ZO kom je van je duizeligheid af! 4 oefeningen - Fysio tips!

⭐️ Kijk hier hoe ik mijn werk/prive balans heb gevonden en hoe dat ook voor jou mogelijk is
✅ www.clkmg.com/Frederiek/KijkM...
---
Nekklachten en duizeligheid? Grote kans dat het uit je nek komt! Met deze 4 oefeningen verminder je je duizeligheid, verbeter je je stabiliteit in je nek, de mobiliteit en verbeter je de doorbloeding in de nek-schouder spieren!💜
Bij vragen, laat een comment achter en ik kom er bij je op terug!
---
🚩 Support mij op mijn weg naar meer kennis-deling door je te abonneren op mijn kanaal
👉🏼🎥 www.clkmg.com/Frederiek/abonn...
Volg mij op social media:
🙌🏻 Instagram: / join.the.boat
🤗 Facebook: profile.php?...
Disclaimer:
Deze video is geen medisch advies, ik kan geen diagnoses stellen vanaf het internet. De intentie van deze video is om een correcte techniek te laten zien vanuit mijn professie als fysiotherapeut en arbeidsdeskundige. Wanneer je pijn ervaart tijdens het uitvoeren van de oefeningen, stop en neem contact op met je medisch specialist.
P.s. Zou je plekonafhankelijk willen werken, je eigen (werk)tijden willen bepalen en in plaats van voor een baas, voor jezelf willen werken? Je eigen online bedrijf willen opstarten?
👉🏼🎥 Bekijk dit filmpje: www.clkmg.com/Frederiek/KijkM...
❤️ Mis het niet, leef je mooiste leven!

[@FrederiekJansen]

Hoe gingen deze oefeningen bij jou? 💜 🚩 Kijk hier hoe ik mijn werk/prive balans heb gevonden en hoe dat ook voor jou mogelijk is ✅ fmlooije.clickfunnels.com/youtube 💛

[@ghulamrasoolmughal1011]

Bedankt voor uw video. Ik heb ouderdom s duizeligheid, ik zoekte overal mogelijkheid maar uw video heeft mij veel goed geholpen. Ik wil graag uw bedanken.

[@FrederiekJansen]

Beste Ghulam, wat ontzettend fijn dat de videos u zo helpen. Heel graag gedaan! Groetjes, Frederiek

[@gerardvandenakker9874]

Geweldig fhisio.

[@DirkandMuriel]

Fantastische waarde geef je weer !🙏

[@FrederiekJansen]

Heel graag gedaan natuurlijk! Bedankt voor je reactie ☺️

[@Lex-nl5vw]

Hartstikke goed

[@FrederiekJansen]

Fijn! :)

[@johnycornelis7214]

Ik ben heel blij met je oefeningen, het geeft duidelijk verlichting. Heb je ook oefeningen voor het middenrif? Daar heb ik soms veel last van.

[@FrederiekJansen]

Fijn dat het je verlichting geeft! Wat betreft het middenrif, hier heb ik helaas (nog) geen filmpjes over maar zat het zeker op mijn lijstje zetten. Groetjes, Frederiek

[@hermandewit62]

Frederiek je moet gaan oefenen voor een spiegel, bijna niet te volgen omdat je 90 seconden in een minuut probeert te ptoppen

[@Lex-nl5vw]

Het geluid is een beetje onder de maat, ik heb er nu een paar keer bekeken en ik doe het maar uit het hoofd maar als voorbeeld is het voor mij niet te gebruiken

[@FrederiekJansen]

Wat vervelend, ik ga er morgen naar kijken!! Groetjes en bedankt voor je reactie, Frederiek

[@gerardvandenakker9874]

@@FrederiekJansen kun je iets aan het geluid doen,zou heel leuk zijn bedankt.

[@FrederiekJansen]

@@gerardvandenakker9874 helaas niet, maar zal het filmpje opnieuw plaatsen met goed geluid! (Komende week) Bedankt voor de reactie, fijn weekend! Groetjes, Frederiek

[@11MKA]

Is de bedoeling dat je vier oefeningen achter elkaar doen, of heb je de keuze uit de 1 van de vier oefeningen? Ik merk dat jou oefening mij mild tot ernstig duizelig heeft afgenomen tot aardig verbeterd is en mijn nek is ook prettiger gevoel. Dank je wel alvast!

[@FrederiekJansen]

Wat fijn om te horen! Elke oefening heeft zijn eigen effect op een deel van de doorzaak, vandaar dat het 't beste is om ze alle 4 te doen. En het liefst ook meerdere dagen achter elkaar, om zo langer effect te hebben en soms zelfs de oorzaak weg te kunnen halen. Heel veel succes en als er nog vragen zijn, hoor ik het graag! Groetjes, Frederiek

[@11MKA]

@@FrederiekJansen thanks! En ik heb abonnement op je genomen! Dank je wel voor duidelijke uitleg en deze oefening is echt super! Echt afname van duizelig effect gevoel en dat is helemaal prettig!

[@FrederiekJansen]

@@11MKA Wat super leuk om te horen!! ☺