１週間春雨だけを食べたら、何キロ痩せるの！？

[@Qhuk]

動画見るたびに体重が過去最高記録を更新してる気がする… 食べ方が綺麗で美味しそうに食べるので見ていてお腹空きます😊

[@ぴか-g2t]

わかはる君のレパートリーにびっくりする😲 主婦より料理ずーっと 出来るよね〜スゴイ。

[@riri-il8lz]

脂肪燃焼スープ1週間して欲しい！！

[@Tammy_wama]

ほんとやって欲しいですね！！！！

[@もちもちおもち-j1t]

わかはる、更新してたらあ！ってなってすぐ見てしまう…！！ いつも面白い動画見せてくれてありがとう😂✨️

[@195073]

わかはるのダイエットシリーズは見入っちゃうよねぇー。すごいけどあんま無茶はせんでな。

[@すこやか-w2s]

今回は割とまともなダイエットに見えるw 今までがヤバすぎた ()

[@AAAaaam516]

この人急増したり激減したりで体の中おかしくならないか不安だわ😢

[@ぽんぽん-x8n]

夜飯の時間帯とか見ても、そこまで耐えれるのがすごいな

[@あやな-q6q]

ちゃんと作ってくれるから好き！！

[@ayakoayako4388]

ダイエット動画ほんと大好き❤

[@jordandjian6895]

ちゃんと料理するあたりがわかはるくんの偉いとこ👏 チャレンジおつかれさまでしたー🎉

[@user-vj8qr9nj4l]

わかはるのダイエット企画まってたー！

[@エミエミっち-z7q]

わかはる君は意外に料理上手やなぁ。。マジで美味しそうに作ってる😊😊

[@user-ix8wk8ed8i]

ダイエット動画大好き！！！ちょうど今日からダイエットする予定だった！！！これする😠🔥がんばる！！！

[@MARIKOmrrn]

5年間で20kg増は身体に悪いよ〜 健康的な暮らしをして元気なわかはるくんでいてくださいね！

[@mumuomuo]

お米と具沢山味噌汁ダイエットしてみて欲しい

[@lala-ik8km]

この企画好き❤ 〇〇だけ！とかいいつつ結構好きなもの食べてるのに痩せるのがまた面白い😂

[@あや-y1z1n]

久しぶりに見たけど彼女と今も続いててこっちまで嬉しい笑笑

[@アメリカンコーヒー-l1v]

昨日、ダイエット動画観たいですってコメントしたら…ありがとう😭

[@リリ茶-q9v]

この企画待ってた！

[@心-r8y]

お料理上手ですね。 続けるって本当にすごいです。 春雨を糸こんにゃくで検証して欲しいです。

[@jojojo744]

わかはるさん元気そうでよかったです！

[@すぎもん-p5f]

マジで料理のセンスがスゴイ👏毎食ここまでのアイデアと美味しく料理できないよ。

[@naoki_poker]

この企画待ってました！

[@うに-i1x]

ワンタンは炭水化物にカウントされないのウケた😂 いつもちゃんと料理しててえらい👏

[@haru-ka]

1食1個とかじゃなくて めちゃくちゃ食ってるの好き

[@kfsvfunder6101]

実際春雨ヌードルって全然量ないからね

[@user-ui8oj4gs4r]

前みたいなガチでその食材のみ+調味料で頑張るやつみたいな

[@masamim8539]

バケツぷりん親近感❤ほんまに毎度毎度レシピのセンスが最高です👏ダイエット用のレシピなのに普通に食べすぎてしまいそう😂

[@Usersnameusagi]

春雨うましっ！朝っぱらから！カップヌードルカレー味食べたくなりやした♪ついでにドーム行くんだろうなぁ〜と？やっぱなぁとなった朝でした♪♪二郎愛💖も感じられて、お腹空いた朝でもありました♪♪

[@kasumi9523]

自炊力高すぎます😂

[@marumof042]

春雨素揚げにしたやつつまんでお酒飲むの好き🥺

[@yu-ri14]

待ってた！！ダイエットシリーズ👏 春雨生活だけで運動は一切無し？🤭

[@フカコちゃん]

時間帯を見てると16時間ダイエットに近い感じなのも効果の1つなんですかね？🔥 夜から次の日までの時間結構空いててそこでお腹空かないのが凄いです✨ 美味しく無理なく痩せれてて凄いです✨

[@ikayaki_vellfire]

料理ぶち上手くて尊敬🔥😭

[@プニプニ-n7v]

応援してます

[@にったにった-e7l]

料理上手～よくまねして作るので今回も作ってみます😊

[@ぱんだ-j6o]

たとえでパンダドラゴンのなるきくんだしてくれるの嬉しい

[@井上大樹-c8e]

お！わかはる！久しぶりじゃん！！！！！

[@おもち-x2t]

お料理はどこで身につけたんだろう？すごく上手👏

[@hero-xo9nk]

塩分やばそうだけど、確かに痩せそう！🎉

[@drarararararar]

良くないけどリバウンドすればするほどわかはるの動画増えるからファンとしては嬉しい笑

[@rikastyle9321]

しれっと食レポうますぎる😂

[@sz4181]

待ってました🙌 わかはるダイエットシリーズ♥️ やっぱり、わかはるダイエットシリーズは面白いよね〜🤣

[@ブス男一家の日常]

毎度アレンジがすごい！

[@るまちやん-n1g]

料理の手際がいい～！

[@はらぺこちゃん-p7c]

まってました！！！！ 春雨食べすぎて腹で膨らんで吐いたことある😂 おもちでやったことありますか？？

[@ツンデレしじみ]

お腹ポチュンワッショイ😂

[@ちんさん-y7x]

お米の1週間もやってみて欲しい！

[@めめ-l6d]

わかはるくんからなるきくんの名前が出るとは…‼️ 春雨好きだからこれなら続けられそう〜♡⃛

[@ニャンコ-l6f]

春雨ダイエット知りたかったからありがたいです！ これからも頑張って下さい！

[@シャーベット-w6i]

やっぱりこれ見ててもわかはるはラーメンが大好きなんだね😊✨ どれも美味しそうだったーはー❤

[@もも-l6b5m]

わかはるさんからなるきくんの名前でたのが嬉しい💜

[@mokayukibon816]

凄〜く 美味しそうですね❤いつも 動画、拝見してまーす💓 春雨ダイエット、私も やってみようと思います😄 頑張ります❤

[@arutemi7846]

2日連チャン最高だ

[@メリーメリー-q1e]

着実に燃焼しずらくなってるな…今が辞め時！長生きしてください😊

[@kein0520able]

料理研究家になれますね!どれもうまそう😮

[@バシコさんバッシー]

あんな美味しそうな食事して体重減るのは素晴らしいです。 俺もダイエット中なので是非真似してみます🤟

[@おでん-i9k]

これめちゃくちゃやってみて欲しかったヤツです！ありがとうございます！

[@frogくん]

わかさるさんの動画見るとなんか黄金伝説思いだす！BGMかななんでやろ

[@ぷーか-w3e]

わかはる、見習って春雨やってみる😊

[@Rさん-k7e]

以前より腰の横に肉がつくようになりましたね😣 まじで取れないんで頑張ってください、、

[@にょーんにょーん-g1g]

梅流し1週間やって欲しい‼️

[@ふん志-z8w]

タイトル見て春巻きだと思ってた。(だからなんだ)

[@kfsvfunder6101]

ダブチの二の舞じゃねえか

[@KOUSIROUYADE]

”タイトル見て春巻きだと思ってた。(だからなんだ)”を見てタイトルがタイヤキに見えた。

[@かずふくもと]

だからなんだ

[@りつなむR]

次回、1時間に春巻き1本なら無限に食えんじゃね？

[@キマグレ君]

それはねーだろ

[@5월-u1x]

部屋の色味かわいくなっててわろた

[@モリユキ-l3v]

やってみようかな。

[@みどり-h7g]

参考にします。ありがとうございます😭

[@umakara55]

「春雨二郎」（春二？）を出す店があればいいのにね

[@ゆいまーる-j2m]

私も、ラーメンと酒で激太り。 今日は、二郎行きましたwww 参考になります！！ 正月明け、春雨スープやってみますw

[@cheeeee9]

二郎風春雨無いんかい

[@由紀子森戸]

わかはるさんの人柄が 良いので好きで良く見てます。 カロリーは抑えられて体重は減ったけど、今回は塩分が凄いですね。 おばちゃんとしては心配です。 普段からビールとラー麺が 好きなんですね。 ビールには揚げ物や塩気の 物が良く合いますもんね。 ラー麺も1食で殆ど1日分の塩分ですよ。 動画を回さない普段は、塩分を意識して減らすと余計な水分が出て身体がスッと しますよ。 若い今のうちから意識して ずっと続けて習慣着けると 年取ってから続けてて良かった、と必ず思いますよ。 身体に気をつけて下さいね。 減塩凄く大事です。

[@恵子家後]

私も春雨ダイエット頑張ろう❤

[@わか-s1d]

二郎春雨期待してた笑

[@パッツン-z8d]

まだ筋トレしてた時の貯金が残ってる

[@くろねこたぬき]

まだ見てませんが、おそらく春雨二郎を作ると思います。

[@くろねこたぬき]

外れた😂

[@prodriller-o3h]

春雨二郎待ってたんだけど！！

[@anapple180]

春雨生活でも、結構量食べてるから痩せるのか…？と思ったけど… さすがでした👏

[@naonao6675]

7日目、顔が小さくなってる気がしました😂ダイエット企画ためになります。これからも楽しく見させてもらいます😮

[@haruvu7ip]

同じくリトルトゥースです！！

[@amazonamazon1577]

これぞわかはるの企画よね

[@po_chi.m]

1週間麻辣湯生活してほしい😋🙌🏻

[@yakatatakaya]

今までやってきたダイエット企画の食事ならなんでも食べていい1週間なら、飽きずにやせるのでしょうか？

[@梅とろ]

カップ春雨のお湯をいれる線の低さに怒りが沸く

[@tattitatti5055]

すごいな、そんなことで怒る人いるんや

[@kfsvfunder6101]

最近のスープ春雨って豚骨醤油なんてものもあるのか… ああいうスープ春雨のアソート実家にあったけど担々麺だけ先になくなってかきたまが最後に残るんだよな…

[@user-yr5vq2xg3r]

うちは春雨スープの袋のやつ常備してます😌

[@凪-e5g]

ビーフンで、どれだけ痩せるかやってほしい！！！

[@やっさー-y1c]

これかも頑張って下さい😊

[@BonjourMaruru]

久しぶりに見に来たヽ(*'▽'*)ﾉ

[@ゲンガー-z8c]

次1週間味噌汁生活やってほしい

[@本物のゴリラ-f6w]

春雨って確か糖質じゃなかったっけ？ 痩せるのか それともこの生活してると間食とかしないから痩せるのか

[@user-powers]

わかはるさんこんばんは！

[@あんこ-n8l2n]

○○だけシリーズ好き 前みたいに徹底的にやって欲しいけど、普通の人はダイエットするとき、あんな過酷なことはしなくて他にも具を入れるからわかはるくんも具を入れるようにしてるんかな？

[@マキロン-h3d]

この動画には出てこなかったですがスープはるさめの担々麺味に、ダイソーに売ってる生卵をレンジで温玉にできるやつに、生卵を入れて水を足し５００ｗで1分。 そのトロトロの温玉を足すとメチャクチャ美味しいのでオススメです！ ヘルシーだし、酒飲んだシメにも最高！

[@ゆゆ-g4e]

オープニングの絵っていつから無くなっちゃったの、何気に好きだったのに😢

[@mamico6254]

糸こんにゃくでやったら、もっと落ちたかもね(*´д｀*)ﾓｯﾄ お疲れ様〜

[@ふえふな]

久しぶりに見たら分かりやすいくらい超太ったなおい

[@NORI-f8u]

ダイエットと言ってもちゃんと肉野菜取ってて偉いです。

[@ダーウィンクビアン]

春雨二郎せんのかーい

[@user-abc-z5c]

料理のアイデアが凄すぎる。レシピ本出せば売れるのでは😮

[@トイプードル-y9k]

〇〇だけを食べ続けたら、どうなるの⁉️ 企画好き😊❤️ もっとやって欲しい✨

[@YT-qd8yk]

５年前よりおおきくなったねぇ…😊

[@たんしょこ-v8r]

紅蓮丸と仲良いんだし、そろそろ体型の見直しをした方がいいんじゃね？ｗ

[@sngmini9790]

春雨！炭水化物ですけど。 ワンタンも炭水化物！ 割とカロリー高いですね

[@krug-kr2vh]

そうそう、春雨は炭水化物でカロリー高めなんですよね😅 だからしらたきや糸こんにゃくで代用しています。