【正しいパドル】観て真似をするだけでパドル早く出来ます！！

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[@user-me5zu7cy5t]

せきとくんのインスタ⇊ instagram.com/sekitokunn/

[@benpocokai6642]

今まで初心者向けのパドリングについて沢山動画を見ましたが一番「ぎゅっ！」ときました。早速ためしてみます。

[@user-vw4bm6zw6q]

5点から、3点に変わるヤツわかりやすいです!! ありがとうございます!!!! これからも見ていきたいと思ってるんでまたお願いします

[@user-gj7ip8fs6p]

見つけました！わかりやすかったです笑

[@dgkskate5193]

先週の土曜日に鳥取のポイントでせきとくんいました！めちゃうまかったです！次は話しかけます！

[@user-yc8eg3vk7o]

パドリングしてたら二の腕の裏めっちゃ痛なるんですけど筋トレあるのみですか？笑

[@yrcks3479]

パドルで使う筋肉はインナーマッスルなのでダンベルなどのフリーウェイトの筋トレよりゴムにチューブなどでインナーマッスルを鍛えてみてわ

[@kousukekakizaki1685]

チーンチーン ありがとうございます 解りやすいので🔰友達に回します！

[@user-qd1cv7fr5p]

助かります！実践してみます！

[@nanazonomama]

たぶん海でポコ◯ンがループする🤣 でもお陰で覚えました！

[@kinguofumagottu]

こういう解説ありがたいよー✨ 分かっちゃいるけど海だとやっぱり難しい〜笑 反復あるのみっすね！！ ぽこ〇ん意識で頑張ります😆

[@user-kj3xl6lp4v]

ポコチ◯って言いたいだけでは(笑) 肋骨は自分でも意識してました ポコチ◯と両膝を意識してみます

[@surfutoshi]

肋骨〜ポコち◯〜両膝 わかりやすかったです！ 朝から笑った^ ^

[@user-kp1fu4yl7z]

胸を反るとどういう効果がありますか？

[@trestlesrider9781]

多分だけど、 ちびまる子ちゃんのピーは 彼女がつけた？？

[@user-uw3ip1dn2b]

ぽこちんぽこちん😆

[@waterman1973jp]

胸を反らなくてもいいとか足を閉じなくてもいいとかいうサーフコーチもいらっしゃいますがどう思われますか？

[@user_uiwertfg]

話長い