SUPLEMENTOS: Quando Tomar? Qual Horário? Pode Misturar? || Dr. Moacir Rosa

  Рет қаралды 179,633

Dr. Moacir Rosa

Dr. Moacir Rosa

Күн бұрын

Пікірлер: 709
@DrMoacirRosa
@DrMoacirRosa 3 жыл бұрын
✔ONDE COMPRO MEUS SUPLEMENTOS: www.drmoacir.com.br/site/suplementos/ ✔O MAPA DO EMAGRECIMENTO: bit.ly/moamapa ✔ "O Desafio do Emagrecimento em 30 Dias: bit.ly/moadesafio ✔ACESSE: www.drmoacir.com.br ✔WorkShop Gratuito Emagrecimento Saudável: bit.ly/moawork
@nerivaldocosta8678
@nerivaldocosta8678 3 жыл бұрын
Dr nao sei se tem, se não tiver faz um vídeo sobre suplementação necessária após os 35 anos. Ou 40.
@cleuzaoliveira6490
@cleuzaoliveira6490 3 жыл бұрын
Boa noite Dr, gostaria de saber porque o magnésio Treonato me deu tanta dor de cabeça que tive que parar de usar , agora uso o Dimalato estou bem se puder me responder agradeço Deus abençoe .
@dalkasantosdecamposvergal7544
@dalkasantosdecamposvergal7544 3 жыл бұрын
Niterói. Obrigada
@ceciliacanela8633
@ceciliacanela8633 3 жыл бұрын
Olá bom diaaa eu tenho insônia a20anos oque posso tomar para sair do taxa preta
@rumoaotopo-bp2jy
@rumoaotopo-bp2jy 3 жыл бұрын
pppppp9o
@ednamendes2207
@ednamendes2207 2 жыл бұрын
Fiz as contas aqui e pelo menos 1.500,00 p/mes para suplementos!!! Fora da realidade!!!
@Memeado
@Memeado 2 ай бұрын
Não acredito que seja isso tudo, hj com farmácias de manipulação e sites, ficou barato. Se vc compra 60 comprimidos e paga r$ 60,00 como eu fiz Aki com o picnogenol. equivale a r$30,00 por mês, durante 2 meses tomando 1 cápsula por dia.
@marlonmartins6173
@marlonmartins6173 8 ай бұрын
Sempre tive p hábito de tô.ar água com limão e algumas gotas de PRÓPOLIS e agora mais do que nunca continuo com própolis .
@DanielLucasBa
@DanielLucasBa 3 жыл бұрын
Eu fiz um mix também de suplementos. Tomo um pouco por dia mais tem pimenta, maca peruana e tudo. Tô me sentindo muito bem com pequenas dosagens claro. Tem que fazer atividade física e comer comida de verdade kkk
@EduHardwares
@EduHardwares 25 күн бұрын
Adquiri agora 5 potes, depositei confiança!
@hugocarrara5336
@hugocarrara5336 2 жыл бұрын
Hugo carrara: tomo hipercalorico, creatina, maca peruana e vitamina para cabelo e unha.
@josuefeelix1532
@josuefeelix1532 11 ай бұрын
Meu nome é Josué Moro no Rio de janeiro Tenho 50 anos comecei tomar polivitaminico em cápsulas pela manhã
@dalkasantosdecamposvergal7544
@dalkasantosdecamposvergal7544 3 жыл бұрын
Niterói. Obrigada.
@naramoller2738
@naramoller2738 Жыл бұрын
Quem FAZ UDO DE ZINO TEM QUE suplementar cobre junto
@mariag.g.opusculo4616
@mariag.g.opusculo4616 10 ай бұрын
Complexo B otimizado...pela manhã, vitamina c, à hora do almoço é deve ser tomadas as vitaminas à base de óleos ( vit.D, curcuma, omega3...)7
@oraculo775
@oraculo775 Жыл бұрын
😢Olá dr. Fazem 2 anos que estou ansiosa. E olha que sou Terapeuta Holística 😮 Ganhei 13 kilos com carboidrato, pé esquerdo que não desincha😢 Segundo exames de sangue pois fiu parar no PS😢 está ok mas estou ansiosa 😢
@SirlaineCorrales-y2n
@SirlaineCorrales-y2n 9 ай бұрын
Verdade doutor a mão enche de suplementos vou dividir durante o.dia
@nonatohomem2920
@nonatohomem2920 2 жыл бұрын
Clorella,omega3,semente de abóbora,
@ritamoradillo6345
@ritamoradillo6345 11 ай бұрын
B12 coenzima q10,ômega e magnesio trionato
@ivanetecardososantos3158
@ivanetecardososantos3158 3 жыл бұрын
Vit d3, coezima k10 e ómega 3.
@vaniadasilvafernandes3245
@vaniadasilvafernandes3245 3 жыл бұрын
Bom dia me chamo Vânia sou de Manaus tive ano passado 2 avc devido o covid sou enfermeira e tomo omega 3 e triptofano B6 devido a insônia terrível minha pressão e normal
@kassiafernanda8981
@kassiafernanda8981 3 жыл бұрын
Dr eu uso 21 suplementos, depois que eu síndrome de Guillain Barre eu estudo e buscoanter meu organismo fortalecido e os suplementos me ajudam na recuperação e com a imunidade alta.
@marlyantonia6755
@marlyantonia6755 2 жыл бұрын
Sim
@juniorjj05
@juniorjj05 Жыл бұрын
Vc toma quais suplementos?
@mariadasgracascampos3583
@mariadasgracascampos3583 Жыл бұрын
Por favor ,Dr quais as vitaminas que posso tomar com o preço Menor
@taniaoliveira-g6b
@taniaoliveira-g6b 25 күн бұрын
Minha mãe TB teve essa enfermidade, quais vc toma?
@jamilsuhetposse9720
@jamilsuhetposse9720 10 ай бұрын
Eu tomo mais de 40 suplementos todos os dias já há muitos anos e me sinto muito bem e ativo mesmo com meus 73 anos...dentro de critérios do DR Lair e outros. Minha pergunta é se será bom dar um intervalo sem toma-los durante os finais de semana.?
@luissousaaleixo
@luissousaaleixo 2 жыл бұрын
Grande abraço do Sul de Portugal!! Espero que tenha tido umas boas férias no nosso país!!
@rosemeriguimaraes4902
@rosemeriguimaraes4902 Жыл бұрын
Obrigada Dr Moacir pela aula esclarecedora que o senhor Jesus continue abençoando o senhor grandemente
@maribr7963
@maribr7963 Жыл бұрын
Tomo também o própolis verde
@giovanapereiramkkkuhyrowi5917
@giovanapereiramkkkuhyrowi5917 3 ай бұрын
Dro Moacir venho informar que recebi o meu produto obrigada
@NeideleneAparecida-zj7jk
@NeideleneAparecida-zj7jk 7 ай бұрын
Uso creatina,coenzimaq10,taurina,complexo b ❤❤
@marcosjoseneves5699
@marcosjoseneves5699 3 жыл бұрын
Vitamina E,B12,complexoB,omega 3
@helenavconde9499
@helenavconde9499 2 жыл бұрын
O ultra é misturado , então o dimalato de manhã, e o treonato a noite
Жыл бұрын
uso diariamente! suco aloe forever, zinco, magnesio, polen de abelha, etc
@miriammodesto1253
@miriammodesto1253 2 жыл бұрын
Comecei usar...tenho 32 anos...tenho 1 53 cm altura e peso 50kg...wheyprotein com creatina e BCAA...sou praticante de ecercicios em casa por enquanto pois tenho uma bebe de 2anos...mas nunca deixei de praticar...fazia academia e ainda faço Zumba aerobica...nao me sinto bem com meu peso...tenho dificuldade de engordar...entao...apelei pra suplemento agora
@vanusacarvalho7204
@vanusacarvalho7204 3 жыл бұрын
Tomo Omega 3 coenzima Q10 biotina K 2
@ElianaTeixeira-r5l
@ElianaTeixeira-r5l Жыл бұрын
Vou começar tomar omega 3 amanhã. Ia tomar de manhã. Obrigada
@liraciofernandesdasilvasil6186
@liraciofernandesdasilvasil6186 3 жыл бұрын
Magnesio, D3, Q10, k2 , ômega 3, aqui Liracio. Am.
@gicelenecaixeta8684
@gicelenecaixeta8684 10 ай бұрын
Boa noite! Uso Chlorella e ômega3
@edsongonzaga6111
@edsongonzaga6111 Жыл бұрын
Parabéns pelo vídeo 👏👏👏👏
@krizcsanz
@krizcsanz Жыл бұрын
muitos: omega 3, d3+k2, magnesio,B12 sublingual, L teanina, \vitalift . Tenho transverarol não tomo pq não achei um consenso sobre o horário.
@marlonmartins6173
@marlonmartins6173 8 ай бұрын
Tive dengue ha 25 dias, tenho ainda me sentido mole, desanimado, fraco e preocupado. sempre tive uma vida ativa com várias atividades físicas. Aos meus 59 anos agora quero saber se posso tomar para recuperar minha imunidade , tomar junto Vit.D, C, coezima Q10, zinco e vir.B.
@juliosapalo6357
@juliosapalo6357 2 жыл бұрын
Faço suplementação sim, dá linha Animal pack!
@JhuliahBarreto
@JhuliahBarreto 8 ай бұрын
7:07é por isso que quando usava c 1 colh de óleo de côco tirava a dor dor dos cistos mamários que tenho,e c o tal do shot não tira😒 Muito obrigado dr Moacir
@pra.leacampos
@pra.leacampos 3 жыл бұрын
Dr Moacir, muito obrigada por nos ensinar o horário certo para tomarmos os suplementos.Você é um presente de Deus pra nós.
@amauri6321
@amauri6321 3 жыл бұрын
Isso eh bem simples eh so voce observar que os liposoluveis ( os que precisam de gordura) devem ser ingeridos junto com a refeicao e os hidrosoluveis (soluvel em agua) podem ser ingeridos a qualquer hora junto com agua e fora das refeicoes.....
@MariadasGracas-dh7qk
@MariadasGracas-dh7qk Жыл бұрын
Eu estou tomando eu estou amando agora a coisa que eu amei tomando bastante água eu não gostava
@valderezoliveira64
@valderezoliveira64 Жыл бұрын
Os meus suplementos são em Gummes . Eu moro aqui em MA- USA .
@franciscojosecorretor
@franciscojosecorretor 3 жыл бұрын
Quem puder então deve sempre colocar o azeite na comida na hora do almoco para melhorar a absorção.
@gilbertojeronimodeoliveira3995
@gilbertojeronimodeoliveira3995 Жыл бұрын
Tomo 29,59 de zinco diário
@josearchanjo1975
@josearchanjo1975 2 жыл бұрын
Nunca usei nenhum suplemento alimentar estou precisando
@edinanesilvasantos4397
@edinanesilvasantos4397 9 ай бұрын
Explicação perfeita. 👏👏👏👏👏👏
@IsabelRogérioBacaceira-d4c
@IsabelRogérioBacaceira-d4c 11 ай бұрын
Eu quero começar a suplementar Zinco Vitamina E Vitamina A Por causa das acnes e cabelo Quero me auto medicar Mas tenho medo...
@jurandinunes8108
@jurandinunes8108 2 жыл бұрын
Obrigado pela dicas
@mariadefatimamarquesdasilv2065
@mariadefatimamarquesdasilv2065 Жыл бұрын
Sempre tive dúvidas de como tomar suplementos, pois tenho varios tipos de suplementos de vitaminas e minerais...Agora q entendi.
@nazarepereira2695
@nazarepereira2695 2 жыл бұрын
Uso suplemento AZ
@rubialisboa6100
@rubialisboa6100 Жыл бұрын
Vitaminas lipossoluveis tomar após as refeições.
@anamariaborges8355
@anamariaborges8355 3 жыл бұрын
Oiii te achei e estou amando seus ensinamentos ❤️👍moro na Flórida usa 🇺🇸 eu uso 9 tipos de vitaminas separado, não é multi vitamina 👍
@lourdesbessa9504
@lourdesbessa9504 2 ай бұрын
Bom dia doutor ,te vi no KZbin e gostei de te ver vc e muito bom esplica muito bem.obrigsda deus te abençoe.
@ErickaRodrigues-tz2wx
@ErickaRodrigues-tz2wx 9 ай бұрын
Vitaminas hidrossolúveis tomar em jejum e comer quanto tempo depois de suplementar ????
@neuzacolombo3392
@neuzacolombo3392 3 жыл бұрын
Eu uso colágenos tipo dois com zinco e coenzima q 10.
@nairmoreira2802
@nairmoreira2802 10 ай бұрын
Excelente video. Muito obrigada! Tomo diversos suplementos com acompanhamento médico e exames.
@mundoavakinlife2873
@mundoavakinlife2873 3 жыл бұрын
TOMO TAMBÉM. Ácido Hialuronico.
@silviadelpreto6447
@silviadelpreto6447 3 жыл бұрын
Olá, são muitos.. Ômega 3,coezimaQ10, whey, colágeno, vitamina C, vitamina D e K maca, e triptofano..❤❤
@rosanamendes8781
@rosanamendes8781 3 жыл бұрын
Tenho vontade de poder tomar todos suplementos, mas os valores são um tanto elevado, nem todos nesse momento pode comprar suplementos necessários no dia dia,muitos querem mas não tem condições
@hismin2000
@hismin2000 3 жыл бұрын
Verdade , Rosana ! Há alguns suplementos, principalmente das marcas conhecidas são muito caras 🥺 . Mas se tiver oportunidade de assistir vídeo da Dra. Katia Haranaka , ela dá sugestões de pelo menos o básico que temos que tomar , e até a quantidade para mandar manipular ( numa farmácia de confiança ) . É o que estou fazendo e quando puder , vou acrescentar aos poucos outros suplementos. ☺️😊
@rosanamendes8781
@rosanamendes8781 3 жыл бұрын
@@hismin2000 MAS VOÇE PROCUROU AJUDA DE UM PROFICIONAL? OU PPOR CONTA PROPRIA? NOSSA ESTOU SENTINDO TANTA COISA DIFERENTE DEPOIS QUE ENTREI NA FASE DA MENOPAUSA,SINTO DORES CADA DIA EM UM LOCAL DIFERNTE,FORA INSONIA,INDISPOSIÇAO,VONTADE DE FICAR SO EM CASA,ESTOU MUITO TRISTE COM TANTA COISA DE UMA VEZ SO.
@cantuariable
@cantuariable 2 жыл бұрын
Tratar o estômago e o intestino também é muito importante para melhor absorção dos diversos nutrientes !!!
@safirasilva2393
@safirasilva2393 Жыл бұрын
Ômega 3 2 por dia ,de a a z 1 por dia ,melatonina ,colageno
@adenilsasantossousa8290
@adenilsasantossousa8290 3 жыл бұрын
Eu uso o ômega 3 e vitamina c também colágeno
@lucianadavid4223
@lucianadavid4223 3 жыл бұрын
Sou a louca dos suplementos. Tomo vários. Suplemento é vida. Amo ❤
@ritamattos1177
@ritamattos1177 2 жыл бұрын
Qual horário vc toma o Zinco+cobre?
@Francys_pt
@Francys_pt 2 жыл бұрын
@@ritamattos1177 como são minerais, você pode tomar após o almoço ou após o jantar.
@Mrgatadodia
@Mrgatadodia Жыл бұрын
Olá! Comecei a usar e sua orientação, veio na hora certa.
@anamarianeto6415
@anamarianeto6415 5 ай бұрын
As marcas que recomenda não se conseguem fora do brasil.
@izabeloliveira5572
@izabeloliveira5572 2 жыл бұрын
Aguardo!!! Obrigado pelas informações!
@msilva6633
@msilva6633 3 жыл бұрын
Deus te abençoe, um abraço! Marcos
@neidedasilva8128
@neidedasilva8128 9 ай бұрын
Eu uso. K2. Vit. C. Vit D..ômega 3..Vir A..Vit..E... Resveratrol..levedura de levedo
@esteiabarbosadossantosbarb2231
@esteiabarbosadossantosbarb2231 2 жыл бұрын
Sou cardiopata insuficiência quais suplementos devo e posso tomar
@ricardolucas9882
@ricardolucas9882 3 жыл бұрын
Uso vit complexo b, b12, c, d, e, k2, magnesio quelato, zinco coenzinaq10, omega 3, maca negra e eu misturo tudo, exceto a vit c e o magnesio quelato.
@alexandrepimenta
@alexandrepimenta Жыл бұрын
Então estou tomando curcuma certo. Tomo junto com omega 3 e linhaça
@edsonfernandosp
@edsonfernandosp 2 жыл бұрын
Dr. Se os alimentos estão cada vez mais com menos nutrientes, de onde os suplementos sintéticos extraem os nutrientes? São fabricados?
@elenirramseyer9429
@elenirramseyer9429 3 жыл бұрын
Eu tomo omega3 ,D3, C10,vit E, vitA…..
@cleilmaoliveira1357
@cleilmaoliveira1357 Жыл бұрын
Olá dr gostaria de saber qual o melhor horário pra tomar Ácido hialoronico Resveratrol Vitamina d e k2 E colágeno com silício orgânico? Pois estou suplementando mais acho que em horário errado Desde já agradeço
@mariajosesantos2251
@mariajosesantos2251 3 жыл бұрын
por favor me responda. Boa noite a todos e já agradeço, obrigado 👏🏾
@mariaprazeres6820
@mariaprazeres6820 3 жыл бұрын
Maria eu tomo OMG 3
@neusabigas8593
@neusabigas8593 3 жыл бұрын
Aprendi a cuidar da saúde aos 65 hoje cm 72 uso vários suplementos. Ultimo resultado da D3 98 nanogramas. Sou grata Dr. Moacir e outros . Pois ajudam a todos e aos mais necessitados.
@GBS40
@GBS40 3 жыл бұрын
Boa tarde. Fica a dica de consultar o médico porque acho que deveria parar de tomar a D3, porque 98 já está um pouco alta. Desculpa por da minha opinião, foi no intuito de ajudar. Por favor se não gostar desconsidera.
@anapinheiro5180
@anapinheiro5180 3 жыл бұрын
Acho q nao deveria parar c D3 só diminuir a dose diaria . Ela cai muito rapido. Marcador 98 nao há risco de toxicidade . SUGESTÃO 🍃
@neusabigas8593
@neusabigas8593 3 жыл бұрын
@@anapinheiro5180 não vou parar e no verão tm sol ao meio dia. Atenciosamente grata.
@marlipondianpinheiro5616
@marlipondianpinheiro5616 3 жыл бұрын
Uso levedo de cerveja, magnesio dimalato e omega 3
@cheilamendes4392
@cheilamendes4392 Жыл бұрын
E os suplementos sublingual? VNC😊
@helenavconde9499
@helenavconde9499 2 жыл бұрын
Pq no final disse que pode tomar à noite, o magnesio ultra . Muito obrigado Dr.Moacir
@celiacaetanoazevedo8095
@celiacaetanoazevedo8095 3 жыл бұрын
Profissional de primeira grandeza!
@terezinhadeholandacavalcan7842
@terezinhadeholandacavalcan7842 3 жыл бұрын
Tenho baixa imunidade desde muito criança! Nada melhora!
@marcostelles
@marcostelles Жыл бұрын
Uso colageno, arginina e creatina...
@lindinalvaserejo8688
@lindinalvaserejo8688 Жыл бұрын
Dr tenho colesterol alto n faz mal eu tomar esses suplementos tenho sessenta anos vivo me sentindo muito cansada
@nancyaohio4867
@nancyaohio4867 9 ай бұрын
Por favor Que horas tomar o B12 e o colágeno tipo II
@edmilsonbarbosa2694
@edmilsonbarbosa2694 3 жыл бұрын
Mas todas as marcas de creatina manda tomar meia hora antes do treino e não depôs.
@artur.limajr
@artur.limajr Жыл бұрын
Ômega 3 à noite tava me dando insônia. Tive que mudar os horários.
@marciovicentevicente7201
@marciovicentevicente7201 7 ай бұрын
eu misturo dois multivitaminico o optimen optimus nutrition e o megamen da gnc , tomo 1 de manha 1 meio dia no almoço todos do megamen e a noite tomo 1 do optimen ou seja 2 do megamen e 1 do optimen, pois me alimento muito mal
@ivorobertocalisto9253
@ivorobertocalisto9253 3 жыл бұрын
Show de bola
@ivetesilvadeamorimoliveira7998
@ivetesilvadeamorimoliveira7998 3 жыл бұрын
Tomo óleo de avestruz me faz muito bem
@RaquelMended
@RaquelMended Жыл бұрын
Muito obrigado por ensinar o orario certo
@cesarjackson4279
@cesarjackson4279 3 ай бұрын
Uso da neo químicas
@Maria-sh4yd
@Maria-sh4yd 2 ай бұрын
Boa noite! gostaria de saber qual tipo de vitamina posso tomar sinto muito dores no corpo emteiro principalmente quando fasso serviço pesado
@mariajosedeabreu9637
@mariajosedeabreu9637 6 ай бұрын
Maria José Tomo suplemento alimentar em comprimido posso.
@luizotavioamaral7095
@luizotavioamaral7095 Жыл бұрын
Preciso tomar zinco e magnezio velhice saudável e com muita indisposição e apatia..quais tipos de minerais devo tomar...
@marialuizafLima-pd7dm
@marialuizafLima-pd7dm Ай бұрын
Uso Omega 3 Treonato ja tomei Dimalato e outro que ja Tomei.o
@rodrigorocha2211
@rodrigorocha2211 3 жыл бұрын
Qual é o intervalo ideal entre o cafezinho e i suplemento? 30 minutos, uma hora?
@rogeriosebastiaoalves4987
@rogeriosebastiaoalves4987 3 жыл бұрын
Parabéns, muitíssimo "ÓTIMO" Agradecido...
@Elianeemarcio21
@Elianeemarcio21 2 жыл бұрын
Não uso nenhum Quero saber como e qual usar
@yasmincostapaulo2114
@yasmincostapaulo2114 4 ай бұрын
Complexo B otimizado
@claudiosantos5178
@claudiosantos5178 3 жыл бұрын
Dr. Tenho uma dúvida! A ingestão de suplementos na hora da refeição, eu entendo que é melhor para absorção dos nutrientes! Mas o líquido ( água) ingerida não atrapalha a minha digestão?
@izabeloliveira5572
@izabeloliveira5572 Жыл бұрын
Posso tomar Vitam.Complexo B +Coenzima Q10+ Vitam.D3+Vitam. K2mk7?
@olivettiilsa9680
@olivettiilsa9680 Жыл бұрын
Gratidão melhor explicação 🇯🇵🇯🇵🇯🇵🇯🇵🇯🇵, melhor vídeo
@renanjanuario
@renanjanuario 3 жыл бұрын
Obrigado pelas dicas Dr. além da alimentação saudável ,evito pão e derivados da farinha de trigo ,leite de vaca. Faço uso da vitamina D, K2 , Magnésio, Coenzima Q10 ,Zinco e uso levedo de cerveja TB, vou iniciar a Vitamina C pra completar,57 anos.
@sirleideuchoa9709
@sirleideuchoa9709 3 жыл бұрын
Posso tomar coenzima a noite? Causa insônia?
@marcelomoreira3231
@marcelomoreira3231 3 жыл бұрын
Falta a vit b12 levedura não tem
@renanjanuario
@renanjanuario 3 жыл бұрын
@@sirleideuchoa9709 ele recomenda tomar na hora do almoço, porque tem uma absorção muito dificil
@ligiamariameira7067
@ligiamariameira7067 3 жыл бұрын
Llllllll
@manoellopesdias9146
@manoellopesdias9146 3 жыл бұрын
@@sirleideuchoa9709 Manoel Lopes dias
What happens to your body when you start taking Omega-3 every day for 30 days?
15:00
Cardio DF — Cardiologia e saúde cardiovascular em Brasília (DF)
Рет қаралды 1,9 МЛН
Интересно, какой он был в молодости
01:00
БЕЗУМНЫЙ СПОРТ
Рет қаралды 3,8 МЛН
Chain Game Strong ⛓️
00:21
Anwar Jibawi
Рет қаралды 35 МЛН
7 MANEIRAS DE REVERTER A FRAQUEZA MUSCULAR APÓS OS 60 ANOS | Dr Flávio Jambo
26:58
Método Dr Flávio Jambo
Рет қаралды 2,2 МЛН
MAGNÉSIO 4 Erros Que Cortam o EFEITO || Dr. Moacir Rosa
9:02
Dr. Moacir Rosa
Рет қаралды 314 М.
Coenzima Q10! Qual a melhor e como usar? Dr. Fernando Lemos - Planeta Intestino.
16:48
Dr. Fernando Lemos - Planeta Intestino
Рет қаралды 177 М.
PARE de tomar esses 7 SUPLEMENTOS
16:31
Dra. Bruna Scalco
Рет қаралды 527 М.
TAKING COLLAGEN: What is the best time? Which brand is the best?
12:52
Dr Alexandre Lima
Рет қаралды 492 М.
Melhor horário para tonar cada vitamina para ter mais absorção
18:51
Dra. Bruna Scalco
Рет қаралды 89 М.
50 Anos? 4 Alimentos e 4 Suplementos OBRIGATÓRIOS || Dr. Moacir Rosa
14:50