【質問コーナー10選】増量中に太りすぎたらすぐ減量に切り替えるべき？ ほか

[@mnk_kmn]

一発目私の質問回答でびっくりしました！生放送でもご回答いただいてましたが、質問動画としてご回答いただけて見返しやすく大変助かります😊 先日パーソナルトレーニングをお試しで受けましたが、普段のトレーニングよりキツかったにも関わらず「お試しだから今日は全然追い込めてないです」とのことで自身の甘さを痛感しました…！ インターバル60秒？無理でしょ！って言えるくらい頑張りたいと思います。あらためてご回答ありがとうございました！

[@satsumaimo22]

You Tube見る時間がなく、回答を取り上げて頂いたのに気付くのが遅れてしまいました💧丁寧なご回答ありがとうございます！とても解りやすく励みになります。夏休み中は低空飛行で筋トレを続け、９月からまた頑張ります！

[@taka5003]

こんばんは❗以前PFCを測定して頂きジムに通っていたのですが、２ヶ月ほど前に左膝半月板損失してしまい仕事も長欠になってしまいました。お医者さんいわく今後膝に負担をかけてはいけないと言われました。 片倉さんのジムトレーニング女性用を行いたいのですが…膝に負担がかかると思いますか？ 女性用ジムトレーニングが膝に負担がかかるなら なるべく膝に負担がかからないトレーニング方法も知りたいです！宜しくお願い致します。

[@gakutoktkr]

申し訳ありません 質問は生放送or専用のコミュニティ投稿へお願いします 生放送or動画で回答させていただきます kzbin.info/door/GvRIuZH1C6_-p3qsNR2I-gcommunity

[@taka5003]

@@gakutoktkr 間違えてすみません。 書き込みし直します！

[@さくら-g2o2g]

劇画タッチになってる

[@楽天太郎-q3k]

前に見たとき髪の毛があった