做3份工作，带2个娃，我是如何安排时间的✨| 10个“懒人”时间管理大法！让你效率暴增

来分享我的时间管理大法啦👇🏻
01:03 断舍离掉没有意义的任务
02:00 利用懒人定律，找到快捷的工具
03:30 拒绝严格的计划，只做排序
04:09 以结果为导向，倒推任务
04:47 柳比歇夫时间记录法
05:37 学会使用AI工具
06:36 制作时间拼盘
07:06 学会拒绝+拖延
07:38 利用时间杠杆
08:36 学会高质量的休息
♥今天的我：
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唇色：KYLIE Lip Blush Kit | Sister Sister
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腮红：MERIT | Flush Balm Cream Blush| BEVERLY HILLS
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♥我的视频设备：
相机：Sony Alpha ZV-E1 amzn.to/3ZgfWDA
镜头：Sony FE 24mm F/1.4 GM amzn.to/4dQ9J5S
麦克：DJI Mic 2 amzn.to/3TiaQ5U
//欢迎来IG找我玩👇
/ evy_rong
#时间管理 #时间记录法 #效率