最短命癌症！「破斑硬突腫」口腔癌危險5警訊！小丑歌王張魁成功抗口腔癌15年 他怎躲過一劫？新冠第4波衝最高點！瘋出國旅遊名醫4建議！【聚焦2.0】第495集

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口腔癌被稱為「最短命癌症」，口腔癌病患的平均壽命少活16.3年，小丑歌王張魁2009年也曾和口腔癌擦肩而過！他的上顎出現小白點，短短幾個月長成一顆如鐘乳石般的瘜肉，證實罹患早期口腔癌！本集邀請北榮耳鼻喉頭頸醫學部朱本元主任和台大免疫學博士孫安迪醫師一同告訴大家，口腔癌五字訣「破斑硬突腫」恐是癌變警訊！還有對抗口腔癌最新武器，進駐攝影棚！預防勝於治療，揪癌必學「一面鏡子自我檢查法」！
第4波疫情預估7月衝上最高峰，碰上旅遊旺季，該如何自保？北榮耳鼻喉名醫朱本元主任傳授4大招！台大免疫學博士孫安迪也傳授秘密武器，安迪湯多加上「這一味」，它的花青素濃度比藍莓多3.5倍，有助提升抗氧化力，還能預防感冒，到底是什麼法寶，節目大公開！
頸椎像是被電擊！藝人張魁分享恐怖整脊經驗，被五花大綁在床上，然後師傅從他的脖子用力一拉，頓時像被電擊，還留下手麻、手無力症狀！搶救張魁頸椎病，解痛聖手中醫診所院長陳朝龍，用「象限檢痛法」找出痛點，再徒手治療，頸椎歸位！陳朝龍院長還自曝，原來他也椎間盤突出，靠一招高難度瑜珈動作「犁鋤式」自救，強化核心和頸椎！
深藏不露！最受婆媽喜愛的古錐師，郭主義主廚，年輕時曾是個跆拳道高手，有六塊肌，體脂只有18，他在錄影時秀了哪一招，讓小編當場目瞪口呆！全球瘋「酪梨」，被封為最營養水果的它，不要只會打酪梨牛奶，主廚不藏私，傳授私房「酪梨雞丁花椰飯」，看到賺到，趕快筆記！
你知道要怎麼吃才能預防癌症不上門？孫安迪醫師傳授他心中5大超級防癌食物，究竟哪些上榜？現在正值洋蔥產季，如何切洋蔥才不會淚流滿面？戴蛙鏡？閉著眼睛切？趕快來看看古錐師郭主義主廚的兩大撇步！
來賓：
北榮耳鼻喉頭頸醫學部主任 朱本元
台大醫學院免疫學博士 孫安迪醫師
中醫診所院長 陳朝龍
藝人 張魁
主廚 郭主義
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