Рет қаралды 922
Влад Шайбеков один из ведущих действующих спортсменов сборной России по пауэрлифтингу (троеборье), серебряный призер Чемпионата мира.
Решили с Владом провести совместную тренировку, где он с нами поделится своими фишками по разминке перед основной нагрузкой. Эти рекомендации подойдут как для профессиональных спортсменов так и для тех кто начинает свое знакомство с "железным царством".
В период межсезонья (когда крупные старты еще далеко) на большие веса не ходили, в данном видео хотелось показать, как проходит тренировка в обычном режиме, немного разбавив юмором 😁
Оставляйте свои мысли и впечатления от выпуска, в виде комментариев и лайков!
Предлагайте темы для видеороликов, с кем еще хотели бы увидеть совместные тренировки!
Соц сети Владислава Шайбекова:
VK - shaibek
INS - shaibekov_vlad
Подпишись на мои соц. сети! Будем на связи!
Онлайн ведение в пауэрлифтинге, помогу добиться желаемых результатов в пауэрлифтинге с профессиональным подходом!
Мой Telegram: t.me/OLEFIR74
Мой Instagram: denis_olefir
Мой VK: id11969...
СОТРУДНИЧЕСТВО: olefir.den@inbox.ru