STYMULACJA NERWU BŁĘDNEGO - SPOSÓB NA STRES I CHOROBY

[@Zdrowieodpoczątku]

❤Koniecznie daj znać jak odczucia po ćwiczeniach 😊 a jeśli film Ci się podobał do polajkuj i subskrybuj kanał. Dziękuję ❤

[@mariafurmanska3612]

Świetny materiał!

[@Zdrowieodpoczątku]

Dziękuję ❤

[@annapekalska8458]

Witam i dziękuję serdecznie. Dotąd wykonywałam tylko podstawowe ćwiczenie, ale dzisiaj nareszcie poczułam więcej. Dosyć silne zawroty głowy i na koniec uczucie gorąca w okolicy głowy, karku i barków, które od pewnego czasu bolą niemiłosiernie. Dziękuję 🥰🥰🥰

[@Zdrowieodpoczątku]

Super. Dziękuję. Mam nadzieję że przyniosą duża poprawę ❤

[@renii888]

A co jest przyczyną dysfunkcji nerwu błędnego ,mam prawie wszystkie objawy ❤

[@Zdrowieodpoczątku]

Zwykle gniotą go zbyt napięte mięśnie np. Mostkowo-obojczykowo-sutkowy. Sam stres może powodować wiele napięć w ciele które zaburzają pracę tego nerwu i innych

[@grazkawogrodzie]

Zaczynam "działać" już od dziś. Z serca dziękuję. 🍀

[@Zdrowieodpoczątku]

Dziękuję i na zdrowie 🌻

[@tadeuszsoliwoda7284]

Doskonałe ćwiczenia.Dziękuję.

[@Zdrowieodpoczątku]

🙂

[@magdalenadudkiewicz301]

Niesamowite!! Po podstawowym ćwiczeniu poczułam takie szybkie rozluźnienie i przestrzeń w klatce piersiowej. Niewiarygodne, że wystarczyły dwe minuty..😮 Dziękuję ❤

[@Zdrowieodpoczątku]

Pięknie ❤️❤️❤️ Dziękuję

[@ewa5214]

Wspaniałe ćwiczenia, dziękuję 😊

[@Zdrowieodpoczątku]

DZIĘKUJĘ 🌻

[@teresad6984]

Proszę pokazać ćwiczenia ❤️

[@Zdrowieodpoczątku]

Ćwiczenia na nerw błędny są w filmie. Czy wspomniałam o innych orzy okazji?

[@play-5558]

Po patrzeniu w lewa strone aż jsk popatrzalam na wprost to w glowie sie zakrecilo i uderzenia goraca to dobrze ?

[@play-5558]

Czy to dobre na nerwicę lękowa? Kołatanie serca

[@Zdrowieodpoczątku]

bardzo dobre. ale na spokojnie. i najlepiej w pozycji siedzącej na podłodze, można sobie podłożyć poduszkę lub koc. Po technikach warto odpocząć chwilę przed wstaniem.

[@igajoanna]

Dlaczego kiedy patrze w lewą lub prawą strone to kręci mi się w głowie ?

[@Zdrowieodpoczątku]

Mogą być duże napięcia. Z czasem będzie tego mniej

[@igajoanna]

Od kilku dni mam zawroty glowy , dziś zrobiłam pierwszy raz to ćwiczenie

[@Zdrowieodpoczątku]

To proszę bardzo ostrożnie i najlepiej w leżeniu tylko te najprostsze. Chyba że jest nasilenie objawów to odczekać aż zawroty miną - konsultacja lekarzem wskazana

[@agape_kai_fos]

Pies spi/lezy w ten sposob gdy ma guzki, endometrioze, itp problemy z hormonami jajnikow, czy problemami z organami w miednicy-warto zbadac pieska na USG itp..

[@Zdrowieodpoczątku]

O dziękuję❤️

[@Zdrowieodpoczątku]

Pimpek ma zdiagnizowana padaczkę.

[@play-5558]

Od oddychania to slabo sie robi

[@ucjajaworska5620]

Niepotrzebna ta muzyka. Źle się słucha.

[@Zdrowieodpoczątku]

Już niestety nie zmienię. Ale dziękuję za uwagę

[@lucynap9259]

wg mnie muzyka jest ok, mi się kojarzy z Indiami, też ma rozluźniać cialo, odstresować😉skombinowałam ksiązkę i poczytam z ciekawości👍

[@Zdrowieodpoczątku]

❤️❤️