【中級編】ファンクショナルトレーニング「シングルレッグリーチ(足)」重心移動の感覚を学習しながら、ブレない左右軸を作る！

[@bombbaka6744]

ありがとうございます 神会です ペットボトルでやってみます

[@imanza]

大竹さんは何のスポーツをやっているんですか？