Здоровье предпринимателя. Как сохранить эффективность? Биохакинг. Илья Мутовин.

[@shishkinn]

Офигенное интервью. На самом деле сейчас идёт вал информации как быть успешным, построить бизнес. И в разы меньше информации как не сдохнуть, пока гонишься за своей мечтой.

[@АлександрРубцов-м3й]

Нет категоричности, как нравится, так и делай, здорово. Благодарю за видео. Удачи!

[@alexandrbardakov9186]

При прочих равных :)

[@vladimirkozyrev3617]

Судя по интервью, эту фразу можно игнорировать и смысл не поменяется. :)

[@КонстантинКонстантинов-ш4п]

я знал, что этот коммент будет первым!!! йухууу

[@tatyanaboykova140]

Точно.. Это ж ппц просто.. Кровь из ушей

[@AkakiyAkaievich]

так речь становится "многозначительной", и человек кажется он кажется "умным"

[@annagricevskaya7307]

Спасибо за гостя со здравым (без перегибов) отношением к теме🌿

[@mspiridonov]

Согласен

[@Salojid911]

Надо бы назвать этот выпуск «Скорая помощь управленцу (и не только), который борется с эпизодом депрессии». Контент и его структура позволяют обратить внимание на вероятные причины своих проблем. Подача и харизма Максима и Ильи сильно вовлекают и имеют мотивирующий эффект даже если всё достало. Спасибо!

[@mspiridonov]

Спасибо ща за добрые слова!

[@aleksandr7257]

очень крутой выпуск. хорошо, что есть люди, у которых есть время для чтения научных статей и исследований и которые могут об этом рассказать)

[@farplanet]

Максим и Илья - очень интересно! И спасибо за книги.

[@naum1286]

при прочих равных лучшее интервью

[@ВладВлад-ц8о8д]

Тонко)

[@КонстантинКирюхин-э7я]

На мой взгляд, очень ёмко. Крайне взвешенная позиция Илья Мутовина, порадовала.

[@mspiridonov]

Рад слышать!

[@andreynasonov3008]

Круто ) Так как это мой бывший директор, то уже много раз слушал лекции и считаю, что это один из самых важных видов информации в жизни

[@Иранон-щ7ж]

Благодарю. Как всегда профессиональный контент. Ещё чуть-чуть и я точно стану Вашим клиентом

[@DPonomarenko1]

Отличное интервью

[@mspiridonov]

Спасибо!

[@АлександрДворцов-н2ы]

При прочих равных - отличное интервью))

[@НаталияКуделя-й8г]

Очень интересное интервью. Спасибо большое, ребята 😍

[@АндрейГромов-ж9г]

Принимай всё, что с тобой случается неприятного, как больные принимают лекарство. Лекарства горьки и противны, но больной охотно принимает их и радуется тому, что они есть. Так же радуйся и ты, когда посылаются тебе горести и испытания, зная, что они на пользу твоей душе.

[@РоманПопович-с3б]

При прочих равных крайне интересно)

[@nnoffs6259]

Спасибо большое.очень интересно

[@АнжелаАлександровна-у1э]

Моя цель жить максимально энергично, эффективно

[@denisvilasky6998]

Спасибо за выпуск! Очень интересно и емко!

[@sergeibarula9792]

Осознанное отношение к здоровью + ;)

[@МихаилШутов-п5х]

Класс! Спасибо

[@Smyslpota]

Очень интересное интервью, приятно Вас слушать

[@mspiridonov]

Спасибо!

[@nnkaz1k856]

Очень душевно и полезно :) спасибо!

[@igoriastrebov6454]

КРУТО! Спасибо!

[@nuta_star]

Недавно узнала о таком понятии, как биохакинг, почему я не знала об этом раньше?)))

[@mspiridonov]

Видимо, не интересовались

[@АнжелаАлександровна-у1э]

Возможно есть еще круче, искать нужно

[@Y.y.l.i.i.a]

Ютубу пора расширять линейку лайков. Супер супер супер!

[@murovei35]

Спасибо

[@АлексейАлёхин-ц8х]

Алкоголь даже в малых дозах увеличивает риск развития рака! Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) признала достоверно доказаной взаимосвязь употребления алкоголя с раком полости рта, носа, гортани, пищевода, толстой кишки, печени и молочной железы. Для этого достаточно одного бокала вина в день. В целом от 5 до 10% раковых заболеваний могут быть связаны с употреблением алкоголя, а уменьшение его потребления может снизить риск их возникновения.

[@mspiridonov]

Спасибо за медицинскую справку

[@МатвейМатвиенко-д3м]

Иногда нужно оказаться на дне, чтобы что-то понять и оттолкнуться от этого

[@nikitamarakasov]

Правильно понимаю, что при прочих равных мы все умрем?

[@mspiridonov]

Правильно понимаете

[@ekaterinas6615]

При прочих равных ..

[@srhluxury9015]

Ничего нового. Пережевывание так называемого правильного образа жизни. Уже много пересмотрела видео , где фигурирует слово биохакинг; нового для себя ничего не узнала👎

[@VIVAAURI]

Примитивненько. Всё разделили, а как воедино собрать, даже не догадываетесь. Взломом жизни жизнь не продлить. Можно и нужно по-другому...))

[@mspiridonov]

Занятный комментарий. Спорить не хочу, но интересно послушать, как это "по-другому"?

[@VIVAAURI]

@@mspiridonov , В 36 лет я, зная, как прыгать, пытался это делать, но прыжки получались тяжёлыми. И сколько бы я не старался под руководством опытного акробата делать стойку на руках и др. элементы, всё выходило нелегко и коряво. И в один прекрасный момент мне в голову пришла мысль сделать гимнастику специально для того, чтобы научить человека правильно и рационально двигаться, прежде всего, в повседневной жизни. 17 лет назад такая гимнастика появилась. Она представляет собой неспешный поток целостных сложно-координируемых движений, основанных на банальном потягивании и проделываемых во всех естественных положениях тела (стоя, сидя, лёжа, в упорах и т.д.) в течение часа-полутора. Наблюдая и творя свои движения, мы находим даже малозаметные блоки и с помощью, опять же, движения убираем их, вырабатывая более целостные, более лёгкие и красивые двигательные навыки, компенсируя сжимающее действие на организм силы тяжести и создавая тем самым более гармоничную конфигурацию опорно-двигательного аппарата. А через какое-то время обнаруживается, что исправляются даже уже фиксированные сколиозы, кифозы, лордозы, расправляются кривые ноги и др., не хочется или всё реже и меньше хочется употреблять вредные продукты и психология, как бы, сама собой становится более позитивной. Поэтому совсем не обязательно ничего взламывать, нужно просто дать проявиться тому, что заложено в каждом из нас природой. А так как блоки и сочетания их у всех абсолютно разные, то нужен индивидуальный подход. Мне, кстати, 52 и практически все основные гимнастические элементы я сейчас выполняю довольно легко и красиво, при том, что в детстве и юности этого не делал совсем. То есть, делая более целостным и гармонизируя посредством движения тело, можно, как бы изнутри и сразу решать все те вопросы, о которых Вы говорили в интервью... ))

[@dmitriypoplavskiy5239]

@@VIVAAURI осталось понять работает ли методика для кого-то другого

[@VIVAAURI]

@@dmitriypoplavskiy5239 , работает...)) Я с другими людьми как раз и занимаюсь. И не только с молодыми и красивыми, но и с теми, кто в возрасте, и с теми, кто не гнётся совсем и с довольно тяжёлыми инвалидами...)

[@dmitriypoplavskiy5239]

@@VIVAAURI можно материалы на методику, ссылку или сайт?

[@ТатьянаБородина-ц8ж]

Ну прям по ушам режет ОК через каждое слово, 👎🏻

[@anastasiayagello9410]

А если уже 28 и вообще никак не можешь взять себя в руки в плане здоровья 🤦

[@MaximJSpiridonov]

Не хочу быть грубым, но напомню для вашей же пользы цитату Артемия Лебедева: "Как мотивировать себя что-то делать? Да никак, оставайтесь в жопе!"

[@prokiman4177]

Тебя на Пятнице показали

[@mspiridonov]

😱

[@MrDostoevskyi]

Ему срочно необходимо дать Нобелевскую премию.

[@zapozru]

Максим работай на качеством курсов своей нетологии! Оно говенное! Не стоит своих денег!!

[@mspiridonov]

Что конкретно не понравилось, с чем столкнулись? Вообще, вы могли бы обратиться в службу поддержки - коллеги решают проблемы оперативно. Так же у нас есть функция возврата средств.

[@ВасилийПетрович-ь1ю]

Совершенно бесполезное интервью . 0 полезной информации.

[@ВасилийПетрович-ь1ю]

Еще один сказки рассксзывает про вред быстрых углеводов. Иди учи матан

[@АнжелаАлександровна-у1э]

Вы ешьте быстрые углеводы раз они вам ценны