Torna menstruációs görcsök ellen/betegség után + előtte beszélgetés a menzeszről

[@renatahegedus4210]

Kicsit későn nézem meg. De nagyon sokat segített ezzel. Máskor is csinálom ezt a kis tornát. Köszönöm

[@szlviapalla1829]

Én rettenetesen rosszul vagyok , fáj a hasam, fejem, jobb lábam, hátam és sokszor hideg-meleg kirázásaim is vannak, gyakran kidobom a taccsot is... volt h elájultam. Egyszerűen szörnyű . Minden egyes alkalommal.. voltam nőgyógyásznál , szervileg nincs bajom. Lehet esetleg hormonális oka is? Én ezt már nem bírom..:(

[@xyxy5568]

Némelyik kivételével én is így vagyok . Pedig még igazán fiatal vagyok .

[@kittifarkas4828]

Én is így vagyok vele.

[@BettinaPapp-x6k]

​@@xyxy5568 most vagyok, szó szerint szenvedek. Remélem segíteni fognak ezek a videók

[@lilko_5060]

Kellemes volt és élveztem a tornát😊 úgy érzem sokat segített, miközben csináltam nem is figyeltem a fájdalomra és jobban is érzem magam. Mostantól többet fogom alkalmazni😄 Köszönöm!

Jajj, de jó ezt olvasni😍

[@rekatarnai3440]

Teljesen véletlenül találtam rá a videódra, és rengeteget segített, köszönöm❣

[@silvyke]

Teljesen ugyanígy gondolom mint Te😊Téves motíváció hogy minden nap küzdd le magad,meg mindíg 100 százalékot kell adni!Néha el kell fogadni hogy csak negyven ötven van a napunkba,és nem küzdeni kell a testtel,hanem kézen fogva együtt dolgozni egy egészségesebb életért!Nagyon jó hogy vannak ilyen nők mint Te is😙😙😙😙😙🙏🙏🙏

Orulok, hogy egyetertunk! Puszi😊

[@trikabuzasi4257]

Jelentős változásokat tapasztaltam. Köszönöm szèpen!❤

[@kisgoa01]

Szuper ez a torna, én egy másikkal kombinálva csinálom+ most már hormontornázok is. Most már nem olyan kínzó a fájdalom, de ha az is általában a tornák után elmúlik. Az első 2 nap szoktam megcsinálni, néha 2x naponta.😊

🤗😘

[@annabenedek420]

Nagyon köszönöm ❤sokat segitet

[@lucavirag5409]

Ez a videó most sokat segített!Köszönöm !!😊

[@szilvialadiszlaidesz9412]

Sajnos nekem is nagyon sok évig fájt több mint 1 hétig tartott ömlött belőlem sehova nem tudtam menni . Azt mondják az a normalis ha 3 vagy 4 napig tart .El kezdtem Avivazni es mar 2 het utan ereztem es miutan meg jött alig hittem el nem kellett gyogyszert szedni és hamar el mult.

Azta, dejo, hogy ezt leirtad! 😍

[@szilvialadiszlaidesz9412]

@ imádom a tornáidat ma is csináltam és követlek folyamatosan

[@Emma-yo9fc]

Szilvia Ladiszlaidesz hol kezdtel el avivazni?

[@szilvialadiszlaidesz9412]

Én Sopronba élek es ott jó sokan vagyunk. Sajnos már 2 hónapja nincsen óra a virus miatt. Nagyon hiányzik..

[@timeateglassy4793]

Én is ugyanezt tapasztaltam,valóban nagyon hatásos az Aviva torna. Kedves Szilvi ha még aktuális,lehet tornázni online csoportban otthon is a Sziluett Mozgásstúdió Facebook oldalán. 🥰

[@anitaani3878]

Hatásos 😊. Köszönjük .

[@EuropeanGeisha]

+ha azt mondja a nőgyógyászod, hogy ez normális, ne higgy neki, keress egy másik nőgyógyászt.

[@rekaboros9914]

köszi a videót

[@monika2215]

Torna: 8:20

[@jozsefherczeg2512]

Amikor néztem pont beindult a szules

[@Zsozso_12]

én is Zsófi vok

[@meprem]

ez egy szuper videó. Köszi!

Eszter Mária orulok, hogy tetszett! Koszonom! 😘