【蛀牙不用補牙】光是靠刷牙是不夠的🦷 錯過黃金時間後悔莫及

[@DrGrace]

還有很多人可能會問說到底牙膏用量要多少？氟化物用過多可能會fluorosis 中文翻譯氟中毒，其實只是牙齒會有白白的stain, 牙齒是健康的，主要發生在孩子牙齒還在長的時候。 這個和你住的地方有很大的關係，水裡面有沒有氟化物，氟化物量多少，我就說一般來講好了。 牙齒剛出來到三歲以下：用小孩牙膏大概一粒米的大小 三到六歲：小孩牙膏大概一顆碗豆的大小 六歲以上：開始可以使用大人牙膏大概一顆碗豆的大小 八歲以下大人盡量看著小孩，確保牙膏不要吞進去。 給你們做參考

[@joyzhou1604]

Dear Grace, You are a such clean, kind and beautiful girl! There is a new wholesome information platform launched recently in NY, its name is" Ganjing World" which is free from violent, erotic, criminal or harmful content, GJW will replace KZbin in the future, please upload your videos to such a clean SM website!

[@ricejade8920]

我用诃子粉加到椰子油里，有时再沾上一些小苏打，当牙膏用。非常好用。有时也买草药牙粉。

[@CindyBao]

我也要問❤Dear Grace 之前看到節目上的外國新住民說，很驚訝台灣人刷牙後用水漱口，就把氟漱掉了？！ 意思是刷牙後不用漱口是正確的嗎？

[@jaydk1318]

牙釉質是由氫氧磷酸鈣（Ca5(PO4)3OH）所組成，口腔呈酸性（pH值

[@jaydk1318]

@@CindyBao 我是覺的用"牙膏"刷牙後，應該要漱口，因為牙膏的成份有很多，不漱口，只用口水吐掉的話，吃東西後，長期會不會對身體有影響？ 只是不知道"氟化物取代氫氧磷酸鈣中的氫氧根離子"的反應時間多久

[@yuchenlin255]

之前學生物統計，老師解釋correlation不等於causation的時候用了一個例子:輪胎融化的比例(X)和嬰兒猝死率(Z)有正相關(correlation)，但不表示輪胎融化(X)導致了嬰兒猝死(Z)，而是因為天氣過於炎熱(Y)才導致這兩件事情發生

[@brendatang2556]

❤👍🏻

[@FedMedici]

很感謝 Dr. Grace 苦口婆心、耐心、用心（哈哈哈😂）的一系列牙齒清潔影片，現在好好刷牙用牙線已經成了每日重要的儀式～上個月發現牙齒上有一個點咖啡色的點，很緊張的去看醫生，醫生說只是沉澱，不是蛀牙，當下安心很多；醫師也順便洗牙，意外的這次洗牙完全沒有出血了，醫生指示，牙齒內側的清潔多加強就更好了～一年多來，好好的刷牙+牙線清潔很有效！ 真的很感謝 Dr. Grace 鼓勵大家好好刷牙🦷🦷🦷🦷🦷🦷

[@nolanoma2438]

謝謝Dr.Grace 我本身是很容易蛀牙的人 齒列不整又加上鼻炎，小孩生完以後別說刷牙了連喝水的時間都經常沒有 結果就在小孩兩歲的現在，蛀牙的狀況變得前所未見的嚴重 就在我下定決心要好好保養牙齒的時候就看到醫師您的影片了 從您這裡得到了很多有用的牙齒保健知識，最近我的口腔每天都感覺好乾淨，這些都是多虧了醫師您的影片，真的謝謝您～ 希望醫師以後有機會也可以錄製小孩口腔保健的影片 我雖然很擔心小孩以後像我一樣滿口蛀牙每天很認真在幫他刷牙，但總是不知道方法對不對，如果有機會的話希望醫師也可以教教大家，非常謝謝您～

[@AY02Mr]

辛苦

[@nana-fe2tl]

我家也是快2歲，前排牙齒真的爛到不行了，該怎麼補救……（已經有帶去看牙醫了，但醫生說再等3個月後複診），我知道要保持口腔乾淨，真的很希望可以有小孩的牙齒護理、還有已經蛀牙了要再多注意什麼或補充什麼，謝謝~

[@nolanoma2438]

@@nana-fe2tl 我家的是睡午覺前跟晚上睡覺前我都會幫他刷牙 還不會漱口之前都是用口水巾+口腔濕紙巾幫他擦掉嘴巴裡的泡泡 會漱口後就比較省事了 而且我用的都是含氟的寶寶牙膏 因為很怕他蛀牙所以很仔細幫他刷 雖然不知道對不對但就是刷😂(用畫圓的方式) 他不吃甜食但偶爾會吃水果喝果汁跟寶寶飲料 目前28個月還沒有蛀牙 給你參考唷

[@andylee5559]

雖然很喜歡看Dr. Grace說保養，但我亦很喜歡看Dr. 說牙齒方面的事。在香港的水亦加入了氟化物，我覺得好似Dr. Grace所說所有事都要看full picture，如果加了一定有癌症的話全香港一定會知會感覺到，始終癌症每個人不幸得到的方法都不同，可能有好多方面，生活習慣、作息等也有關係，又或者到這一刻氟化物是利大於弊。Anyway 大家對牙齒保養都要繼續努力啦😊

[@cony3933]

謝謝！很喜歡牙齒系列！ 從小牙齒就不太好～從近幾年才非常在意牙齒問題與保健 喜歡你的頻道可以增加更多日常知識❤

[@AY02Mr]

❤

[@ikepnak]

從小牙齒就是蛀得亂七八糟 幾乎沒有不補的牙齒 謝謝Grace給我們這麼多牙齒的知識 再次換了電動牙刷我的蛀牙就減少了很多 現在也會留意要使用含氟牙膏！❤️

[@快樂大藍]

我朋友都不刷牙…..但也都不會蛀牙

[@minhong838]

@@快樂大藍 哪可能都不刷，只是很少刷而已

[@快樂大藍]

@@minhong838 就是大概一個禮拜刷不到一次吧

[@moussssse]

@@快樂大藍就算他齒質特別好，也不代表不用刷牙，不然牙齦遲早壞掉，牙齦發炎真的很痛！

[@hgfgfghg6496]

可以推荐 什么牌子吗

[@來看看-g3u]

感恩帶來詳細的資訊，真是人美心也美的牙醫師，很少牙醫師會教人牙齒保健，但牙齒對人來講是最重要的。

[@pictuyy]

看了兩年前視頻，GRACE越來越漂亮了，現在的這種淡妝和穿著很有高雅氣質，很適合

[@ingridyichen2631]

哇 这期太好了。我从小就一直有蛀牙问题，还遇到有牙医说是遗传问题，搞得我一直以为自己就是先天问题。最近去检查之前补牙的地方又蛀了。看了grace 频道后，对于牙齿方面的认识更新了很多很多！！！平时去看牙医都不会学到这些。超级感谢grace, 我现在每天都有好好用牙线

[@beverlykwok9704]

跟遺傳是有關係的 每個人口中的細菌比例不一樣 你可能蛀牙菌的比例比較多

[@裝啞停]

口水的補牙效率，和牙周經絡也會影響是否時常蛀牙

[@akingnojunable]

@@beverlykwok9704 飲食習慣更容易傳給下一代

[@eric15896]

感謝Dr. Grace這麼細心的講解有關於蛀牙、氟化物的一些知識與見解，邏輯很清楚讓大家能夠更好理解，真的是學到了很多，受益良多謝謝。

[@leonan2169]

Dr.Grace，我想問一下，有些皮膚科會建議痘痘肌停止使用含氟化物的牙膏，因為有些人對氟化物過敏，因而長痘痘，想問一下，dr.Grace妳的看法

[@tomjazzlatte]

每次聽到你談牙齒的領域，我都會沈浸其中，全神貫注． 謝謝您分享我們平時聽不到的知識，也喜愛您用客觀的見解來陳述整件事，並提供我們最有幫助的建議．我看完都會傳給爸媽一起長知識．感謝美麗的Grace

[@XDDG1102]

老師的頭髮看起來也很漂亮，有什麼保養頭皮的方法嗎❤

[@scaicacda636]

氟化物是累積性毒性 人體只能排出50% 要長期研究才能看出問題

[@liou9425]

對氟化物的專業解說, 客觀清晰, 希望大家一生都能有一口健康的牙陪伴! 感謝醫師專業知識分享!

[@bllove5201]

我天生牙齒就比較脆弱 我的牙醫也叫我塗含氟牙膏在牙齒敷一段時間 之前都不知道為什麼要這樣做 直到看到Dr.Grace😂

[@hsuan791008]

好久沒看到分享牙齒的影片了，很喜歡grace分享牙齒🦷的事情！總是非常有幫助 之前就有看一些氟的文章，他需要靜置在牙齒上一段時間才會再礦化，覺得加在水裡真好，想到台灣手搖飲王國，上班中午前訂一杯到下午才喝光，整整6.7個小時都一直補充甜份給牙齒，完全給細菌強大的後勤補給，就算三餐刷牙，細菌黏在牙齒上的時間還是遠不及一下下的刷牙。

[@萤-j9f]

一段时间没看到 Dr. Grace 制作关于牙齿类的影片了，好开心今天能看到! 保养类的和牙齿类的个人都好喜欢，觉得都很重要，牙齿的课题也好多什么智慧牙拔牙各式各样的，期待下一部影片! 谢谢 Dr. Grace 一直以来的分享!

[@劉耶倫]

台灣目前對學齡前的幼兒有健保公費的塗氟,成人沒有 但成人大力推廌自費塗氟=牙齒鍍膜 我塗了之後,發現牙齒到了下午比較不會卡一層軟垢 早上睡醒後嘴巴裡也不會有酸酸的感覺(我不喜歡用漱口水)

[@ruthfu8107]

整个影片都是智慧的光芒～～

[@teresali1387]

謝謝醫生專業解說 非常棒的影片 因為臺灣步入高齡化社會 剛剛醫生有提到沒有牙齒進食會成為很痛苦的事 家父因為衰老 正有類似的問題 大家也有變老的一天 以後頻道影片可以針對中老年人的牙齒保健給些建議嗎？ 如何減緩老人掉牙速度？ 或者老人不得不裝假牙時，應該注意哪些事項之類的😢 謝謝您！

[@tinakam850]

謝謝Dr.Grace分享牙齒方面的保養知識. 我想了解關於口香糖好壞的內容, 請問可以拍一集講一下嗎?

[@ggg633473]

非常喜歡妳頻道~詳細的解說~清晰的口條~看了你的保養跟護牙建議~把保養品跟牙刷牙膏都換了遍~身為男性的我對保養品一竅不通~太感謝你了

[@ziyingwangTranslations]

希望Grace讲一期关于oil pulling的视频！

[@sparklej3420]

感謝醫師！讓我們對預防蛀牙有更好的認識！

[@DUCKFAT_MeameBLUNSA]

可是很多知名皮膚科醫生(ex: 陳皮)都表示含氟牙膏容易造成粉刺跟痘痘惡化 就算刷完牙有洗掉也一樣 難道皮膚跟牙齒勢不兩立嗎🥲

[@c048787]

很喜歡您的牙齒系列喔~ 希望未來能有更多類似的影片 感恩您~

[@yangapple6067]

Dr. Grace您好，感謝您出這一集，因為容易長痘痘，皮膚科醫師說不要使用含氟牙膏，下巴會長更多，建議使用貝利達牙膏Biorepair，確實使用後，下巴痘痘大幅減少，很想知道若真的只使用貝利達牙膏，仍容易蛀牙嗎？

[@delphinechu5221]

我也是 我也想知道！😢

[@HsiangChenTW]

感覺要先做到醫師講的前面兩點，不能光靠牙膏。容易蛀牙的人還是每餐乖乖清潔比較好～不然長痘痘心更累呢 😮‍💨

[@a980980]

配合含氟漱口水還是會長痘痘嗎？

[@junehuang9428]

同樓主，我確診酒糟後停用了含氟牙膏快一年，由黑X含氟轉用貝XX無氟，搭配無氟漱口水，不喝含糖飲，也使用軟毛牙刷好好的清潔牙齒，但真的有明顯感受一年來牙齒的防護力減弱QQ，想知道含氟用品真的對皮膚不好嗎？還是含氟牙膏的其他輔劑造成皮膚的過敏反應呢？感謝。

[@小N-v7j]

我跟我另一半用貝利達快四年，幾乎沒什麼蛀牙，因為有在天天仔細刷牙跟剃牙，主要還是看每天清牙齒有沒有清乾淨

[@Vlog-is4qf]

太棒了！ 您提供的資訊非常受用。 謝謝您

[@hackerszhu1637]

Dr.Grace 您好！感謝您的用心分享！想請教一下青少年使用什麼樣兒的漱口水會比較合適？是否可以直接使用成年人的？謝謝啦！

[@EnjoyversewithYuna8888]

謝謝Dr. Grace牙齒保健知識❤💜😘 因牙齒才認識這頻道 ,就改變飲食習慣一段時間 看到這期新片,近期鬆懈🥺刷太快 ,檢討🙃🥲 想知道白色點點的礦化越久 ,還能恢復到琺瑯質原來的顏色嘛?而恢復期會花多久時間呢 ?😳🥺

[@chungjenny9659]

Grace可以建議適合小孩用的牙膏嗎？謝謝

[@yilinc9848]

Thank you Dr. Grace. Correlation vs. causation, excellent point! (很開心遇到Dr. Grace的頻道，這兩天都在binge watching 😄, 賞心悅目又學到很多知識！）

[@jomingchien]

謝謝grace給我們有關健康牙齒的資訊

[@liunaihwa3]

很喜歡這樣類型的影片 👍👍

[@jyj8543]

不好意思,我想請問老師,我吃完東西後會覺得牙齒不乾淨,甚至刷完牙(非自動牙刷)也覺得還不乾淨,即使已經刷了五分鐘以上。然後我會用棉花棒清潔牙齒表面,使其變得光滑,這樣是可以的嗎?還是我會牙菌斑連同法郎質一起清潔掉

[@jaeggirl]

Hi Dr Grace, I would like to know if you have any sources where I can read more on fluoride? I have also heard that certain toothpaste with fluoride caused acne and found it to be true for my skin. But I think it could be the other ingredients that's not fluoride which are causing the acne around my mouth.

[@grazie2393]

感謝這集刷新對氟化物的認知~

[@ikkkkkkkkiii]

謝謝grace 分享有用的知識

[@Durgoon]

感謝使大眾了解補充適當礦物質象牙質是能再生的，這解釋了我好奇"牙有神經那應該有傳導某些訊息的重要性"，而不只是牙痛時才感覺到的痛覺神經，溫度、壓力也能感知那代表牙內部也有溫度、壓力神經，不過當一般牙醫要抽牙神經是否代表這顆牙已經被蛀蝕太嚴重，只能選擇抽神經呢?還是能用其他方式如三餐飯後刷牙+使用漱口水盡量維持口腔內清潔，期待牙齒能恢復到一定程度?

[@ll1773]

Thanks dr grace. I learnt something new and useful.

[@33smao]

回頭看牙齒大保養的那集～發現一年後的Grace 看起來更年輕了！

[@javt00]

謝謝Dr.Grac謝謝Dr.Grace 不過我有個小問題 希望能獲解答 之前看你影片說 飯後30分鐘後漱口 為何不飯後直接漱口呢?e

[@michellechiang1931]

請問你之前有推薦高露潔美白牙膏5%的那款，我有在美國amazon看到有3%及2%，請問我女兒16歲及兒子13歲，他們要用幾%度的？感謝你

[@uutno1]

喜歡您分享專業的牙齒知識，原來不能整天一直喝檸檬水

[@cocochiu9521]

真的，我也覺得牙痛在痛時比生產還痛，前幾天因為以前補過有蛀牙的那顆補的掉了一點，臨時就去找間有在開不用等太久的牙醫診所（因為很多牙醫都是要先預約的），牙醫看到我牙齒的x 光後，就說我蛀的太靠近牙神經，最好根管治療，雖然當時我只有牙有點酸，那我就想說聽牙醫的也好，結果用完根管治療後痛了很多天，比還沒根管時還痛，現在有慢慢的不痛了，現在就是觀察中，不痛了才好戴牙冠...

[@WangCharming597]

Grace, 謝謝！非常有用的資訊！

[@spring38012]

其實我常常想 是不是能用自己的幹細胞在培養皿上培養出牙齒，在種植回我們身上？

[@susu-os6bz]

太謝謝分享這個主題了，牙醫說我的齒質不好要比較留意些。請問醫生有什麼方法可以幫助齒質變好嗎？

[@hsiaoangel5696]

6:11～10:06 太好了Dr.解說的好清楚 我要給我不肯塗氟的孩子看

[@koneichan2385]

Hi Grace 我想請問一下你 關於Colgate PreviDent 5000 Plus（1.1% Sodium Fluoride)這個牙膏可以每天使用嗎？

[@lilme75]

請問Dr.Grace有沒有推薦的兒童牙膏呢？

[@초보언니小白姐]

Dr. Grace~ 第一次接触你的影片 想问一下 我年头的时候拔智齿的时候拍过X光 当时有几颗后槽牙有时候咬到硬物会超级痛 我觉得应该是痛到神经所以问医生是不是有蛀牙 但是他说没有 然后跟他说了情况他说但是看起来没事 这会有别的问题吗？ 还是潜在蛀牙没有被发现？

[@suan9999]

終於又有牙齒的影片可以看了😍

[@嚕嚕米老鼠尾草]

想請問Grace補牙之後的色素沉澱跟蛀牙要怎麼分辨呀，一直好好奇～謝謝❤

[@ashley6668]

每週都在期待Grace的影片❣️

[@会越来越帅会越来越好]

很喜欢你的影片，对我们家很有帮助，就是好多英语单词听不懂。。。

[@jzjzjjz896]

感谢分享，请问长期喝茶会对牙齿和口腔健康有影响吗？

[@小言-s6e]

謝謝講解～下次可以講植牙嗎？

[@mecowen9207]

我在台灣看牙，虎牙上有一小片白白的，問了三個牙醫，牙醫都說沒辦法不可逆，沒有任何處置的方法，等它蛀再說！！！

[@yongsun2126]

可不可以分享一些你喜欢用的化妆品，比如粉底液，口红….非常非常期待

[@rayhuang700]

夏天冰淇淋銷售量會變好，登革熱病例也會增多，兩者有Correlation，但你不能說吃冰淇淋導致罹患登革熱

[@fungkwanangelalee2305]

Dr Grace, 你好，我有定期做牙齒檢查，照x光有蛀牙，並沒有痛及敏感，但補牙後出現痛及腫，現在吃第二個療程的抗生素，因為補牙過深貼住神經缐，牙醫要我做根管治療，當然我不想做，如果吃完抗生素沒有痛及腫的話，可否不做根管治療？

[@VivianLIN-z8g]

聽到牙齒可以再生覺得很感興趣,想多聽一點~

[@BM-yx6bb]

一直很喜歡你溫柔又專業的說明牙齒的相關知識，想問問關於矯正牙齒的方式，傳統針對小下巴的好像都是以拔掉小臼齒後再矯正，另一種是不拔牙，睡前戴一個裝置在嘴巴裡，平時還要多練舌頭肌力，也要多咬硬的，想問您對這兩種方式的看法？因為兒子目前13歲，想採用非傳統的治療，但平常去看牙的醫生確覺得那是沒用的，所以很困惑想了解，謝謝！

[@J細蝦]

!!!! 牙齒影片~~ 也很愛護膚影片，今天才在想很久沒看到牙齒的影片了，今天晚上就上片哈哈哈 太開心了。最近牙齒被蛀了一個小洞要補QQ

[@rinoalove48699]

吃善存綜合維他命有辦法補到維生素K1 但是不是K2有用嗎?

[@jianmei2083]

牙醫師好！ 還是比較喜歡聊牙齒的事情，哈哈。

[@呂顆顆]

😝看著你的影片我的嘴裏正吃著泡芙….吃完立馬先去漱漱口😅

[@嚕嚕米老鼠尾草]

耶🥳 又是很喜歡的牙齒主題🥰 Grace好讚❤

[@maggiepoon3262]

謝謝你這麼用心❤

[@bruceboss0901]

我的淺見，腸道是人類的第二個大腦，腸道裡益菌種類越多，人體免疫力會越好，這是有臨床研究的。癌細胞會因免疫力下降會慢慢壯大，要讓益菌群多元，並維持，須吃膳食纖維，並減少抗生素與氟化物這些抑菌藥物的使用，可使中醫牙粉配方kzbin.info/www/bejne/qZ_Vc5KNqNh2obM 自己不使用牙膏，而是使用粗鹽或食鹽刷牙，漱口，並使用牙線。

[@dianachan3233]

謝謝Dr. Grace❤又長知識了

[@白今英]

很想很想聽關於MI paste的內容喔！

[@nate151482]

請問一下牙膏裡有水合矽石有害嗎?

[@MX-xr3pe]

Grace, 如果X光看片子有一颗大牙蛀一点点点黑，那牙齿还用补吗？还是过段时间再补？期盼你的回复😊

[@黃珮瑜-u4j]

自從有牙齒保健意識之後就每天好好刷牙好好用牙線，結果最近還是看到牙齒縫裡出現黑黑的蛀牙，超級崩潰…

[@FedMedici]

那可能是色素沉澱？去看牙醫確認一下，不要自己嚇自己，很耗精神

[@Jessica-rl9jg]

牙齒縫裡比較有可能是刷不到ㄉ色素沉澱 有用牙線的話不用太緊張🤣

[@裝啞停]

建議卯起來每天早晚按摩牙齦、淋巴腺、下顎軟組織，牙刷牙線只是刷牙的工具，但你能不能把牙齒刷乾淨，取決於你的牙周經絡有沒有堵塞，堵塞越少，就越容易刷乾淨；反之堵塞越多，就算你刷乾淨了，1個小時之後再舔牙齒，會悲慘的發現：明明刷牙清潔後，就沒吃東西，也沒喝飲料，但牙垢又長回來了 我為什麼會知道？因為我是從每天刷牙一次就能刷乾淨，淪落到一天刷三次還刷不乾淨，後來油漱後一天2次能刷乾淨，停用之後，3個月之後又很難刷乾淨，我改成按摩，又可以一天2次刷乾淨了

[@nsy2025]

Dr Grace, 近期有些主打添加hydroxyapatite的牙膏，请问这个成分可以预防蛀牙吗？

[@chendavid2972]

請問醫生，牙齒可以拔出來治療裂齒後在種回原位嗎？

[@夏商周-l6q]

好有內容的影片，謝謝您

[@milkasu]

❤也很喜歡醫生分享的 推理小說 跟電影，最近還有什麼好書跟電影可分享嗎？❤

[@jammiewang7990]

請問針對lesions會推薦哪一款牙膏呢？

[@yamamwy]

謝謝 Grace的牙齒知識 想問一下 如果牙齒有黃棕色的東西 刷牙刷不掉的哪是什麼來的 有點擔心😢

[@我只是一隻貓]

那有可能是牙齒表面的琺瑯質已經受損導致的 建議看牙醫獲得專業解答 然後需要改善刷牙的力道

[@冠佑-t2c]

想問醫師，1、如果出門在外，吃完東西後不方便刷牙，可以用嚼無糖口香糖的方式預防蛀牙嗎？2、若常嚼無糖口香糖，裡面的代糖也會造成蛀牙嗎？謝謝醫師！

[@蘿蔔小]

可以喝水漱口代替嗎？

[@philwang2052]

Dr.Grace你好，由于美国疫情的关系我有三年没有去看牙医，我最近去看了牙医医生说我牙齿很健康但是下面的牙齿需要进行deep clean，她说因为牙龈有点发炎。因为费用有点贵，所以我想问问你有没有必要进行deep clean？谢谢

[@BreezesOverBloom]

这期太好了，我最讨厌某些牙医一出问题就只会拔牙，有能力帮助保护牙齿或真正解决问题的才是好牙医！请问牙骨流失有什么好办法保持或逆转吗？

[@裝啞停]

牙齦需要進行按摩，特別注意淋巴腺及下顎軟組織按摩，另外需要注意貧血問題（我就是因為貧血＋牙周經絡堵塞導致牙骨沒有營養來源萎縮），如果你的牙根跟我一樣沒有鬆動，可能是這兩方面的問題，牙根鬆動則是其他問題，我推估是跟腸胃系統功能的完整性有關，不完整當然也能吃飯，但有一部分亦會反應在牙齦上

[@simplebaer]

Dr. Grace, 請問自來水用brita 這類型的濾芯濾過後，還有fluoride 嗎？

[@林柏華-n1l]

想請問醫師 因為每天都會使用美白牙膏跟含有氟的牙膏，是可以的嗎！還是有先後順序呢

[@Tae_Chon]

想知道代糖汽水會有影響嗎，但梳打是不是也對牙齒不好

[@oooorayen7356]

听Grace说话好治愈噢~~~慢条斯理的，好喜欢~~~

[@angelalau3016]

Hi Dr. Grace, there are small piece of enamal felt off from the back of one of my front but no pain, so can dentist help to repair my enamal? How to clean my tooth every day with this situation?

[@nangyin7118]

Hi, can CeraVe cleanser remove sunscreen?

[@鄺任翔]

F 氟 相信中學李化就講過了 氟式相當穩定的物質 在這裡 我們講的是氟化物也就是不是單純穩定固定的氟 是氟跟其他東西 所以氟化物會不會有害 答案是有可能的 就像是 維生素維他命AE過量都有害 所以最簡單的選擇是什麼? 若經過一訂嚴格科學檢驗的過程 可以證明氟化物可以抑制牙菌傷害 那麼她就可以嘗是被使用 最簡單的就是 洗牙後塗氟 牙膏用不用看選擇 水中加氟? 還好 國內都加鉛 不用擔心這種事情

[@HaHA-kn1we]

氟會影響松果體鈣化

[@黃源泉]

誠如你所說的K2我有種飲品可以補充牙根穩定，蛀牙也可改善困擾。

[@hsuan791008]

想問grace如果沒有垂手可得的氟，當牙齒產生白點點後，刷牙漱口牙齒還會自行修復嗎？

[@張生生-y2k]

想請問Grace今天這件衣服在哪裡買的？好好看XD

[@wem-c9f]

Dr Grace, I love your informative videos and you are so kind to share with us. In 3:07 you mentioned about brushing teeth after eating. Can you please clarify? Because I understand from some other dentists that we must not brush our teeth right after eating and should wait 30 to an hour for the saliva to neutralise the acids from food. Or the enamel can be ruined. Please can you clarify, in Chinese is fine, I can understand. xo

[@bevkee1183]

喜歡衣服❤️，有點飄逸又不會太澎