找自己？理解自己？H&T#04 到底有什麼差別？認識自己

[@elainechan3616]

體制外的人也迷惘….人一輩子的功課就是去找尋自己。在年輕的時候一直在找改變，去經歷，去體驗。找尋自己後，需要反思才會瞭解自己。不要壓抑自己的情緒，才能反思當下的反應。世俗眼光告訴自己某些情緒是不對的，否定自己的情緒都是暫時的。自覺自愛級棒的，需要很多的精力。瞭解自己，接受自己和感謝自己。我超喜歡這個topic.

[@abigaillyj]

“迷惘 就像是生命当中有一个缝隙让阳光照射进来。你会寻找一个目标或方向。它会让你有个依循往对的方向前进。” “如果你够勇敢，所有的迷茫都会是你的动力。” "你要多关注自己，要对自己诚实。" “不会叫你要有勇气，可是你不要怕痛。伤口一定可以愈合。” 想要把金句记录下来。

[@2266ben]

Dear H＆T， 非常感謝與喜歡你們錄這一集。 忘了在哪裡看到的方法，面對害怕的主管、老師或老闆等等權位高的人，只要想一個畫面，就是他跟你一樣也會大便，一切就都沒有壓力了。

[@FuFu22222]

找自己是痛苦的過程， 也容易因為外界聲音而迷失方向， 不理解人為世界制定的規矩與方向， 為何不遵守便是反社會， 人內心是嚮往自由的，想說自己想說的，制定者用看似自由的方式讓人們以為自己是自由的，做著看似自己想做的事，說著以為是自己想說的話，結果內心只是不斷壓抑，其實只是那根深蒂固的外在規矩讓自己那麼認為，到最後不過也是不斷迷失方向。

[@yuan1427]

真的現在很多人是不知道要什麼 甚至不知道不要什麼~~~ 若非有撞牆期根本沒機會去探索.... 好喜歡你們的內容 自信 自卑原生家庭好多好多詮釋 闡述好真實 謝謝你們的內容好療癒💕

[@certainboston]

17:40 行業ok，內在不ok（風險承受度、耐受度、是否真的想要/願意付出代價）--> 我們的教育很少關注內心的感受、慾望與掙扎 --> 到底什麼是我想要的、自我計劃、自我執行、自我整理、自我調適的能力

[@程伯伯-f2s]

謝謝你們讓我開始有方向了解自己❤

[@beryl6993]

谷哥回應: 佛門諺語:「一聞千悟，得大總持。一歷耳根，永為道種。」亦作「歷在耳根，永為道種」

[@莊佳瑜-v2y]

無意間聽到了這個影片讓我大有省思 目前就處於迷惘中，不確定未來的方向，被現在的生活綑綁中，我一直希望我能做什麼，但想想又覺得太困難而選擇逃避想改變的問題，雖然現在的我還不知道方向不知道自我，但這集讓我有一個想法，就是不舒服不在不舒服，讓害怕不在害怕 希望這樣的調整能讓自己改變，更知道自己想要什麼

[@jamylee2033]

以佛家說，人本自具足。 那為何會迷惘呢？是不是環境帶我們去了其他地方，那邊充滿了黑暗，讓你開始去找回自己？ 在找尋的路上，誠實，勇敢（不怕痛）

[@allieloveuall]

這集好受用喲❤聽了幾集也被婷婷帥到跟打到，我真的不知道自己喜歡什麼？要做什麼🤔

[@jamylee2033]

我也想去面試😂

[@馮家禎]

謝謝！

[@馮家禎]

謝謝分享