Зарядка Сеплица 28 03 24 Единая ссылка

Ведущий зарядки долголетия Сеплица - Алексей Пинаев, 47 лет, энтузиаст темы долголетия.
Сеплица от Система Естественной Подтяжки ЛИЦА - это холистический подход к здоровью с точки зрения продления здоровой фазы жизни, и её общее удлинение.
Стратегия долголетия Сеплица (по состоянию на март 2024 года) состоит из 4-х ступеней:
- Забота о теле. Зарядка и тренировки.
- Эстетика. Забота о лице, шее, коже.
- Биохакинг. Помощь клеткам. Подпитка БАДами, голодовки.
- Забота о микробиоме. Микробиотическая кухня, диеты, квас.
Еще на KZbin:
Канал без рекламы (только записи) / @seplitza_4k_bez_reklamy
Теоретический канал NFS / @shkola-dolgoletiya
Зарядка долгожителя (вертикаль, для мобильных устройств) / @zaryadka_nfs
Зарядка долголетия с горизонтальной картинкой
/ @zaryadka-seplitza-live