【哲睿Jerry】運動機器!! 2天燃燒3200大卡 ｜ 昨日看彰化 單車女郎 今日來看長榮空服員｜ 長榮半程馬拉松 21K配速 補給策略 一定破2小時跑完

10/25參加完美利達彰化經典百環化後，隔日就來參加長榮半程馬拉松，痠痛是必須的，但運動是開心的。順便公開半馬配速還有補給小撇步~~
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