Zinco Quelado: Para Que Serve, Fontes e Como Tomar!

O zinco quelado é uma das melhores maneiras para suplementar zinco. A suplementação de zinco quelado serve para complementar a alimentação de forma que o consumidor possa atingir as recomendações diárias do mineral.
Mas o que é zinco quelado? Quais são os benefícios? E mais importante: como tomar zinco quelado de forma correta?
Neste vídeo a dra. Camile Zanchett, doutora em Ciências Farmacêuticas e consultora científica da Ocean Drop, explica para que serve zinco quelado e como suplementar esse mineral importante!
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- www.sciencedir...
As informações contidas nos vídeos não pretendem substituir a consulta ao profissional médico ou servir como recomendação para qualquer plano de tratamento. Em caso de dúvidas procure o seu médico ou nutricionista.
A Nutrição e a Medicina são ciências em constante mudança, os vídeos são produzidos baseados nos Artigos Científicos mais recentes até a data.
#ZincoQuelado #Zinco #SuplementarZinco

[@OceanDrop]

Você tem o hábito de consumir esses alimentos fontes de zinco diariamente? Ou você suplementa zinco para cumprir as necessidades do seu organismo? Me conte nos comentários!👇

[@deborazorzal2004]

Sim !!! Amo demais p espinhas e foliculites !!!!

[@larapriscila6829]

@@deborazorzal2004 oque vc usa para folículte

[@deborazorzal2004]

@@larapriscila6829 Faço o uso do zinco e tbm faço esfoliação semanal e uso sabonete de aroeira e mel.

[@alined.a4465]

@@deborazorzal2004 precisa fazer exames antes pra ver se pode tomar zinco ou pode tomar por conta própria?

[@alined.a4465]

@@deborazorzal2004 quantos mg?

[@eunicefreitas6443]

Amei a moça, iniciou a explicação sem fazer aquela longa explanação! Foi direto ao assunto!

[@enirserra]

Comecei a tomar comprimidos de zinco , notei que dormi muito bem a noite e tive muitos sonhos

[@isagamer7599]

Enir soares qual vc tomou e quantas mg??

[@elainematuro4234]

Em que horário vc toma e qual é a mg?

[@kellyparisi6457]

@@elainematuro4234 up

[@OceanDrop]

Que maravilha Enir 🙌💓

[@LuziaRed]

@@elainematuro4234 deve se tomar após almoço.

[@c.a.m.r.8932]

Ela não falou que quem toma zinco também precisa suplementar o cobre .

[@leusantos7507]

eu tomo e muito bom conprei mais pra min toma

[@kitymeiller8702]

Então, legal falar a hora boa pra tomar... Se tem algum alimento ou suplemento que atrapalhe a absorção dele... Tipo a B9 acido fólico, atrapalha, a necessidade do cobre etc.. Então que horas tomar, antes, junto ou depois da refeição?

[@elieneoliveira8041]

Seria indicado tomar juntos sempre a noite após as refeições zinco quelato 30 mg junto com cobre 2 mg quelato.

[@leusantos7507]

Eu tomei já guase um mês e muito bom

[@EtieneOliveira1]

Amei o video. Minha medica receitou e estou bem feliz com a sua explicação. Ela me receitou zinco Quelado 10mg. Está numa fórmula com Pycnogenol e tambem vitamina C e Silício. Obrigada!

[@Lulua-d5v]

10 mg não faz nada no seu organismo

[@OceanDrop]

Show 😍👏

[@kitymeiller8702]

Falta o cobre... pesquisa....

[@patriciavieira4448]

​@@OceanDropqual o nome do medicamento, por favor.

[@reginaldocezar3273]

So 10 mg e pouco no minimo. 25 mg quelato 😂

[@leusantos7507]

eu tomo o zinco querlado e muito bom mesmo eu conprei um pote e sentir muito bom e conprei mais outro potes

[@elieseralves6655]

Eu tomei zinco e obtive um ótimo resultado, parece que ta na hora de eu tomar mais um pouco

[@coracaoferido4607]

Da força 💪????

[@mayrafortes9330]

Vc tomou de qual marca?

[@lucasmatheus5872]

​@@mayrafortes9330 cuidado que pode causar dor no estômago, manda manipular em cápsulas gastroresistentes

[@marciapadilha2371]

​@@mayrafortes9330zinco quelato da marca FDC e excelente.

[@chacaradasflores2771]

Tomo zinco quelato a 60 dias, a minha pele é outra 🙏 cabelo e unhas 👍

[@vivianemiranda7816]

Quantas miligramas?

[@barbaramascarenhas8556]

Você toma que horas o zinco? É nas refeições? Me fala por favor

[@chacaradasflores2771]

@@barbaramascarenhas8556 após o almoço, vc procura um médico de confiança, tbmm tem que saber o quantidade de zinco a tomar 👍👍

[@joaoguimaraes828]

Obrigado, eu tomo Zinco Quelato❤

[@barbaramascarenhas8556]

Toma que horas o zinco? Pode me dizer por favor?

[@alexandrefernandes6164]

Você explica muito bem, de uma maneira simples e fácil de entender.

[@semcanal27]

Zinco é quelato ou Quelado . Pois so vejo pra comprar Quelato.

[@servadocéu]

duas formas quelado / quelato são corretas .

[@ligiaborges4064]

Fiz redução de estômago, meus exames de laboratório mostram resultado de 57. Estou com carências. Gostarua de saber por qto tempo devo tomar, se faço intervalis ou não. Pois sei a o excesso faz muito mal tbem. Vi muita gente perguntando, mas bso foi respindido Grata!!!

[@matheuswesley481]

O Óxidos de Zindo é a mesma coisas ???

[@leusantos7507]

eu conprei e tomei por 3 mes e muito bom mesmo ..eu vou e conpra mais..

[@messi-pj6gp]

Acho que não pode tomar assim direto

[@frcrodrigues9843]

gostaria de saber como identificar o zinco quelato em capsula ?

[@juniolimadoidao2435]

dr tou tomano e muito bom mesmo

[@marcioantonio543]

Obrigado pelas dicas sábias.,

[@OceanDrop]

Gratidão, continue ligadinha em nosso canal 🥰🧡

[@marciomiguel3272]

Excelente Explicação, Parabéns...!

[@TARGINO83]

pode suplementar zinco para criança?

[@danielr.p890]

Clara e objetiva!!!

[@odilabeatrizrodrigues8613]

Muito bom, gostei. Gratidão. ❤

[@juniorforte3600]

Faltou dizer como tomar as cápsulas. Com água em jejum? Junto a alimentação? De dia, a noite. Ha vitaminas que funcionam mais em jejum e outras seguidas de alimentação, e quanto ao zinco?

[@ReyAloneAloneRey]

o zinco deve ser tomado de preferencia em jejum, no entanto há pessoas que sentem desconfortos intestinais; se esse for o caso, tome após uma refeição

[@Diana10012]

Vi o vídeo de uma médica dizendo pra tomar sempre depois das refeições pois é um mineral e os minerais podem irritar o estômago

[@docedeleite8289]

@@ReyAloneAloneRey tem que tomar com cobre ?

[@ReyAloneAloneRey]

@@docedeleite8289 sim. Proporção de 15 pra 1

[@ivanmoser318]

Cada pergunta kkk. Toma com uma colher de terra 👍🏻

[@ronivonramosdefreitasfreit2411]

o zinco pode tomar sempre? pra vida toda sem pausa?

[@moysesramalho8685]

Gostei muito!!

[@carlaoliveira698]

Faltou importante informação que o consumo inadequado :desequilibra o importante mineral cobre no organismo!

[@ricardozanca]

Sempre usar 10% de cobre ,ou seja 10 mg de zinco 1 mg de cobre

[@Nutricall]

Adorei as dicas.

[@OceanDrop]

Gratidão 🥰🥰

[@renatoluiz3801]

Pode tomar zinco por quanto tempo? Tomo para minimizar minhas acnes e a oleosidade no meu corpo há uns 40 dias, estou tendo um bom resultado, porém, faço uso de ácidos tópicos tbm, tomo zinco sem indicação médica será que tem algum problema?

[@kiq4594]

Oi Renato, 4 meses depois no que que deu? Continou tomando ou parou? Tem alguma outra coisa que você usou para auxiliar na acne? Comecei a tomar capsulas de zinco para auxiliar na acne por conta própria, mas não sei quanto tempo devo tomar e se deve parar.

[@renatoluiz3801]

@@kiq4594 ajudou, mas não fez milagre, acho que por ser um suplemento de custo baixo, vale a pena testar, eu tomei por um período de 5 meses, ajudou sim um pouco, mas além disso, eu usava um sérum facial composto por ácido salicílico e ácido lactobiônico.

[@mayrafortes9330]

​@@renatoluiz3801vc tomava de qual marca?

[@mariaveluzia4113]

Me responda pf: ele serve p visao?

[@lukkas26]

Suplementar zinco é a mesma proporção de zinco quelado?

[@geisaleite2632]

Gostei da informação

[@OceanDrop]

Muito obrigada pelo comentário Geisa 💕

[@leusantos7507]

muito bom mesmo

[@manoelalvesviana4855]

Gostei valeu bem explicado!!!! parabéns.

[@OceanDrop]

🤩🧡

[@lindalvaaraujo117]

Gostei obrigado.

[@OceanDrop]

Gratidão pelo comentário Lindalva 😀👏

[@user-qk5sp1qg7y]

Gostei 👏❤

[@yasminsoares1963]

Ele é bom pra quem tem tireóide?

[@testeequipamentos6255]

Bom dia dra mim tira uma dúvida tenho 40 anos posso usar dilatex impuro. E num intervalo de 2 ou 3 horas usar zinco quelado?

[@jacodedeus]

Se praticar atividade física não precisará usar dilatex. Pois o próprio corpo causará aumento no No2 no organismo para melhorar a circulação em todo o corpo

[@franciscopedrodossantosfil572]

Bom, good

[@rbartes9979]

Gostei muito do vídeo 👏👏 A médica passou pra minha filha 25mg , 1 comprimido por dia 3 x por semana. Mas agora que vi no frasco que está escrito 60 cápsulas de 200 mg cada. Está errado né?

[@cleidetavares5750]

Certamente está a dose parece esta alta.

[@vanessapalitol3275]

Serve para acne?

[@OceanDrop]

Oii Vanessa, tudo certo? 😄 Sim, com certeza! Vem ver todos os detalhes desse suplemento maravilhoso através desse link: www.ohminhasvitaminas.com.br/zinco/p Qualquer dúvida, conte comigo ❤️️

[@eraldophelosi5126]

Gratidão

[@roneyaraujo7313]

Por quanto tempo podemos tomar o zinco?

[@eliasoliveira3001]

Gracinha 🤩

[@OceanDrop]

Obrigada Elias 🙏

[@josigalvao]

Sinto emjoo. Ja testei . Parei ..entao voltei a tomar e passei mal ..enjoo de novo

[@mariamariah9272]

Será que não foi a marca que vc comprou??? O certo é comprar quelato

[@josigalvao]

@@mariamariah9272 foi manipulado examente zinco quelato

[@vanfernandes6098]

Ajuda emagrecer?

[@luizrodrigues7742]

Alguém sabe me dizer se zinco tem alguma relação, além da contagem de espermatozóides, mas com o volume do esperma?

[@thuggin2395]

Mas não é a mesma coisa?

[@renatoluiz3801]

Fiz botox o médico passou fitase mais zinco, mas não encontrei em nenhuma farmácia, estou tomando somente o zinco Quelato, o único que encontrei nas drogarias. Gostaria de saber se o zinco Quelato pode ajudar também????

[@franciscoalvespereira2307]

Blz...Sem muitos rodeios,foe logo no assunto.

[@ruteisidoro2251]

Nossa não sabia

[@danilopinezer3126]

Por favor, alguem poderia indicar uma boa marca para suplementaçao?

[@OceanDrop]

Oii Danilo, tudo certo? 😍 Eu indico de olhos fechados a Ocean Drop! Vem ver todos os suplementos que essa marca oferece através desse link: www.oceandrop.com.br/vitamina-b12/p#&search-term=zinco Qualquer dúvida, conte comigo 🙏

[@carlosamendes1793]

Zinco Quelado ou Zinco Quelato ??? Comprei um Zinco Quelato .

[@erikalauriaNutri]

Por quanto tempo posso tomar o zinco sem interromper/dar pausa ?

[@gilvanfontes5680]

Pode USAR contínuo procure uma dose pra vc

[@edsonfernandes8267]

Vi q oce e boa ❤

[@gustavaokarate6956]

Moça bonita, fala muito bem.

[@anabatistafereira3139]

Ai queria uma vitamina dessa

[@andreandrejpa1]

Só mandar fazer na farmácia de manipulação.

[@aquino20]

@@andreandrejpa1 precisa de receita?

[@andreandrejpa1]

@@aquino20 Em algumas farmácias não precisa não.

[@OceanDrop]

Opa, bora garantir a sua então Ana! É só clicar nesse link: www.ohminhasvitaminas.com.br/zinco/p Qualquer dúvida, conte comigo 🙏💙

[@maxmuller6510]

É bom pra ressaca?🤔😵‍💫

[@joaosidneilopes8956]

Mas ninguem fala qual melhor hora pra tomar uma capsula.?

[@elybahia10]

O melhor horário é após o almoço, por que os níveis de gordura no seu organismo ajudará a sua absorção e também protegerá o seu estômago. Dr. Katia Haranaka KZbin.

[@Vidall700]

@@elybahia10 30 min depois do almoço?

[@OceanDrop]

Oii João, tudo bem por ai? 😊💚 O melhor horário seria ingerir juntamente com uma de suas principais refeições! Qualquer dúvida, conte comigo 😉

[@joaosidneilopes8956]

@@OceanDrop ok obrgd

[@marcobarreto9630]

@@elybahia10que coisinha bem “inha” deselegante, citar outro profissional em vídeo de outro profissional, até parece que para fazer propaganda.

[@triboresiliência]

Qual a diferença entre o zinco quelaDO e quelaTO?

[@vanderbritopereira4383]

E a mesma coisa !

[@OceanDrop]

Oii Waldemar, tudo certinho? 😌 Não há diferença alguma! Qualquer dúvida a mais, conte comigo 💙

[@henriqueferreira6145]

🙏👏

[@fabiojr5836]

Temho 33 abosn, oosso comcer a tomar esse de 10 mg , sem receituário médico ?

[@ledamaria2193]

Médico não passa essas suplementos ,pq sabe q vamos sair das farmácias 😂 eu já saí e eu muito bem um abraco😂

[@raquelcosta7997]

Depois de alguns minutos que tomo zinco quelado sinto mal estar 😞,Será que é normal ?🤔

[@wescley9605]

Vc toma em jejum?

[@dalzira.naturanatural4030]

Pode ser por algum componente da cápsula, tente mudar de marca para ver se melhora, ou zinco em gel.

[@cristianemarianascimento7313]

Tem que ver se vc tem zinco a mais

[@OceanDrop]

Olá Raquel, como vai? Neste caso, nossa sugestão é interromper o uso deste suplemento e compartilhar com um profissional da área da saúde de sua confiança para entender se precisa seguir alguma orientação especial💙 Qualquer dúvida, conte com a gente! 😘

[@marlisantos3851]

Tem que usar zinco em cápsulas gastro resistentes, porque aí ele abre no seu intestino e não no seu estômago. Assim não dá desconforto gástrico nenhum.

[@extincaosocialistalixo6861]

Por quanto tempo podemos tomar? Tipo, eu tenho que dar uma pausa de um mês, e retornar a tomar? Me ajude nessa dúvida

[@wbrginasticaolimpica4063]

Extinção DIREITISTA bagulho, entulho.

[@extincaosocialistalixo6861]

@@wbrginasticaolimpica4063 TÁ FALANDO DO SOCIALISMO OU DO DE PETISTA?

[@heliodeoliveiraalves1152]

Tomo zinco quelato tem um mês tem quê parar

[@aguilar_and]

​​@@heliodeoliveiraalves1152não, não precisa parar de tomar. Só não exagere na dose, tome no máximo 50mg de zinco por dia.

[@angellmelo4512]

Na frente do quartel tão dando ,passa lá ,porém tem que cantar um hino pra pneu antes. É pre requisito. Abraço

[@valhalla4084]

ola, boa noite! abri uma de minhas cápsulas de zinco e notei um gosto levemente doce, é normal?

[@OceanDrop]

Olá, como vai? 😄 O seu Zinco é da Oh Minhas Vitaminas? Porque essa questão vai depender do fornecedor do produto.. sugiro que entre em contato com o fabricante para maiores esclarecimentos 💙

[@alesilva6184]

Isso que é uma resposta humana, diferente de outros profissionais ❤

[@RuthCarraro-yp8mu]

Zinco quelado 10 mg/dia

[@mayrafortes9330]

Vc tomou de qual marca?

[@ricardozanca]

Sempre usar 10% de cobre ,ou seja 10 mg de zinco 1 mg de cobre

[@IgrwOw]

50mg de zinco elementar por dia é muito?? Li na farmácia onde comprei (oficialfarma)que 50mg de zinco elementar equivale a 250mg de zinco quelado.

[@elianealemar3494]

Vc tomou essa quantidade?

[@IgrwOw]

@@elianealemar3494 tomei 50mg elementar..

[@elianealemar3494]

@@IgrwOw como assim elementar!

[@IgrwOw]

@@elianealemar3494 existe zinco elementar e zinco quelado.. tem uma pequena diferença na absorção. Pesquisa no KZbin

[@raimundobispo6580]

A ocean drop vende o zinco quelado ?

[@OceanDrop]

Oii Raimundo, como vai? 😌💙🌊 Nossos parceiros vendem sim! Pode ficar tranquilo, nós fornecemos para eles todos os produtos: www.ohminhasvitaminas.com.br/zinco/p Qualquer dúvida, conte comigo!

[@crismendes86]

O zinco no crecimento de cabelo?

[@FELIPE-nq1ym]

SIM

[@OceanDrop]

Boa tarde Cris, como vai? 😊 Sim, com certeza! Vem ver todos os detalhes desse suplemento maravilhoso através desse link: www.ohminhasvitaminas.com.br/zinco/p Qualquer dúvida, conte comigo ❤️️

[@user-mariaAntonia]

❤

[@cold1zeraferreira159]

Não é quelaTo? É quelaDo?

[@fernandosouza6160]

Eita menina linda danada. Rsrsrsrs... parabéns... bebê. Feira de Santana Bahia

[@OceanDrop]

Gratidão Fernando 😊

[@renatomarques2999]

Ele aumenta testerona sabe? Libido

[@ildevaniosoares]

Excelente conteúdo e explicação!