知らないとやばい！一瞬で疲れる走り方

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[@runningTVyujiro]

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[@島鉄男-n3x]

何がダメなのかはわかりましたが、ではどうすれば良いのかわからないのが残念です。

[@ふなっしー-y3d]

短距離をやった事あるなら分かると思いますけど、短距離の場わい、つま先だけで走ります、その爪先からの走りをかかとから地面につけるように走ればいいと思います、後とりあえずリラックスした方がいいです😅、知ってたらごめんなさい

[@リカを捨てた乙骨]

@@ふなっしー-y3dへー

[@卓也-f7x]

左足を着地する前に右足を前に出すと歩けますよ

[@user-pp2sw5jd4k]

ほんとだすげえ！

[@瓜切れナーフ]

うぉ！やってみてビックリした！ちよ、みんなもやってみてw

[@カサカサ-x6k]

右足を前に出さないと進まないのですが、どうすればいいですか？

[@Nanatiwoharamasetai]

マジで歩けたwwwwwwwww

[@霞-t5f]

この動きはじめてです！これ歩くっていうんですね！！

[@ikuminakamura479]

明日シャトルランなので頑張ります！

[@runningTVyujiro]

シャトルランファイトです🔥

[@コバルトの季節]

判る人にはわかるけど、頭で理解していても 自分の動きがどうなっているのかは 見えない。元々 走れている人のための 動画ですね。

[@takagoody410]

自分が走っているところを他の人に撮ってもらったら？

[@オーキド博士-p2s]

毎回言葉だけで走る映像がないのでお手本が見たいです

[@kgmwtjdwqg2739]

耳が、耳！！って感じですね^ ^

[@Rakirakinomi]

自分この前友達と一緒に走った時友達のペースに合わせたらいつもより早いのに全然疲れなかったの無意識にこれやってたのかもしれないです

[@NakanoYotsuba4]

耳重そう

[@3step_Yockorase]

0:15

[@asu4300]

ふるこんぼだどん

[@リカを捨てた乙骨]

いい走りを見せろ