Завтрак из лаваша. Пицца-запеканка-омлет. Углеводов всего ничего, а сытости полный карман диабетику

[@natalyahvostovskaya8212]

Спасибо, Наталья, за прекрасный рецепт. Я не предполагала, что пиццу можно сделать на плите, думала, что её можно только печь. И ещё мы с мамой заметили, что пицца особенно вкусна после того, как остынет. Я пробую делать разные рецепты, мама 84 лет готовит то, что у неё получалось всю жизнь. Дочь живёт далеко, и мы с ней обмениваемся разной информацией по Интернету, в том числе и кулинарными рецептами. Она тоже любит новое пробовать.

[@nadezhdadvoretskaya9188]

Всё очень легко, просто и вкусно и без заморочек. Спасибо большое за рецепт. 🌺

[@НатальяЛоскутова-ы8в]

Какая вы молодец 👍 для человека, совсем недавно ставшего диабетиков,ваш канал подарок!!!

[@NataliaLvovna]

Вот здорово 👍, спасибо Наталья за столь интересный рецепт и объяснение, как и сколько можно употреблять лаваш🥲🌺👍

[@allashay1988]

Очень легко и просто. Только вместо перца добавила кабачок кольцами. И вместо курицы пробовала с тунцом. Ммм

[@zoyademidenko5069]

Отличный рецепт, спасибо ! А уж сколько разных вариантов начинок можно сделать ...👍

[@ГлафираСобинова]

Я не так давно очень захотела пицу, но лаваша у меня не было. Потушила я лук до мягкости, залила взбитым яйцом , быстро разложила мясо, помидоры, сыр и на медленный огонь под крышку, пока сыр расплавиться.

[@ЕленаКожевникова-о9в]

Наташа, очень вкусно!!! Вчера готовила. Легко и сытно. Спасибо!

[@СахариеваА]

Наталья вступление очень длинное,давайте сразу рецепт

[@MusinaDiabet]

Это не вступление, это ликбез для людей, которым нужно объяснить....а рецептов на просторах инета тьма.

[@СветланаКленкина-х9г]

Правильно Наталья, кому нужен рецепт тот найдет, а кто диабетик тому и рецепт и ликбез все на пользу. Спасибо огромное за канал, 3г боролась пока вас не нашла и теперь минус 12кг и сахара почти норм, почему почти- потому что ещё очень редко ,но позволю чуть больше сладкого чем нужно.

[@natalyazaychuk8411]

А что кто то спешит?

[@tatianakhalina6003]

@@natalyazaychuk8411 а на всех не угодишь!!! Посмотрите потом , или скорость увеличения до 2 !

[@Vera-pt7my]

4:0

[@ЕленаБондарь-м2р]

Спасибо дорогой человечки за вкусный рецепт из лаваша и пусть вас Бог благословит за ваш труд

[@ИринаБельчикова-ш1ж]

Рецепт простой и вкусный, а ещё вы так вкусно кушаете аж слюнки текут! Теперь буду готовить! Спасибо!

[@ashxendanelyan4034]

😅😅

[@tatiyanakirikovich1227]

Здравствуйте Наташенька!!!!Вы рукодельница, мастерица.У вас золотые руки.Спасибо Вам за хороший рецепт!!!!И очень легко сделать и все продукты доступны.Вы умница.

[@ЛарисаКарпович-й4б]

Приятного аппетита! Красота, что не долго стоять у плиты. У нас жара.

[@ВенераФаррахова-ю9э]

Больше спасибо! очень люблю ловаш диабет обнаружили недавно всего боюсь можно нельзя благодаря ВАМ многому научился поняла что жить можно и с диабетом хранит Вас Всевышний

[@НатальяЛизякина-й5ц]

Как у вас всё вкусно и аппетитно Наталья! Спасибо вам большое за ваше кулинарное искусство! 👍👍👍

[@ЛюдмилаСакаледа]

Наташа, я большая противница комплиментов - чаще всего воспринимаю их как неискреность и слащавость, но не удержусь в кои-то века сама : так приятно на Вас смотреть. Ваша несуетливость, спокойствие ,доброжелательность просто успокаивает и приводит в хорошее расположение духа. Спасибо Вам.

[@MusinaDiabet]

🙏...спасибо 🥰

[@ГалинаМолькова-р7ь]

Наташа, вы так аппетитно ели,аж слюни потекли,завтра обязательно сделаю,спасибо за рецепт.

[@НатальяБахметьева-у8д]

Какие у вас добрые,нужные, простые видео. Смотришь и забываешь, что СД ! Рецепты - огонь! Уважение вам ,как вы заботитесь о здоровье своего супруга и , помогаете нам , своими рецептами - советами. Спасибо огромное !

[@КаэллаКайзер]

Спасибо Наташа, не решалась , теперь тоже попробую.

[@ВалентинаКлинова-щ8л]

Спасибо большое за рецепт. Теперь знаю что можно заморозить лаваш👍👍👍

[@ВалентинаКлинова-щ8л]

🥰🥰🥰🥰 ♥️♥️🎎... 💋💋

[@Жанна-т1н]

Спасибо за оригинальный рецепт пиццы,обязательно попробую.

[@СветланаОлешко-т8х]

Наташенька ты права. Я тоже покупаю лаваш у армян. Делала по твоему рецепту самсу из лаваша. Сахар не поднялся, и вкуснотаааа😁👍

[@MusinaDiabet]

Не знаю отчего это зависит...какая-то аномалия с этим лавашом....хотя читаю, что у некоторых поднимает сахар....но и от перловки у некоторых бЯда....диабет непредсказуем.

[@ДарьяК-к7ю]

Спасибо за рецепт, нам диабетикам самое то. Быстро, вкусно и сахар сильно не поднимется.

[@ТатьянаВасиленкр]

как это не поднимает сахар мука высшего сорта?

[@МехрузаКеримовна]

Здравствуйте Вам спасибо за рецепт Здоровья и счастья Вам

[@ЗояЛегкая-о4г]

Очень аппетитно!!! Продолжайте.

[@АэлитаИвановна]

Ой, спасибо! Как раз лежит в холодильнике лаваш и яиц много

[@Lnw6211]

Сегодня приготовила.очень вкусно.сытно. по моим расчётам углеводов на 1 кусок я-ля пицца 7.8 гр. Куда уж лучше. И калорийность на кусок ~100 гр = 144 ккал . Спасибо огромное за помощь в готовке для диабетиков.

[@ГалинаБабушкина-и2ч]

Наталья смотрю первый раз. Спасибо за рецепты. У меня тоже диабет. Вам большое спасибо за рецепты. Желаю вам здоровья и семейного счастья.

[@ВасисуалийЛоханкин-к7ф]

Интересно! Я бы, пожалуй, перчик вниз положил.

[@Элла-щ7л]

Спасибо большое за рецепт! Как у вас всегда на кухне чисто и красиво!

[@ТатьянаБольшакова-щ4й]

Уже больше года делаю такую пиццу на завтрак сыну

[@Елена-я4о6и]

Спасибо Вам! Вы излучаете тепло и добро, с Вами спокойно . Буду с Вами всегда.

[@РИТУЛЯКОТ-ч5и]

Спасибооо!!!!! Приготовим, это , сытно, вкусно, !!!

[@ТатьянаЧирова-ш7б]

Как мне все нравится😋😋😋.Замечательная хозяюшка заботливая жена.И для нас все рассказала,сколько ХЕ.БЛАГОДАРЮ ВАС,НАТАЛЬЯ💞

[@НинаНина-х5д]

Спасибо! Дёшево вкусно и полезно! Будьте здоровы!!

[@ЛюдмилаРостовцева-я3п]

Как приятно Вас слушать и учиться готовить по Вашим рецептам. Спасибо.

[@ИринаКруглякова-ъ7н]

Здравствуйте, дорогая Наташа ! Как красиво, аппетитно, я обязательно сделаю такое в выходной день ! Спасибо огромное за Ваш труд, за ликбез, за Ваш голос, за всё, всё, всё !!! Просто душа тает и расправляется, когда я смотрю Ваши видео. 🤗🌹🌹🌹

[@НадеждаРоманенко-е1ц]

Добрый день.Попробуйте сделать с лаваша ленивые пирожки.Можно творог с сыром или яйцо с луком ,лист лаваша Ина него положить начинку затем скрутить рулетом и порезать на кусочки обмакнуть в яйцо и обжарить или запечь в духовке . Приятного аппетита.

[@ТоняГузычко]

Очень простой и интересный рецепт, спасибо большое, удачи и здоровья вам

[@Анжелика-в8ж]

Вкусненько. Я тоже так делаю только не режу. А делаю как шаурму.😋

[@ГалинаЛебедева-д2к]

Я сегодня готовила запеканку из перловой крупы, очень вкусно!

[@ИринаНайдюк-в7ы]

Подскажите пожалуйста ваш рецепт запеканки.

[@ОльгаАртёмова-з2ч]

Наташа,доброе время суток!Спасибо Вам большое за ваши рецепты!❤❤❤

[@еленаворонова-о7ч]

Рецепт очень понравился. Спасибо.

[@ГалинаПавленко-э6п]

Спасибо!Я тоже диабетик ,и для разнообразия мне эта основа подойдёт.Тем более меняя ингредиенты можно разнообразить вкус.

[@TheDesertoffire]

Спасибо за рецепт! Обязательно попробую ❤

[@ВалентинаМатюшкина-ш8ч]

Спасибо за простое и сытно блюдо.

[@НадеждаКалашникова-в9м]

Добавляю в яйца шпинат или любую зелень,с верху тру сыр

[@СветланаХаванская-э6ч]

Добрый вечер Наталья умница здоровья счастья успехов

[@lidiya8587]

Очень люблю завтрак из лаваша. Наташа, спасибо. У меня сахар не поднимается, проверено, ну очень вкусно, 🙏💕СПАСИБО!

[@ОльгаСуворова-з9у]

Спасибо вам за ваш опыт, советы, за вашу мудрость

[@ИринаНайдюк-в7ы]

Что за запеканаи из булгура, бурого риса и перловки? Поделитесь рецептом.

[@ТатьянаЛяпунова-ы5ч]

Не проще лаваш кругляшом положить

[@ЭленаСоколовская]

Лаваш уникальный продукт, с ним что угодно можно приготовить. Я тоже на даче делаю внукам пиццу, пирожки с разной начинкой, вкуснейший торт, лазанью, шаурму и т. д. И при этом я всё кушаю со вторым типом диабета. ❤

[@ВалентинаШевченко-ч2с]

Наташа, спасибо, ты умница. Завтра испеку такую пиццу. Особенно понравилось, что не дорого. 👍🌮🍕

[@ТатьянаШевченко-ш6ш]

Наташа спасибо большое! Вы наша спасительница!) У мужа диабет 2 так я готовлю по вашим рецептам!🤝

[@MusinaDiabet]

я очень рада, что помогла

[@ЛидияШашко-у9ы]

Все зависит от количества

[@ПолінаІвницька]

Запіканки різні роблю, головне щоб смачно було

[@БотниковаОльга-и4я]

Здравствуйте Наташа. У меня на домашний белый хлеб сахара не поднимаются. Чему я очень рада.

[@marijagotovskaja6877]

Добрыи день! Я ВАША поклонница из Литвы г. ВИЛЬНЮС. Сама я русская. Благодаря Вам я готовить научилась, так как недавно мне поставили диагноз 2 типа диабет сахар был. 7.3.мне нравится, когда вы и делает и объясняет все и все все нравится! Спасибо Вам

[@irinamikeliuniene5408]

Привет,я тоже из Вильнюса👍

[@ГалинаБалюк-н3л]

Наталья спасибо вам я с внуком присели на пицу омлет.Очень вкусно.Лучшей еды нет.

[@МаринаМахорина-п6ю]

Добрый вечер. Лавашь из белой муки

[@annavershinina27]

Спасибо особое за быстрое воспроизведение процесса . Очень понравилось .

[@verabryuzgina6373]

У нас в Казахстане продают лаваш из овсянкой муки, ещё полезнее, а вам большое спасибо.

[@Гульнар-ц4у]

Добрый день!Скажите если сахар через два часа 6,5и стоит весь день?Это плохо,у меня предиабет

[@ИринаКоролёва-щ4ц]

Спасибо, Наташа! Как всегда всё супер, понятно и просто по домашнему🤗👍😋

[@ФоксТрот-к6с]

Большое спасибо.єто даже не рецепт.а поддержка диабетикам

[@ЖаннаСафонова-с5э]

А какой сыр, вы не сказали?

[@ozadbaevamuhabbat2540]

ЗДРАВСТВУЙТЕ спасибо за отличную рецепт

[@МарфаЯ-т8ц]

Хороший и легкий рецепт. Вы замечательная жена и хозяйка! 🍒👍🌺💐🌹💮🌸🍅🍽️ Записываю!

[@ТамараБулгакова-з5ы]

Ну супер рецептик, обязательно приготовлю .

[@МиральдаСинкевич]

Замечательно! Запеканку с перловкой, то же готовила, понравилось.

[@ВалентинаКиреева-т5с]

Спасибо большое за рецепт 👏👏👏завтра приготовлю 🌸🌸🌸

[@ТамараБельская-ь6у]

Как быстро и без заморочек, вы как всегда👌👌 суперская 🙏🌺🌺🌺💐👩‍🍳.

[@КамиляСеитова]

А разве можно молоко диабетику

[@Анжелика-в8ж]

А сыр какой белый?

[@ВиолеттаГранц-с4ф]

Ну белую муку нельзя диабетикам

[@НатальяСкворцова-ъ4й]

Наталья а какой жирности сыр? Я пробовала лаваш с сыром просто на сковороде и сахар поднялсяу меня высоковато. Вот думаю можнт сыр жирноват

[@СанияВильданова-ч4д]

Молодчинка. Спасибо за рецепт.

[@ЛюдмилаФеофанова-б1ш]

Делала в духовке пирожки из лаваша с зел.луком и яйцом. Вкусно и сахар не поднялся от 2-х штук

[@rusja2006]

А они после остывания не зачерствели. Делала как то на сковороде, типа пирожки-блинчики, так лаваш потом дубовый стал холодным..

[@НаташаПриз-к7г]

В описании рецепта забыли вписать отварную курицу...

[@MusinaDiabet]

спасибо, добавила

[@ЛюбовьЕрина-ж9щ]

Здравствуйте Наташа мне 75 и вдруг преддеабет. Готовлю все по вашим рецептам, надеюсь на результат. И еще комплимент .Вам безумно идет седина, она вас не старит а облагораживает

[@svetlanamaskalenchik4170]

Спасибо за рецепт. Очень вкусно

[@Алла-з7у]

Наташа. Напишите пожалуйста. А сахар и после еды такой же как до еды должен быть.,если правильно питаться.

[@ЕленаМ-ю7ф]

Вкусный рецепт. И простой.спасибо за ваши рецепты

[@ЛюдмилаКондабарова-б7э]

Наташа как хорошо возвращаться к Вашим рецептам. Спасибо

[@ВалентинаБашкирова-р8л]

Добрый день. Если вашему мужу понравилась запеканка с луком, попробуйте приготовить ему тушёный на сливочном масле один шинкованный лук , можно к нему добавить тёртого яблоко. Думаю, что тоже оценит.

[@MusinaDiabet]

Мы и котлеты делаем из одного лука

[@nna_baskin]

В рецепте не указали грудку

[@MusinaDiabet]

спасибо, исправила

[@Kirpicheva]

Пицца с молоком.... 🤔. Надо будет попробовать. С уважением Катя.

[@ОльгаПисцова-к3л]

Я готовлю часто, нам с мужем очень нравится,главное можно любую начинку.

[@Светлана-й4б4ц]

Спасибо за идею, буду импровизировать с лавашем!)

[@МаринаНалетова-щ5и]

Спасибо за рецепт! А почему вы всегда запиваете молоком?Это полезно или вам просто нравится?

[@MusinaDiabet]

Мне так вкусно 😄

[@МаринаНалетова-щ5и]

@@MusinaDiabet ну и на здоровье

[@ГАЛИНАБалахнина-й8ф]

У меня слава Богу нет диабета, но меня мучает щетовидка от сюда прибавка веса, мне понравились все завтраки, обеды ужины, спасибо. 🙏👍💓

[@ТатьянаСурикова-м7ц]

Добрый день !!! Наталья,. большое спасибо за ваши рецепты прекрасные ,я готовлю т.к у меня.СД.2.вы прикрасные люди , спасибо вам.еще раз.❤🎉🎉

[@bronte2480]

Наталья, вы опытная хозяйка в пище для диабетиков. Я поела фасолевый суп и кусок бородинского хлеба и у меня сахар взлетел с 9 до 12 ед. Подскажите из за чего это могло быть?

[@MusinaDiabet]

Он не взлетел, он просто поднялся как и положено...вы же ели углеводы...хорошие, правильные, но углеводы. После принятия углеводов, сахар поднимается на 2-3 единицы...это нормально...потом он упадёт...таблетки помогут. Вы же диабетик, и у вас не может сахар ВСЕГДА быть в норме. Съеште кусок мяса с огурцом или капустой и померьте сахар...он будет почти в норме. Потому что тут практически нет углеводов, из-за которых сахар поднимается.

[@ЖаннаБабаева-х9ы]

В Бородинском хлебе есть сахар и его врачи не советуют. Нужно смотреть на состав хлеба.

[@НатальяИванова-ю6ч7г]

Спасибо большое Наташенька за рецепты,дай бог вам здоровья

[@СветланаХаритонова-з6л]

Мне интересно, куда делся мой лайк и комментарий? Захожу на этот ролик не раз, копирую и рассылаю знакомым. Наталья, спасибо!

[@Elena_Grigoreva]

Особо ценно когда проверено кем то опытным путем, что сахар не поднимает определенный продукт. Спасибо

[@ТатьянаШашкова-я2т]

Добрый день лаваш печется на воде мука соль я работаю и пеку лаваш

[@ГерманБурнашов]

Спасибо за рецепт и совет!!!

[@________1755]

БЛАГОДАРЮ 🌹🌹🌹 ОЧЕНЬ ВКУСНО 😋

[@galinateleusova3433]

Здравствуйте Наталья!!! Спасибо вам большое за пиццу с лавашом и за добрые слова. Желаю вам и вашей семье здоровья, счастья, успехов !!!👍👍👍😊👏👏👏🌺🌺🌺🙏🙏🙏

[@iramezenceva7165]

Спасибо большое за ваши труды 🤗

[@ЖелтоеОблоко]

Здравствуйте Наташа спасибо за рецепт обязательно приминю

[@ЛидияФедотова-х2ю]

Понравилось. Приготовлю.