! Да Вы ещё единоборствами занимаетесь! Круто!
@ВалентинаСпасская-ы2и3 жыл бұрын
Учитель ! Вы открываете дверь в мир здоровья , долголетия и счастья . Вам, огромное спасибо .
@ОльгаФедоренко-й9я3 жыл бұрын
Всегда считала йогу чем то недосягаемым.Благодаря Вам, познаю новое для себя с удовольствием.Спасибо!!!
@SmirnovAleksandr2 жыл бұрын
Вам счастья, здоровья успехов и процветания вашей семейной жизни, благодарю за вашу помощь людям которые смотрят на Вас с любовью!!!
@ГИМНАСТИКАМАКЕЕВАЙОГАБЫТОВЫХДВ2 жыл бұрын
😀🙏
@ОльгаМакарова-в3э Жыл бұрын
Ваши упражнения на разблокировку КПС и растяжение подвздошной мышцы-золотые. Минута с утра-и боль проходит. СПАСИБО
@ГИМНАСТИКАМАКЕЕВАЙОГАБЫТОВЫХДВ Жыл бұрын
😀🙏
@ЛюдаЛюда-щ5ф10 ай бұрын
Благодарю за прекрасный комплекс упражнений!!!!!!!
@ГИМНАСТИКАМАКЕЕВАЙОГАБЫТОВЫХДВ10 ай бұрын
Пожалуйста 🙏
@Evgesha1972Krasnoyarsk3 жыл бұрын
Благодарю, Доктор! Очень понравились все методики, которые Вы даете нам! Быстро и просто, а главное - ПОМОГАЕТ! СПАСИБО Вам и будьте здоровы!🙏❤
@ОлегБоханцев-ю2в3 жыл бұрын
Спасибо большое добрый человек!!! И вам счастья, крепкого здоровья, и успехов во всём!!!
@ГИМНАСТИКАМАКЕЕВАЙОГАБЫТОВЫХДВ3 жыл бұрын
😀🙏
@valentinahahn49323 жыл бұрын
Спасибо Вам ,доктор!Вы "заразили"меня оптимизмом,желанием делать гимнастику.Упражнения довольно лёгкие,думаю справлюсь!Благодарю !
@ГИМНАСТИКАМАКЕЕВАЙОГАБЫТОВЫХДВ3 жыл бұрын
Я очень рад 😀
@ИринаАбрамовская3 жыл бұрын
Супер 👍 👍 👍. Доктор слова они просто слова останутся а восхищение Вами они останутся в памяти.
@ГИМНАСТИКАМАКЕЕВАЙОГАБЫТОВЫХДВ3 жыл бұрын
😀🙏
@ЛюдаЛюда-щ5ф8 ай бұрын
Благодарю вас за замечательный комплекс и позитивный настрой!!!!!
@ГИМНАСТИКАМАКЕЕВАЙОГАБЫТОВЫХДВ8 ай бұрын
😀🙏🤝👏
@НинаЕремеева-ч5ц7 ай бұрын
Доктор какой вы молодец ❤❤❤
@ЛарисаТкаченко-е4и3 жыл бұрын
Дважды просмотрела ваш комплекс упражнений, мне он очень понравился. Спасибо вам огромное, буду делать его каждый день.
@ГИМНАСТИКАМАКЕЕВАЙОГАБЫТОВЫХДВ3 жыл бұрын
Я очень рад!
@ГИМНАСТИКАМАКЕЕВАЙОГАБЫТОВЫХДВ3 жыл бұрын
Отлично!👍
@larablis62443 жыл бұрын
Доктор! Большая благодарность Вам за то, что даёте понимание решения проблем с позвоночником. Даёте методику правильного выполнения упражнений.
@ГИМНАСТИКАМАКЕЕВАЙОГАБЫТОВЫХДВ3 жыл бұрын
😀🙏
@ЕленаМалышко-э4х2 жыл бұрын
Спасибо большое! Очень приятные ощущения в теле после выполнения упражнений
@ГИМНАСТИКАМАКЕЕВАЙОГАБЫТОВЫХДВ2 жыл бұрын
😀🙏👏
@tolganaishorina93302 жыл бұрын
Доктор спасибо я вам очень благодарно, ваши гимнастика действительно реально помогло, вялый кишечник лечила, позвоночник перестала болеть, головокоужение прошло. Пусть Всевышний оберегает вас от всех бед!
@ГИМНАСТИКАМАКЕЕВАЙОГАБЫТОВЫХДВ2 жыл бұрын
😀🙏
@ЛюдмилаА-ф7л3 жыл бұрын
Спасибо за позитив, желание помочь всем! Комплекс интересный, полезный, будем работать, упражнения руками оказались самыми сложными.
@ГИМНАСТИКАМАКЕЕВАЙОГАБЫТОВЫХДВ3 жыл бұрын
Успехов 😀🙏
@veganmama71913 жыл бұрын
Доброго дня, солнечный Вы человек, уже более 5 лет с Вами) спасибо Вам)
@ГИМНАСТИКАМАКЕЕВАЙОГАБЫТОВЫХДВ3 жыл бұрын
Спасибо большое за добрые слова!😀🙏👏
@Амон-с5у2 жыл бұрын
@@ГИМНАСТИКАМАКЕЕВАЙОГАБЫТОВЫХДВ доктор здравствуйте, есть ли у вас комплексы для сенсорной системы и моторики, у меня с детства были проблемы не мог выполнять сложную работу руками, допустим к примеру когда строгаю не могу ощутить нужный нажим и уровень строгания. Или при пилении не могу удержать уровень и иду вкось. Плохо вожу машину, не чувствую дистанции, есть советы или какой либо домашний комплекс?
@ГИМНАСТИКАМАКЕЕВАЙОГАБЫТОВЫХДВ2 жыл бұрын
@@Амон-с5у конкретно такого комплекса нет. Здесь важна тренировка. Делайте больше различных комплексов (особенно упражнения для кистей рук) и дайте питание для мозга.
@Амон-с5у2 жыл бұрын
@@ГИМНАСТИКАМАКЕЕВАЙОГАБЫТОВЫХДВ если можно, можете дать ссылки, и не совсем понятно что значит питание для мозга?
@ГИМНАСТИКАМАКЕЕВАЙОГАБЫТОВЫХДВ2 жыл бұрын
@@Амон-с5у ролик поищите самостоятельно. А насчёт питания для мозга можете написать мне в Вотсап +7-926-380-98-11
@gugusha80183 жыл бұрын
Низкий, до самой земли, поклон Вам, дорогой Мастер ❤ Очень актуальное видео, прежде всего для тех, кто осознанно идет по пути восстановления своего организма. Всю жизнь бежали-бежали, а вот теперь настал период, когда "пан или пропал". Будем работатт, опираясь на ваши советы, чтобы быть в состоянии "Пан", т.е. жить здорово ❤
@ГИМНАСТИКАМАКЕЕВАЙОГАБЫТОВЫХДВ3 жыл бұрын
😀🙏
@НатальяИвлева-ц2щ11 ай бұрын
😊😊😊
@ЛюдмилаЕгорова-г9ш3 жыл бұрын
Я вам верю! С вашей помощью будем ходить на двух ногах, а не на трёх. Спасибо вам 🙏
@ГИМНАСТИКАМАКЕЕВАЙОГАБЫТОВЫХДВ3 жыл бұрын
😀🙏
@ЕленаК-с6о3 жыл бұрын
Ой, восьмёрочки руками-это что-то из области фантастики для меня🙄 Спасибо, доктор, за ваш бесценный труд. Низкий поклон Вам.
@ГИМНАСТИКАМАКЕЕВАЙОГАБЫТОВЫХДВ3 жыл бұрын
😀🙏
@ВалентинаСкотникова-ф1в2 жыл бұрын
@@ГИМНАСТИКАМАКЕЕВАЙОГАБЫТОВЫХДВ Скажите пожалуйста, где можно купить лецетин,а если болит ещё и кобчик.Что делать?
@kmjnhb1000 Жыл бұрын
И я тоже хаотично замахала руками)))
@helen84393 жыл бұрын
Благодарю! Упражнения просто супер! Чувствую себя прекрасно!
@ГИМНАСТИКАМАКЕЕВАЙОГАБЫТОВЫХДВ3 жыл бұрын
Я очень рад 😀🙏
@Дербент05-м8и3 жыл бұрын
Многоуважаемый доктор,не устану повторять,вы очень сильно помогаете лично мне,своим настроем,ваши упражнения просто супер.
@ГИМНАСТИКАМАКЕЕВАЙОГАБЫТОВЫХДВ3 жыл бұрын
Я очень рад 😀
@РамзияАлиева-н4ф2 жыл бұрын
Спасибо большое вам за нужную нам жизненно важных информации. Здоровья и долгих лет жизни вам и кто смотрит ваши ролики. 👍👍🙏🙏💯💯❤️❤️
@ГИМНАСТИКАМАКЕЕВАЙОГАБЫТОВЫХДВ2 жыл бұрын
И вы будьте здоровы!😀🙏
@СветланаЛегкая-я8е3 жыл бұрын
Благодарю, доктор🙏 Ваши упражнения как всегда волшебны😊
@lavandastar51313 жыл бұрын
Живём и радуемся жизни с вашими упражнениями! Обнимаем и благодарим сердечно! Жанэтта.
@ГИМНАСТИКАМАКЕЕВАЙОГАБЫТОВЫХДВ3 жыл бұрын
Я очень рад 😀
@Елена-ф2м7и6 ай бұрын
Просто нет слов от восхищений . Очень полезные знания
@ГИМНАСТИКАМАКЕЕВАЙОГАБЫТОВЫХДВ6 ай бұрын
Спасибо 🙏
@НелляСоловьева-х4е Жыл бұрын
Благодарю Вас !!!❤️❤️❤️
@ГИМНАСТИКАМАКЕЕВАЙОГАБЫТОВЫХДВ Жыл бұрын
😀🙏
@ВиталияКин2 жыл бұрын
Добрый человек с большой буквой ты несёшь нам знания здоровья я тебе тоже желаю здоровья и чтобы ты долго был с нами учи нас этому здоровья
@v_mir_prishel_svet3 жыл бұрын
Дорогой врач, вчера делал вашу зарядку, хрустнуло в низу позвоночника, сразу стало легче, больше года мучился, никакими упражнениями не мог вытянуть. Спасибо огромное!!!
@ГИМНАСТИКАМАКЕЕВАЙОГАБЫТОВЫХДВ3 жыл бұрын
Отлично, я очень рад!
@ГИМНАСТИКАМАКЕЕВАЙОГАБЫТОВЫХДВ3 жыл бұрын
Я очень рад 😀
@tosjakaj12143 жыл бұрын
Ого!🙂👏
@ИнгаЕгорова-т1б3 жыл бұрын
Спасибо, учитель! Наконец то поняла, как делать волну.
@ГИМНАСТИКАМАКЕЕВАЙОГАБЫТОВЫХДВ3 жыл бұрын
Я очень рад 😀
@ИванИванов-в5с7в2 жыл бұрын
Здравствуйте, доктор! Хочу от всего сердца поблагодарить Вас за восстановление работы кишечника и восстановление осанки! Много чего пробовала, а вот Ваши видео понятны и просты, и реально работают. Также начала заниматься по Вашему ролику поднятием опущенных органов, рассказала на работе- действует!!!! Запор прекратился после надавливания на точку на пальце руки. Занимаюсь дальше. Будьте здоровы! Через экран видно, какой Вы позитивный и добрый человек, дЕлитесь бесплатно своими знаниями. Тоже хочу стать такой. С уважением- Татьяна, Новосибирск.
@ГИМНАСТИКАМАКЕЕВАЙОГАБЫТОВЫХДВ2 жыл бұрын
Я очень рад вашим результатам!!!😀🙏🌷 Спасибо что рассказали!
@Marina_Domaeva2 жыл бұрын
Благодарю 🙏🏼 Вас ❤️🌍❤️
@gratis-v72 жыл бұрын
Здравы будьте! Доктор, нашёл ролик который почему то ранее не видел. Благодарю! Ждём новых, очень полезных советов и позитива который от тебя идёт.
@ГИМНАСТИКАМАКЕЕВАЙОГАБЫТОВЫХДВ2 жыл бұрын
😀🙏
@sonyakuralesova90823 жыл бұрын
Спасибо! Замечательная информация! Нужная и очень полезная! Благодарю
@ГИМНАСТИКАМАКЕЕВАЙОГАБЫТОВЫХДВ3 жыл бұрын
Я очень рад 😀
@ДочьБога-д3й3 жыл бұрын
Доктор, какой Вы классный мужчина)) ❤🙏💫
@ГИМНАСТИКАМАКЕЕВАЙОГАБЫТОВЫХДВ3 жыл бұрын
😀🙏
@ЛанаКоган Жыл бұрын
Спасибо,уважаемьіій , что Вам не жалко делиться знаниями .
@ГИМНАСТИКАМАКЕЕВАЙОГАБЫТОВЫХДВ Жыл бұрын
😀🙏
@Екатерина-б1ъ3з3 жыл бұрын
Спасибо, доктор! Вы очень хороший человек! Вас приятно слушать!
@ГИМНАСТИКАМАКЕЕВАЙОГАБЫТОВЫХДВ3 жыл бұрын
Спасибо 🙏
@ВикторияКомисарова-д1л3 жыл бұрын
ЗДРАВСТВУЙТЕ, НАШ ВЕЛИКОЛЕПНЫЙ ДОКТОР!!! СУПЕР!!!!ПРЕОГРОМНОЕ СПАСИБО ВАМ ЗА ВСЁ)
@ГИМНАСТИКАМАКЕЕВАЙОГАБЫТОВЫХДВ3 жыл бұрын
😀🙏
@ЛюбовьЛинева-я8б3 жыл бұрын
Огромное спасибо! И вам крепкого здоровья, оставайтесь с нами, вы нам нужны
@ГИМНАСТИКАМАКЕЕВАЙОГАБЫТОВЫХДВ3 жыл бұрын
Спасибо. Конечно я с вами.😀🙏
@НаталияМасленко-б3д3 жыл бұрын
Благодарю сердечно Вас!!!!
@ГИМНАСТИКАМАКЕЕВАЙОГАБЫТОВЫХДВ3 жыл бұрын
😀
@Типичный-нетипичныйбард3 жыл бұрын
И Вам, доктор, счастья и здоровья! Спасибо!
@ГИМНАСТИКАМАКЕЕВАЙОГАБЫТОВЫХДВ3 жыл бұрын
😀🙏
@lyly_rai3 жыл бұрын
Самая искренняя Вам благодарность, за щедрость тепла Души и особенно за чашечки на ладони - как оказалось, к выполнению совсем не просто )) головоломка для тела ))) 👍🏻👍🏻👍🏻 Спасибо Вам, что Вы есть 💖
@ГИМНАСТИКАМАКЕЕВАЙОГАБЫТОВЫХДВ3 жыл бұрын
😀🙏
@ИринаКуст-ъ3ъ3 жыл бұрын
Очень уважаю таких докторов. Им я верю, хочется к ним бежать, жалко только что большое расстояние. Дай Бог вам здоровья. Смотрю и делюсь со своими близкими и коллегами.
@ГИМНАСТИКАМАКЕЕВАЙОГАБЫТОВЫХДВ3 жыл бұрын
Спасибо😀🙏
@ТамараАлекс3 жыл бұрын
Спасибо доктор и доброго вам здоровья! Вы даёте надежду на выздоровление
@ГИМНАСТИКАМАКЕЕВАЙОГАБЫТОВЫХДВ3 жыл бұрын
Успехов 😀🙏
@arinabecker43463 жыл бұрын
Тысячу лайков! Огромное спасибо!
@ГИМНАСТИКАМАКЕЕВАЙОГАБЫТОВЫХДВ3 жыл бұрын
спасибо!
@Ирина-х6и7п3 жыл бұрын
большое спасибо!!!! УПРАЖНЕНИЯ С 14й МИНУТЫ!!!!
@ГИМНАСТИКАМАКЕЕВАЙОГАБЫТОВЫХДВ3 жыл бұрын
Друзья, очень важно уметь за короткое время привести себя в тонус, быстро включить в работу весь позвоночник и максимальное количество периферических суставов. А в этом вам поможет алгоритм гимнастики Йога бытовых движений и быстрое освоение осанки.
@Mila-7m3 жыл бұрын
Закрепите это комментарии..
@ЛюдмилаМихеева-л2п3 жыл бұрын
Спасибо дорогой наш доктор. Так доступно. Четки и ясно.
@ГИМНАСТИКАМАКЕЕВАЙОГАБЫТОВЫХДВ3 жыл бұрын
😀🙏
@ВалентинаФролова-ъ9з3 жыл бұрын
Спасибо, хорошие упражнения! Делала вместе с Вами. В конце, аж мурашки по телу побежали. Ощущения легкости.
@ГИМНАСТИКАМАКЕЕВАЙОГАБЫТОВЫХДВ3 жыл бұрын
Отлично 👍
@zi72913 жыл бұрын
Здравствуйте! Вам спасибо!
@ГИМНАСТИКАМАКЕЕВАЙОГАБЫТОВЫХДВ3 жыл бұрын
😀🙏
@xaleniizazzap86453 жыл бұрын
Благодарю дай бог вам здоровья и успехов во всем
@ГИМНАСТИКАМАКЕЕВАЙОГАБЫТОВЫХДВ3 жыл бұрын
Спасибо 🙏
@ludmilagladkih45613 жыл бұрын
Спасибо за пожелания Постараюсь выполнять! Всего доброго Сергею Макееву
@ГИМНАСТИКАМАКЕЕВАЙОГАБЫТОВЫХДВ3 жыл бұрын
Спасибо 🙏
@СветаМанукян-л5и3 жыл бұрын
Спасибо огромное,вы супер!
@ГИМНАСТИКАМАКЕЕВАЙОГАБЫТОВЫХДВ3 жыл бұрын
Рад вас видеть!
@ГИМНАСТИКАМАКЕЕВАЙОГАБЫТОВЫХДВ3 жыл бұрын
😀🙏🌷
@Kristina-ll4xu3 жыл бұрын
Здравствуйте, вы 👍👍👍супер, я занимаюсь по вашей методике, спасибо вам огромное, мне стало легко носить свою спину😊♥️
@ГИМНАСТИКАМАКЕЕВАЙОГАБЫТОВЫХДВ3 жыл бұрын
Я очень рад 🙏😀
@ВасилийПухов-ш4т3 жыл бұрын
БЛАГОДАРЮ , ВАС , ЗА ТАКОЙ КЛАССНЫЙ КОМПЛЕКС УПРВЖНЕНИЙ ! ЖЕЛАЮ ЗДОРОВЬЯ ВАМ НА ВСЕ ВРЕМЕНА ! ЕВА .
@tatadobra563 жыл бұрын
Спасибо, здоровья вам!!
@ГИМНАСТИКАМАКЕЕВАЙОГАБЫТОВЫХДВ3 жыл бұрын
😀🙏
@A.A.A.3023 жыл бұрын
Доброго времени суток. Всё просто,доступно и понятно. Да...
@ГИМНАСТИКАМАКЕЕВАЙОГАБЫТОВЫХДВ3 жыл бұрын
Отлично 👍
@РабияИрахмедова8 ай бұрын
Благодарю вас Доктор!!!
@ГИМНАСТИКАМАКЕЕВАЙОГАБЫТОВЫХДВ8 ай бұрын
😀🙏🤝👏
@МихаилЛютаревич3 жыл бұрын
Супер! Благодарю!
@ГИМНАСТИКАМАКЕЕВАЙОГАБЫТОВЫХДВ3 жыл бұрын
😀🙏
@Услугинаселению3 жыл бұрын
Здоровья Вам крепкого! Спасибо за курс. Я делал свои упражнения нашел интуитивно в положении жим лежа и фиксация горизонтально спины, эффект мышцы сами балансируют позвонки и боль уходит сразу.
@ГИМНАСТИКАМАКЕЕВАЙОГАБЫТОВЫХДВ3 жыл бұрын
Спасибо 🙏
@лидиядмитриевна-м4п3 жыл бұрын
Большое спасибо, буду делать.
@ГИМНАСТИКАМАКЕЕВАЙОГАБЫТОВЫХДВ3 жыл бұрын
😀🙏
@ЛинчаСуд3 жыл бұрын
Очень и очень, ещё бы сказку и было бы супер 👍
@lenas17833 жыл бұрын
Большое спасибо делаю вашу зарядку
@ГИМНАСТИКАМАКЕЕВАЙОГАБЫТОВЫХДВ3 жыл бұрын
😀🙏
@ЭммаИванова-ц5я3 жыл бұрын
Спасибо большое! очень полезно для меня!
@ГИМНАСТИКАМАКЕЕВАЙОГАБЫТОВЫХДВ3 жыл бұрын
😀🙏
@kiraaf54923 жыл бұрын
Супер, спасибо !🙏❤️
@ГИМНАСТИКАМАКЕЕВАЙОГАБЫТОВЫХДВ3 жыл бұрын
😀🙏
@irinadjamalova92863 жыл бұрын
Большое вам спасибо.
@ГИМНАСТИКАМАКЕЕВАЙОГАБЫТОВЫХДВ3 жыл бұрын
😀🙏
@kseniatitarenko66773 жыл бұрын
Спасибо огромное!!!
@ГИМНАСТИКАМАКЕЕВАЙОГАБЫТОВЫХДВ3 жыл бұрын
😀🙏
@СергейКожевников-т1ъ3 жыл бұрын
Здравствуйте. Благодарю, очень действенные упражнения. Очень хотелось бы чтобы вы сняли про правильную ходьбу видео на улице или в длинном зале, что бы видеть всю амплитуду С пояснениями тоже. Подписчики будут благодарны.
@ГИМНАСТИКАМАКЕЕВАЙОГАБЫТОВЫХДВ3 жыл бұрын
Хорошо, учту пожелания.
@rutana572 жыл бұрын
Спасибо
@ГИМНАСТИКАМАКЕЕВАЙОГАБЫТОВЫХДВ2 жыл бұрын
😀🙏
@ДарьяФилиппова-г8к2 жыл бұрын
Низкий поклон
@Olga_DeLong3 жыл бұрын
Спасибо !
@ГИМНАСТИКАМАКЕЕВАЙОГАБЫТОВЫХДВ3 жыл бұрын
По вашей просьбе вот некоторые комплексы для восстановления Разных отделов. Здесь подробно об осанке kzbin.info/www/bejne/oJi7qWOeiZagetU Это об упражнениях при грыжах и протрузиях шеи kzbin.info/www/bejne/jHaon3iuh5KXfqs Поясницы kzbin.info/www/bejne/pHWllouwaN-Co68 Грудного отдела kzbin.info/www/bejne/rZ-nmXmZqNCNaqs При артрозе плеча kzbin.info/www/bejne/hGe8eYmHZ86ebtk
@ТамараАлекс3 жыл бұрын
Спасибо, доктор! Я смотрю ваши ролики. Вы научили меня правильно ходить. А вот с осанкой сложнее, мне уже 70 лет, работа была сидячая за компьютером. Очень хочу приехать к Вам на приём. Пока не могу. Всего вам доброго.
@ГИМНАСТИКАМАКЕЕВАЙОГАБЫТОВЫХДВ3 жыл бұрын
@@ТамараАлекс обязательно занимайтесь 😀🙏
@ТатьянаНалегач-я1у3 жыл бұрын
А при сильных болях в спине, при приеме таблеток назначенных неврологом мидокалм, тизолуд, этодин форте- Сильные спазмы в мышцах поясничного отдела позвоночника. Обездвиженность и скованность в движениях, немогу согнуться. Больно сидеть и стоять- спазм мышц и судороги, стреляющая боль как током и в позвоночнике и в мышцах. С каких упражнений начинать? Устала, не жить а существовать. При этом занималась упражнениями для позвоночника уже год. Таблетки снимают боль не до конца , как перестаю пить- сильное обострение боли опять. Идти некуда. Невролог назначает поосто кучу таблеток, ЛФК и все. На МРТ - протрузии, искривление s- образное, дегенеративные изменения. Помогите как избавиттся от боли?
@ГИМНАСТИКАМАКЕЕВАЙОГАБЫТОВЫХДВ3 жыл бұрын
@@ТатьянаНалегач-я1у посмотрите ролик Люмбаго
@ТатьянаНалегач-я1у3 жыл бұрын
@@ГИМНАСТИКАМАКЕЕВАЙОГАБЫТОВЫХДВ я посмотрела ролик, сделала вчера и сегодня лодочку и пружинку, третье упражнение кобра вызывает затруднение- до конца не разгибаются руки и напрчжение в пояснице, расслабиьь ее не кдается. Четвертое тоже делала. Сегодня стало еще хуже, таблнтки приняла а сппзм не отпускает и болит вся почсница. Что делать уже не знаю
@vladick67235 ай бұрын
Спасибо!👍
@ГИМНАСТИКАМАКЕЕВАЙОГАБЫТОВЫХДВ5 ай бұрын
😀🙏
@НинаСобчук-з6с3 жыл бұрын
Благодарю Вас, надо заниматься, есть над чем поработать. У моей мамы сильная сутулость, постараюсь ее подтянуть к себе. С удовольствием смотрю Ваши рекомендации и делаю.
@ГИМНАСТИКАМАКЕЕВАЙОГАБЫТОВЫХДВ3 жыл бұрын
От сутулости нужно заняться осанкой.
@НинаСобчук-з6с3 жыл бұрын
@@ГИМНАСТИКАМАКЕЕВАЙОГАБЫТОВЫХДВ Благодарю 🙏 Вас
@liubaglushko6251 Жыл бұрын
Моё уважение вам
@ГИМНАСТИКАМАКЕЕВАЙОГАБЫТОВЫХДВ Жыл бұрын
😀🙏
@ЛюдмилаФедосеева-н4ж3 жыл бұрын
Начинаю делать упражнения и правда, устала. Спасибо.
@ГИМНАСТИКАМАКЕЕВАЙОГАБЫТОВЫХДВ3 жыл бұрын
😀🙏
@НатальяГорлова-у1х3 жыл бұрын
Ой,спасибо большое, начала делать.
@ГИМНАСТИКАМАКЕЕВАЙОГАБЫТОВЫХДВ3 жыл бұрын
😀🙏
@ERGONAVT13 жыл бұрын
Благодарю!
@ГИМНАСТИКАМАКЕЕВАЙОГАБЫТОВЫХДВ3 жыл бұрын
😀🙏
@minurasinko34593 жыл бұрын
Благодарю
@ГИМНАСТИКАМАКЕЕВАЙОГАБЫТОВЫХДВ3 жыл бұрын
😀🙏
@inessaabramian92282 жыл бұрын
Вы супер
@natusikp.36143 жыл бұрын
Спасибо, Доктор🙏
@ГИМНАСТИКАМАКЕЕВАЙОГАБЫТОВЫХДВ3 жыл бұрын
🙏😀
@ЕленаШанская3 жыл бұрын
Спасибо большое за гимнастику, очень актуально.Только большая просьба,доктор,снимайте упражнения крупным планом.Не всегда видно нюансы.
@svetlanag.56983 жыл бұрын
Spasibo, super
@ГИМНАСТИКАМАКЕЕВАЙОГАБЫТОВЫХДВ3 жыл бұрын
😀🙏
@СветланаИванова-к1в3 жыл бұрын
Благодарю. Благодарю. Благодарю.
@ГИМНАСТИКАМАКЕЕВАЙОГАБЫТОВЫХДВ3 жыл бұрын
😀🙏
@ЕленаЖивописьдляначинающих3 жыл бұрын
Здорово! Мне понравилось!
@ГИМНАСТИКАМАКЕЕВАЙОГАБЫТОВЫХДВ3 жыл бұрын
😀🙏
@РозаКуаныш-у3с3 жыл бұрын
Спасибо вам
@ГИМНАСТИКАМАКЕЕВАЙОГАБЫТОВЫХДВ3 жыл бұрын
😀🙏
@nataliaakulenko28653 жыл бұрын
Вот это да!...а я делаю это всё в кровати, но всё знакомо. Спасибо
@ГИМНАСТИКАМАКЕЕВАЙОГАБЫТОВЫХДВ3 жыл бұрын
😀🙏
@averboukhgerman53043 жыл бұрын
🥊🏋♂🏆
@naischekoch3 жыл бұрын
Почему то сложился стереотип, что йога это бесполезная вещь, ведь нагрузок толком то никаких нет, как может быть тогда развитие мышц. Но на 21 году жизни появились боли в спине из-за сидячей работы.. начала разбираться в вопросе и поняла, что даже сидеть то не умею правильно, не умею держать своё тело в пространстве. Нашла ваш канал, ради интереса решила посмотреть. Выполняя данный комплекс простых вроде бы движений на вид даже вспотела, к удивлению. Теперь думаю о том, чтобы попробовать заниматься йогой. Спасибо за бескорыстную информацию!
@ГИМНАСТИКАМАКЕЕВАЙОГАБЫТОВЫХДВ3 жыл бұрын
С классической йогой будьте осторожны, много травм.
@ЙогКоровьев3 жыл бұрын
Спасибо, Доктор! Ах, Сергей Алексеевич, удивили, конечно, подозревал, что вы мордобойщик, но чтоб два черных пояса...
@ГИМНАСТИКАМАКЕЕВАЙОГАБЫТОВЫХДВ3 жыл бұрын
Ну уж вы и сказали 😀🙏🤝
@viktorijaVchr3 жыл бұрын
Осу Сенсей! практикую Ваши упражнения. Как приятно Вас увидеть в кимоно и узнать, что Вы мастер киокушин карате! Я тоже занимаюсь карате. Хотелось бы узнать ваше мнения - можно ли без вреда для здоровья заниматься карате в возрасте 50 лет и старше? Домо Аригато
@ГИМНАСТИКАМАКЕЕВАЙОГАБЫТОВЫХДВ3 жыл бұрын
Можно, однако учитывать возраст.
@Demchenkov_Anton3 жыл бұрын
супер!
@ГИМНАСТИКАМАКЕЕВАЙОГАБЫТОВЫХДВ3 жыл бұрын
😀🙏
@tamaradolinskaya90383 жыл бұрын
Якби років 10 тому ... Я, мабуть, не мала б проблем, з якими зіштовхнулась зараз. Дякую. Комплекс вправ дає якусь надію.
@ГИМНАСТИКАМАКЕЕВАЙОГАБЫТОВЫХДВ3 жыл бұрын
😀🙏
@olgatensina38173 жыл бұрын
Пока дождалась упражнений
@ТатьянаОлейникова-р9к3 жыл бұрын
Да уж.. Лутше бы просто показать комплекс и все.. В процессе нюансы, а так, как на лекции
@Алла_Алла3 жыл бұрын
Мне 62г.40 лет каждый день головные боли.С возвростом голова болит так что хоть плачь. . Сколеоз и лордоз протрузии и куча всего .И все позвоночник. Буду выполнять-может хоть как то облегчу своё состояние.Как я понимаю эту женщину с головной болью.Спасибо уважаемый доктор.
@ГИМНАСТИКАМАКЕЕВАЙОГАБЫТОВЫХДВ3 жыл бұрын
Попробуйте этот комплекс kzbin.info/www/bejne/onPNd2ycpKmYh80
@Алла_Алла3 жыл бұрын
@@ГИМНАСТИКАМАКЕЕВАЙОГАБЫТОВЫХДВ Благодарю вас от всей души уважаемый доктор.
@АллаЧабанова-т6л3 жыл бұрын
Благодарю Вас.
@ГИМНАСТИКАМАКЕЕВАЙОГАБЫТОВЫХДВ3 жыл бұрын
😀🙏
@Rafail_Archangel3 жыл бұрын
Спасибо...👍
@ГИМНАСТИКАМАКЕЕВАЙОГАБЫТОВЫХДВ3 жыл бұрын
😀🙏
@marishka2233 жыл бұрын
Классно, супер! А при больной пояснице: протрузии, спондилез можно делать все эти упражнения, особенно меня интересует скручивания? Кажется при спондилезе нельзя их делать... или все- таки можно. Как здорово, что можно спросить у такого умного человека! Спасибо!
@ГИМНАСТИКАМАКЕЕВАЙОГАБЫТОВЫХДВ3 жыл бұрын
Делать можно. Но в любом случае ориентируйтесь на своё сегодняшнее состояние. На острую боль идти не нужно.