Зависимость от ютуба - Как перестать постоянно смотреть видео

Рет қаралды 2,510

Күн бұрын

Мой ТГ канал - t.me/simptomor
Обсудим зависимость от просмотра Ютуба. Чем вреден постоянный просмотр видео, почему ютуб затягивает. Клиповое мышление, дофаминовая яма, гиперстимулы, потеря фокуса внимания - всё это следствие зависимости. Обсудим, как перестать постоянно смотреть видео, как уменьшить время просмотра видео, чем заниматься вместо ютуба и начать жить полноценную жизнь.
=Задонатить можно так=
Сбер, Тиньк, Киви - +79528380414
Юмани 410011191965786
00:00 Я постоянно смотрю видео
01:14 Гиперстимулы
01:33 Ютуб не приносит удовольствие
02:24 Вред рекомендательных алгоритмов
03:08 Полезный контент
03:48 Просмотр ютуба фоном
04:35 Как перестать часами смотреть видео
06:37 Что смотреть вместо ютуба

Пікірлер: 60

@Nazarcard 3 ай бұрын

Мой ТГ канал - t.me/simptomor

@YozoraNyan 3 ай бұрын

Самое страшное что это тоже видео на ютубе. Потом чел еще 5 видео про зависимость от ютуба навернёт.

@Nazarcard 3 ай бұрын

Не так много видео по теме

@stalingradcity 3 ай бұрын

Мы с тобой брат 🤗

@user-oc1cy5xw3f 18 күн бұрын

Спасибо большое. Особенно про то что есть оказывается такие полезные расширения.

@sergeychehutskiy9543 5 күн бұрын

Спасибо, вы делаете хорошее дело.

@RaptorT1V Ай бұрын

Самое полезное -- это внешний контроль. Каждый раз, когда ты включаешь ютуб (даже незаметно от себя), кто-то должен тебя об этом предупреждать. Каждый раз! Я задался целью: когда-нибудь написать приложение, которое каждый раз, когда я буду включать видео на ютуб, будет выводить баннер с предупреждением и запрашивать подтверждение пароля для его сокрытия (ну или можно также добавить функцию: "обосновать просмотр видео". и если там будет небольшое обоснование, не засчитывать его. можно подключить нейросеть какую-нибудь)

@user-pn1qm1kr9e 3 ай бұрын

Симптомор важную тему поднял

@veronikabraunschweig7956 2 ай бұрын

Блин 😂 я ужасный ютубоголик 😢 что делать как бросить

@Mako-qd6iy Ай бұрын

Блин, как реально избавиться от этого. Мне физически плохо. Но не могу оторваться. Смотрю всякую дрянь

@the_6X 5 күн бұрын

та же херня

@rolanskarelins6318 5 күн бұрын

Чувак, если тебе физически плохо, попробуй не смотреть а слушать как я. Может тебя укачивает от видео. Мне даже на след. день плохо становится. Отныне слушаю как подкасты и мне хорошо.

@MrVitka1 3 ай бұрын

Ура, мой любимый блоггер вернулся!

@Nazarcard 3 ай бұрын

Я всегда возвращаюсь 😌

@MrVitka1 3 ай бұрын

@@Nazarcard 🥰🥰🥰

@SurrogateActivities 3 ай бұрын

Был такой кайф собраться в школу, уже в прихожей почти открываешь дверь в падик, но разуваешься и садишься за комп, ютуб и форумы задрачивать, или игры, поглощая чай со сладким. Пока за окном видно как лошки всякие ползут по школам и работам. Мне уже 30 скоро, а можно сказать что этот паттерн частично сохранился

@vp7211 4 күн бұрын

Спасибо, спасите меня

@zolotusichek400 17 күн бұрын

У меня большая зависимость от ютуб, хотя бросить её не тяжело, например после школы говорю себе: уроки охота делать, только ютуб немного посмотрю, и всё, на пол дня так в ютубе и зависаю, я поняла, что после школы ютуб лучше не смотреть.😅

@user-pn1qm1kr9e 3 ай бұрын

Благодаря Ютубу я прозрел, научился инвестировать, блестяще стал разбираться в психологии людей.

@user-ed2tk5fj5m 2 ай бұрын

Тоже зависима от ютуба. Сижу ем батончик протеиновый и слушаю 😅

@markizpetrov9096 3 ай бұрын

Как часто проводишь стримы?)

@Nazarcard 3 ай бұрын

На данный момент 2-3 раза в месяц

@volume_leo 3 ай бұрын

Я просто отключил ленту рекомендаций с помощью расширеения, и почистил подписки которые неинтересные, неполезные (имел ввиду отписатся от тех которые засоряют очень сильно ленту подписок ненужными вам видео которые будут отнимать у вас время) У меня только открыты уведомления с комментариями с комментриями.

@hoomb1 3 ай бұрын

Про демонов идея годная.

@baydimatkecherukova8664 3 ай бұрын

Да уж. мнене излечиться

@pygmejske Ай бұрын

стой, это у тебя канал про инцелов в телеграме?

@Nazarcard Ай бұрын

Раньше я его вёл, да

@user-pi2pn4ng2z 3 ай бұрын

Ютуб самый лучший антидерисант и снотворное

@MaximumCooler 3 ай бұрын

Вопрос не как а зачем, в чем проблема? Ютуб классный, да гспд смотрите хоть 24/7) Пс. Ютуб ревансед, и не нужен никакой премиум!

@Nazarcard 3 ай бұрын

В видео я описал проблему. Теряется фокус внимания, тяжело другим заняться, а спокойствие и удовольствие не приходит

@Nazarcard 3 ай бұрын

В ютуб ревансед есть барьер, я не смог его пройти после каких-то обновлений. Ну и не стал продолжать

@MaximumCooler 3 ай бұрын

Точно работает версия 18.29.38, и морока с установкой того безусловно стоит, божественная вещь)

@user-pn1qm1kr9e 3 ай бұрын

Помню, на удаленке дома, работал только под Ютуб. Включаешь видео и работаешь. Как же хорошо тогда было!

@Nazarcard 3 ай бұрын

А потом что?

@user-pn1qm1kr9e 3 ай бұрын

@@Nazarcard а потом вышел на работу в офис

@dicloniusN35 3 ай бұрын

надо смотреть мотивирующие видео с утра

@Nazarcard 3 ай бұрын

Но утром не всегда заходит

@JeanLucPicardSP 3 ай бұрын

Мне перестать много смотреть ютуб помогла работа на заводе.

@user-vf5db4sn2v 2 ай бұрын

Блять чувак . Я даже там слушаю видео.... Постоянно

@JeanLucPicardSP 2 ай бұрын

@@user-vf5db4sn2v а если за станком работать?

@RaptorT1V Ай бұрын

мой комментарий почему-то удаляется автоматически. хотя я там рассказываю, как я задался целью когда-нибудь написать приложение, которое будет предупреждать меня каждый раз, что я смотрю видео на ютубе