생로병건의 비밀 ~중독에 관하여~

[@Bitterbear88]

현직 치과의사입니다. 침착맨님 치아 치료내용 브리핑하는 모습을 아빠미소 짓고 보았습니다. 제 환자분이 치료받고 어디가서 저렇게 이야기 잘 하고 있으면 너무 뿌듯할 것 같습니다. 마흔 아저씨보면서 귀엽다고 생각할줄은 상상도 못했네요. 침착맨님 오래오래 사셔요.

[@Norescueneeded_]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아빠미소ㅋㅋㅋ 귀여운 침착맨,,⭐️

[@비효산]

저렇게 이해를 잘하는 분도 드물지요. ㅋㅋㅋ

[@지니박탠]

???: 담배 끊을 때 이것만 지키시면 금연하기 진짜 수월해요 지켜야할 첫번째, 담배를 절대 피우면 안돼요 담배를 절대 안피우면은, 이 규칙만 지키면 금연하기 정말 수월해요

[@김정우-g5t]

공부를 하면 대학을 가듯이 말이죠

[@_De_haan]

헐 ~ 미친~ 내가 이것때문에 담배를 못 끊고있었음 ㅋㅋ 담배를 안피면 담배를 끊을수가 있었네 ;;

[@우현-e8z]

@@_De_haan 중요한거 배우셨네요

[@욺럄쀼딳꺄꿍]

@@우현-e8z ㅋㅋㅋㄱㅋㄱㄱㅋㅋㅋㅋㅋㅋ!

[@addng]

??? : 그것이 "금연" 이니깐 (끄덕)

[@meditator0408]

자~ 다같이 아픈 병건이를 위해 응원의 메세지를 보내볼까요?? 병건아 아프지마~

[@ryon8109]

병건아~앞으로는 쏘영이 말잘듣고 오래 살아야한다~~

[@user-gp6nh7mf3u]

@@ryon8109 딱 이 댓글 기대하고 들어왔는데 너모 좋노 ㅋㅋㅋㅋ

[@명란젓-o7w]

충치야~ 재미없다 가라!

[@ddahugi_]

병건 화이팅~

[@박지현-r7n8g]

병건이할아버지~ 커피도 좋지만 오래오래 건강하셔안돼요~

[@쥬리-k4t]

스트리머들 대부분의 생활 패턴이나 식습관이 사실 전혀 바람직한 게 아니긴 해.. 20대~30대 초 스트리머들은 그래도 기력이 있으니 그런 불규칙한 생활 계속 해도 회복할 힘이 있는데(물론 절대 좋다는 건 아님 분명 30중반 넘어서 증상이 서서히 나타날 거임) 아조씨는 이제 마흔이 코앞이다 이마리야.. 리얼 관리 해야 함 ㅜㅜ

[@mymelody754]

구구절절 맞는말 쌉인정 아저씨제발 이댓글보고 같이 잘 늙어갑시다

[@Piloo0_0]

아조씨 쥬리는 누구에요?

[@주영태2]

근데 개방장은 낮방송 위주로 하지않나?

[@cantobean]

@@주영태2방장 트위치 공무원이라 방송면으로 건강 문제는 허리빼고 없을듯

[@Firenze_]

여기가 침착맨 중독자 모임인가요?

[@wj0699]

ㅖ

[@ecb6317]

즉시동의

[@shindj7449]

ㅖ

[@kanet5409]

침공,,, 어찌하여 폐만 오셨소

[@pinggugugugu]

ㅖ

[@준교-g3w]

항상 보면서 많은 걸 배우지만, 오늘은 진짜 여러가지 생각을 하게 만드는 편이네요... 독후감 한 편 써낼 수 있을 것 같아요... 신경을 죽이고 평생 불구로 살아야하는데 시청자들에게 툭툭 농담을 던지는 초연함, 담배를 끊고 싶으면 일단 끊고, 콜드 터키가 되는 시간을 이겨냈을 때서야 진정한 정신적 독립을 이뤄낼 수 있다는, 누구에게나 힘든 시간이 찾아오는데 그 시간을 이겨내면 스스로 우뚝 설 수 있다는 교훈... 앞으로 힘든 순간이 있을 때 외치겠습니다. "나는 냉동칠면조다. 다시 찾아오지 않을 이 순간을 즐겨라." 마지막엔 예루살렘의 아이히만을 떠올리게 하는 명대사.. 맹자를 떠올리게 하는 논쟁의 달인.. "나는 논란 생겨도 여러분들이 시켰으니까 나는 문제 없네?".. 부끄러운 일에 대해서도 스스로 인정하면서 해학으로 승화시키는... 진짜 참 남자인 것 같습니다... 제 삶의 멘토입니다...

[@킹핀-o9l]

아이히만 ㅋㅋㅋㅋ 미쳤네 배운드립이다

[@빡행-j3c]

뭐라는거야

[@joongdaling]

여기서 한나아렌트가?

[@Pollolo-m5w]

항생있신툭끊정찾교앞냉마맹여부승진제 ㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷ

[@하연-r8k1c]

9:40 반가운 '그 자막'..

[@서투른꽃]

우리 눈치 보지 말라고요? 개....개ㅈㄹ하잖아요....

[@국멍-b4c]

근본ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@원징-z8t]

@@서투른꽃 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아진짜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ침착맨 찐으로 체화하셨네

[@chamring6963]

저 자막에 영걸전? 못참지

[@ZionXile]

노란색배경에 ㅋㅋㅋ

[@이승우-r7i]

아 진짜 동물의 숲식 방 인테리어 웃기네ㅋㅋㅋㅋ 저러다가 이제 화석도 장식할듯 ㅋㅋㅋ

[@악마정보]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@plunger7615]

저 의자 있어야 해피홈 아카데미 S등급 받나보네요...

[@sksmsthgus23]

비유 찰떡 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@pagusan105]

동물의 숲ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@Jungtaestagram]

너굴상점 인테리어 ㄹㅇㅋㅋㅋ

[@YK-zt9bb]

착맨님 아프지마잉 사이보그 몸 장착해서 백년 이백년 방송 해줘잉

[@치우사]

이백년 이말년

[@jwshin1424]

초록인간 수술 vs 사이보그 수술

[@JEDzXJEDz]

사이버병건 2077

[@SamRye-v3v]

그러다 야채인간 되긋다잉

[@cantobean]

@@치우사 병건의 전뇌화 ㄷㄷ

[@homelabsguide]

건강을 위해 디카페인 드셔야죠 선생님 디카페인은 카페인 커피 1잔 대비 40잔 드실수 있슴니당

[@현준유-b7b]

방장님 ‘우리는 왜 잠을 자야할까 - 매슈워커’ 수면관련 명서인데 어차피 추천해도 안읽으실거 압니다. 유튜브에 ‘잠 많이 자야 성공하는 이유’ 치면 저자 매슈워커형이 수면관련 인터뷰한거 한글번역한거 있어요. 도움 많이 될거예요. 털보할아버지~ 오래오래 건강하셔야해요~~

[@이어블로잉에진심인사]

이래도 안본다구~

[@박승현-m7t]

도적 듀오가 콤비가 좋네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@각국광]

나홀로집에 도둑 콤비 ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@나민수-f1d]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@jolly9172]

​@@각국광아 진짜ㅋㅋ 빠박이와 털보

[@username-unknown.6974]

콜드터키법 이라고 하는구만ㅋㅋㅋㅋㅋ 나도 아부지랑 같이 점심먹다가 아부지께서 담배끊는거 내기하자 하셔서 밥 먹자마자 담배 버리고 보건소가서 일산화탄소 측정하고 시작했었고 이후로 벌써 금연 8년차임. 1주일만 좀 힘들었고 뒤론 참을 만 함. 금연 성공으로 얻은 게 하나 있다면 끊는 걸 잘하게 됨. 담배, 술, 커피, 인간관계 다 끊어봤는데 그중에 커피가 가장 힘들더라ㅠㅠ

[@깽S-t3t]

14:30 ㅋㅋㅋ 펄님 과자접시채 가방에 들이붓는거 개웃기넼ㅋ ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@tofu_papa]

찐소인배

[@hei9530]

요약 : 신경치료로 시작해서 절도로 끝남

[@saewookkang]

요약감사합니다

[@김도진-k2p]

요약을 보면 영상안봐도 되겠다라고 생각이 들어야하는데, 이 요약은 영상이 더 궁금하게 만드네

[@수박나무-r2b]

듀오로 줍줍 하시니까 나홀로집에 도둑 해리랑 마브 같아요 ㅋㅋㅋㅋ

[@차차차-p1o]

비유찰지네

[@MUSH2P]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@ovserver]

진짜 둘다 지독하다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 어떤 삶을 살아온거야 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@뿌뿌뿌-z3q]

2:30 혀는 조자룡 헌창쓰듯 칼로 붕붕 휘두르고 자신을 구찌할 정도로 싸워댔지만 치유비의 오더가 늦어서 이릉의 숲처럼 잘썩어버렸다는 이야기 뇌갈량이 본진을 이끌고 뒤늦게나마 구출해왔지만 선제가 후유증으로 관장 따라서 죽고 아무 생각없는 유선이 대를 이었다 이정도로 요약할 수 있겠네요

[@김태준-n3x]

진짜 좀도둑처럼 털어가는게 킹받음 ㅋㅋ

[@김승찬-e7r]

예전 침공 영상들 보면 지금이랑 텐션이 다르다.. 그냥 그러려니 했는데 요즘 일정보면 엄청 바빠보이고 누가봐도 엄청 피곤해보임.. 멘트 하나하나 달라진걸 아마 몇몇은 느끼고 있을것임. 침공 건강 챙기세요 슬슬 몸에 반응이 나타나자나여 ㅜㅜ

[@국멍-b4c]

히오스 안 해서 몸이 허해진 듯

[@이해찬-u3v]

@@국멍-b4c 오늘하셨던데ㅋㅋㅋㅋ

[@박세웅-k3z]

털보 아저씨~ 담배도 좋지만 오~래오래 사세요~~

[@peterlynch9668]

침상에 이런일이 ㄷㄷ

[@kanghyunyoo6690]

네

[@라온임-l6r]

보면 맥락이 없어

[@royal9787]

@김동진 아직도 침상쓰는 곳도 있음 ㄷㄷ

[@엉엉-r9d]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@백경근-m7z]

치과의사 매직박 채널인줄 알았네요 유용한 치과정보 ㄷㄷ

[@RaffaelluBongsule]

치~~이~

[@FlowerWild]

ㅂㅇㅇㄹ

[@hankkwo]

봐야아르

[@reeng.matsuda]

아니 천만원짜리 의자에 테니스공 끼워둔 거 볼때마다 개열받네 ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@펭귄-o2j]

"충치 → 아토피 → 수면 부족 → 커피 줄이기 → 금연에 관하여 시즌2 → 냉동칠면조법 → 여러분 절도 재밌습니까? 그거 독약입니다 → 셀프 부검 " 이게...이게...침소리지...

[@12Come.]

나 화 났어!!

[@movieking741]

14:30 이렇게 살아야 펄님처럼 부자되는 거야

[@GreenAndLight]

눈썹이 너무 잘생겨서 다듬은 솟은 눈썹인가 했는데 귀여운 소영이를 보고는 아...오리지날 네츄럴 눈썹이 저렇게 멋있는거야 ? 알았읍니다...와 진짜 예술이다 눈썹이

[@user-kd6eo3hl3j]

11:25 여기서부터 보시면 됩니다

[@폭폭칙칙-z6r]

어어 이런 남들의 시간 절도 멈춰야합니다

[@kosori0124]

1000만원 짜리 의자 사서 1000원 짜리 테니스공 끼워놓는거 개 킹받네 ㅋㅋㅋㅋ

[@asdf-ln7yl]

아아 난 다시태어났다 이제 천만천원짜리 의자라고 불러다오

[@Jong-cb1dz]

@@asdf-ln7yl 해냈구나.. 테니스공..

[@요즘너무햄드네요]

“가격 10000배”

[@뜡이-g1z]

졸라언밸ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@Jung_JuneHee]

ㄹㅇㅋㅋ

[@정선홍-l8y]

? 수면제를 커피에 타먹어??? 간: 차라리 날 죽여라

[@뽀잉뚝딱]

침아조씨 오후에만 디카페인 커피 마셔보세요. 예전 디카페인들은 2프로 부족한 맛이었는데 요샌 그렇지도 않더라구여. 하와이라이언커피 디카페인 드립백 강추합니당 ㅎㅎ 저도 쉽게 여기저기 잘 빠지는 편이라 커피 끊기 쉽지가 않았는데 오후에만 디카페인으로 마셔도 잠 퀄리티가 다르더라구요

[@__person__3689]

디카페인도 맛있는데 커피향 보리차도 맛있음

[@bpcnr53]

칵스가 있는데!!!

[@hihi-se9yw]

신경에대해서 의문을 가지는거 진짜 딱 이게 전형적인 `병건` 한 생각 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@fana314]

제목ㅋㅋㅋ 1:15 내 허락도 없이 2:30 아프면 말하세요 5:01 디카페인 커피 제조법 10:34 근성론 11:15 대털과 조털 12:02 누구 죽일까요? 12:30 대털 주호민

[@벨루가-z5r]

4:11 뭔가 잠 푹자서 그런가 안색이 개좋아보임 역시 잠이 보약

[@맷돌은영어로-c9t]

영화 `지독한 놈들’ 편도 보시고 찰진 비난 댓글 달아주세요 13:55

[@이주석-y5d]

저는 공부를 '핫 브레드법'으로 하고 있습니다. 죽닥치고 공부만 하면 얼굴이 빨게지는데 그 모습이 마치 갓꺼낸 빵 모습과 같다고 하여 붙여진 이름입니다.

[@thegreatmori]

갓꺼낸 빵은 붉은가요? 막구워진 빵을 못봐서 몰랐네요.

[@효-o5b]

그거 관우 아닙니까??

[@TachibanaMikari]

@@효-o5b 뚜씨뚜씨

[@류성욱-j2h]

뚜씨뚜씨

[@ryon8109]

이공….어찌하여 목만 오셨소…

[@BlueisthecolourJohnTerry26]

0:29 아름다운 나네치과? 12:22 침착하게 가스라이팅

[@mangood6638]

아 펄형 집어가는거 진짜 코미디 그 자체다ㅠㅠ 개웃긴다 진짴ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@sobakeee]

저희아부도 피셨는데 어릴때 제가 갑자기 아빠 담배냄새 난다고뽀뽀랑 안기기 싫어했다하더라구요 그리고 뉴스에도 막 담배부작용이 나오는거 보면서 엄마언니제가 끊으라고 난리를 친 기억은나요 ㅋㅋㅋ 그래서 결국 끊으셨는데 금연하신지 25년 되셨네요 담배는 참는거라지만 저희아부지 보니 참는게 아니라 끊을 수 있는거란걸 알게됐고 주변에서 담배는 참는거라며 금연에 실패하는 친구들에게 저희아부지 얘기해주며 그건그냥 니정신력이 약해빠진거라고 말합니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 저희아버진 이제 담배를 극혐하시고 아파트 복도에 한번씩 담배냄새 나면 의심되는 층에가서 경고문도 붙이시고 재떨이도 버려버리십니닼ㅋㅋㅋ 결론은 침착맨님도 쏘영이가 아빠 담배냄새 싫다고 아빠랑 같이있기싫어하면 끊으실수도..?

[@우주고양이-c7h]

아버지 행동을 보니 열심히 참고계시는군요. 나는 참고 안피고있는데 누구는 행복하게 복도에서 담배냄새 풀풀 풍기면거 흡연을 즐기면 얼마나 화나겠음. 마치 다이어트하느라 치킨 참고있는데 누가 배달시켜서 엘베에 진한 치킨냄갸를 남겼다. 그것만큼화나는 일도 없지

[@uazou331]

@@우주고양이-c7h 25년동안 참은거면 끊은거지 ㅋㅋㅋㅋㅋ 말귀 참 못알아먹는다..

[@recommend_human]

0:30 충치 일까 아닐까로 퀴즈내는거 왜이리 킹받짘ㅋㅋㅋ

[@andersonj3565]

충치일까 아닐까! 충치였어!!!! ㅇㅇㄱㄴ!!!!!

[@ajax1194]

몰까아아아아아아아~요?

[@sssdelbut4807]

죽음의 이지선다ㄷㄷ

[@도현-x4z]

정답 궁금해서 못참고 댓글부터 봣잖슴

[@kuipuru]

나의 충치를 알까?

[@user-cc9qz6eo9v]

와 치과갔다온 얘기 하나같이 당연하고 치과가면 다 알 수 있는 내용인데, 만화가라 그런지 스토리텔링이 남다르네 "치아 안쪽에서 뭐가 발견된지 알아요?" (뜸들이기) "신경이요"

[@부라키오사우르스]

침착맨 중독에 벗어나는 법을 알려주셔서 감사할지도? 구독 취소를 누를? 지도? 모르겠네요

[@user-il4ov3br7l]

한번에? 확? 누르셔야 합니다?

[@5ari]

그러다 두번? 누르면? 안됩니다?

[@YaekaeY]

한번에 확? 눌러도? 구독취소 하시겠습니까. 물어봅니다? 마음 단단히 하십쇼?

[@DolsungE]

어머니..?

[@2_kw-v9y]

여름?이었나? 겨울이었나? 암튼?모르겠네?

[@wsja115]

커피는 커피대로 먹고 수면제 타서 먹으면 방장님 신장이랑 간 작살납니다. 거기다 담배도 피고 탈모약도 먹는다? 어질어질하네...

[@120jhlee]

술 빼고 다하네...

[@줄리-l1k]

하지만 간약도 먹는다면?

[@strowverry]

담배도 간건강에 관련이 있나요?

[@배두로-c7l]

이병건, 담배는 끊어도 주호민은 못 끊는 남자

[@cwy7632]

침착맨 아프지마ㅠ 건강하게 오래 방송해줘잉

[@Love_yj0320]

아 마지막 개웃기네 ㅋㅋㅋ

[@031_seop]

ㅇㅈㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@니드리나]

무슨 유쾌한 범죄 스릴러 영화 반전부분같음 ㅋㅋㅋㅋ

[@kanet5409]

덩그러니 놓여진 손님용 의자 ㅠㅠ

[@아쿠아맨-r8b]

ㅠㅠ

[@ryon8109]

@@아쿠아맨-r8b 환불했으면 더 좋은주인 만났을지도…ㅠ

[@gudi9435]

시청자 선물로 뿌리죠?

[@bes4448]

날마다 일용할 킹받음을 주시는 침착맨

[@준-h5q]

우리 중학교때 과학쌤 생각나네... 담배피면 혈관 수축 술먹으면 혈관 확장 그래서 나는 최적의 건강 평형상태를 이룬다... 저 개소리를 반박을 못해서 열받았음...

[@허태원-r6w]

생방송 때 실시간으로 도벽 영상 비공개 처리 되는 거 ㄹㅇ 소인배 그 자체

[@rP-hv6cd]

수면부족 상태에서 각성하려고 커피를 마시면 밤에 잠이 안오고 다음날 또 더 많은 커피를...(무한반복) 그래서 하루만 아예 커피를 먹지 않으면 그 다음부터 꿀잠 가능해요 그리고 디카페인 카페을 애용해보세요 카페인 성분이 어차피 문제인거라서 입이 심심해서 드시는거면 디카페인으로 충분합니다 맛이 일반 커피랑 똑같거든요 만들어먹는거는 카누 디카페인 추천드려여

[@이상-q9p]

병건 구름과자 재단은 휴업은 있어도 폐업은 없습니다.

[@robination_kr]

저도 콜드터키법으로 했는데 26에 끊어서 지금 34살인데 아직도 금연유지중.

[@푸하하-p9c]

저도 콜드터키법으로 12년째 나이를 먹지 않고있습니다

[@ellen4975]

👍👍👍👍

[@kmr.501]

누물보

[@season4407]

@@kmr.501 제가 물어봤습니다...

[@Majang-]

@@season4407 너두?

[@두듄-d5x]

아 털어가는 거 진짜 귀여웤ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 웃곀ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@hodoodoo]

콜드터키법이 유지율이 높은게 아니라... 단번에 끊어낼 정도로 의지있는사람이니까 유지되는거아닐까...

[@박씨아저씨-u6o]

천재냐;;

[@두팔곽-b7s]

굳

[@김성우-b7z]

이 아저씬 뭐든 귀찮아하면서도 이것저것 열심히 일해서 건강을 헤칠정도라는게 참 신기해

[@hhh5383]

13:07 목소리랑 말투가 왤케 기안 같냐ㅋㅋ

[@해2-c7r]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@r4bbit877]

만날 지가개도 되니까느은... 진심 건강 챙기고 많이 주무십쇼 털보성님...

[@grapehc]

썸네일만 봐도 실실 웃음이 나오는 나... 어쩌면 침착맨 중독일지도?!?!

[@kylle0589]

13:55 정의는 살아있다...

[@최지원-o9t1r]

4:44 침를린 먼로ㅋㅋㅋㅋㅋ 아 너무 뜬금없어서 웃기네ㅜㅜㅜㅜㅜ

[@wopani5161]

주펄형 알뜰하게 쓸어가는거 개킹받네ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@먹을]

한 번 보기 시작하니, 얼마나 컨텐츠가 많길래 구독 안해도 계속 노출되서 계속 보게 되네요;; 출근해야 하는데 이러고 있네

[@user-ir6eh6ff6s]

신경을 반 죽여놓은 심경에 대해 심각하게 얘기하는 영상. 좋습니다

[@StingTV]

11:44 역시 주펄챙기는 침착맨이야 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@sj3468]

방장님은 유럽 놀러가면 누구보다 재밌게 돌아다니실 것 같음…흡연에 관대한 나라라 길빵하는 거, 실내흡연, 자기 집에서 피는 거 아무도 쿠사리 안 줌. 아버지가 유럽 여행 중에 루브르고 뭐고 다 필요없고 길빵 가능이 가장 좋았다고 함

[@chicchichae]

비흡연자들한테 피해주는게 좋아여...?

[@이담-c5u]

길빵여행ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@아-s5i1q]

@@chicchichae 또또또

[@dodandodandodan]

비단 유럽뿐아니라 우리나라만큼 예민한곳 못봤음

[@sj3468]

@@chicchichae 네. 님 입장에선 비흡연자 배려가 당연하지만 저희 아버지 입장에선 길빵이 가능했던 시절에 젊은 시절을 보내시고 요즘와서 금지된 거에 적응된 케이스니 과거가 그리우셨겠죠? 저도 비흡연자고 담배연기를 싫어하지만 서로 입장 다르니까여~

[@MeteorGOD1]

방장님 잠은 속이 빌수록, 밑으로 내려갈 수록 잘 와요. 그래서 자기 몇시간전에 저녁을 안먹는게 좋다는 얘기가 나오는거에요. 두번째로 활동적인 생활을 안하게 되면 인슐린저항성이란게 생겨서 당효율이 떨어지고 대사증후군이 심해져서 잠에 악영향을 끼치게 됩니다. 세번째로 단당류(소화가 빨리되고 흡수가 빨리되는당)의 과한 섭취역시 대사증후군을 점점 불러오며 잠에 악영향을 끼치게 됩니다. 몸이 안좋다 생각되면 단식이 몸의 회복에 최고의 도움이 되고 배가 고파 잠이 안올정도는 안됩니다. 그러나 먹는거는 자기전보단 아침에 먹는것이 좋습니다.

[@zzododok]

레전드영상... 웃음 잃은 내가... 킬킬거리면서 웃었다,,, 뭔가 진 느낌이다..

[@minwoo951292]

ㅋㅋㅋㅋ편집 센스 오진다

[@경진신-u5k]

제 이름이 신경진인데 계속 신경이라 불러줘서 너무 좋았습니다

[@selfsacrifice1726]

2000년생이신가요

[@selfsacrifice1726]

@@her_sesame 허리나 챙기세요 농담이고 도네로 배리나 보내면 될듯

[@DolsungE]

해냈구나 진경신..

[@박태수-n1w]

@@selfsacrifice1726 이해도 안되고 하고싶지도않네

[@goodjobman11]

@@selfsacrifice1726 아니 뭔 맥락에도 없는 소리를 치고 있는거지 좀 무섭네;;

[@이조녁-j6q]

정시 업로드 너무 달다..

[@ryon8109]

님 프사는 매콤하네요…

[@허강준-p4r]

이썩겠다 이썩어

[@DRGR0000]

아웃트로 무슨 흑백 80년대 꽁트같네ㅋㅋㅋㅋ

[@joagongmung4115]

9:39 17갬성 오졌다

[@임Alice]

담배가 없으면 오래 살 수 있지만 그런 삶은 필요없다

[@kungsleden_cafe]

커피를 1리터를 마시면, 물을 2리터를 마셔서 카페인을 내보내줘야 되요. 커피는 이뇨작용이 많아서 체내 수분을 내보내는 역할을 함, 그런데 많이 마시면 탈수 증세가 생겨서 몸 전체적인 밸런스가 망가지니까. 물을 자주 마셔줘야됨. 그리고 일찍 자는게 몸이 살아남. 담배를 끊으라고는 말 못하겠고, (난 안핌) 커피를 2리터씩 마신다는건 진짜 심각한거니까 자제해야됨.. 커피를 오후 3시가 지나면 마시지 않는다를 원칙으로 삼으면 좋음. 병건씨. 몸 금방 훅------갈 수 있어요.. 아프지 않아야 쏘영이랑 오래 놀아줄 수 있는거임.. 같은 돼지띠끼리 힘내자요.ㅋ

[@OfftheRoadarchive]

9:39 영걸전하던 시절 갬성 돋는다 ㅠㅠ

[@미스타베인]

금연을 하기위해선 우선 흡연자가 되어야한다. 가르침 잘받고갑니다

[@pkkim5058]

로니콜먼이 아니더라도 잠을 잘 못자면 피부 안좋아집니다;;;;;;;

[@겜나영일이삼사]

신경 딱 대! 그래서 저 구천만원씨는 게스트인가요?

[@didyoujustmeman5816]

갑자기 며칠동안 치아가 아팠던 이유의 이유 ㄷ ㄷ

[@jjinooasmr]

신기한 거 = 치아신경… 신경을 제거하면 그 치아는 검게 변한다고 하더라고요…

[@김운동하기]

약빤 편집자 ㅋㅋㅋ 너무 웃겨 ㅋㅋㅋ

[@chimchakbok]

ㅋㅋㅋㅋㅋ 이걸 여기 넣네 ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@bori_psgg]

수면제마다 다르긴 할텐데 카페인하고 같이 먹지 말라고 하시더라구요 카페인이 있으면 수면제가 오히려 각성제 처럼 더 잠 안오게 할 수 도 있다고... 같이 먹지 마세요

[@한국인-x1p]

13:55 나홀로집에 도둑들같애ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@davidtaylor1305]

나도 커피 엄청 마시는데 난 그냥 커피 맛이 나는 게 있으면 그거 먹을 것 같은데.... 예전에 칡즙 먹어보니까 쌉쌀한게 커피랑 뭔가 비슷한 것 같으면서도 단 맛도 좀 나고 훨씬 맛있더라고 달콤하고 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 근데 너무 비쌈

[@김민혁-y1l]

9:40 이거보니 55도발이 떠오르네요.. 다시보러갑니다

[@앨리스-z1v]

14:28 잘도 쓸어담네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 가방 일부러 가지고 다니는듯

[@MicroBoy21]

금연하는법) 담배를 안피우면 된다.

[@tab_shim]

저렇게 쉬운데 왜 다들 실패하는거지?

[@전문기사]

우리 개방장님 금연 성공하셨으면 좋겠습니다. 저도 작년부터 금연해서 현재도 유지중입니다. 콜드 터키법으로 극복했는데, 방장님도 재재재시작한 금연 꼭 유지하셨으면 좋겠습니다. 구글에 '금연 길라잡이'라고 어플 있습니다. 거기서 세이브한 돈도 알려주니 참고하셔서 금연성공하십쇼

[@heechan14]

9:40 침투부 클래식

[@v1rocket164]

4일차에 55도발 외치던 그시절...

[@4topop]

어마주ㅋㅋㅋㅋ

[@luckyman_]

방장 너무 팔팔해달라고 하진 않을게!!!!!!!!! 같이 게임방송 쉬엄쉬엄 할 수 있을 정도로 좀 적당히 연약해!!!!!!! 사람한테 중독되면 어케 못한다고!!!!!!!!!!

[@악마정보]

비공개 ㅈㄴ 웃겨 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@H_Kim]

코로나 한창일때 담배사러 가기도 무서워서 (외국) + 귀찮아서 그냥 안피다보니 끊어짐... 1년반째 어디 딱 담배피기 좋은 자리 있으면 갑자기 땡기긴함 ㅋㅋ

[@살려고산다]

유쾌한 도둑 콤비 침트와 펄트

[@paperxx-o2b]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ마지막에 음식 터는 장면에 추천 영상으로 사라진 양심 자전거 영상 띄워놓는 거 개킹받네 ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@파익]

1년에 한번씩 스케일링하면서 정기적으로 검사받으십시오.

[@RascalMusicHwanheeJoo]

마지막에 참 재밌네요

[@echo.i.d]

치과의사 모직박님은 함부로 신경치료 하는거 아니라고 했던거 같은데..

[@banban8562]

호민님이 말을 잘 듣네요. ㅋㅋㅋ 일도 잘하고 ㅋ 앗! 커피를 좀 연하게 타 먹어 보세요. 그럼 마시는 양은 같지만 섭취하는 카페인 양은 줄어드니까. 중독도 있는데 습관도 있어요. 커피 마시다 물 마시면 무미인 물이 역겹게 느껴지기도 하거든요.

[@burgershrimp8857]

나도 커피 좋아하는데 하루 한 잔 만 먹고 디카페인 먹어 제발 왜 그래 ㅡㅡ 죽지마

[@Jomsyukkami]

마지막에 귀한 영상 다시 넣어주샤서 감사합니다 ^^7 누가 지워서 엄청 화났었늗데 말이죠