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初めてジムへ行く女性必見!エニタイムは行かない方がいい?【筋トレ】
11:43
【40代以上必見】この方法なら筋肉維持して、体脂肪だけ落とせます。
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НИКИТА ПОДСТАВИЛ ДЖОНИ 😡
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【最悪のジムマナー】知らないと超危険!ジムでこれやってる人、やばいです!
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Жазылу 20 М.
マッスルクレオパトラ
Күн бұрын
Пікірлер: 33
@Shelly7317
5 ай бұрын
ジムエリアもですが、シャワールームやパウダールームを使用した後、髪の毛やお化粧品の粉類を汚したまま片付けないで帰る人は何なのかな〜と思っています。ジムスタッフさんが掃除するから〜と思っているのかもしれませんが、スタッフといえども日に何度も何度も掃除できるわけではないでしょうし、使った後汚れてたら掃除するのは一般的なマナー・常識としてもらいたいです。自分が使う時に汚いと嫌ではないでしょうか?みなさんお一人お一人の心遣いが大切と思います。
@IT-hp2dx
5 ай бұрын
同感です。 これは同性だけのトイレや更衣室でよくありますよね。 ジムに限らず。 家庭教育やその人のモラルが如実に現れるなと思っています。 お金払ってるから好き勝手していいんじゃなく、 次の人、周りの人のことを考えるってのは「基本のき」ですよね。
@snowdooooll
5 ай бұрын
私が通ってるジムでもシャワールームで髪の毛たくさん落としてるのに掃除せず帰る人います そんな人に限って毎日シャワー使うので、気持ち悪くて私は使えなくなりました こんな人ばかりではないですが、とても残念な気持ちになりますね
@maku3375
5 ай бұрын
ゴールドジムに入ってから凄くマナー良くって居心地いいです。 会員さんの意識が高いです。
@nortonsoy589
5 ай бұрын
そんなに👍されないって言うね
@めぐ-z2z
5 ай бұрын
公営のジムを利用しているのですが、公営なだけあって規模も小さめで年配の方が多く、ストレッチエリアを2~3人で占領してしゃべってるおばさまや、マシンの重りをデカイ音を立てて、がっしゃん!とするおじさまがいます。あと、マシンを人が使ってるのに待てないおばさまとか。大体いつもいる人なんですよね。我が物顔で。ほんと、良い迷惑です。
@shinto2600
5 ай бұрын
公営のジムにゴールドジムが入札?で指導者が入ったのだが、時折先生を呼んで何とか法とか教えている。 そのせいで、一つのベンチプレス台を延々占領したりする人が増えて嫌になり他に移ったことがある。 少ないベンチ台なのだから、セット間は2分、長くて3分位でチャカチャカやって移動してもらいたい。 タオルかけて10分位他に行っていないからタオルどかして使ってたら「まだ使ってるんですけど」って言われて嫌になった。 そういう何とか法とかっての、施設が充実してるゴールドジムなら許されるのだろうけど、公営のベンチ2台しかないところで教えないで欲しい。 深谷のビッグタートルというところ。
@yokomee9454
5 ай бұрын
あえてマナーの悪い行為をすることで、何も言ってこない周りより自分の方が強い・偉いとマウントをとってくる輩がいるので気にするだけ損です。注意してきた奴とはケンカしたいと待ってる輩もいます。ウンチが転がってるようなものだと思ってそんなジムは辞めましょう。
@mimimoto1028
5 ай бұрын
スタッフの方が居ない曜日があるのですが、お仕事終わりにトレーニング行ったらスマホで通話しながらマシン占領していたりマナー悪い人だらけで驚きました。もうその曜日には行かない様にしています。 真剣にトレーニングしてる人にも迷惑だと思います! 私も気を付けなきゃですが、トレーニング中に話しかけられて嫌な思いをしたことがあるのでイヤフォンして話しかけるなオーラ出しちゃってます😂
@milkseiki2203
5 ай бұрын
以前通っていたスポーツクラブは高齢の方が多かったのですが、 常連と思われるおじさん、おばさんたちがマシンを占拠したまま世間話をしていて いつまで経っても終わらず困ったことが何回もありました😮💨 プールの水中ウォーキングレーンでお話していて後ろに人がいるのに進んでくれなかったりも… スタッフさんも注意はしないし、それがあまりにも頻繁だったので辞めましたが。。
@lesoleil305
5 ай бұрын
皆にこれを見てほしい〜デス!ダンベルに足置く人めっちゃいます。いちいち注意もトラブルになるし、スタッフに言ってもそこ止まりなので気になるのなら自分が使用前に拭けばイイと思うようにしています。
@マルモル-j6u
5 ай бұрын
こういうの聞くとジム行きたくないな やはり家トレ最強ですわ
@IT-hp2dx
5 ай бұрын
…マナーの良し悪し、その会員の割合で ジムの質がわかる面もある気がします。 某24時間ジムに通う同僚。 ずーっとマシンに座って延々スマホいじってる女性に痺れを切らし、 「まだお使いになりますか?」と声かけて代わって貰ったて言ってました。 また、別の24時間ジムに通う知人は、遅い時間、 スタッフいないからってのもあって ドヤドヤと若い男性複数でやってきて ギャーギャー大声で騒ぎながら仲間内で交代し続けて フリーウエイトゾーン占領してたらしく… 私はいま通うところでたまに気になるのが ストレッチスペース使って、その後マットを拭いてる人を見たことがなくて。 たまたま通りかかって「え!」と思ったのは、シューズのまんまマットの上でストレッチしてて。 やめてよねぇ…って感じでした。 叫ぶような声出す人や、無駄に大声で喋り続ける人いるので 集中するためにも、最近はイヤホンで音楽や、無料講座聴きながらやってますね。😅
@deviltaku
5 ай бұрын
ほんとスマホ見ながら長時間インターバルやめて欲しい。なんの目的でジムに来てるのか分からんけど、現状からのレベルアップを目指すならやめた方がいい。スマホ見てたら頭が冷めた状態になるわでパフォーマンスもあがらんだろ。セット直前は興奮状態に持っていく為に集中した方がいい。
@奈緒-x5z
5 ай бұрын
ジムのマナー動画ありがとうございます! ジム利用中に嫌な気持ちになる事が幾度となくあったので 動画でまとめて下さって感謝です。(*^^*) 私はジムで友人知人と集団で来てフリーウエイト、鏡前、ベンチを独占している集団に 迷惑だなぁ〜次いつ使えるのかなぁ〜と思った事がありました。( ̄▽ ̄;) トレーニングをすると気持ちがスッキリします。 ですのでお互いマナーを守って気持ち良く利用出来ると良いですね\(^o^)/
@user-eu3dn2sl6t
5 ай бұрын
ダンベルラックに手をついてトレーニングしていたり、ダンベルラックの目の前を占領されているとすごく迷惑です。 ダンベルとれないし、トレーニング中に近づくのも危険なので。
@banana2009ish
5 ай бұрын
ささみちゃんカワユイ❤😁 ジムでスマホ見てる人は多いですね。何しに来てるのかと思います。 過去に集中的にジムに通って筋トレやヨガやってたんですが、水虫になったことがありました。不特定多数の場所は、気をつけたいと思いました。
@ととやまととたろう
5 ай бұрын
教えてあげるおじさんが1番嫌
@山田太郎-w4e5m
5 ай бұрын
わたしはバーベル頭上から床にたたきつけても可なところに行ってますよ。 日本は施設がフィットネス的なところばかりなので雑多な人が混在することになってトラブルになる。 そもそもボディビルみたいな美容体操やダイエット、老人の健康体操とスポーツの補強では同じ道具やスペースをつかっていてもやってることは全く違うので軋轢を生むのは当然。 みんな自分がやってることこそ最高で正当だと思ってるので話にすらなりませんよ。遅れている日本ではやりたいことがあるならそれをやれる環境を探すか自分でつくるしかない。
@黒澤-o4k
5 ай бұрын
五反田のエニタイムで20時頃出没する若いサラリーマンの男。ジムに見学に来た人に邪魔だどけとか八つ当たりしながら常にイライラして周りに八つ当たりしながらトレーニングしてた。朝五反田駅で再開したらやっぱりイライラしてた。あまりに目立つので、ジム来てる人は直ぐわかる。
@toremou
5 ай бұрын
行ってみようかな笑
@黒澤-o4k
5 ай бұрын
@@toremou わかって行くと笑ってしまうと思います。
@KM-bz5wl
5 ай бұрын
海外在住で日本のジムマナーを知りたかったので、大変参考になりました。私のいる国でも同じマナーもありましたが、ブルガリアンスクワット等、ベンチに足を乗せてやるトレーニングの時も日本では、靴脱がないといけませんか?どなたか教えて頂けると、次回帰国時に他の方に迷惑をかけない様にできるので…携帯で音楽やポッドキャスト聴いていつもはトレーニングしているのですが、それもダメなのかな?
@チキン4番
5 ай бұрын
いいなあ。このゴールドジム😊 なんか入口からしてワクワクする。
@watermelon4758
5 ай бұрын
着替えは難しいですね 何枚もも持っていかないといけばくなる
@いのさん-w8x
5 ай бұрын
ルールは明確化されているので違反するとすぐ分かる。でもマナーは各人の意識によって違いますから難しい😅それでも私が見た中で明らかなマナー違反は同じベンチを使ってダンベルフライ、プレス、インクラフライ、プレスを一時間くらいやってた方。140kgでスクワットやってプレート直さない方。これらは明らかにマナー違反ですね😢トレーナーさん注意して欲しかったです。
@3-pw8ip
5 ай бұрын
トレーニング中くらいデジタルデトックスしましょ🎵 トレーニングしている姿がカッコよくて素敵だな✨と思ってもインターバル中にスマホをいじっているとガッカリします😢 そういう私も筋トレ前にマットエリアKZbin(ストレッチ動画)を見ながらストレッチしてるけど😂 いくらすいててもマットを2人分占領している人は嫌です⤵️ 基本トレーニング中💪は自分の事しかみてないけど、インターバル中は案外まわりの事見てますよ😊カッコよくジムライフ楽しみたいと思います💪
@hanakiglico
5 ай бұрын
一ヶ月前からジムに通い始めた初心者です。上級者が複数人でトレーニングするのはいいですが、我が物顔でするので、初心者には入りにくい雰囲気になってますし、ダンベルを落とすように置いたりして、雑に扱い過ぎてるのですが、ジムのスタッフも注意もしないので、これって本部に通報した方がいいのか回答をお願いします
@Mark-lb8hq
2 ай бұрын
大音量でイヤホンで聴いてる人ってすごく声とか音が大きいですよね。声がかなり出ていたり、バーベルなどをガシャンガシャンやってますよね。周りに迷惑をかけていることに気付いていないのです。ジムはイヤホン禁止にすべきではないでしょうか。たまに音漏れしている人もいたりします。迷惑ですよね。
@torebi_bestbody
2 ай бұрын
音楽聞いてもいいですが周りへの配慮もしてほしいですよね😢
11:43
初めてジムへ行く女性必見!エニタイムは行かない方がいい?【筋トレ】
マッスルクレオパトラ
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