【週１ジムメニュー】加護亜依がやっている「体型維持」トレーニングの日常！
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Күн бұрынトレーニングって大変だけど、終わった後の達成感がすごいよね🔥
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#加護亜依 #トレーニング #ダイエット
@kagochan_nichijo 2 ай бұрын
トレーニングって大変だけど、終わった後の達成感がすごいよね🔥
@yukinko416 2 ай бұрын
同い年なのに、なんでこんなに違うんだ😮日々の努力が違いすぎる…。加護ちゃんのスタイル、痩せすぎって感じじゃないから女子が憧れるやつだー❤
@mnm0 2 ай бұрын
同世代とは思えないスレンダースタイル！やはり努力の賜物だったんだね
@ハート-r9j 2 ай бұрын
色んなのトレーニングする加護ちゃんスゴいなぁー。 脚細いの羨ましい😣
@au9160 Ай бұрын
めちゃくちゃスタイルいい😭💓
@maruko-n3k 2 ай бұрын
トレーナーがついててくれると心強いですね😊
@総一郎-n4g 2 ай бұрын
ぜったいぼくできんわ、加護ちゃんすごい！これ見てたらダイエットがんばろと思いましたよ．😊
@早川正美-m3x 2 ай бұрын
私も、ダイエット頑張ります 加護ちゃんも、体調に気をつけて頑張ってね❤
@でどーん 2 ай бұрын
凄い👏週1の継続でもレベルが違う。産後のお腹かぽよんぽよんしてる自分が恥ずかしい！頑張るね🔥
@早川正美-m3x 2 ай бұрын
私もダイエットがんばります😊 加護ちゃんも無理しないで頑張ってね
@kaorizumo99 Ай бұрын
加護ちゃんスタイルめちゃいい👏🏻👏🏻✨✨✨✨✨✨✨
@bemaxish Ай бұрын
モー娘。の時からずっと応援してます！ 頑張ってください！
@みーちゃん-u3c 2 ай бұрын
こうやって真面目にトレーニングされていれば、体幹も鍛えられてまた、より歌唱力もアップしているかもしれません！またかごちゃんの歌聴きたいなぁ
@maiko.583 2 ай бұрын
運動が苦手で、前に加護ちゃんがメンタル維持にもなってるって言ってたから私もちょこザップ始めようかなと本気で考えてる。
@ゆきみ齋藤 2 ай бұрын
うわ、すご！ あたしなんて食べてばっかだわ……やっぱりなにかしないとダメだよね……
@おはる-y3e 2 ай бұрын
努力の賜物！！🎉
@たかひろ-m3s 2 ай бұрын
加護ちゃんのトレーニングすごいじゃぼくもジムやりたいなぁぼくはちからがあるのでもっともっともっともっともっともっともっともっともっともっともっともっと体力つけたいなぁ❤
@劉小銘-b9r 2 ай бұрын
真可愛
@mayugei5339 Ай бұрын
トレーニングウェアどこのですか？寝転んでも胸が流れてないのが羨ましい❤
@姫-m2m 2 ай бұрын
ジム行ってるからスタイルいいんだね😊 羨ましい❤
@早乙女まりあ-v5g 2 ай бұрын
ガニ股のトレーニング可愛すぎる🦀🤣💖www www
@tn6886 2 ай бұрын
名前に龍の字が入っている私としては、横線一本足りないの悲しい😭
@さわわ-j4q 2 ай бұрын
もー最近サボってるから私もちゃんもやらないと。。 加護ちゃんになりたい！笑
@みおな-y8z 2 ай бұрын
毎晩、プランクツイスト150回やってはいるんですけど、この肘を交互に上げるのは全然出来ないんですけど、それって腕の力がないという事なんでしょうか？ ツイストしたやつは150回もできるのに😭
@user-satosh 2 ай бұрын
もはやアスリート並みですね！すごい😲
@kenjiogura1114 2 ай бұрын
👏👏👏🥰👍❤️❤️❤️
@Dappe-t8d Ай бұрын
辻󠄀ちゃんとかぶるw
@ValdemarInokentiev 2 ай бұрын
Привет
@ZERO-hv6wd 2 ай бұрын
トレーナーさん飯田さんに似ていますね😊
@うさぴん-z4u 2 ай бұрын
美意識めっちゃ高い
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