【長旅と出張で浮腫足に！ベッドの上でできるストレッチ】足の浮腫にこれが効く、到着後に是非やって！

  Рет қаралды 372

アラフィフからの運動不足解消チャンネル　　　　　　　TVで良く見る健康運動指導士　田中咲百合

アラフィフからの運動不足解消チャンネル　　　　　　　TVで良く見る健康運動指導士　田中咲百合

Күн бұрын

Пікірлер: 2
@march1bowie1997
@march1bowie1997 3 жыл бұрын
これはいいですね。ふくらはぎが怠くなりやすいので、大助かりです。血流改善にアスピリンやビタミンE処方薬のトコフェロールαに頼ってばかりだったので、さっそく実践!
@健康運動指導士田中咲
@健康運動指導士田中咲 3 жыл бұрын
テキトーにやっても効く内容なので習慣づけしやすいかと思います 滞りを感じた時や気が向いた時ぜひやってみて下さいね😃
【難易度★☆☆☆☆】良いゴルフパフォーマンスはゴルフ後にケアが鍵を握っている！【ゴルフトレーニング】【トータルゴルフフィットネス】
9:15
【難易度★☆☆☆☆】良いゴルフパフォーマンスはゴルフ後にケアが鍵を握っている！【ゴルフトレーニング】【トータルゴルフフィットネス】
トータルゴルフフィットネスTV
Рет қаралды 3,2 М.
【しかも腰痛・首こりまで取れる】カイロをあそこに貼るだけで基礎代謝が12％アップ！勝手に痩せ体質になれる方法
18:13
【しかも腰痛・首こりまで取れる】カイロをあそこに貼るだけで基礎代謝が12％アップ！勝手に痩せ体質になれる方法
腰痛・肩こり駆け込み寺【山内義弘】
Рет қаралды 351 М.
Профессиональный бокс. Мейирим Нурсултанов (Казахстан) - Кадзуто Такесако (Япония)
44:53
Профессиональный бокс. Мейирим Нурсултанов (Казахстан) - Кадзуто Такесако (Япония)
QAZSPORT TV / ҚАЗСПОРТ TV
Рет қаралды 103 М.
Почему отец не отдаёт дочь в школу? | ЭФИОПИЯ #shorts
0:45
Почему отец не отдаёт дочь в школу? | ЭФИОПИЯ #shorts
The Люди
Рет қаралды 4,2 МЛН
When the baby HEROBRINE Take Revenge With The Death Note | MInecraft Animation #shorts
0:41
When the baby HEROBRINE Take Revenge With The Death Note | MInecraft Animation #shorts
MineCZ
Рет қаралды 12 МЛН
The Lost World: Living Room Edition
0:46
The Lost World: Living Room Edition
Daniel LaBelle
Рет қаралды 27 МЛН
【難易度★★☆☆☆】ラウンドの日の身体の調子は前日で決まる！【ゴルフトレーニング】【トータルゴルフフィットネス】
9:51
【難易度★★☆☆☆】ラウンドの日の身体の調子は前日で決まる！【ゴルフトレーニング】【トータルゴルフフィットネス】
トータルゴルフフィットネスTV
Рет қаралды 3,5 М.
【寿命が縮む】食後に絶対やってはいけないワースト5
11:32
【寿命が縮む】食後に絶対やってはいけないワースト5
Okチャンネル【おけたに整骨院】
Рет қаралды 48 М.
座りながらできる！ラウンド後にやる簡単ゴルフストレッチ！【ゴルフ】【ストレッチ】【トータルゴルフフィットネス】【菅原賢】
7:59
座りながらできる！ラウンド後にやる簡単ゴルフストレッチ！【ゴルフ】【ストレッチ】【トータルゴルフフィットネス】【菅原賢】
トータルゴルフフィットネスTV
Рет қаралды 2,9 М.
【必見】自分でO脚を治す方法　水道橋駅すぐにある「ルクス治療院」
8:14
【必見】自分でO脚を治す方法　水道橋駅すぐにある「ルクス治療院」
ルクス治療院鍼灸マッサージ
Рет қаралды 2,9 М.
知らないと損する！腰痛改善体操【シニアゴルファー向け】【トータルゴルフフィットネス】【腰痛】
11:31
知らないと損する！腰痛改善体操【シニアゴルファー向け】【トータルゴルフフィットネス】【腰痛】
トータルゴルフフィットネスTV
Рет қаралды 3,5 М.
【腎機能低下させたくない人必見！】知らないと一生後悔！白湯に入れるだけで血糖値&HbA1cが下がる食べ物と避けるべき食べ方【腎臓浄化・便秘解消・ダイエット効果・糖尿病・クレアチニン・夜間頻尿】
16:21
【腎機能低下させたくない人必見！】知らないと一生後悔！白湯に入れるだけで血糖値&HbA1cが下がる食べ物と避けるべき食べ方【腎臓浄化・便秘解消・ダイエット効果・糖尿病・クレアチニン・夜間頻尿】
ダイエット整体師藤田です。【理学療法士】
Рет қаралды 66 М.
"Третий всадник". Стоит ли бояться мирового голода?
19:35
"Третий всадник". Стоит ли бояться мирового голода?
Владимир Лепехин. Видеоканал для умных. Антихайп
Рет қаралды 178 М.
冬でも飛距離を落とさない！ゴルフストレッチ【シニアゴルファー向け】【トータルゴルフフィットネス】【ストレッチ】
11:48
冬でも飛距離を落とさない！ゴルフストレッチ【シニアゴルファー向け】【トータルゴルフフィットネス】【ストレッチ】
トータルゴルフフィットネスTV
Рет қаралды 2,4 М.
密着！女子プロになるためのゴルフトレーニング【選手シリーズ１】【トータルゴルフフィットネス】
8:10
密着！女子プロになるためのゴルフトレーニング【選手シリーズ１】【トータルゴルフフィットネス】
トータルゴルフフィットネスTV
Рет қаралды 6 М.
【坐骨神経痛予防、足の浮腫み改善、足長くなるストレッチ】筋肉深いとこまで伸びる！
7:30
【坐骨神経痛予防、足の浮腫み改善、足長くなるストレッチ】筋肉深いとこまで伸びる！
アラフィフからの運動不足解消チャンネル　　　　　　　TVで良く見る健康運動指導士　田中咲百合
Рет қаралды 1 М.
Профессиональный бокс. Мейирим Нурсултанов (Казахстан) - Кадзуто Такесако (Япония)
44:53
Профессиональный бокс. Мейирим Нурсултанов (Казахстан) - Кадзуто Такесако (Япония)
QAZSPORT TV / ҚАЗСПОРТ TV
Рет қаралды 103 М.