Astrid Kwok 我之前外油内干时期就是注重保湿,不要觉得油就拼命清洁去角质之类的,反而会伤害到皮肤。我的理解是皮肤缺油,所以皮肤会分泌很多油脂来补偿被清洁掉的油,所以拼命清洁只是恶性循环。因此护肤不要怕太厚,用涂完之后脸上会觉得有一点黏(但不至于糊墙)的那种厚乳液或者乳霜面霜(凝胶类的可能会不够)。用完之后如果你觉得很油不舒服可以用纸巾按压或者轻盖一层散粉来保持哑光。容易过敏的话不要经常换护肤品会比较好喔,或者用那种敏感肌用的护肤品。实在抓不准凡士林(透明的那种)也可以,不过我个人不喜欢那个使用感。我差不多调节了两三年,现在皮肤状态蛮稳定了,从大油田变成中性,偶尔夏天会有点T区出油这样~要给自己多点耐心呀。