Жить на 100%

[@ВикторияМатвеева-д6м]

Полина, мое настроение сразу улучшилось. Я по утрам настраиваюсь на день, 30 минут иду по беговой дорожке с хорошей скоростью и это делает мой день. Благодарю Вас за свет, который Вы несете.

[@polina_zavyalova]

От души❤️

[@Евгения-ц1е2н]

Благодарю. Полина, ваш любой эфир меня бодрит и позитивит. Благодарю, благодарю, благодарю. 🙏🙏🙏

[@АлесяАндреева-о8ю]

После просмотра видео чувствую радость и благодарность! Я выбираю свое состояние каждый день🙏

[@Svet_lana1968]

Очень интересное знакомство с Вами! Много полезного. Благодарю! ❤

[@polina_zavyalova]

Рада Вам❤️

[@alenapesaroglo563]

Полина, искренне БлагоДарю Вас!!! Ваш эфир очень вдохновляет и заряжает на действия ❤

[@КсенияШахнарова]

Полина, спасибо!! Очень вдохновляющее, помоги себе сам, начни просто действовать

[@polina_zavyalova]

На радость!

[@АллаФилатова-к5о]

❤ СПАСИБО!!! Энергия 💯

[@polina_zavyalova]

На благо❤️

[@gkhub3745]

Полина, спасибо за эфир! Почему я раньше Вас не встретила на просторах ютуба? Спасибо за вдохновение жить❤!

[@polina_zavyalova]

Потому что сейчас❤️ добро пожаловать 💋

[@AlinaSyrova]

Благодарю за эфир,очень вдохновляете,Полина🤍🙏🏻

[@eskamilyo9395]

Благодарю за чудесный эфир :) Чувствую прилив энергии и позитивной силы после прослушивания. На этой радостной волне поеду на велосипеде покупать новые навесные горшки для растений на кухню 🌿

[@polina_zavyalova]

На радость✨❤️

[@Александра-у7е2ы]

Спасибо огромное ❤

[@polina_zavyalova]

На благо!❤️

[@OlgaEjupovic]

Благодарю, эфир зажигает и заряжает энергией. Забираю утренние настройки выйти на улицу, порадоваться новому дню, сделать физические упражнения и выбрать несколько занятий, что хочу сделать за неделю. Я хочу ввести в привычку спрашивать себя а как мне нравится , а что я люблю. И записывать свои ответы. ❤

[@polina_zavyalova]

Шикарный план!!!

[@ВладленаЮрьевна-ш7к]

Спасибо за эфир! Вдохновляюсь Вами! Выхожу из инерции, начинаю уделять внимание мелочам и кайфовать от жизни)

[@marynasolomatina1263]

Спасибо огромное, очень вдохновляют и поддерживают ваши эфиры🥳🥳🥳🥰🥰🥰Для себя беру "искусство маленьких конкретных шагов, действий"!!! И то, что природа - жто совершенный источник энергии!!!! Каждое утро хотя бы выглчлывать в окно 💪💪💪

[@polina_zavyalova]

Супер❤️

[@ИринаЗаруцкая-у8я]

Благодарю 🙏 тебя . Очень полезно 🎉❤

[@polina_zavyalova]

От души!

[@larakim9359]

Очень классные советы! Сейчас пойду в сад! Оболгораживать! Спасибо ❤❤❤

[@polina_zavyalova]

От души❤️❤️❤️

[@allagritsenko6171]

Благодарю ❤ Беру с собой быть внимательной к своему состоянию и регулирую его через движение и созерцание момента, планирую позитивные моменты и действую согласно этим планам ❤

[@ElviraHadieva]

Посмотрела в записи. Спасибо Полина. Утро случилось доброе...посмотрела в мир через окно,заварила чай и буду делать зарядку! Приятно вас слушать! Начала делать энергопрактику, надеюсь войдёт в привычку. .... Улучшения и обуючивание дома - классно звучит,захотелось сразу снести свои пунктики в свой список для обуючивания

[@polina_zavyalova]

От души желаю самых позитивных перемен и больше жизни в жизни❤️

[@игры-и5э6т]

Встречи с друзьями, прогулки,время для себя,уединение

[@МарияНестерова-б5о]

Благодарю за настрой! Настроение от одного вашего голоса, тембра, позитива улучшается

[@polina_zavyalova]

Очень Рада быть полезной❤️💋

[@lenakasimova_visual]

Благодарю 🤍🔥ощущаю вдохновение!Беру помнить-Творец я!

[@polina_zavyalova]

Супер!

[@natalyaltnether3685]

Благодарю за прекрасный эфир, Полиночка! 🙏🥰❤️😍 Очень отозвалось что в дне сурка нету творчества. Очень воодушевленный эфир на внесение чего-то творческого в каждый день. Хочу привести в порядок мой рабочий стол, украсить его вазочкой с розами из сада и поддерживать порядок. Ещё хочу ввести энергопрактику под музыку! 🥰🙏❤️

[@polina_zavyalova]

Отличные планы❤️❤️❤️

[@natalyaltnether3685]

Спасибо! ❤️🙏

[@ТатьянаЮдина-о1я]

Разговор просто для меня! Устала от дня сурка в моей жизни! Буду учиться жить вкусно! Полина, спасибо за Ваши простые и вдохновляющие рекомендации! Подписалась на Ваш канал! Буду творить свою жизнь! ❤😊🎉

[@СветланаХарина-ы7ц]

На этой неделе хочу улучшить настроение, здоровье, отношения с родными и близкими

[@Elena_Mochalova]

Огонь

[@polina_zavyalova]

💋❤️

[@ОльгаКарачева-о1й]

Энергия ❤

[@polina_zavyalova]

Чтобы забрать практики просто перейдите в мой телеграм канал в описании под этим видео❤️

[@Cyberliza]

Спасибо, что выложили запись эфира на ютюб! ❤

[@polina_zavyalova]

Пожалуйста❤

[@Losevaksy]

Заниматься своей жизнью на ежедневной основе и творить свою реальность - как просто и ясно, чудесно. Сделала несколько пометок, создала в заметках список "Улучшение жизни", списки Хочу, Обуючивание и Расхламление уже с удовольствием веду. Спасибо, Полина! Ощущение лёгкости и радости 🎉

[@polina_zavyalova]

Ура!!!!

[@maaarym5747]

Благодарю!!! Буду гулять каждый день хотя бы 30 минут)

[@polina_zavyalova]

Отличный план❤️💯

[@НатальяЧеверева-к5д]

Полина, здравствуйте!Ваши эфиры огонь 🔥 столько пользы и любви к жизни! Недавно я вернулась из Алании, где отдыхала и набиралась энергии от природы, моря, солнца, от общения с любимыми детьми❤ Я столько зачерпнула драйва и активности, что казалось хватит этого с лихвой на год вперёд 😅 Но, возвратившись в свою среду, ощутила отток энергии, а соответственно, и желание что-либо делать из удовольствия. Хотя у меня все хорошо, занимаюсь любимым делом и творчеством. Но по своим ощущениям я сейчас делаю всё через преодоление себя, несмотря на то, что постоянно занимаюсь энергопрактиками Считаю, что российский суровый климат, когда летом + 40,а зимой - 40, ( сопровождающие плохие экологические факторы, сезонные грязи, степного ветра )выкручивает из жителя этих территорий остатки жизни. Поэтому народ достаточно суровый и улыбка на лице большая роскошь, т.к. на улыбку тоже нужна энергия Вот и получается, что россиянин живет в системе энергосбережения, не особо активничает и не особо радуется Пишу эти строки, а за окном, нечто, напоминающее апокалипсис 😂 P.S. Я , конечно, лукавлю,😉энергия у меня есть, иначе бы я не написала это сообщение , но она не брызжет, как когда я была в Турции 🤗

[@polina_zavyalova]

Я 40 лет прожила в Екатеринбурге😂😂😂 энергия была такая же как в Турции😉😎 При этом, соглашусь на все 💯, теплый климат располагает к жизни😉💋

[@loris5700]

Полина вам огромное спасибо вам❤Хочу сделать маникюр!Я выбрала сейчас зарядку,хоть и короткую но с удовольствием!Музыка со мной всегда,проживаю с ней свои разные настроения.Хочу заякорить-прогулки и басен раз в неделю😍Буду вас смотреть и с радостью😁💕

[@polina_zavyalova]

Ура! Добро пожаловать❤️💋

[@elsamingaleeva7261]

Энергия!❤

[@ilyana_for_women]

Благодарю! Чувствую большую лёгкость и вдохновение привносить творчество в свою жизнь, выходить из Дня Сурка. Планирую пойти на танцы, сходить к врачу, сделать чакровое дыхание.

[@polina_zavyalova]

Да будет так!!!!❤️

[@АлександраКурамшина-г2г]

Эфир клаасс!! Понравилось очень про то, что цели должны быть вкусными и зажигательными😍😍😍🦄🦄🦄🌈🌈🌈 Чувствую заряд бодрости и вдохновения, пошла танцевать под любимую музыку 😊😊 Полина, благодарю!!💫✨💐🌈🌟🦋

[@polina_zavyalova]

На радость🎉

[@Валентина-й3л3к]

Спасибо большое, Полина! Так позитивно, заряжает энергией. ❤

[@polina_zavyalova]

От души❤️❤️❤️

[@АллаДмитриева-ц8ь]

Энергия

[@Luchanochka]

💫💫💫 Благодарю ❤❤❤🪷🪷🪷

[@polina_zavyalova]

На радость ❤️

[@УльянаСибирякова-в5п]

Полина, огромное спасибо за эфир! Благодарю за фразу " Мир, доброе утро! Я хочу с тобой жить, общаться с тобой!" На окончании этой недели хочу выступить в удовольствии, радости, точности, грации, уверенности, красоте и пластичности, синхронности в танцах на отчетнике и в клипе. На следующей неделе сосредоточиться на архетипах Афины и Артемиды ( поездка в Санкт-Петербург, сбор и анализ информации про обучение) и архетипе Афродиты (свидания, образы, беседы), Геры и Персефоны (парность, беседы и прогулки. легкость, задорность, радость). Спасибо за то, что вы есть!

[@polina_zavyalova]

От души❤️❤️❤️

[@ЮлияЕлисеева-т8у]

🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

[@valiya7]

Благодарю за вдохновение ❤ Я - капитан своей жизни, поэтому на этой неделе (а еще на следующей) я поухаживаю за своим телом: запишусь к стоматологу (на профчистку и профилактический осмотр, сделаю диагностику для установки брекетов) и к парикмахеру 💪🏻

[@НадяПогорелова-с4р]

Я хочу чтобы сил хватало не только на уборку но и на творчество ,благодарю Полина за практики уже начала делать.

[@polina_zavyalova]

Прекрасно!❤️

[@АннаКарпова-з7ъ]

Выходить из состояния инерции и входить в режим творения ☝️

[@ayzirekkudaibergenova5449]

Спасибо за полезный эфир, спасибо что сохранили ❤ Буду вносить в свою жизнь давать себе отчет, что я хочу? что чувствую? как достичь желаемого? ✨🤍

[@СветланаСиненькая-ю6я]

❤

[@АннаАлександрова-ю1у]

Хочу придумать и сделать 10 вау классных изделий для своих мастер-классов! И чтобы все ученики захотели эти изделия сделать! На этой неделе хочу сделать 2 классных изделия из десяти!

[@polina_zavyalova]

Супер!!!!

[@ОксанаНестеренко-г2ю]

Нет сил, энергии, желаний.

[@polina_zavyalova]

Что будете делать с этим? Первый шаг - принять ситуацию - ок, сил, энергии, желаний нет👌🏻 что дальше? Какой шаг для выхода из этого болотца сделаешь?

[@НатальяТабанова]

Спасибо Полина! То, что вы делитесь своей энергией, это супер, я недавно стала планировать всю жизнь и на этой неделе я познакомилась с вами, и для себя я взяла по утрам выходит на улицу здороваться с миром, взбодриться своё тело через тряпку и танцы и гулять 1час по лесу,спасибо вам за ценную информацию, буду ва и на связи и поделюсь результатами❤

[@ЛюдмилаБурова-ш9р]

Деньги только мне дадут энергию

[@happyschaste]

Иногда жить не хочется, профессия до тошноты опостылела, начинаю завтра обучение на кардинально другую профессию. Хотя мне 40+.... Дети доводят, постоянные драки. Сил моих нет, и не хочется даже напрягаться их содержать, пусть живут как мы в 90е, голодали и ходили в старьн бабушкином, пока мать по мужикам бегала

[@polina_zavyalova]

удивительно созидательный настрой... ;)

[@happyschaste]

@@polina_zavyalova 😂😂😂

[@elenaarchi1715]

Добрый день, как вас найти на Телеграме?

[@polina_zavyalova]

t.me/+B-5iVBXN4xFiOTAy

[@Anastasibay5469]

Полина, спасибо! А как быть, если мне не нравится холод и зима, простудисась вот, а природы не хватает😢 теплой и солнечной... Представлять себе солнышко подойдёт?😇

[@polina_zavyalova]

Представлять солнышко и общаться с ним - это супер лайфхак для многих регионов России😅😉

[@Anastasibay5469]

@@polina_zavyalova спасибо! 🤗🌞☺️

[@АнастасияБогомолова-ш2и]

​@@polina_zavyalovaПолина, а не лучше ли в таком случае научиться жить в гармонии с природой, такой, какая она есть, полюбить и осень с дождями и зиму со снегом, а не строить солнечных воздушных замков?

[@polina_zavyalova]

@@АнастасияБогомолова-ш2и несомненно стоит любить природу со всеми её проявлениями. Просто вопрос был именно про практики с солнцем.

[@ГузельШакирзянова-щ8н]

Энергия 🙏🏻

[@НатальяМоисеева-г2э]

Энергия

[@polina_zavyalova]

Здесь - на ю-тьюб - нет автоматической отправки практик, к сожалению😉 Забрать практики можно у меня в телеграм-канале в закрепленных сообщениях. Заглядывайте - t.me/polinazavyalova_resurs

[@Elena-bn5qw]

Энергия

[@polina_zavyalova]

В канал приходите - практики там - t.me/polinazavyalova_resurs/2921