【職業選手動作解析-達比修篇】來看看達比修的投球姿勢有哪些優點吧！

[@CY-kz6pw]

投球動作開始且尚未揮臂時身體的重心需位於軸心腳，再利用軸心腳蹬出力的力量投球，一般人不太懂蹬出來的力量，簡單而言，你想像用軸心軸投球就對了。投球步驟1.抬腳，2自由腳側滑3.投球揮臂前完整動作(重心仍置於重心腳，自由腳已側滑出去準備要踏下，左手指向本壘偏右，軸心腳蓄力及身體自然導向三壘，右手平舉於肩(平舉的高度要位於容易揮臂的高度)，身體鎖住不要開掉，最後利用軸心腳的力量，將右手前揮(放球點依投球方式而定)及配合左手的拉回力量，你會看見的投球出手的位置及放球點。軸心軸的力量投球，練習方法，大字型站法，重心位於軸心腳，利用軸心腳的力量將投球手揮臂，會了就感覺像蹬出去，所以千萬別為揮臂後再蹬出去。初學者好好練習身體重心的掌握及預防身體開掉，學會軸心腳投球，大概對投球就有概念了。

[@陳彥倫-g8x]

日職的代表之前是，松板大輔，再來是千賀晃大，則本昂大，我個人最推薦的是動作最流暢最人體功學最漂亮的大谷翔平，日職的投手完全是人體功學投球，非常非常標準，但看看中職的一些投手，如廖乙忠，江國豪等等的投球動作，我看投一球，我就直搖投了，尤其是廖乙忠，謝謝板主開這視屏來解析一些日職頂尖投手動作，

[@飛揚-p8q]

非常感謝有你的熱心與無私，感激不盡！感謝有你

[@kailiangc]

飛揚 有幫助到大家就好！！

[@ddejavu2248]

講解很清楚又好懂 一直覺得動作怪怪的地方但又說不出來 感謝

[@kailiangc]

D Dejavu 有幫到大家就好！

[@CY-kz6pw]

補充軸心腳投球-將軸心腳力量以腳掌(感覺力量可貫穿至土裡)為施力點，帶動揮臂。

[@揚川]

支持小朱，非常感謝你，非常清楚明瞭，讓我受益良多，謝謝你的用心與佛心

[@kailiangc]

揚川 哈哈有幫忙到大家就好！

[@brianhu2483]

想看日本選手和美國選手在投球姿勢上更細微的差異 很喜歡這個系列 請繼續加油！！！

[@kailiangc]

胡賀程 好喔👌有點想法出來了！

[@cvspkb66618]

歐美選手我覺得最具代表性的是現在的道奇少主，他是重心控制最屌的棒球員

[@kuang-shunzhang6758]

棒!!!很受用!! 我軸心腳沒轉好都會覺得投起來怪怪的 原來是因為這樣!!! 難怪科班的都會說一句:"投球姿勢要穩定"到裡就在這裡，細節太多了

[@kailiangc]

Kuang-Shun Zhang 沒錯！有問題都可以提出來我們再一起討論！

[@jaxon924]

啟動方式和盜壘的關係 前導腳落地位置 軸心腳旋轉時機 身體前傾 這影片超讚 看完學到很多

[@kailiangc]

王建民 哈哈有幫助到大家就好！

[@ming7128]

感謝教練的分享，講解的真的能讓人很好懂呢👍

[@wadichen431]

很厉害。。。。目前看过您的影片 最好的一支 加油 赞

[@kailiangc]

感謝🙏

[@gad2366520]

這個超詳細的超棒的

[@kailiangc]

gad2366520 感謝🙏🙏🙏

[@eddie80078]

有左投手的可以介紹嗎 軸心腳選轉的概念是第一次聽到 希望可以再更深入的去講解 謝謝小朱

[@a112102]

這影片真的猛，完整解說加剪接看這影片內容就感覺超辛苦，謝謝你，期待下個影片

[@kailiangc]

吳宗賢 感謝🙏

[@yunnng6018]

想請您分析一下千賀滉大的姿勢 感謝🙏

[@佑-c7x]

感謝小朱前輩的分析與分享！

[@kailiangc]

陳信佑 💪💪💪

[@LALA-cu9qw]

不錯 剛好又是我喜歡的達比 很讚這個主題

[@kailiangc]

LALA豪 感謝🙏

[@s9209122222]

太讚了！台灣終於有這種頻道，要不然全都只有歐美那邊有

[@kailiangc]

Julian Lai 能幫助到大家就好，有問題我們可以一起來討論！

[@leo870821leo]

影片分析得很清楚很詳細 今天照著這個動作丟壘球感覺很順手 加入軸心腳的旋轉後球質感覺也有提升 丟完手肘也沒有不適感 影片真的很用心

[@kailiangc]

Leo 感謝🙏 如果有碰到問題可以傳ig跟粉專

[@albert8646]

非常詳細，謝謝小朱。

[@abd3477]

也不是軸心腳要旋轉啦 就是跟投手板成45度要有凳出去的動作 你如果只是空旋轉而已根本沒用 可以想成是凳出去就會旋轉 而不是為了旋轉而旋轉

[@kailiangc]

lann s 蹬出去是一定要有的動作，但如果沒旋轉力量就會被卡在後面！也因為大部分的人不會轉軸心腳，習慣旋轉後就會變成自然的動作！力量也能完全釋放！！

[@邱素花-b3p]

認同 先會蹬的動作 空間有了 旋轉就會比較簡單一點 而旋轉個人感覺可以用腳掌來帶動比較不容易晃動 個人想法

[@kailiangc]

邱素花 👍👍👍

[@よろしくさん-v2x]

17年的達比修被打爆是因為 太空人機械偷暗號 永遠不支持太空人 不過達比修因此也是真的進化了 但是現在全大聯盟的焦點是大谷翔平

[@kailiangc]

感覺達比修想練到 就算你知道要投什麼球 你也不一定打得到哈哈

[@よろしくさん-v2x]

@@kailiangc 但是 有太多人被太空人打爆 這是不爭的事實 17年的太空人可是殺爆所有人 抱走冠軍

[@cchangg]

姿勢不要刻意調整。 因為姿勢是肌力的表相，會太早開掉、踏位不穩、倒 W 投球，那些都是因為肌力不足，卻又想要催速，而反應出來的肢體語言。 跨步不穩、前腳落點時左時右，那就是下盤力量不足。肩膀開的早、手肘提過肩，那都是想催球速，上半身卻又沒有相對應的肌力和柔軟度，才會一犯再犯，累積成的慣性壞毛病。 把肌力做好，重訓不要偷懶，拉筋暖身做徹底。不要催球速，專心練遠傳。過一年姿勢自然穩定，不用太出力就有同樣的球速。那時所有奇怪的姿勢和壞毛病都已經消失八成。

[@kailiangc]

Lawrence Chang 為什麼姿勢不要刻意調整？ 雖然大部份的人為了表現都會刻意催球速，但你說提的那些動作，我認爲不是肌力不足，而是不了解身體自然舒服的姿勢！ 要進步一定要增加肌耐力及伸展柔軟度，但要拉到一年來調整，我是覺得有點久！ 我所碰到有打學校球隊的也都有練長傳，但動作還是有問題的也很多！不過動作都做到位，長傳是很簡單輕鬆的！

[@cchangg]

@@kailiangc 我認為身體的流暢性和協調性，都是一個整體肌力平衡的表相。從腳到指尖的出力，中間有很多中斷點。只要有一個肌力不足，就會迫使下一個肌肉出力增加，而那邊就是無止盡的傷痛病史。但事實上該練的是前一個部份。 如果每次投球都稍微有一點點不同，跟身體溝通，嘗試一些出力方式，我們就會發現肌力不足的地方。當然這不是隨便上壓改側勾那種胡搞，而是在長傳的極限距離，需要整體力量都用到才投的到的距離，做一些放球點小改變，一些蓄力角度小改變，每次都快一點或慢一點。仔細判斷身體在說什麼。如果一改變就投不到了，那不是做錯了，那是太遠了。拉近一點繼續試。 投球是很有趣的，但是練球是枯燥的。練球沒有捷徑，練遠傳沒有捷徑。從 20 公尺開始，專心投而不是用力投，一直到至少能邊聊天邊投 50 公尺。投完球無意識的就像達比修一樣單腳站在那邊，這告訴我們下盤練成了。投完球整個人往前撲，這叫拼命催，這種動作可以做，但是沒有超完整的 30 分鐘熱身套餐不要做。 這些都做到時，投球影片不會像現在這樣子。那時再討論姿勢細節，說的人輕鬆，聽的人懂，大家很高興。如果沒有基本的出力概念，就像叫右撇子去用左手投一樣。催下去看看左手會不會掉下來。理解投球機制的人，換左手丟一樣能丟，只是丟不準，丟不遠，但是影片看起來還是會很舒服。因為身體會說話，在享受投球時會說話，在拼命催時會說話。要仔細聽身體在說什麼，看別人投球，想想他的身體在說什麼。

[@kailiangc]

Lawrence Chang 我大概知道你說的，本身我也是這樣去嘗試投球，只是我認爲人本身的肌群就有投球機制在，所以有些看起來瘦的人可以丟很遠，我有個學生就是這樣，從完全沒練過球到現在才1個多月，一開始先調整他使力的動作，現在大概能投到50公尺！以他的肌力頂多15下伏地挺身吧！ 可能我之前有學習到日本棒球教室的教學方式，他的教學系統簡化了一些以往的訓練方式，所以就教學經驗來說我覺得動作來連結使力的方式比較重要！ 不過熱身更重要哈哈！紮實的熱身也可以有效提肌耐力！

[@cchangg]

@@kailiangc 我想我們對把球投的更好的理論是一樣的，只是做法不太一樣。我的想法比較偏向教內功，外功則靠溝通解決。小朋友的任務就是不斷的和自己身體溝通，並且把想法說出來和我們溝通：如果沒有問題那就是有問題。 我們該做的就是偶爾建議他「你要不要試試看這樣？」過一陣子後問他「你覺得有什麼不一樣？你可以改回去或再試試那樣...」但是他如果喜歡李振昌，就讓他去模仿側投。喜歡渡邊俊介，就陪他調整下勾。但他們不懂肌力、不懂練習套餐。這部份是我們的責任。

[@kailiangc]

Lawrence Chang 沒錯！小朋友就讓他去玩，在樂趣中找到興趣，我們要協助他們好好玩，基本的觀念，該做的熱身，身體的運用，肌力的訓練，都是我們的任務！ 我自己也是這樣走來，不希望小朋友也要花一樣的時間，能夠簡單上手，讓更多人能了解，打棒球是一件輕鬆簡單的事！

[@苏晋安]

感谢小朱~非常喜欢这个系列~希望能更新的频繁一点。如果做投手视频的话，希望能分析 deGrom，G.Cole，buler的动作，也许球速是天赋，但他们肯定有过人之处，方能99mile~

[@kailiangc]

苏晋安 好喔👌

[@hnk15478]

終於上片了

[@kailiangc]

王喻玄 這個真的搞超久的ㄇㄉㄈㄎ！

[@water1194]

這部太讚了！清楚明瞭 不過說話速度可以快一點（不過純屬我個人意見而已🤣當然還是依小朱老師舒服為主）

[@kailiangc]

water 1 😄😄還不習慣！多拍幾支就習慣了哈哈！

[@wayne6155]

謝謝教練分享 : ) p.s 是黑豹旗記者會當天錄的嗎cc

[@kailiangc]

wayne6155 不是！但那天有拿出來剪輯哈哈！完全沒理台上在說什麼

[@eeeji3869]

超級詳細的解說 謝謝~ 下期能講講田中將大嗎😀

[@kailiangc]

翁凱杰 嗯嗯！我排排！

[@eeeji3869]

@@kailiangc 好的 謝謝你~

[@kailiangc]

翁凱杰 👍👍👍

[@boss005522]

謝謝小朱！！很精彩的講解 讓對投球一直一知半解的我得到很重點的提示！！ 功德無量 🙏感恩

[@kailiangc]

GIN 🙏🙏🙏有幫到大家就好！

[@boss005522]

棒球廢人小朱 希望再多推出這系列 超讚！可以讓人頓悟一些錯誤處

[@kailiangc]

GIN 好喔👌

[@馬陳-o3q]

講的不錯，感謝分享，但太空人是偷暗號😂😂

[@nightkiri]

小朱這跟你那天教我的動作有點像，只不過這支影片講解的更多！ 謝謝小朱的影片！！！！！！

[@kailiangc]

夜桐Nightkiri 哈哈差不多，那時候是看你的動作調整！有機會去台南再一起丟丟球！

[@nightkiri]

@@kailiangc 謝謝小朱！！！

[@kailiangc]

夜桐Nightkiri 😁😁😁

[@infinitynow326]

兩度在大聯盟差一人次就可以投出完全比賽的投手，被你評論動作的優劣，真的是......說得很有道理

[@kailiangc]

Infinity Now 🤣🤣🤣

[@cclime0205]

其實近幾年像上原浩治、岩隈久志、前田健太...等 已經不再像是日本傳統投手，軸心腳膝蓋快要跪在投手丘的投球姿勢... 達比修的投球姿勢也和日職時期差很多~

[@kailiangc]

Nick Lin 是啊！去過大聯盟都會有些改變！

[@李庚翰-s1h]

謝謝小朱大大！受益良多！

[@kailiangc]

李庚翰 😁😁😁

[@Chai-d1c]

我想要看看 美國大聯盟 Chpuman（查普曼） 的投球姿勢、機制 聽說他的動作很流暢 希望能推上去

[@anpurayan6898]

我很簡單，有達比修有就給讚！

[@kailiangc]

AnPuRa Yan 🤣🤣🤣

[@GQD538]

已訂閱 若當年有那麼多的分析 也許會繼續打球 呵呵

[@kailiangc]

維勝陳 現在也不晚😁😁😁

[@GQD538]

@@kailiangc 國小跟我一起打球的有中職的賴※誠 那段時光真不錯

[@westside0101]

感謝教學，加油

[@kailiangc]

感謝!!!

[@緯-i3g]

為什麼我投球的時候前導腳一踩到地，軸心腳就會跟著起來，連膝蓋都沒彎，從一開始的位置畫了一個半圓然後才停住，與前導腳平行。

[@kailiangc]

應該是重心都跑到前腳了！沒看到動作不知道！

[@馬丞威]

做的很好 超讚

[@kailiangc]

馬丞威 哈哈感謝🙏

[@uoiyou5291]

這單元讚 ！期待打者篇

[@kailiangc]

Uoi You 有想要看到哪位選手嗎？

[@andychen7899]

講得真好

[@kailiangc]

Andy Chen 感謝🙏

[@abtd4792]

12:16，現在知道為什麼會被打爆了😂😂😂太空人太鼓達人😂😂😂

[@wadichen431]

嗨abtd 因为太鼓达人 达比修承受了很多不必要的言语暴力 哎

[@曾子炫-q8u]

很棒。 謝謝你

[@kailiangc]

曾子炫 💪💪💪

[@taichi2546]

很棒的系列

[@kailiangc]

謝囉!!

[@宏-i7q]

對棒棒有興趣的朋友們 也可看影片學習

[@simplelove427]

超讚 希望之後有一系列的教學

[@kailiangc]

徐偉力 好喔👌

[@謝文睿-c3c]

好影片!!! 獲益良多

[@kailiangc]

謝文睿 有幫到大家就好！

[@萬稟澤]

你好 我是一個棒球隊畢業的 我很喜歡你的影片 也希望能跟你一起打球

[@sportsfocus.]

可以拍看看像台灣球員和外國球員動作上的差異 ~

[@kailiangc]

小得 好喔👌

[@lingpingtshi]

可以分析金田正一勝投王

[@kailiangc]

林平芝 我剛剛有查了一下，這位前輩的動作很有意思！

[@alisan2444]

好棒的頻道

[@kailiangc]

Ali San 感謝🙏

[@黃明偉-n1n]

謝謝分享

[@kailiangc]

黃明偉 🙏🙏🙏

[@71威又強]

期待能看任何屬於廣角型左打者的影片🙏🙏🙏(因為我是左打)，每次都覺得身體揮棒過半後，球棒要帶起來時右手跟右肩卡卡的

[@kailiangc]

71威又強 你可以把動作傳給我，我們再來討論！

[@takuya06101]

投球機制算好分析了，打擊動作才真的是人體工學精華鑽研

[@kailiangc]

Eric Li 哈哈真的！好玩就在這邊！

[@歐告-y6q]

小朱講解得很仔細也很清楚欸，受用很多，謝謝 想請問如果也想將投球影片給你提供意見的話，方便嗎？可以寄到哪，謝謝🙏

[@kailiangc]

陳昕煒 可以找我的IG:kailiangc

[@Alan-sj2pu]

小朱教練你好, 很喜歡你的影片, 很強. 有關於達比修有跟很多日本投手, 他們投球的時候 上半身前頃都可以壓到 45 度 有的甚至低於 45 度後才出手. 我最近也一直在揣摩這個動作. 但是 始終沒有辦法把上半身壓下去到 45 度球就先出手了 (四分之三投法出手). 想請教小朱‘教練. 是不是有什麼方法可以讓上半身壓到 45度以後再出手. 謝謝.

[@kailiangc]

Alan 1.在訓練時要習慣去做出那個動作！ 2.身體肌群能不能支撐你的動作！ 3.身體的柔軟度能不能下壓！ 像我po強化手臂那支影片，最後一個身體前傾再做開合的動作，讓核心要去支撐，可以做類似的動作！

[@Alan-sj2pu]

@@kailiangc 謝謝小朱教練, 我先練習這三個要點.

[@kailiangc]

天將奔烈 初動負荷在高雄那有，做完真的差別很大！做完之後就知道鈴木一朗這麼喜歡做！

[@kailiangc]

天將奔烈 那些器材目前好像只有在高雄有，而且費用貴貴，做完肌肉的伸展柔軟度都提升，而且是做完當下就有成效！不過台灣太過要求給運動選手使用，日本是也推廣給老年人！

[@jk7777guy]

可以請小朱也分析一下拍賣哥前導腳整個在直線的右邊確可以跟達比修差不多球速的秘訣嗎？因為我就是站在直線上投球的那個投手 以前教練教也是教要在左邊，可是太左邊會有一個開掉的問題，有部分高中的教練則是覺得在一直線上比較好留住你的力量，不知道小朱的看法如何？

[@kailiangc]

范家榮 每個人的身體素質不一樣，所以是以對大家都比較舒服的方式！ 手會開掉主要是上半身還沒旋轉完就出手！ 腳踩線上或右邊，上半身跟整支手臂要更使力旋轉，所以球威會再提升，但那架構在有高度肌力訓練上！身體的回復狀況如果降低，球就會比較難控制，球威也會下降！ 我也是跨右邊再由外往內扣進好球帶的側投喔！只要偷懶沒練習馬上感覺就會很差哈哈！

[@abd3477]

范家榮 他的手很長 而且是側投

[@jk7777guy]

@@abd3477 我是比較強調問引導腳左邊右邊的東西，因為拍賣哥超右邊

[@lewischangNYY]

還蠻屌的講解

[@kailiangc]

KHLewis CHANG 感謝感謝🙏

[@4123-t7p]

打擊教學 可以分析釀酒人的 Christian Yelich嗎 覺得他身材條件沒很好 高高瘦瘦的。但是他的打擊爆發力很強 麻煩小朱大大嘍～

[@kailiangc]

4 1234 好喔👌但說不定他的球衣下都是肌肉哈哈！

[@雷根-y3f]

加油💪辛苦了

[@kailiangc]

雷根 💪💪💪

[@hlc2748]

想請問影片軸心腳旋轉的部分，是用腳部的哪個部分開始發力呢？ 一直對軸心腳旋轉感覺卡卡怪怪的

[@kailiangc]

因為還有前面的動作要做好，才能把軸心腳的旋轉做順

[@josh-sn4or]

昨天看到小朱在建中黑豹旗會議，是哪間學校的教練嗎？

[@kailiangc]

喜韓兒 哈哈剛成軍一年的南港高中！現在還很菜！

[@一昕]

謝謝大神分享

[@kailiangc]

晴天綠茶 😁😁😁

[@tingo5784]

想瞭解日本現在很流行的前腳都會往前踢再踩下去的的動作（像吉田輝星那樣）~~

[@kailiangc]

TINGO 這個是日本投手很特別的一個動作！

[@kuan9313]

想看側投💪

[@王柔-v6h]

請問軸心腳旋轉到底是怎麼轉……？ 是軸心腳向後往地上蹬一樣嗎？

[@printhelloworld1413]

Quality content. Subbed

[@kailiangc]

Print Hello, World! Thank you 😁😁😁

[@島田半藏-b8p]

請問如何能將投球影片傳給你解析??

[@祥維李-f7r]

謝謝教練

[@kailiangc]

祥維李 💪💪💪

[@RCC1103]

朱哥請問高雄草衙道的大魯閣有賣那款美津濃的保革油嗎？

[@kailiangc]

阿羲愛釣魚 好像沒有！你可以到博愛館，生態園區站旁！

[@RCC1103]

@@kailiangc 那有效果差不多價格也差不多的嗎？因為是妹妹畢旅想叫他順便買

[@Bingoray]

能問一下 軸心怎麼固定? 我都會飆起來

[@演員全家被狗幹]

小朱，我是像黃子鵬那樣的側投，請問可以幫我們側投做個影片嗎

[@kailiangc]

懶蛋大 好喔👌我找找資料！

[@laxbeilivablyproduct]

好期待！有好多個人影片跟問題但沒辦法找到答案！先謝口廿

[@kailiangc]

laxbeilivablyproduct 💪💪💪

[@handwei7342]

請問要如何投球避免開掉

[@kailiangc]

wei hand 你的投球方式是？還是把你的投球影片傳給我，我們再一起討論！

[@陳育群-e8v]

優質!!

[@kailiangc]

陳育群 感謝🙏

[@QQ6930]

想看Mike Trout

[@kailiangc]

ben ken 好喔👌我也蠻有興趣的！

[@Chai-d1c]

那chapuman呢？想聽聽他的動作解析

[@kailiangc]

好喔👌！不過怕他們有版權問題！

[@Chai-d1c]

@@kailiangc 希望能趕緊出 謝謝

[@Chai-d1c]

@@kailiangc 出了嗎？ 很期待

[@黃浩浩-z1l]

請問一下我剛剛看到了你的打擊場那之影片 請問一下怎麼避免倒棒？？

[@kailiangc]

黃浩浩 避免倒棒有很多種方式！但要了解你現在的動作是怎樣去運作，有對的倒棒跟錯的倒棒，可以拍你打擊動作的影片傳給我，我們再來討論如何調整比較好！

[@黃浩浩-z1l]

@@kailiangc 有正確的倒棒喔？？我朋友跟我說你這樣擊球範圍縮小了 請問我該傳到哪兒？？

[@kailiangc]

黃浩浩 我的IG：kailiangc

[@黃浩浩-z1l]

@@kailiangc 賀 感恩

[@kailiangc]

黃浩浩 👍👍👍

[@MVPCHUN]

終於知道為什麼會開掉了 看完就想趕快kgh調整看看 太棒了 謝謝

[@kailiangc]

王孝純 練一波！

[@2桃園10號狗兒]

日本職棒的山崎康晃好像就是跨右邊

[@kailiangc]

便便超人 他的髖關節很柔軟，而且今年他的前導腳支撐力量增加了，膝蓋不會外掉或軟掉！

[@aran921]

可以分析一下我的偶像 松土反大輔的動作嗎?感恩!!

[@kailiangc]

vinci da 也是我的偶像！！

[@顏重恩-u7x]

可以分析蔡仲南嗎？

[@kailiangc]

顏重恩 這資料要找一下ㄋㄟ！

[@YTBJL0428]

以前 很多報章雜誌 很喜歡說蔡 動作容易受傷

[@w0970305391]

前導腳跨左邊姿勢不會開掉嗎

[@kailiangc]

w0970305391 要看你的前腳往前跨的動作！

[@林詠博-f9y]

推

[@kailiangc]

林詠博 推起來！

[@nobody404cry]

想看恰恰的打擊解析

[@kailiangc]

墾丁の阿宏aka館長粉絲 好喔👌

[@nobody404cry]

@@kailiangc 感謝

[@kailiangc]

墾丁の阿宏aka館長粉絲 👍👍👍

[@飛龍書]

有沒有提高揚角的方法

[@kailiangc]

飛龍書 什麼揚角？

[@飛龍書]

@@kailiangc 打擊的揚角提升

[@kailiangc]

飛龍書 好喔👌

[@中国香港人-i3e]

下次講解林智勝

[@user-uc7uw7pi4e]

投球時後腳不是要伸直？我看其他人教學都這樣講

[@PCChen-gz4ho]

跨左跨右有好壞嗎？看很多大聯盟強投也都是跨右邊

[@PCChen-gz4ho]

尤其李振昌超明顯跨右邊

[@kailiangc]

有些人是習慣，有些人是要增加投球角度，但主要在前腳的支撐力夠不夠，不然最後要出手身體會不穩！

[@RodLien]

感謝分享，太棒了

[@kailiangc]

Rod Lien 那就幫我分享起來哈哈哈！

[@曾詠盛-x1j]

讚，可以看啊土伯的嗎？

[@kailiangc]

曾詠盛 好呦👌

[@boxingHung]

一開始的地上的線看不太懂要表示什麼？

[@kailiangc]

boxingHung 哈哈拍謝🙏下次會先說明清楚！

[@Bingoray]

前導手沒有說啥時要收吧？？ 山本跟千賀前導腳還沒下去就收了

[@kailiangc]

這支影片已經是2年前的！有一些訓練法跟動作都有新的觀念，有機會再分享吧！

[@ryu36tw]

朱大，想看大谷的分析～

[@kailiangc]

Chin-Chun Huang 好呦👍👍

[@天生少根筋]

喜歡

[@kailiangc]

許愷倫 感謝🙏

[@joeyliu9197]

想看Manny Ramirez

[@kailiangc]

Joey Liu 哇哇哇恐怖的打者！

[@Ray-q5z5d]

感覺身高越高 球速就越快

[@林奇輝林奇輝]

113年林奇輝投手

[@加生周]

原來投球的旋轉要從軸心腳開始而不是髖關節喔，該不會打擊也是吧@@

[@kailiangc]

加生周 沒錯喔！啟動點最好習慣是軸心腳！身體比較能完全發力！

[@野球gaming]

想看千賀滉大XDD

[@kailiangc]

野球gaming 先來收集資料😁😁😁

[@陳彥倫-g8x]

千賀的投球動作和高中時期不太一樣，進入職業後從育成投手變成軟銀王牌，他只改了一個動作，然後球速提升，變化球更犀利，這是日職投手自我要求很高的地方

[@洪緯帆-n5t]

拍一個傳接球的基本動作

[@kailiangc]

洪緯帆 好喔👌

[@洪緯帆-n5t]

@@kailiangc 謝謝您 因為我對於傳球手部動作不太清楚

[@洪緯帆-n5t]

@@kailiangc kzbin.info/www/bejne/jWnFpXmKpb5rhLc

[@洪緯帆-n5t]

@@kailiangc 大概四分鐘時

[@kailiangc]

洪緯帆 也是一樣軸心腳帶動身體旋轉，手順勢傳出去！大概是這樣，詳細的話我再拍影片說明！

[@boshen6754]

想看KERSHAW

[@kailiangc]

BO SHEN 好喔！