KZ
bin
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZbin
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
【痩せるおかず】簡単なのに、健康に最短で痩せる 作り置きダイエットレシピ4品。帰宅後3分でできる献立付き/ダイエットごはんの準備をしよう!
16:43
【レシピ付き】脂肪肝がみるみる改善するレシピ3選
9:22
小蚂蚁会选到什么呢!#火影忍者 #佐助 #家庭
00:47
SHAPALAQ / 8 серия / 4 часть #aminkavitaminka #aminokka #расулшоу #аминкавитаминка
01:01
The Joker and the Angel fell into the hole, but luckily Harley Quinn rescued them #Angel
00:20
Я сделала самое маленькое в мире мороженое!
00:43
【脂肪肝を改善する料理】簡単にできる朝昼晩ごはんを一気に作る!脂肪肝を改善するコツを公開!
Рет қаралды 93,807
Facebook
Twitter
Жүктеу
1
Жазылу 50 М.
食べ痩せ健康チャンネル
Күн бұрын
Пікірлер: 51
@chikakawaguchi4775
3 жыл бұрын
夫が軽度の肝硬変と診断され迷いながらご飯を作っていたところ、こちらの動画2本でかなり納得出来ました✨ 参考になる楽しい動画を有難うございます🙌💓
@tabeyasediet
3 жыл бұрын
こちらこそ! 嬉しいコメントありがとうございます😊 励みになります✨
@user-uc4gl8pm1u
Жыл бұрын
私も脂肪肝です。朝はご飯食べてません。 やっぱり食生活大切ですね。 お味噌の人参ですが皮って剥いてましたか? 鯖と小松菜は大好きなので真似してみよと思います。
@tabeyasediet
Жыл бұрын
食事大事ですね! にんじんは、出荷時に農家さんがむいてくださってるので(スーパーのものは)私はむいてませんが、気になるようなら剥いても大丈夫ですよ🙆♀️
@テイオートナカイ
Жыл бұрын
ファンケルの発芽玄米私も好きです。炊き上げたら天然塩と黒すりごまを混ぜて食べると美味しいですよ~
@tabeyasediet
Жыл бұрын
美味しそうですね!ありがとうございます😊
@おかん-f8b
2 жыл бұрын
😉👍️🎶必死で、材料書きました。脂肪肝なので、明日、材料買って作りまーす!がんばりますよ。
@tabeyasediet
2 жыл бұрын
応援しています!
@未来-u5o4q
Жыл бұрын
脂肪肝メニューもっとしりたいです 簡単にラクして実行出来るレシピでお願いします
@tabeyasediet
Жыл бұрын
食べ痩せ健康チャンネルのレシピは 脂肪肝の方が食べても安心な楽して美味しいレシピばかりですので ぜひ覗いてみてくださいね!
@ゴット大仏
2 жыл бұрын
26歳一人暮らしです。 健康診断で肝臓の数値が高く、脂肪肝の疑いがあるということで勉強にさせていただきます。
@tabeyasediet
2 жыл бұрын
若いし、すぐ治る! 一緒に頑張りましょう✨
@ゴット大仏
2 жыл бұрын
@@tabeyasediet ありがとうございます!頑張ります!
@樋口良慈
2 ай бұрын
わざわざお味噌汁鍋使わないでいいよが斬新勉強なったよ
@tabeyasediet
2 ай бұрын
@@樋口良慈 さん 活用ください!
@なおな-k6u
3 жыл бұрын
アレルギーで卵🥚か食べられない時は 何を食べたら良いのでしょう? ダイエットの食事にレシピに必ずタンパク質で入ってて、困ってます。
@tabeyasediet
3 жыл бұрын
木綿豆腐がお手軽でおススメです!
@75ayaya93
3 жыл бұрын
よしか先生はフライパンでお魚を焼いてらっしゃいますが、魚焼きグリルがあればそれでもいいですか?
@tabeyasediet
3 жыл бұрын
どちらでも大丈夫ですよ! わたしも魚焼きグリルで焼く時も多いです☺️ 皆さんが、続けやすい方がフライパンかな?とおもって、フライパンで焼いてるだけなので☺️
@SA-vb5kn
2 жыл бұрын
脂肪肝と高コレステロールでたまごは食べるなと医者から言われましたが1日一個は大丈夫でしょうか?ちなみに朝ごはんと昼ごはんはほぼ毎日この動画と同じです。
@tabeyasediet
2 жыл бұрын
医師の方に、なぜ食べてはいけないか理由はきちんと聞かれましたか? 私の担当する方は1個食べても問題ありませんでしたが、ドクターストップはかかってなかったので確認した方がいいと思います☺️
@すーさん-m8g
Жыл бұрын
野菜スープに冷凍かぼちゃかぼちゃ🎃入れてみます、
@tabeyasediet
Жыл бұрын
ぜひ❤️
@高橋和幸-m4x
3 жыл бұрын
納豆は ねばねばが出るくらい 混ぜてから食べると 納豆匂いがしなくなりますね😃
@tabeyasediet
3 жыл бұрын
かき混ぜた方が、美味しいですよね!
@鹿嶋浩司
3 жыл бұрын
野菜✨🙋🙋美味しいです🎵☘️🎶🙆
@tabeyasediet
3 жыл бұрын
野菜、美味しいですよね!🥦🥬 たくさん食べてください☺️✨
@mhappy8
2 жыл бұрын
はじめまして、いつも参考にさせてもらってます。サバをフライパンで焼くときの、ペーパの名前を教えてください!
@tabeyasediet
2 жыл бұрын
クックパーです😀
@hvwb
3 жыл бұрын
ちょっと料理から外れるけど、🥚ゆで卵はツルッと剝きやすい時と中々剝がれなくて剥き難い時があるけど沸騰してから入れる方が良いのかね。出来上がり時に、水で充分冷やし、その際に殻を割って水を沁み込ませるのが良いとか色々言われてるけど、失敗しないゆで卵剥ける仕上がり方法はどうすれば良いのかありますか。
@tabeyasediet
3 жыл бұрын
私、ゆで卵の剥き方の研究したことがあって50個以上つかってやったんですが🤣 1.熱湯のお湯に出したばかりの卵をお尻からそっと入れる 2.出来上がったら、すぐに氷水で冷やす コレが一番ちゅるんとストレスフリーでむけます。
@hvwb
3 жыл бұрын
@@tabeyasediet おおおお~、助かります。ネット上にある伝聞より実際に試した人の話でないと、早速試してみます。
@ラスカルラスカル-f8l
3 жыл бұрын
野菜は大好きなんで毎日多分余裕で350g以上は食べてる気がするなぁ😍😁
@tabeyasediet
3 жыл бұрын
さすがです!!
@Matthew-hh7hb
Жыл бұрын
動画ありがとうございます! 納豆を食べる文化には育っていないので、納豆の代わりになるものはありますか?
@tabeyasediet
Жыл бұрын
タンパク質補給というところでツナ缶ノンオイル、お勧めです!
@SS-ts7tx
3 жыл бұрын
マンナンヒカリはどうですか?
@tabeyasediet
3 жыл бұрын
いいと思います!こんにゃくは、血糖値を抑える役割をもっているので太りにくくしてくれます☺️
@大竹正樹-j3g
2 жыл бұрын
海藻類が食べれないのですが、どうすれば良いですか?
@tabeyasediet
2 жыл бұрын
健康の理由で食べられないですか?😊
@大竹正樹-j3g
2 жыл бұрын
ただ嫌いなだけです
@中島寛子-r5f
2 жыл бұрын
雑穀まいとかはだめですか?
@tabeyasediet
2 жыл бұрын
大丈夫です🙆♀️ぜひ!
@メロアユ
2 жыл бұрын
始めてみました。出産後の健康診断で肝臓の値で引っかかり10キロ痩せエコーと血液検査して値が下がりましたが今年体調崩しコロナ検査ついでに肝臓も検査したらALTが46で少し高く冬にまた健康診断するんで不安で色々勉強したく見ました。 動画の内容を実践したいと思います。もち麦などは改善に効果ありますか?また、夜は白米抜くべきですか?体脂肪が高く落としたいのですがこのままダイエットを継続すれば少しずつ改善されるのでしょうか💦?質問ばかりすみません(´;ω;`)
@tabeyasediet
2 жыл бұрын
1.もち麦の食物繊維が効果的です。 食物繊維ふくむ、お米を摂るのがおすすめです。雑穀米でも大丈夫です! 2.お米について 夜でも握り拳ひとつ分であれば問題ないです☺️ ダイエットをすれば、脂肪は落ちます。 極端に食べたり食べなかったりすると、肝臓に脂肪がつきやすいので、コンスタントに食べながら痩せるのをおすすめします! 改善されるといいですね!
@メロアユ
2 жыл бұрын
@@tabeyasediet ありがとうございます✨チャンネル登録しましたのでこれからも勉強しながら健康に痩せていきたいです🥰配信楽しみにしています!
@おにく-i6t
2 жыл бұрын
やっぱ夜は米を食べない方がいいのかな?代わりに大豆とかに置き換えてもいいかな??
@tabeyasediet
2 жыл бұрын
体にもよりますが、ご飯減らしてお菓子食べてしまうと言う形になるようであれば、お米100g程度食べてあげた方がいいと思います☺️
@おにく-i6t
2 жыл бұрын
@@tabeyasediet 減らしてもそのあとお腹すいて他のもの食べちゃうなら100グラムは米を食べた方がいいですよね。
@千恵蔵-q6v
2 жыл бұрын
わざわざしゃがんで顔出ししなくてもいいですよ!レシピが見たいだけだから!
@tabeyasediet
2 жыл бұрын
ご意見ありがとうございます。
16:43
【痩せるおかず】簡単なのに、健康に最短で痩せる 作り置きダイエットレシピ4品。帰宅後3分でできる献立付き/ダイエットごはんの準備をしよう!
食べ痩せ健康チャンネル
Рет қаралды 14 М.
9:22
【レシピ付き】脂肪肝がみるみる改善するレシピ3選
食べ痩せ健康チャンネル
Рет қаралды 654 М.
00:47
小蚂蚁会选到什么呢!#火影忍者 #佐助 #家庭
火影忍者一家
Рет қаралды 124 МЛН
01:01
SHAPALAQ / 8 серия / 4 часть #aminkavitaminka #aminokka #расулшоу #аминкавитаминка
Аминка Витаминка
Рет қаралды 4,4 МЛН
00:20
The Joker and the Angel fell into the hole, but luckily Harley Quinn rescued them #Angel
超人夫妇
Рет қаралды 31 МЛН
00:43
Я сделала самое маленькое в мире мороженое!
Кушать Хочу
Рет қаралды 5 МЛН
32:23
若手とガチ対決!トマト缶でどっちが美味しいパスタを作れる?
【賛否両論】笠原将弘の料理のほそ道
Рет қаралды 155 М.
9:08
【脂肪肝を3カ月で改善する食事法 】ダイエット食事指導者が改善方法を徹底解説。|食べて痩せて脂肪肝を改善する料理【前編】
食べ痩せ健康チャンネル
Рет қаралды 90 М.
13:18
【脂肪肝の改善レシピ】食べて痩せる作り置きレシピ3品が便利で簡単!作り置きすれば、帰って5分でご飯ができる!
食べ痩せ健康チャンネル
Рет қаралды 79 М.
2:30
【Ocrasi 蒸し活レシピ】電気せいろ蒸し器で作るエビと白菜の中華蒸し!ふっくらプリプリのエビが美味しすぎる
Ocrasi公式チャンネル
Рет қаралды 16 М.
18:27
【体脂肪30%→18%】職場に持っていく、5日分のダイエット弁当。栄養満点、冷凍ストックお弁当
食べ痩せ健康チャンネル
Рет қаралды 4,7 М.
16:16
【1週間2000円】1週間で身体がみるみる変わる糖質オフ献立7日分の晩ご飯【糖質制限ダイエット】
なおよキッチン
Рет қаралды 3,1 МЛН
17:44
[半年で−20キロ痩せた]管理栄養士さん直伝!痩せる、お肉の焼き方を習ってきた。
食べ痩せ健康チャンネル
Рет қаралды 5 М.
27:19
【アイラップレシピ】究極の時短!アイラップを活用した下味冷凍&5日間献立!【時短料理】
みいの生態
Рет қаралды 243 М.
4:27
【時短簡単】帰宅して10分で3品作る1人暮らしの夜ごはん/ダイエット中につき低カロリーレシピ💪
まみ(mami) ラクうまごはん
Рет қаралды 277 М.
34:58
【低糖質レシピ6品】やみつきになる美味しさ低糖質でも幸せ洋食 作り置き!ダイエットレシピ 糖尿食
ちびかばクッキング Chibikaba Cooking
Рет қаралды 85 М.
00:47
小蚂蚁会选到什么呢!#火影忍者 #佐助 #家庭
火影忍者一家
Рет қаралды 124 МЛН