Taboule med Zeina Mourtada

Att göra en god och äkta taboule är inte alls svårt😍
Du hittar mig på Instagram också🍋
/ zeinaskitchen
4 portioner tabouli
1 stor knippe persilja, ca 300 g
3 st tomater
2 st salladslökar eller en liten rödlök
Ca ½ dl finmalen bulgur
1 dl finhackad färsk mynta eller 2 msk torr mynta
Ca 2 citroner beroende hur sur du vill ha din sallad
0,5 dl olivolja
Salt
Gör såhär:
Tvätta alla grönsaker noggrant. Finhacka allting och låt rinna av i en sil en stund. Lägg allting i en stor skål och blanda. Smaka dig fram, hur salt/surt du vill ha den. Bulguren ska inte blötläggas, annars får du en vattnig sallad. Grönsakerna som är i salladen, speciellt persiljan och tomaterna, innehåller mycket vätska och bulguren kommer att suga åt sig det och svälla upp. Plus att du tillsätter citron och olivolja. Låt stå i ca 5-6 min efter att du har blandat den. Blanda lite till och servera gärna med salladsblad och nåt gott bredvid!

[@anna-lenalott8846]

Dina recept och instruktioner är alltid så tydliga. Tack för all inspiration Zeina. Du är fantastisk. ❤️

[@oskarnorman176]

Det här receptet borde sALLAd testa!

[@susannawidtfeldt9555]

Jag älskar tabbouleh ! Jag har infört det på vårt julbord sen typ fem år tillbaka. Bästa receptet här!🙏❤️

[@ninasarkiss171]

Hej! Fina Zeina 🤗🥰💐 Tacksam 🙏för dina goda recepten 👌👌👌😊😊🤗🥰 Herren välsigne er och bevara dig Amen 🙏 🙏🙏

[@chattis66]

Den är fantastiskt god!😍

[@annikaholmberg7376]

Härligt! Älskar detta, äkta ska det vara!!❤️🥳 God fortsättning Zeina!💥

[@LA-ld4ip]

JAG DÖR VAD GOTT!!!!! min mun vattnas... detta är helt klart min favorit sallad

[@alejandraanderssonmurillo4930]

Wow sååå gott ...ska testa !😃🌞

[@YorsaliemTekle]

Du er så flink ❤

[@roroxyfoxy]

Blev jättesugen på tabbouleh nu! 😍😍😍

[@maysoonali2811]

tabboulen är mitt favorit !

[@elinbrandt6217]

Om du hade bjudit mig på mat Zeina, så hade jag inte valt mellan ditt eller datt, jag hade tömt ditt kylskåp och ätit tills magen stod i fyra hörn och tagit med mig resten hem 😅😍

[@afghancooking8077]

Hej min vän och tack så mycket för fina recepten.👌🌹❤️

[@H.A522]

Jag älskar så mycket tabbolen så god🌹🥰🥰🥰❤️❤️

[@sandra999]

Taboule i mitt hjärta 💯💯💯♥️♥️♥️

[@saratesfazgi1712]

Min favorit rätt är Tabbouleh mmm👍👌

[@johannesmagnusson4996]

Fråga täckte göra denna och med dina zucchini biffs (Mucver- Turkiskak) receptet inför mitt kalas för de som inte äter kött bland annat. Min fråga vad mer kan man ha till för eventuellt göra det mer festligt till detta? Älskar överdåd även om dessa två eventuellt räcker

[@baharishkhan5661]

👍👍👍👍👍👍👍👍👍

[@CodrutaBalla]

Om du skulle bjuda på ,jag skulle gärna alla!❤😂❤😋😋😋

[@sksk-bd7yv]

Åh, tabbouleh! Älskade tabbouleh... Mmmmm...

[@maddeekelund7724]

Skulle vilja se hur du kobite och ris och gillade tomat

[@victoriarawveganse]

Mums! Vad rekommenderar du för glutenfritt alternativ?:)

[@SuperSurtan]

Älskar tabbouleh! Jag hackar i gurka också!

[@edmaralemosnogueira7726]

Jag har ätit det i Brasilien och då på ett sallads blad som förrätt mycket gott och fräsch

[@markjason3918]

Tabouli vilket namn 😂😂😂😂.

[@Pathrissia]

Älskar också tabbouleh men ibland är det svårt att hitta färsk persilja, och spec stora knippen

[@user-wj3yr7xr2f]

Jag bor nära sthlm city och brukar åka ut till förorten för att handla grönsaker. Hallundas supergrossen har allting Zeina visade här i överflöd direkt innanför entren. Till heelt sjuka priser dessutom. Om jag får göra lite reklam. ;)

[@Meneng1]

Vart köper man sånt finmalt bulgur? Är det något speciellt bulgur?

[@lavaissa1517]

Du kan köpa det från Willys och det heter fin koftelik bulgur från märket ( Sevan).

[@Meneng1]

@Lava Issa taack! :)

[@nimetnimetstc]

min vänninas tabule är bäst från syrien😻

[@carlfromsweden8466]

e walla , syrien är bäst nör d gäller mellanösterns mat

[@tasteacooking505]

💚💚💚💚💚

[@misslailadk]

Vad med sumak?

[@alltidforu917]

Man lägger inte sumak i taboulhe. Vi lägger sumak i fatouch

[@nimetnimetstc]

@@alltidforu917 exakt!

[@sarasahel1359]

❤️❤️❤️

[@annikakempe7252]

Kan man ersätta tomat med något annat? Allergisk.

[@carlfromsweden8466]

väldigt svårt …. tomaten är den andra viktiga huvud rollern . Testa med rödbetor , pickla in dem först så dem blir lite syrliga (kanske fins färdigt att köpa)

[@NanaNana-vd7ki]

Kanske går med röda paprika

[@Trollflikkan]

❤

[@elsefrederiksen1877]

Hvorfor anvender du aldrig citronskal i dine meget lækre salater? Du er til stor inspiration👍😄

[@sans2domicilefixroberts428]

👌👨‍🍳😍🤗🍀💕

[@hansjohansson8053]

👍🇸🇪❤️

[@aliradhison5142]

❤️💸📌

[@patrykjaber8808]

Vilken olivolja använder du?

[@eline4756]

Kännerigen flaskan hon hade. Det är en spansk olivolja från Itigo som heter NOBLEZA DEL SUR ECO DAY

[@exposurebyaya]

MUMS!

[@user-wj3yr7xr2f]

Båda! Jag kan inte välja!

[@justijusti3316]

Hangi dilde konusuyor ?

[@sherosherza7596]

Isveçe

[@lazo191]

Tabula är inte en libanesisk 😅 ni tog från syrian som alla andra rätter 😅 tack för all inspiration 😊

[@cometomicke]

Tack 👍