【卓球】手打ちを直す体の使い方

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Күн бұрын

手打ちは腰を回すだけでは直りません。ぜひ参考にしてみてください。
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#卓球
#手打ち
#体の使い方

Пікірлер: 27

@임애윤 Жыл бұрын

좋은영상입니다

@YouTuberPingPongTennisTakuteni Жыл бұрын

肩甲骨打法すごく大事ですよね🏓 すごく分かりやすい説明ですね🏓

@to1469 2 жыл бұрын

腰の回転で打てとよく言われますが、おっしゃるようにそれだけではパワーが出ないことがわかりました。肩甲骨を回して腰でそのエネルギーを溜めて打つイメージが私には良いようです。ありがとうございました。

@quest8382 2 жыл бұрын

コメントありがとうございます。ぜひ頑張って練習してみてください。応援しています。

@rajidepinpon 2 жыл бұрын

手打ちの直し方をWRMさんの動画の布袋先生のヒモトレから私なりに考えた打ち方でフリーハンドの手の甲で裏拳の要領で打ち、ラケットは左手に引っ張られて行く感じインパクトはボールを掴むだけの方法でスイングスピードを上げるのが体の重さを使った威力のあるボールを打てると思っています。スイングの方向も台に向かってでなく、45度位右斜め前に腕を振り子のように振ることで、ドライブがかかり、ボールの5時位下を捉えれば垂直のきれいな弧線ではなく斜めの弧線になり、スライドドライブでバウンドも大きく低く曲がります。一般的なカーブドライブよりネットスレスレを超えスライドして飛びます。多くの動画を視てきましたが、こんな軌道のボールは見つかりません。私の(ラージでピンポン)で動画を上げていますので、視てください。ラージボールであることと、大きく曲げようと、腕の長さも利用しての振り子打法でバックスイングが大きすぎますが、フリーハンドを左脚の股関節位にしてラケットもその延長上になるように打とうと考えています。ボールの色んな所に触って回転を掛けるのが楽しく色々やっていますコメント是非お願いします。

@quest8382 2 жыл бұрын

コメントありがとうございます。カーブドライブが曲がる様子がよく分かりました。ボールタッチがうまいですね。これからもラージボールを楽しんでください。

@今山久海子 2 жыл бұрын

初めてコメントします私も手打ちと良く言われます。腰を回せと言われるのですが😂なかなか頭は分かっているし頑張ってやってみてますがまだまだ手打ちと指導されます。❤️でも動画見てなるほどと実感しました😃😃頑張ってみます

@quest8382 2 жыл бұрын

コメントありがとうございます。ぜひ試してみてください。人によって合う合わないがあると思いますが、「まずはやってみる」が基本だと思います。引き続きよろしくお願いします。

@ニコタク-j1j 2 жыл бұрын

自分の場合、肩甲骨意識した打ち方は、ワンコースの練習だと実感できました。が、普段意識していない恐らくは固くなっている部位を、オールやゲームで生かすことはできませんでした。注意として、肩甲骨の動きを意識するあまりバランスを崩したり最悪痛めたりする場合もあるので、適切な指導者のもとやった方が良いと思います

@quest8382 2 жыл бұрын

コメントありがとうございます。オールやゲームになると肩甲骨を使わない打法も多く出てくると思います。チャンスボールやパワーを出したい時に手打ちで思うようにいかない方は参考にしていただければと思います。

@小倉康子-x8b 3 жыл бұрын

腰を廻しているつもりでも手打ちとのこと。肩のことも言って頂いてありましたが　理解力が足りず直りませんでした。肩甲骨なんですね　やってみます！手打ちを直したくて、ありがとうこざいました。

@quest8382 3 жыл бұрын

コメントありがとうございます。励みになります。引き続きよろしくお願いします。

@リャンリャン-w4k 3 жыл бұрын

肩甲骨を前に出して行く感覚は分かるのですが、(体の正面でとらえることを考えると自然に前に出てく)引くときも肩甲骨を動かそうとするとラケットが後ろにいきすぎてしまって、連打が難しくなるような気がします。阿部さんはその打ち方で連打しやすいですか？俗に肩甲骨打法を表してるのでしょうか？Aタイプとかは肩甲骨が動かしやすいのでやりやすそうですが

@quest8382 3 жыл бұрын

コメントありがとうございます。打ち方に関しては、その人の体の特徴などもありますので全ての人が肩甲骨を引いて打つ必要はないと思います。ただトッププレーヤーの多くは肩甲骨を使って打球しています。ちなみに私は多少引く程度で前に大きく出す意識が強いとやりやすいです。張本選手のツッツキ打ちはしっかりと引いている印象があります。連打も肩を回すように打つ方がやりやすい人と胸郭を意識して打つ方がやりやすい人がいます。あくまでも今回の動画は「手打ちを直すには上半身の動きも大切ですよ」という内容にしています。よろしくお願いします。

@リャンリャン-w4k 3 жыл бұрын

自分も前に出すときに肩甲骨を意識すると打ちやすい気がします。張本選手はB1タイプ(予想)で体の側面くらいに肘があるときにインパクトすると力を伝えやすいので肘が横に出てる分、肩甲骨の可動が大きいのかなと思いました。ただ少なからず、肩甲骨は前に出ていくことが重要なんだなと動画を見て思いました。ありがとうございます。

@quest8382 3 жыл бұрын

コメントありがとうございます。引き続きよろしくお願いします。

@ウィルターナー-t2z 3 жыл бұрын

体の使い方が分からない小学生にはどうしたら良いですか？

@quest8382 3 жыл бұрын

コメントありがとうございます。体の使い方が分からない小学生に対しては説明しても無理だと思いますので、・もっと肩を回してみよう・腕全体で打つ感じ・胸を開いてみてなどその子に合った言葉でポイントを押さえて伝えてみてはいかがでしょうか。引き続きよろしくお願いします。

@ウィルターナー-t2z 3 жыл бұрын

@@quest8382 わざわざ、返信ありがとうございます。細かい説明までありがとうございます。

@孝一大橋 4 ай бұрын

高島塾でやってたヤツやん

@今山久海子 2 жыл бұрын

ありがとうございます。今日一日色々見て勉強になりました。特に言い訳は言い訳で一時期言い訳ばかりしてとか良く監督さんから言われてました😪自分自身はそんなつもりはないのですが😭😭時が経てば色々言わず言う暇があるなら歯を食いしばって出来るようになればと😄😳55過ぎて気がつくなんて笑ってしまいます。まだまだ全部動画見て勉強していきます。ありがとうございました

@mnr2026 3 жыл бұрын

動画とコメントを見て少し感じた事ですが、普段から手打ちの人が、急に肩甲骨を意識しすぎると、余計な力みに繋がると思います。力みは良くないですが、それでも、練習を続ける事が大切ですよね。　私も最初の頃、言われたとおりにやろうとすればするほどガチガチに力が入って、むしろ球が入らなくなりました。　これは、脳から筋肉への指令が上手くいってないせいではないかと、今では考えています。普段使わない動きで筋肉を動かすと、ぎこちなくなる、といった様な事です。ですから、手打ちの矯正の方法は、人によりけりなんだろうと感じていました。段階的に教えた方が理解が早い人、コツを教えればすぐできる人、全く別の事柄から急にできるようになる人、できてたのに次の日駄目になってしまう人、様々です。様々に練習をやれば良い。でも、脳がスムーズに筋肉を動かせるようになるまでは、その筋肉が動く分鍛えられるまでは、練習をやり続けなければ、できるようにはならないと思います。ですので、参考的なもので良いので練習時間が分かると、目標にしやすいのではないかと思います。　youtubeにはコツばかりが溢れていて、本質的なものが見えてないなと感じていました。こちらは大変丁寧に解説されていていつも参考にさせて頂いています。コロナ禍で色々大変でしょうけれど、どうか無理のない範囲で頑張って下さい。応援しております。

@quest8382 3 жыл бұрын

コメントありがとうございます。練習時間等も機会があればお伝えしたいと思います。大変励みになります。卓球が楽しくなるような動画をこれからも配信していきたいと思っています。よろしくお願いします。