【最高の健康食品】トマト＆コーヒーを徹底解説

[@みっちゃん-z9c]

19年前の妊娠後期(8月出産)、普段健康診断では何もなかったのに妊婦健診でやたら蛋白や糖が＋になってまして。暑いし、冷たくてサッパリするものを欲してトマト🍅をよく食べてました。もう少し甘みが欲しい時はスイカ🍉を食べてました。 我ながらいいチョイスしてたのかなーなんて思いました。

[@tatamiya2001]

どの動画でも塩分の話をするけど実際にスーパーに行けば無塩のトマトジュースがメインで売られてますよ。 実生活の中でスーパーに買物に行く人ならすぐわかるはず。それとも地域性が激しいのかな？有塩トマトジュースがメインの地域が多いの？うちは逆に有塩トマトジュースを探すほうが難しいです。

[@Bon-Ken]

たしかに仰る通りです。 ただ実際に現場に立つと「みんなそんな細かいこと気にして見てない」ってのもありますし、「美味しくないから勝手に塩足してる」なんて人もいるわけです。 あと心理学的に言うのであれば「自分の周りで起きていることは他の人も同じである」という思考は『早まった一般化』という認知の歪みの一つで、生きづらくなる可能性を上げてしまうことになるので、心理学多めな私がそれをするわけにはいかないです。