【种菜】最该种在菜园里的超级食物 - 羽衣甘蓝Kale | 简单美味吃法与禁忌 | Kale病虫害防治 |

健康蔬菜羽衣甘蓝Kale，当然一定要在我们的小菜园占一席之地。好种产量高，谁种谁知道！你开始种了吗？
#StayHome and plant Kale #WithMe
【跟我一起种 EP6 】Kale的种与吃
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羽衣甘蓝种子 Kale Seeds：
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有机杀虫 Neem Oil Spray（ Ready to Use）
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Music：
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[@juliew8546]

非常喜欢您的视频，句句有道理。我动心了，种Kale!

[@glucy3039]

视频拍的质量很好，简洁易懂，没有废话，👍 方便照着操作，学习了

[@jingl8816]

喜欢你的视频和解说，我也有种Kale，今天在这儿学到了新的吃法，谢谢你！

[@hengkellyliu]

我们家也最爱kale. 谢谢你的视频，该开始种菜了

[@user-xj1yb6wx1d]

謝謝妳那麼貼心的字幕提醒，我確實是個害怕看到那種景象的人，還好有妳的提醒，我就可避開，感謝妳！

[@HelensFamilyKitchen]

拍得真不错！ 我也很喜欢Kale.

[@DelightfulGarden]

解说的超级清楚👍谢谢您的分享！

[@pangsim4052]

洋洋有一双巧手，🌱🌾种什么都长得非常棒！👍

[@wenwen1012]

太棒的视频！让我学到很多！

[@user-tq5tf9ry4k]

您好！看了您的种菜视频非常感谢！能学到很多知识

[@lyyai]

很高兴有帮到！

[@peterzhu8109]

讲得很好！

[@user-gc4hb2no3u]

哈哈，我也是田園老師的粉，👍🏿贊👏 謝謝您 我也種種看

[@chaohualai8693]

隔壁阿姨刚刚给了我kale的种子，还不知道怎么种就看了你的视频很受益“及时雨”

[@deanling3873]

温馨的解说，不急不徐，十分优雅。

[@lyyai]

Dean Ling 谢谢鼓励🌹

[@choiwahlo5900]

第一次看你視頻.很好👍

[@lyyai]

Choi Wah Lo 谢谢鼓励🌹

[@stonel.t.c8527]

甘藍容易蟲害，和蛾卵愛產地。完整的介紹影片，非常感謝

[@ivylee2943]

謝謝版主

[@xinzhang4122]

田园老师我也喜欢

[@jiauliski360]

必须订阅。田园粉必须支持！

[@haiyanyin4119]

亲爱的，我听了你的话，也种了这两种。掰着叶吃太好了。 谢谢你啊！我也在9区。跟你种菜太好了！

[@lyyai]

多谢你🌹一起种又有收获，真是太好了！

[@fanny828]

看到5:55的吃法，心动💓 今年育了2个品种，期待…

[@bayaereerdun7168]

喜欢你的视频

[@annafong9823]

我以前对kale没有兴趣，超市买的叶子挺老的，还有股说不出来的青草味，今年自己也试着种了一些，摘嫩叶子，按照姐姐介绍的方子，还真是好吃呢😊

[@lyyai]

恭喜解锁又一健康美味蔬菜👍

[@ireneh100]

视频真棒👍没花园，准备花盆里种。

[@lyyai]

irene h 谢谢🙏不管用什么种，一定都会有回报的

[@joy-sj6de]

羡慕你的地

[@miaokn]

动心了🥰

[@daisyminton2654]

感谢分享！！

[@simplecooking6051]

我上次买过一次紫甘蓝👍

[@xiangyelianjie5367]

原来羽衣甘蓝是这个样子的，我原来没有看过，谢谢分享！

[@lyyai]

乡野莲姐 Rural Lianjie 谢谢你🌹

[@liwei1672]

谢谢你

[@tanbeng9859]

其实这种菜在热帶也可以种，只是要非常注意喷撒水份和阳光不要太強。 也非常谢谢老师的分析与分亨食谱。

[@lyyai]

Tan Beng 谢谢你的分享🌹 请以后多留言你们热带种植的体会，让更多人受益💕💕

[@chimeiyan7095]

用种子种了两个月的恐龙甘蓝终于缓过苗开始生长了，太慢了

[@jacquekeh7513]

我看了你的视频 种了 确实不错吃

[@lyyai]

感谢反馈🌹

[@bettyzhouyao]

好好看呀 幸福

[@LaLa-sc4cu]

《moonlight 》的背景音乐真好！

[@lyyai]

La La 谢谢🌹

[@lucy-sr8tj]

田园老师的视频我也很喜欢看

[@canadaevavlog4239]

动心啦，动心啦！ 👍

[@bettychen8392]

醃成雪菜，炒豆干肉絲特別好吃

[@meiding5782]

超级耐寒，冬季零下12度，春天却又长出了叶子，

[@waynelam39]

我也喜欢田院老师，一直都看，妳可以浇一点chilli 水

[@lyyai]

Wayne Lam 好的 谢谢你的建议🌹

[@driftwood3622]

这菜买过 超市的确实很硬 法国这边去芽虫用的是savon noir 黑橄榄油制作的香皂液稀释后喷 我觉得天然有效

[@lyyai]

谢谢分享🌹我这里也有一种有机皂液很不错

[@yisa7788]

太好了，我也喜欢吃，春天可以种吗？

[@lyyai]

春天秋天都可以种的

[@user-ee1ew9py8x]

田园我也关注了

[@hujing1016]

可以用烤箱烤着吃！

[@user-wx6mu9gp4y]

我也种了kale

[@Tony-oy4ry]

刚买的种子 准备育苗。谢谢分享。

[@hongmeisun9422]

我也种了一棵

[@lyyai]

hongmei Sun 👍👍就是怕一棵不够吃

[@daigou6038]

哈哈我看你视频都觉得好像田园老师的风格

[@lyyai]

Dai Gou 我觉得这是夸我呢😜 🌹

[@ulz9532]

我今年的大白菜被鼻涕虫啃的全军覆没 辛亏还有羽衣甘蓝还可以吃一会 我是用烤箱烤脆片 很好吃

[@user-hd5lz7qp9p]

微波炉转4-5分钟就可以了，特别省事

[@cindyhewatt3406]

你的Kale长得好漂亮啊, 我以前种过，但是都不喜欢吃，看到你的长得那么好，我又想种了。

[@lyyai]

Cindy Hewatt 不知你是什么时候采摘？我觉得baby kale好吃，我一般一个手掌大小就摘了

[@cindyhewatt3406]

懒洋洋ai 我可能摘得太晚了，以后我一定趁它很嫩的时候就摘.😀

[@lingoodfilippi405]

点赞支持谢谢分享

[@irenexu3511]

今年开始学种kale，发现蝴蝶超喜欢在上面生小青虫

[@lyyai]

会的，不过没关系，如果发现虫子弄掉就好了，基本不会有太不好的影响

[@jigrace4560]

我超喜歡羽衣甘藍！只是不會種。

[@lyyai]

Ji Grace 现在可以试试了😊

[@zoyaminzhang5669]

有空请讲讲西红柿病虫害防治

[@lyyai]

好的，谢谢你的建议！🌹

[@user-qd8dc9ht4i]

抱子甘蓝好像也很好

[@lyyai]

siyu Chen 请问英文名是什么？我也找来试试

[@user-xm1vn9ki7w]

我种的羽衣甘蓝长的比我还高、非常喜欢看你的视频

[@lyyai]

大城市老李 谢谢🌹 长得真好👍我喜欢吃baby kale，一只手大小就都摘了，所以长不了你的那么大

[@hongmeisun9422]

用它和萍果牛奶核桃用美善品锅煮沸打汁喝

[@bingshannalan9331]

有人介绍可以喷肥皂水 洗洁精水预防和杀灭害虫

[@lyyai]

Bingshan Nalan 可以杀虫，洗洁精最好是有机的，吃的时候多冲几遍水。不过Neem oil的机制不同

[@yun4203]

我第一次种，分别在阳光充足和遮荫的地方种，

[@yun4203]

我这里是刚刚开春，遮荫的还很小是不是可以继续长？阳光充足的有的吃了有的中间都开花了

[@lyyai]

@@yun4203 你的实践很有意义👍在较冷的时候比如20度以下，阳光充足的地方会长得好，但温度稍高就会开花，反之，长在阴凉地方的会更长久

[@megamom1827]

真好的視頻， 謝謝你！我的Kale現在約有5寸高， 根據你的教導要多摘葉子， 越摘越會長。不知道此時我可以開始摘了嗎？或是你建議長到多高才開始？

[@lyyai]

祝贺！如果有七八个叶片了，就可以把外围的三四个大一些的摘了。我一般到手掌大小就开始摘了，再稍微等一等也是可以的

[@megamom1827]

@@lyyai 謝謝您的回复， 已經開始採收一些葉子了！雖然不多但很有成就感。另外我發現還蠻容易長菜虫， 請教您怎麼防蟲比較有效？

[@jigrace4560]

我超級喜歡吃羽衣甘藍，一直想種，苦於沒有方法，今天才知道。我在紐約，現在種來得及嗎？

[@lyyai]

它是喜冷的，春秋很合适，我没在这个季节育苗过，你可以试试

[@hongmeisun9422]

我两个星期前一撒就出来了

[@user-uz2vj6vf7r]

洋洋请问苦炼油可以防虫害，多久喷一次比较好。另外万一刚喷苦炼油能立刻采用食用吗？上次感谢您教导我这是不懂种植的新手，期待我的阳台菜菜也能长的很好，谢谢洋洋

[@lyyai]

我还有一期羽衣甘蓝防虫害的，你有空看一下：kzbin.info/www/bejne/sGeVkH17d817iNk 苦楝油是有机的，味道也清香，但一般摘完再喷，要不就浪费了

[@user-uz2vj6vf7r]

@@lyyai 謝謝洋洋

[@qingfangzhang8627]

我在北美 羡慕你们那边的温度

[@lyyai]

Qingfang Zhang 希望在前面，都会暖和起来的！

[@dudspoozle744]

我在西北，温度低，五月才能种菜，很羡慕加州的阳光。

[@lyyai]

Dud Spoozle 也许现在可以开始在家育苗了，你查一下你的hardiness zone

[@quintinaw]

您好 我在台灣。去年，我媽媽也喜歡上這個蔬菜，她也開始有種。請問，葉子要嫩是大約多長時候就可以摘呢？

[@lyyai]

Quintina Wang 我一般都不会让它长到超过手🖐️的大小，商店里卖的我觉得太老了

[@quintinaw]

好的 我請媽媽注意。謝謝您。

[@Ana-vj8by]

请问kale在15度 没有阳光的条件下生长吗？

[@lyyai]

Luisa Ana 应该能，但完全没阳光很难长好，至少有明亮的散射光吧

[@renchen9166]

好视频，我去年也种了几颗羽衣甘蓝，但都被好可怕的绿蠕虫吃了，怎么防虫？谢谢!

[@lyyai]

看看这期能不能帮到：kzbin.info/www/bejne/sGeVkH17d817iNk

[@user-jf4sq3uz6u]

种Kale为什么要施鱼肥？它不是长叶子吃的吗？

[@lyyai]

鱼肥氮磷钾是5-1-1，最适合枝叶生长

[@renajing3219]

请问，羽衣橄榄开花了还能吃叶子吗?

[@lyyai]

可以的，连花都是可食的，味道还不错呢

[@lilyjin4292]

姐 你的杀虫子的neem oil 是什么牌子的啊？

[@lyyai]

是这个：amzn.to/2RaLPti 你也可以买同一家的concentrate的回来自己兑水

[@jiaojiedai2598]

请问是什么原因让我的菜长那么多青虫的？喷了neem oil后，要过几天才能吃呀？ 我每天都手动除虫，我给朋友的都没有长虫子，什么原因呀？

[@lyyai]

neem oil无毒，随时可以摘了洗干净吃啊。手动除虫最立竿见影👍 每家的环境不一样，也许你的邻居有虫飞到你家了

[@user-dq1si2jm2l]

实在吃不惯

[@lyyai]

且听风吟 要不看在它营养价值高的份上，再试试？自己种的嫩嫩的时候就摘，味道口感真的好一些

[@user-dq1si2jm2l]

懒洋洋ai 嗯 今年打算试试。其实我觉得长得挺好看的，lol

[@lyyai]

且听风吟 是的，跟花似的😀

[@user-ff9bk3ek3g]

👍👍❤

[@stevechen977]

請問Kale 那一個品種最好？那裡可以買到種子? （我住在洛杉磯）

[@lyyai]

Steve Chen 这个可能要看个人喜好，我自己偏爱curled，而且是drawf，比较嫩。我是两年前在我这里的Lowes买的，home depot应该也有。如果不方便出门，网上也有很多卖

[@icloud7657]

谢谢您的视频❤ 请教一下，我去年第一次种了羽衣甘蓝，挺过了严冬（我在多伦多），就像您说的，家人第一次接触这个菜不习惯，没有怎么摘。今年春节回国呆了二个多月，回来已经四月中，就发现叶子很老，根本没有办法吃，根茎很高呼呼向上长，而且开了分叉，伴有花。 我就不断地掐头，这样的做法对吗？

[@lyyai]

现在只能掐头，也可以适当剪短，让它们重新从底部发侧枝

[@icloud7657]

@@lyyai 谢谢🙏指教 😊

[@jennysang3222]

非常喜欢你的视频，增长了很多知识，我刚买了这个菜的种子，请问现在可以育苗了吗？我也住在湾区，想尝试一下，谢谢你。

[@lyyai]

我的Kale都是春季育苗的。我们湾区秋季育苗一般从八月中下旬开始。如果种子很多，你先试十几颗，如果不多，就稍微等等吧。

[@jennysang3222]

懒洋洋ai 非常感谢！

[@Iyn_er]

用水or無土(棉花)種植沒有害蟲 Kale可以這樣種嗎？

[@lyyai]

抱歉没有这方面的经验

[@user-xw5qf7lg1g]

长到七八片叶子时 我就把外围的两三片摘了，可吃起来就是发苦，用的是羊粪土，请问是什么原因呢？

[@lyyai]

kale在零度左右味道最好，夏天种要遮阴

[@serenahpa1046]

请问羽衣甘蓝开花了！那些花是否能吃嗎？谢谢你

[@lyyai]

可以的！这个时候注意防蚜虫

[@user-xp9eb9gx3q]

想问一下叶子拔了根不是就越来越突出了，这样怎么办呢？

[@lyyai]

你是说根还是茎干？可以在根部陪一些土，如果是秃秃的茎干也没关系，它们还会接着长，就是难看一些；你也可以砍头，不过长新侧枝在这个季节会需要较长时间

[@securityinvestment3898]

"现在种植都不晚“，现在是什么时候？就是我现在看视频的8月？懒洋洋ai视频总体很好，感觉有不错的科研素养，为何也犯此类低级瑕疵？

[@lyyai]

感谢指正🙏这是我刚开始做视频时候的作品，那会儿还没经验

[@user-qd8dc9ht4i]

我有种过羽衣甘蓝 橄榄油加盐拿去烤，像海苔一样的零嘴，

[@bettyzhouyao]

siyu Chen me too , olive oil and sea salt , 烤出来好好吃

[@linhedy5847]

你好！請問羽衣甘藍適合跟番茄在同一個菜床嗎？我第一次開始種菜，希望你給我個建議謝謝🙏

[@lyyai]

我去年把它们种在了一起，效果不太好，专门给羽衣甘蓝一小片地吧，可以种密一些

[@linhedy5847]

懒洋洋ai 若中間隔著萬壽菊及洋蔥或洋芹呢？是否可以....謝謝你

[@lyyai]

lin hedy 那没问题，不要种西红柿下面或者离太近就行

[@yangyangchen3944]

甲狀腺機能低下，不可多食kale? 多少是太多了？謝謝

[@lyyai]

这个得问自己的医生，不敢乱答

[@ljo5766]

我去年有种，但是它不是一般的招虫，叶子背面虫子太喜欢那些凹凸不平的家了。我一次都没有吃，直接拔了扔了。

[@lyyai]

其实大部分时候我觉得还好，看看这期能不能有帮助：kzbin.info/www/bejne/sGeVkH17d817iNk

[@lijuancui8976]

你好在哪可以买的种子，

[@lyyai]

Lijuan Cui 你在北美吗？各大garden center都有卖，有时间看一下我之前的育苗视频有提到：kzbin.info/www/bejne/aYnJnaqtptSsqas

[@jiaojiedai2598]

青虫一直都有吗？会不会长大点就会没有呀？

[@lyyai]

长大有可能变蝴蝶飞走了😊 看是什么青虫，有很多种，有条纹的那种要尽快消灭。植物长大了，即使有虫一般也不会造成灭顶之灾。我们的菜园不可能没虫子，只要没有造成很大危害的就不怕，创造一个好的生态环境，会有害虫的天敌来帮你忙。当然你自己也要勤观察，看到就手动消灭

[@rosapan5192]

請問你種的kale是什麼品種，我在home depot 買到premier kale 種下發芽長大後覺得不太對葉子不是深綠色葉面也不捲，是不是品種問題，謝謝回答.

[@lyyai]

视频里的主要是blue curled kale，和premier kale外表差别蛮大的，不过，秋天种了premier后，觉得味道不输，似乎抗病虫害能力更强一些，你也许算是歪打正着了，好好照顾吧👍

[@rosapan5192]

謝謝🙏

[@user-di6pe6rr9m]

请问，您的KALE移植间距多少？谢谢

[@lyyai]

Rebetta Bu 大概20*30

[@felixchen9939]

上一年雨水太多 我的羽衣甘蓝有蚜虫害 到最后除不掉 全拔掉了，请问你怎么防虫害

[@lyyai]

看这期：kzbin.info/www/bejne/sGeVkH17d817iNk

[@chunmeixu1164]

最不喜欢的就是k a l e ，在你的推荐下，今年种几棵。

[@lyyai]

营养很高的，值得种

[@judychang1619]

請問可不可以用葉子扦揷？

[@lyyai]

对不起没有这方面的经验。感觉上叶子可能不行，打尖后扦插我可以以后试试。从种子种很简单又快速

[@annamomo9203]

你的视频太棒了，就是因为育苗期疯狂下雨，我的菜全被咬死了，现在拔光重新种也入手了neem oil，要是当时有人告诉我就不用种第二波了

[@lyyai]

谢谢你🌹你的菜苗估计是蜗牛吃的，太猖狂了！可惜Neem oil管不了它

[@aqualcholic]

我也在9b，今年一棵菠菜都没发出来，太奇怪了。还有绿叶菜我都是直接撒raised bed，长得很慢。。。

[@lyyai]

aqualcholic 绿叶菜大多喜凉，得春天种，我的菠菜2月种的，上个月全收了，现在除了kale，其他都在打籽了

[@megamom1827]

謝謝您的教導， 已經開始採收一些葉子了！雖然不多但很有成就感。另外我發現還蠻容易長菜虫， 請教您怎麼防蟲比較有效？

[@lyyai]

Mega Mom 有收获了真好👍👍你的是哪种菜虫？我基本每月喷一次neem oil预防，今年还没长虫子

[@megamom1827]

@@lyyai 谢谢妳的回复， 直至今日还是虫害不断。能吃到的菜还真是不多。我注意到的虫是白蝴蝶下的虫卵， 衍生的绿色菜虫。

[@sherryx6895]

突然发现了厉害的阿姨^^，超市打折刚好买了kale的种子。问一下阿姨，上次我胡乱在地里撒了菜花种子，太密了就开始移苗，但后续发现没有移的菜花长得很好，移苗的长得特别差，要死不活的也长不大，请问是为什么呢？

[@lyyai]

Sherry X 有可能移苗的时候伤到根了，如果还活着，就正常给水，给它们点时间自我康复。移苗过程稍有讲究，等我有时间总结一下跟大家分享

[@sherryx6895]

@@lyyai 谢谢阿姨，它们没有死，但是不长大，没有移动的菜已经可以吃了，移苗的还是手指高。还想问阿姨一个问题，我在澳洲，kale种子说秋天种植，现在气温已经15度上下了，是不是不能种了呀

[@lyyai]

Sherry X 15度我觉得应该可以，要不你先在家里育苗，等长大了再移栽外面。你的不长的小苗可能是僵苗了，如果想救就必须给它们改变环境试试看了

[@chenghy4840]

👍👍👍👏👏👏

[@shulinpang9972]

有做你打的饮料吗，， 改天出个蔬果饮吧

[@lyyai]

shulin pang 谢谢你的建议🌹好的，夏天来了确实很适合

[@shulinpang9972]

@@lyyai 👍

[@user-jz6zb5qd4p]

建议一下：打顶。

[@lyyai]

一玲 谢谢🌹

[@kinlaw2287]

你好，打顶用意是什麼呢？

[@user-jz6zb5qd4p]

@@kinlaw2287 多发几枝侧枝

[@user-dl3fv1ym2t]

👍👍👍👍😘😘😘😘

[@yche4556]

请问种子在哪买？可以商场买回家插枝吗

[@lyyai]

amazon链接供参考：amzn.to/2xIbgM0 有时苗圃商店也有卖的。插枝没尝试过，从种子种很容易的