【陣痛】多種多様！HISAKO流の乗り切り方伝授します！

[@chill系実況者の古米]

私は2人目から陣痛がきたら歌を歌うことにしてました😊 呼吸法は痛くてできなくても、歌なら歌えるんですね、不思議なことに… しかも不思議と意識が痛みから歌の世界観や歌詞に移って、痛みが軽減されるんですよ オススメです！

[@トイプードルのムックくん]

私は陣痛が夜に来たのですが、その日は朝から1日中下腹部がズーンと生理痛のような感じで、陣痛ってこんなに地味に始まるのかぁと思ってたのですが、後にそれが胎盤が剥がれかけてた痛みだと分かりました😭 赤ちゃんが「今だ！」と察知して出てきてくれたんだと思うと本当に感謝の気持ちと愛しさで溢れました☺️

[@mochosy]

1人目完全に腰でした！腰が痛くてひたすら拳で渾身の力を込めてグリグリしてましたw 後半は腰の痛みで震えながらもひたすら呼吸だけに集中してました！座った方が楽だと聞いてたので横になって休憩して陣痛来る度に座って耐えてました！陣痛お産の痛みは過去骨折でズレた指を戻してもらった時より全然マシでした。怖がる必要ないです。一大イベントだ！やってやるぞ！くらいの強い気持ちでいけば乗り切れます👌🏻 2人目はどんなお産になるか楽しみです☺️

[@トイプードルのムックくん]

HISAKOさんのKZbinをいつも楽しく拝見しております！ いつも「これってどうなんだろう？」って思って検索すると必ずHISAKOさんの動画がヒットするので、いつもすぐ解決して気持ちが楽になります😍 私には、まもなく生後３ヶ月になる娘がいます。 体重も順調に増えていて、よく笑う可愛い子です☺️ ずっとしたかった質問なのですが、 授乳間隔が空くと生理が早く来やすいと聞きました。 娘はわりと夜よく寝てくれて、大体8時～9時くらいに就寝して、次にお腹がすいて起きるのは深夜1時～4時の間です。 生理が来ると母乳の味が変わって飲まなくなることがあるので、途中で起こして飲ませた方がいいかもと産院でアドバイスをもらいました。 しかし自治体の助産師訪問でそのことについて話すと「そんなもん起こさなくていい。こまめに飲ませても生理がすぐ来る人もいるし、味が変わっても飲む子は飲むから。」と言われました。 私自身も、起こすのはなぁ…と思いついつい夜は寝てしまっているのですが、実際のところどうなんでしょうか？？

[@なお-h7z3y]

予定日2週間前妊婦です🤰 HISAKO法！良いこと聞いた気分です😂 頑張りたいです！

[@おこめ-v5l]

私は逆に恥骨が割れそうに痛かったです！笑 恥骨が何回も砕けてる、骨折してる感覚でした😂 その代わり腰はそこまで痛くなかったです〜 人それぞれですね！！！

[@ゆきねこ-x4m]

陣痛ではないけど普段生理痛が重くて学生の時ベッドで仰向けになりながらテンポの速い曲を熱唱した方が痛みを分散出来ると部屋でひたすら熱唱してたら親に楽しそうだと勘違いされた事を思い出しました。 そのお陰？か陣痛は生理痛に毛が生えた程度の痛さで流石に熱唱はしませんでしたがうまく痛みを逃せて安産だったのは良かったなと思いました。 それと同時に私の生理痛はほぼ陣痛と変わりないから毎回痛くてもがくのかと妙に？納得しました😂

[@ayami-zj4lb]

自分は高齢のリスクある妊婦だったので最後は帝王切開になりましたが、陣痛中はまさしくダンプに何回もお腹轢かれる感じでした💦 12h耐えたけど子宮口ずっと1cmで、経膣分娩されたお母さん方を本当に尊敬してます！

[@ちへ-f6z]

私はとにかく太ももの外側が痛かったです！ お腹は痛かったっけ？って記憶にないくらい痛くなくて、腰はかなり痛くて、なによりも太ももの外側は激痛でした！

[@nanmaida]

2度の出産で、2回ともいきみたいという感覚が全くわかりませんでした。そして立って陣痛に耐えるのが楽でした。 痛いのは痛いですが、鼻からスイカではないなぁと感じました。

[@yui-je8lm]

私も腰からの陣痛でした。私も自己流で乗り越えました。ひたすら座ってました。横になると痛み増してたので…。子宮口8センチまでは耐えれましたがそこからが長時間の出産となり苦しみました笑

[@9907-k6k]

私も腰でした😭腰と肛門がもう意味わからないぐらいの痛みと不快感…でも、歯医者の治療やお腹を下した時の痛みの方が嫌な痛みで痛いと私は思いました😅笑 36時間の長丁場でしたが一月に2人目の出産控えてるので今回はスクワットしたり動き回って目指せ10時間出産です😂笑

[@ぺーたあや]

先月出産しました！ ひさこさんの言うとおり力抜いて口開けて手を叩いてと思ってましたが、 痛過ぎて全然できませんでした😂笑笑

[@りゆ-f7f]

昨年の夏に産みました！ 確かに痛かったけど気が狂ったり人格が変わるまでは痛くなかったです！元々生理痛が酷い方だったので痛みに慣れてたっていうのもあるかもしれませんが😂リアルな数字だと重い生理痛の3倍ぐらいの痛みでした！！これから出産を控えてる方頑張ってください！案外耐えれる場合もあります💪

[@りとっとな]

私は生理痛がさらにさらに重くなった感じで横たわっていました！呼吸も止めないように心がけていたので、2人目の出産時も止めないように気をつけながら楽しみたいと思います！

[@びーる-k6t]

もう少しで予定日で本当に産むのが怖かったですがひさこさんの いぇーーーい試してみようと思いました笑 楽しく産めそうです😂笑

[@user-et9hq4dd9n]

5人自然分娩で産みました👶 みんな安産でスッと産まれました💓 腰が痛かったり､お腹が痛かったりで‥ 産むと忘れちゃいますよね(笑) 何人産んでも痛いって思いが強いです😂

[@歩美情野-p5f]

２３で妊娠出産しました、！ 今はシングルマザーで三歳の一人娘がいます！ 私の場合は　陣痛はそんなに痛くはなく、｢あ、陣痛こんなもんねぇ｣って思って母親には｢あんた、痛みに強いにも程がある！｣って言わました😂😂😂 だぁっていつもの生理痛の方がよっぽど痛いわ！こんなもん非でもないわ！って思ってました😂😂😂

[@miyuki5980]

初めてのお産、とても痛い生理痛って感じでした。 夜中に来たので寝ていたのですが、寝転べなくなり、ベッドにあぐらかいて座ってひたすら息を吐いて痛みを逃していました。

[@とんとんまめった]

私ひたすら腰に来た感じです。 ハンマーで背骨から腰をひたすら打ったたかれてる感覚って言ったら，旦那は身震いしてました😅

[@ちゃんたこみ]

2人出産しましたが、2回とも腰が痛くなりました。私の経験上、陣痛は腰が痛くなるものだと思い込んでいましたが、やはりお腹が痛くなるのですね(笑)

[@sy5429]

生理痛がかなり激しい感じだった 痛みがきてるときは必死だから あんまり覚えてないんだけど 痛みの合間のまた来るのかという 自分でコントロールできない感じが 辛かった😂 1人目の時なんて記憶ない ストレスで吐血するくらい しんどかったみたいやけど 何も覚えてないw 立って耐えた方が楽だったから ずっと立ってうろうろしてたきがする 4人目産んだ時は 楽勝すぎて、え？もう産んでいいの？ 赤ちゃんも頑張ってるから頑張ろう 呼吸法…って落ち着けるようになった 産むというより 自分の精神を落ち着けて リラックスすることが 痛みを和らげることにつながると 思っている

[@ぺんぺんぎん-g5p]

私も1人目のとき腰で、陣痛室から分娩台まで歩かなきゃのところだったのに腰痛くて歩けなくて 助産師さんと看護師さん？に抱えられながらなんとか這って分娩台に上がりました😂

[@ぺんぺんぎん-g5p]

ひさこさん😂産む前に乳腺炎になることってありますか？！😂 元旦予定日だった妊婦なのですが、まだ産んでないのに胸がゴリゴリに張ってて微熱が続いてます😢

[@はるはる-e7m]

３人目手を叩きながら歌歌いました 出るーのときまでの痛みは乗り切れますね！！もっと早く見とけばよかった（笑）

[@看護師近藤莉奈]

陣痛にカロナール坐薬や内服薬は効果ないのでしょうか？？ 出産時に坐薬を用意してます？

[@HISAKO-babubabu-Japan]

返信がおそくなりまして申し訳ございません。 別の動画でご返答させていただきました。 産院でご相談いただけるようで安心いたしました。 またいつでもコメントおまちしております。（ばぶばぶスタッフ）

[@看護師近藤莉奈]

@ ありがとうございます😊

[@m___y___1030]

私も完全に腰でした！ 病院着いた時子宮口1cmスタートで腰陣痛の中4cmを12時間やったあと本当砕けそうになりながら耐えて24時間陣痛耐えて生まれました😂 本当しんどすぎたけど、今となってはいい思い出です😂💓

[@kanado.h4801]

私も腰からの陣痛でした！！中からムキムキの人が腰を背骨の真ん中からこじ開けられてるような痛みでした笑

[@Nanamin09]

私は、腰が痛いから始まって子宮口8.5センチくらいからは、お尻が痛いのとおまたの中から硬いボールで押されてお股が痛いってゆう感覚でした💦 痛すぎて過呼吸気味になったりしましたが、なるべく長く息を吐くしっかり息を吸う事を心がけて、あぐらをかいてテニスボールをお尻に敷いてなんとか乗り切りました！ 初めは、陣痛ってどんな痛みだろうって想像出来なかったんですが、体が震えるくらい痛くてもう無理ーって心の中で弱音吐きまくりでした💦 でも、赤ちゃんが産まれて顔を見たらほっとして産後1週間ちょっと経った今ではお股の痛みくらいしか覚えてないくらい幸せです♡ ほんとに、お産って人の目を気にする余裕がなくなりますし、髪が乱れても泣いても弱音吐いても叫んでも母子ともに健康でお産出来ればいいなって思います😊

[@葵-h8g]

確かに陣痛は痛かったけど、一番辛かったのは、痛くても深呼吸していきまないでと言われたことかなー。全開になった時はランナーズハイみたいになってて、もはや痛みとかわけわからなくなってたw

[@kal_0828]

私も夏前に1人目産みましたが腰を電動ドリルで貫通されてるような感じの完全な腰にくる陣痛でした！笑笑 お腹の痛みがわからないくらいの腰の痛みでした！😂

[@浅田リヱ]

陣痛の耐え方とかKZbinの動画をみて予習しまくったのにぜんぜんだめだったw呼吸荒すぎて助産師さんにサポートしてもらってたけど冷静にいられなかったですw

[@マリリン-w3j]

足のかかとでお尻の穴辺りを押さえるのが1番楽で、もう一生横になれなくて、NSTも大号泣で怒りながらお断りしてました(笑) KZbinで「こうするといいよ！」ってやつを散々見たけど、結局自分流がその場で生まれ赤ちゃんが産まれてくるんだなぁと思いました😊

[@kanado.h4801]

陣痛がきたら体がすごく寒くて、終わるとすごく熱い、立ち会いの旦那さんが、陣痛に合わせてハンディファンをつけたり消したりしてくれていたのを思い出しました！笑

[@はちわれ-g7o]

私はつわりの方がしんどかったです🥹

[@まどかちゃ-r6j]

私は最初はお腹の痛みでしたが、子宮口5cmで陣痛室移動したくらいからお尻の穴が痛くて痛くて辛かったです（笑）お尻の痛みと同時に便意のような不快さもあって、漏らしたくないってずっと思ってました。

[@杏杏-g5l]

私は一人目が途中から陣痛促進剤使ったのでめちゃくちゃ痛かったですので、それを頭に入れて二人目生むのに耐えてたら子宮口8センチくらいまでは余裕でしたね。8センチ開いてることに驚いてました。一人目のときの痛さが頭に入っていたのと元々生理痛ひどかったので、、笑ただ生むときは痛かったです笑いきみのがしが辛かった。 私も腰が促進剤使って産んだときは痛すぎました。お腹より腰が割れる勢いでやばすぎましたね(^_^;)

[@nyarufu]

最初の陣痛5分間隔は全く気付かなくてゲームしたりスクワットしたりしてお腹張るなー！って思ってた位でした😂 破水したから入院したけど、やっぱり5分間隔の陣痛は生理痛より軽い？ぐらいの痛みで寝れる寝れる！w 翌日促進剤打ってから子宮口7センチまでは、まだまだいけるとおもってたけど1分間隔の陣痛になってからは、必死に息を吸って吐くだけで精一杯なぐらいめちゃくちゃ痛かったです🤣 子宮口9センチで4時間とまらなければもっとスピード出産になってたのに！！w それでも5時間のスピード出産だったんですけどね😇初産なのにw