転倒防止と免疫力UPで健康寿命を延ばす 楊名時八段錦・太極拳

市原市生涯学習センターでは、いつでも・どこでも・何度でも・楽しみながら「生涯学習」に取り組めるよう動画配信をしています。
　
　太極拳で心も体も健康に！初心者でも簡単にできる「八段錦」をはじめ「太極拳」の魅力がたっぷり詰まった動画を見て、一緒に健康寿命を延ばしましょう。
　
　市原市生涯学習センターは、皆さまの生涯学習活動を総合的に支援していくための施設です。何か新しいことを学びたい、もっている知識や技能をいかしたいという方は、お気軽に生涯学習センターへお問い合わせください。
市原市生涯学習センター　☎０４３６－２０－１１８０
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※JR内房線五井駅西口からペデストリアンデッキ直結
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