最高にトレーニングできているのにマラソンレースを走れない最大の理由【BEYOND振り返り】

[@佐々木公太-j7c]

お酒あるかもしれません。 私も若い時は関係なかったのですがある程度の年齢になって急に走れなくなり、レース前のお酒をやめてレース後に飲むだけにしたところ記録が戻りました。 まあ、お酒飲むために走ってるとかであれば辞める必要はありませんが、知り合いの実業団選手の方も30過ぎて周りについていけなくなった時にお酒をやめたと言われて私も真似してみたところです。

[@川和功治]

beyondお疲れ様でした！ 僕からすると凄いタイムです。 リアタイでは仕事だったのでお昼しか観られなかったので投稿ありがとうございます！ ラン食さんも部長もこわだ君もタイムがまとまっていて良かったです！

[@大矢和樹-r5m]

いつもショートとかで上がってる動画を見てめちゃくちゃ追い込んでらっしゃるなと思ってました！これほどの方でも時々故障してしまうのだなと思うと難しいですね。お疲れ様でした！

[@newyorkkitchen3394]

Beyondお疲れ様でした！ 今年も1年間お世話になりました。 また来年もトレーニングを色々と教えてください。よろしくお願いします☺ 良いお年をお迎えください🎍

[@木村亮介-b9p]

1年ありがとうございました。来年もよろしくお願いします！

[@mana6773]

お疲れ様でした。 タイムはランニング食堂さんと程遠いですが、憧れてます。 来年も頑張ってください。

[@たーぼー-o1x]

Beyondお疲れ様でした。行きの電車でサインいただいたものです。ラン食さんに力をいただいて初サブ４出来ました。ありがとうございました。

[@running_to_beer]

びっくりしました笑。サブ４🎉

[@asebesoCH]

Beyondお疲れ様です とても参考になりました 2024年も頑張ってください

[@JRJapaneserunnerinUK]

お酒はランナーにとっては利がないと聞きます😅

[@井上かおり-w4n]

beyondお疲れ様でした😄アキレス腱早く治るといいですね😊

[@kencostarun]

Beyondお疲れ様でした！！ 今年も1年間ありがとうございました！ ラン食さんの自己ベスト更新いつも応援してます📣 来年も宜しくお願いします！！びわ湖でPB出すためにまた学ばせて下さい🔥

[@木原晃-o6k]

環境も変わり、練習相手も金沢ではいないので、なかなか難しいですよね。来年もよろしくですお願いします。

[@momo_kichi]

お疲れ様でした。私も速くなりたい。色々吸収していきたいので、今後も投稿お願いします。

[@tarosa727]

おつかれさまでした！勉強になりました。ケガはこわいですね

[@muck0424]

現状打破ー！ どんな理論も合う合わないはありますからね。自分に合ったやり方を探して頑張ってください。

[@〆鯖-l6i]

なるほど！範馬勇次郎を倒すためにトレーニングしていた初期のジャックハンマーと同じ理論ですね！

[@running_to_beer]

かもしれない！（刃牙知らない…）

[@川和功治]

地震大丈夫でしょうか？

[@AKKY0250]

いつも拝見しています。体重管理に関しては、食事にちょっと問題あるかなと思っています。 スポーツ栄養士＆市民ランナー歴20年以上の私から見たら、食事はもっと改善できるところはありますよ！

[@nakayoshi-p6v]

お疲れさまでした。 結果が良かったから、トレーニングは正解。良くなかったから不正解。とは言い切れないですかな。 まだまだシーズン半ば、切り替えて次いってみよう。

[@user-xu2nx1bh4h]

地震の影響はなかったでしょうか？落ち着いたらまた練習頑張って下さい。