【鉄棒】前回りのやり方！怖くてできない時はどうしたらいい？【くま先生】

[@kumakkefamily]

ご覧頂きありがとうございます！ オンラインレッスンなどは↓こちらにて承っております。 taikumakke.com/taikumastore/

[@akino2186]

お恥ずかしながら、アラサーですが、この動画を見て人生で初めて前周りができました。 子供の頃から「どうして自分はできないんだろう」と密かにモヤモヤしてましたが、克服できて嬉しかったです。 ありがとうございました。

[@ごんた27]

中一になって前周り怖くなって中々出来ない😭

[@aaaaaaaaaaaa-o4f]

2年くらい前まわりでこじらせていた娘。ついに担任の先生にも指摘され、やむなく鉄棒レンタルまでしたのですが、それでもできず、このユーチューブを見たら一瞬でできました！！ 先生に感謝です。ありがとうございました！！

[@nnyopyoko]

この動画で自信がつき、私は幼稚園の頃クルクル回っていたのですが顔から落ちてしまいトラウマで、出来なかったのですが前へ言ったもん勝ちなので頑張って前に行き前回りに成功しました🥺🥺

[@kumakkefamily]

おめでとうございます！！！ おっしゃる通り、前へ行ったもんがちです！ 手を離さなければ落ちることはないので、もしまた怖くなったら、とにかく手だけは離さない意識をお持ちください！

[@説得力がない偏差値29の男]

同士いますやん。

[@すみれ-b9v]

月曜日学校で前回りのテストみたいなのがあるんですけどほんとに前回りが苦手でやりたくないと思ってたけどこの動画みて自信つきました！

[@しの-d9v-s1c]

自信が着きました！くま先生ありがとうございます✨

[@ariami4388]

前回りが全然できませんでした。 でもこの動画を見てできるようになりました この動画をもっと早くみればよかった。 と後悔しました

[@Hyundai_Driving_Japan]

これ見て、挑戦心が出来ました！ すごく分かりやすかったです。 明日この方法でやってみますね。

[@kumakkefamily]

そういっていただけで嬉しいです^ ^ 他にも 【鉄棒】前回りが怖いなら！布団干しをしましょう。 kzbin.info/www/bejne/eIvadHWabsalpbc こちらが役にたつかもしれません。 応援してます！

[@Hyundai_Driving_Japan]

お陰で、自力で出来るようになりました！ ありがとうございました！

[@antrepreneurshipfrustratio3336]

くま先生、ありがとう。 何度も諦めかけたけど、この動画をきっかけに小一の娘が前回りできるようになりました。感謝。

[@kumakkefamily]

おめでとうございます！！！ お役に立てて何よりです(^^) 体育に終わりはありませんので、引き続き体育楽しんでいきましょう。

[@kittyorangebox988]

今、まさに一年生の娘が 前回りが出来なくて 「鉄棒できないから 学校休みたい」と言うまでに。 体育が苦手な訳ではなく むしろ跳び箱や かけっこ 本人大好きで得意です。 それだけに 鉄棒が出来ない事が 本人は悔しい 恥ずかしいと言う感情から 親としてどう言葉を掛けてあげた良いのか お恥ずかしいですが、困っていました。 本人から聞いた話によると ツバメは出来ると言う事なので、② ③のポイントを伝えてあげようと 思います。

[@kumakkefamily]

コメントありがとうございます！ そうだったのですね。 まさに私の生徒でも、同じような子がいました。 ですが今ではその子も前回りができるようになり、「できないこともできるようになるんだ！」とかえって自信がついたようです。 そういう意味では、今は成長のチャンスかもしれませんね。 応援してます！！ こちらの動画も参考になるかもしれませんので、共有しておきます。 ↓ 【鉄棒】前回りが怖いなら！布団干しをしましょう。 kzbin.info/www/bejne/eIvadHWabsalpbc

[@kittyorangebox988]

コメント お忙しい中ありがとうございます。 娘が学校から、帰宅したらとてもわかりやすくい動画になっていたので 教えてあげようと思いました。先ずは、布団干しが出来るように 練習させてみます。 動画の貼り付け有り難うございました。 感謝の気持ちでいっぱいです 本当にありがとうございました。

[@にくまん-v9e]

優しい教え方ぁ！✨ 僕小学生で、 前周りが怖すぎて馬鹿にされる笑 出来るようになったらさいこーです！ ありがとう！頑張ります！

[@kumakkefamily]

前回りは怖いのが当たり前ですから、最初はできなくても仕方ありません。 まずは布団干しから、少しずつ、やっていきましょう。 応援しています！！

[@II-xo3lw]

４９歳体重７０kgのおじさん今日中学生の時以来 数十年振りに前回りしました✌️ 出来ます。キチンと動画通りに 注意を守ってやれば大丈夫 自信を持って下さい！

[@runa6904]

熊先生ありがとう私自信がつきました。

[@kumakkefamily]

よかったです！！(^^)

[@大和隆一]

私全然前回りが出来なかったんです。前、前回りをしたら、落ちてトラウマになったけど頑張ってみます!

[@プリン-x5b]

まだ夏休みですが、夏休み明けに鉄棒があり私は、保育所のころは、出来てたけど、小学校のころ落ちてから怖いと思って体育の鉄棒のとき隠れてました！wだから手を話さず頑張ってみたいです！

[@kumakkefamily]

応援しています！

[@はるちゃんです-h1b]

トラウマの場合はありますか？

[@rosebeltlubuguin3123]

私鉄棒苦手ですがコツ教えてくれてありがとうございます。今日出来たのが名前覚えてないんですが、足を上げるやってです。簡単に言っております。手を後ろに

[@ヒナ-s3k]

中一です まず前周りするとかいう依然に、ツバメが出来ないんですよ。小学校の鉄棒は高さが低かったので、ツバメくらいは出来たんですよ。でも、中学校の鉄棒は高さが高くなっていて、ツバメすらも出来なくなってしまったんです。まわることに対する恐怖心とかは無いので、ツバメが出来たら、前周りくらいは出来ると思います。どうしたら、ツバメだけでも出来るようになりますか？中二になったら、体育の授業で鉄棒が絶対あるので、出来るようにしたいんです。 長文ですいません。あと語彙力もなくてすいません。

[@kumakkefamily]

コメントありがとうございます！ 逆上がりを行うのは難しいでしょうか？ と言いますのも、自分の身長より高い鉄棒でツバメをする場合、なんとかして鉄棒の上に行かなくてはならないからです。 その手段として一番良いのは逆上がりです。(蹴上がりという技もありますが、これはかなり難しい技です。) もし逆上がりができない場合は、足掛け振り上がりで棒上に上がるか、補助をして鉄棒の上にあげてもらうか、台に登ってツバメをするか、という方法もありますね。 このように、棒上に行く方法は色々ありますがジャンプして上がることのできない高さの鉄棒の場合はどうしても技を経由せざるを得ません。 とはいえ、霧雨様の場合はツバメという技自体はできているようです。 なぜなら低い鉄棒でできているからです。 「高い鉄棒でやるツバメ」の場合は、技を経由しなくてはなりませんので、棒上にあがる技を練習してみてはいかがでしょうか？ でも、それが難しいんですよね。。。 うーーん、なかなか良い答えができずすみません。 参考になりましたら幸いです。

[@ヒナ-s3k]

返信ありがとうございます 何事も練習しないと上手くなりませんよね。2年の体育の時間などを使って、ツバメの練習をしていきたいと思います。参考にさせていただきます。ありがとうございました。

[@kumakkefamily]

応援しています！！！

[@ほしみ-g5c]

去年前周りを練習して落ちて骨折してトラウマになってたけど少し不安が無くなりました！

[@しろ-f1n]

私回るのわかんなくて1度も成功したことない‪wでも先生に手伝ってもらった‪w

[@neoneo0303]

流石にできないとおかしいのでできるようになりやす

[@kumakkefamily]

できない方も沢山いるので、できなくても大丈夫ですよ！ でも、できたら楽しいのは間違いないです。 応援してます！！

[@aa-oo6wi]

4:16

[@m.k7560]

やりたいやりたいと思ってるんですけど、自分はかなりのビビりで、やれば出来るんですけど、やるまでが全然進まないのです。もう、小5なので、前回りは、出来るようにしたい！とおもっているのですが、。、めっちゃ怖いのです。デブなので親も支えられないので笑笑どうすればよろしいですか？長文失礼します。

[@kumakkefamily]

前回り、怖いですよね。 着地が予想できて誰でも最初は怖い技ですので、今怖いと感じているのは間違っていませんよ。 慣れるまでは怖いと思いますが、とにかく手を離さないように低めの鉄棒で練習すると良いです。 そして、 【鉄棒】前回りが怖いなら！布団干しをしましょう。 kzbin.info/www/bejne/eIvadHWabsalpbc ↑このように、布団干しがいいかもしれません。 前回りが怖いなら、片足ふとんほし！ kzbin.info/www/bejne/jXrZaXxqmdiMec0 ↑同じくこちらも参考になると思います。 応援してます！

[@m.k7560]

@@kumakkefamily ありがとうございます！この動画で少し勇気が出ました✌ありがとうございます🙏頑張ります💪

[@絵描きアース]

小5！同い年わたしも前回りが怖くて全然挑戦できないので勇気が出ます！

[@m.k7560]

@@絵描きアース 一緒に頑張っていきましょ！

[@上村のりこ-u8z]

私昔幼稚園の頃皆鉄棒出来てるから私も初鉄棒したら鉄棒から落ちたのがトラウマでずっと鉄棒小５になってもできないんです私凄い体重ぽっちゃりデブなので親もささえれないのでどうしましょうと困っているんですこの方法もやってみますが出来なかったらガチのビビリなんですけどどーしてもクラスの皆が鉄棒で来て私はできなくてくやしいんですどうしても前回りがしたいんですどうすればいいですか？

[@salada_illust]

状況が同じ過ぎる 私も幼稚園の頃鉄棒から落ちて怪我したのでめちゃめちゃトラウマです…

[@はなみ-o7y]

もうすぐ学校で鉄棒があるのですが、私は極度の運動音痴な上に学校の鉄棒は1番低くても私の顎くらいの高さがあり、つばめ出来ません。つばめが出来たら前周りは出来るのですが、家で出来るつばめの練習法やツバメの代わりになる技などはありますか…？調べてもなかなか出てこないので教えていただけると嬉しいです

[@はなみ-o7y]

自分は中学二年生です。今は逆上がりが出来ない人は前回りをしなさいというルールで、小学校の時に低い鉄棒で出来た前回りを練習していますが、逆上がりの方が良いのでしょうか。ウォーミングアップのような感じで鉄棒を使っているのでじっくり練習というのも出来ず、基本は1日1回のチャレンジです

[@kumakkefamily]

ツバメは踏み台を使って無理やり鉄棒の上に乗ると良いです！もし難しければ、踏み台を使ってまずは片足つきながらツバメを行うことをおすすめします！ 踏み台がなければ、お父さんやお母さん、先生や友達など誰かを踏み台にさせてもらうと良いです。 ツバメはオンリーワンの技なのでかわりとなる技はないかと思います・・・！ 心から応援しています！！

[@kumakkefamily]

こちらのもう一件のコメントを見落としていました、すみません(汗) 中学二年生の方なのですね！ さかあがりができないなら前回りをする、というのは人それぞれ向き不向きがありますから強制はあまりおすすめしていません。 とはいえ、前回りは回転感覚を掴むのに役立ちますから、無視できない技でもあります。 さかあがりから覚えて前回りをやることもありますよ！(それでできるようになった生徒はたくさんいます) ちなみにさかあがりもいきなりできるわけがなく、さかあがりには腕の力が不可欠なので家で腕の力を鍛える練習をたくさんしておくと良いです。（壁倒立とか、腕立て伏せとか）

[@msoimkoi]

手が…離れる…()

[@ラララコッペパン-n1q]

私も…

[@原田知佳-s9z]

前回り できる

[@原田知佳-s9z]

コツ

[@夜咲-l6u]

学校🏫でやらされる

[@kumakkefamily]

無理にやる必要ないんですけどね… 前周りが怖い人にとっては苦痛でしかありませんよね。

[@原田知佳-s9z]

鉄棒

[@Winterbeat-tc2tg]

できないお母さんに怒られる。

[@Hatoniku_1117]

なんか手が離れちゃいます…( ；∀；)どうしたら……()

[@てんどんまん-k5u]

なんか知らんけど昔からこれ怖いと感じたことないw

[@原田知佳-s9z]

４がつ２４にち